Wie Sie ein geplatztes Blutgefäß im Auge schnell heilen

Ein geplatztes Blutgefäß im Auge, auch subkonjunktivale Blutung genannt, heilt von selbst innerhalb von ein bis drei Wochen. Es gibt keine Möglichkeit, das Blut sofort zu entfernen oder es über Nacht verschwinden zu lassen. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um die Heilung zu unterstützen, Ihr Auge angenehm zu halten und eine Verschlimmerung zu vermeiden.

Dieser leuchtend rote Fleck sieht alarmierend aus. Aber in den meisten Fällen ist er völlig harmlos und schmerzfrei. Ihr Körper wird das eingeschlossene Blut auf natürliche Weise wieder aufnehmen.

Was ist tatsächlich in Ihrem Auge passiert?

Ein winziges Blutgefäß direkt unter der Bindehaut (der dünnen, klaren Membran, die das Weiße Ihres Auges bedeckt) ist geplatzt und eine kleine Menge Blut ist ausgetreten. Da die Bindehaut Blut nicht schnell aufnehmen kann, wird es zwischen der Membran und dem darunter liegenden weißen Sklera eingeschlossen. Das erzeugt den leuchtend roten oder dunklen Fleck.

Dies kann durch etwas so Einfaches wie einen kräftigen Nieser, Husten, Reiben des Auges, Anstrengung beim Sport oder sogar durch eine ungünstige Schlafposition verursacht werden. Manchmal passiert es auch ohne ersichtlichen Grund.

Das Blut bleibt leuchtend rot, weil die dünne Bindehaut Sauerstoff durchlässt, wodurch es nicht so dunkel wird, wie ein Bluterguss auf Ihrer Haut. Während der Heilung kann sich die Farbe von rot über braun, lila oder gelb verändern, bevor sie vollständig verblasst.

Was können Sie in den ersten 24 Stunden tun?

Am ersten Tag können Sie am meisten für Ihr Wohlbefinden tun.

Legen Sie vorsichtig eine kalte Kompresse auf. Wickeln Sie Eis oder ein Kühlpack in ein sauberes Tuch und halten Sie es für 10 bis 15 Minuten auf Ihr geschlossenes Augenlid. Wiederholen Sie dies am ersten Tag mehrmals. Die Kälte hilft, leichte Schwellungen zu reduzieren und kann weitere Blutungen aus dem geplatzten Gefäß begrenzen.

Verwenden Sie konservierungsmittelfreie befeuchtende Augentropfen. Künstliche Tränen können ein kratzendes oder gereiztes Gefühl lindern. Sie halten die Oberfläche Ihres Auges feucht, was den Komfort während der Heilung unterstützt. Wenden Sie sie bei Bedarf mehrmals täglich an.

Vermeiden Sie es, Ihr Auge zu reiben. Das ist wichtig. Reiben kann das geplatzte Gefäß reizen, das heilende Gewebe stören oder sogar dazu führen, dass zusätzliche Gefäße platzen. Wenn Ihr Auge juckt oder trocken ist, verwenden Sie stattdessen Augentropfen.

Was hilft nach dem ersten Tag?

Sobald Sie die ersten 24 Stunden hinter sich haben, verschiebt sich der Ansatz leicht.

Versuchen Sie es mit warmen Kompressen. Nach dem ersten Tag kann eine warme Kompresse helfen, die Blutzirkulation um das Auge zu verbessern. Einige Augenärzte glauben, dass eine bessere Durchblutung Ihrem Körper helfen kann, das eingeschlossene Blut wieder aufzunehmen, obwohl es keine starken klinischen Beweise dafür gibt, dass dies die Dinge erheblich beschleunigt. Verwenden Sie ein sauberes, warmes Tuch für etwa 10 Minuten, zweimal täglich, auf Ihrem geschlossenen Augenlid.

Ruhen Sie Ihre Augen aus. Reduzieren Sie die Bildschirmzeit und vermeiden Sie Aktivitäten, die Ihre Augen belasten. Regelmäßige Pausen für Ihre Augen minimieren Reizungen, die die Heilung verlangsamen könnten.

Bleiben Sie hydriert. Ausreichend Wasser zu trinken unterstützt Ihre allgemeine Durchblutung, die eine Rolle dabei spielt, wie schnell Ihr Körper Blut unter der Bindehaut abtransportiert.

Essen Sie Lebensmittel, die die Gesundheit der Blutgefäße unterstützen. Vitamin C hilft, die Kapillarwände zu stärken. Lebensmittel wie Orangen, Erdbeeren, Paprika und Blattgemüse sind gute Quellen. Vitamin K unterstützt eine gesunde Blutgerinnung und Sie finden es in Spinat, Grünkohl und Brokkoli. Dies sind keine Wunderheilmittel, aber sie geben Ihrem Körper die ernährungsphysiologische Unterstützung, die er benötigt.

