Polysomnografi (søvnundersøgelse)
Om denne test
Polysomnografi, også kendt som en søvnundersøgelse, er en test, der bruges til at diagnosticere søvnforstyrrelser. Polysomnografi registrerer dine hjernebølger, iltniveauet i dit blod og din hjerterytme og vejrtrækning under søvn. Den måler også øjen- og benbevægelser. En søvnundersøgelse kan udføres på en søvnforstyrrelsesenhed på et hospital eller på et søvncenter. Testen udføres normalt om natten. Men den kan udføres i løbet af dagen for skifteholdsarbejdere, der normalt sover i løbet af dagen.
Hvorfor det gøres
Polysomnografi overvåger dine søvnfaser og -cyklusser. Den kan identificere, om eller hvornår dine søvnmønstre forstyrres, og hvorfor. Den typiske proces med at falde i søvn begynder med en søvnfase kaldet non-rapid eye movement (NREM) søvn. I denne fase sænkes hjernebølgerne. Dette registreres under et søvnstudie med en test kaldet et elektroencefalogram (EEG). Efter en time eller to med NREM-søvn øges hjerneaktiviteten igen. Denne søvnfase kaldes rapid eye movement (REM) søvn. Dine øjne bevæger sig hurtigt frem og tilbage under REM-søvn. De fleste drømme forekommer i denne søvnfase. Du gennemgår typisk flere søvncyklusser om natten. Du cykler mellem NREM- og REM-søvn på ca. 90 minutter. Men søvnforstyrrelser kan forstyrre denne søvnproces. Din sundhedsudbyder kan anbefale et søvnstudie, hvis der er mistanke om, at du har: Søvnapnø eller en anden søvnrelateret åndedrætsforstyrrelse. Ved denne tilstand stopper og starter vejrtrækningen gentagne gange under søvn. Periodisk bevægelsesforstyrrelse i lemmerne. Personer med denne søvnforstyrrelse bøjer og strækker benene, mens de sover. Denne tilstand er undertiden forbundet med rastløse bens syndrom. Rastløse bens syndrom forårsager en ukontrollerbar trang til at bevæge benene, mens du er vågen, normalt om aftenen eller ved sengetid. Narkolepsi. Personer med narkolepsi oplever overvældende døsighed i løbet af dagen. De kan falde i søvn pludselig. REM-søvn adfærdsforstyrrelse. Denne søvnforstyrrelse involverer at udleve drømme under søvn. Usædvanlig adfærd under søvn. Dette omfatter at gå, bevæge sig rundt eller rytmiske bevægelser under søvn. Uforklarlig langvarig søvnløshed. Personer med søvnløshed har svært ved at falde i søvn eller ved at sove.
Risici og komplikationer
Polysomnografi er en ikke-invasiv, smertefri undersøgelse. Den mest almindelige bivirkning er hudirritation. Dette kan skyldes det klæbemiddel, der bruges til at fastgøre testsensorerne til huden.
Sådan forbereder du dig
Undgå at indtage drikkevarer eller madvarer, der indeholder alkohol eller koffein, i løbet af eftermiddagen og aftenen før en søvnundersøgelse. Alkohol og koffein kan ændre dine søvnmønstre. De kan forværre symptomerne på visse søvnforstyrrelser. Undgå også at sove en middagslur før en søvnundersøgelse. Du kan blive bedt om at bade eller bruser før din søvnundersøgelse. Men undgå at bruge lotions, geleer, eau de cologne eller makeup før testen. De kan forstyrre testens sensorer, kaldet elektroder. Ved en hjemme søvnapnøtest leveres udstyret til dig. Eller du kan afhente udstyret på din udbyders kontor. Du får instruktioner i, hvordan du bruger udstyret. Stil spørgsmål, hvis du er usikker på, hvordan testen eller udstyret fungerer.
Forstå dine resultater
De målinger, der registreres under en søvnundersøgelse, giver en masse information om dine søvnmønstre. For eksempel: Hjernesvingninger og øjenbevægelser under søvn kan hjælpe dit sundhedspersonale med at vurdere dine søvnfaser. Dette hjælper med at identificere forstyrrelser i faserne. Disse forstyrrelser kan opstå på grund af søvnforstyrrelser som narkolepsi eller REM-søvnadfærdsforstyrrelse. Ændringer i hjerte- og respirationsfrekvens og ændringer i blodets iltindhold, der ikke er typiske under søvn, kan tyde på søvnapnø. Brug af PAP eller ilt kan indikere, hvilke apparatindstillinger der fungerer bedst for dig. Dette hjælper, hvis din sundhedsudbyder ønsker at ordinere apparatet til hjemmebrug. Hyppige benbevægelser, der forstyrrer din søvn, kan indikere periodisk lembevægelsesforstyrrelse. Usædvanlige bevægelser eller adfærd under søvn kan være tegn på REM-søvnadfærdsforstyrrelse eller en anden søvnforstyrrelse. Informationen, der indsamles under en søvnundersøgelse, evalueres først af en polysomnografiteknolog. Teknologen bruger dataene til at kortlægge dine søvnfaser og -cyklusser. Derefter gennemgås informationen af din søvnklinikudbyder. Hvis du har haft en hjemme søvnapnøtest, vil din sundhedsudbyder gennemgå de oplysninger, der er indsamlet under testen. Det kan tage et par dage eller uger at få dine resultater. Ved en opfølgningsaftale gennemgår din udbyder resultaterne med dig. Baseret på de indsamlede data vil din sundhedsudbyder drøfte enhver behandling eller yderligere evaluering, du måtte have brug for. Hvis du har haft en hjemme søvnapnøtest, giver resultaterne sommetider ikke tilstrækkelig information. Hvis dette sker, kan din udbyder anbefale en søvnundersøgelse på en søvnklinik.