Was sollten Sie vermeiden?

Es gibt einige Dinge, die die Heilung verlangsamen oder die Situation verschlimmern können. Wenn Sie diese vermeiden, helfen Sie Ihrem Auge, sich so schnell wie möglich zu erholen.

• Vermeiden Sie Aspirin und Ibuprofen, es sei denn, Sie benötigen sie aus einem anderen medizinischen Grund. Dies sind Blutverdünner, die Blutungen verstärken können. Verwenden Sie stattdessen Paracetamol, wenn Sie Schmerzmittel für etwas Unabhängiges benötigen.

• Verwenden Sie keine „Rötung lindernden“ Augentropfen. Diese Tropfen enthalten gefäßverengende Mittel, die Blutgefäße vorübergehend verengen. Sie helfen nicht bei einer subkonjunktivalen Blutung und können tatsächlich einen Rebound-Rötungseffekt verursachen, der die Dinge verschlimmert.

• Vermeiden Sie schweres Heben und starke Anstrengung. Aktivitäten, die den Druck in Kopf und Gesicht erhöhen (wie schweres Gewichtheben, Anstrengung beim Stuhlgang oder starkes Husten), können die empfindlichen Blutgefäße in Ihrem Auge belasten.

• Halten Sie sich ohne Augenschutz von staubigen oder windigen Umgebungen fern. Reizstoffe können Reiben oder weitere Entzündungen auslösen.

Wie lange dauert die vollständige Heilung?

Die meisten kleinen geplatzten Blutgefäße heilen innerhalb von 7 bis 14 Tagen. Größere Blutungen, die mehr vom Weiß Ihres Auges bedecken, können bis zu drei Wochen dauern, bis sie vollständig abgeklungen sind.

Während das Blut wieder aufgenommen wird, verändert der rote Fleck seine Farbe, ähnlich wie ein verblassender Bluterguss auf Ihrer Haut. Er kann von leuchtend rot über bräunlich, dann gelblich werden, bevor er vollständig verschwindet. Diese Farbveränderung ist normal und ein Zeichen dafür, dass die Heilung fortschreitet.

Laut der American Academy of Ophthalmology gibt es nichts, was Sie tun können, um diese Absorption dramatisch zu beschleunigen. Der Zeitplan wird weitgehend durch die Größe der Blutung und die natürliche Heilungsgeschwindigkeit Ihres Körpers bestimmt. Die oben genannten Schritte unterstützen diesen Prozess, werden aber eine Zwei-Wochen-Frist nicht auf zwei Tage verkürzen.

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Ein einzelnes geplatztes Blutgefäß, das keine Schmerzen und keine Sehstörungen verursacht, erfordert normalerweise keine ärztliche Behandlung. Bestimmte Situationen erfordern jedoch einen Besuch.

Suchen Sie Ihren Arzt oder Augenarzt auf, wenn:

• Die Rötung mit Augenschmerzen einhergeht

• Sie Veränderungen Ihrer Sehkraft bemerken

• Blut über dem farbigen Teil Ihres Auges (der Iris) oder vor der Pupille erscheint

• Die Blutung nach einer direkten Verletzung oder einem Trauma des Auges aufgetreten ist

• Sie häufig geplatzte Blutgefäße in Ihrem Auge haben

• Sie Eiter oder dicken Ausfluss aus dem Auge haben

• Die Rötung nach drei Wochen nicht besser geworden ist

Wiederkehrende subkonjunktivale Blutungen können manchmal auf zugrunde liegende Erkrankungen wie hohen Blutdruck, eine Gerinnungsstörung oder Probleme im Zusammenhang mit blutverdünnenden Medikamenten hinweisen. Ihr Arzt kann Ihren Blutdruck messen und Bluttests anordnen, um diese auszuschließen.

Geben Sie Ihrem Auge Zeit

Ein geplatztes Blutgefäß im Auge ist eine dieser Erkrankungen, die weitaus schlimmer aussieht, als sie ist. Es beeinträchtigt Ihr Sehvermögen nicht. Es verursacht normalerweise keine Schmerzen. Und es wird von selbst abklingen.

Kalte Kompressen am Anfang, warme Kompressen nach dem ersten Tag, befeuchtende Tropfen zur Linderung von Beschwerden und die Vermeidung von Dingen, die den Blutdruck erhöhen, sind die besten Dinge, die Sie tun können. Darüber hinaus ist Geduld die effektivste Behandlung. Ihr Körper weiß, wie er damit umgehen muss, und der rote Fleck wird von selbst verblassen.