Wie sieht ein positiver Ovulationstest aus?

Ein positiver Ovulationstest zeigt eine Testlinie an, die so dunkel wie oder dunkler als die Kontrolllinie ist. Das ist das Wichtigste, worauf Sie achten sollten. Wenn die Testlinie mit der Kontrolllinie übereinstimmt oder kräftiger ist, schüttet Ihr Körper gerade vermehrt Luteinisierendes Hormon (LH) aus. Dieser Anstieg signalisiert, dass der Eisprung wahrscheinlich innerhalb der nächsten 24 bis 36 Stunden stattfindet. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, bedeutet ein positives Ergebnis, dass Ihr fruchtbarstes Fenster gerade jetzt geöffnet ist.

Das Ablesen dieser Tests kann bei den ersten paar Malen verwirrend sein. Eine schwache Linie zählt nicht als positiv. Und verschiedene Testarten zeigen Ergebnisse auf unterschiedliche Weise an. Lassen Sie uns aufschlüsseln, worauf Sie achten müssen, damit Sie Ihre Ergebnisse mit Zuversicht ablesen können.

Wie funktionieren Ovulationstests?

Ovulationstests, manchmal auch Ovulationsvorhersagekits oder OPKs genannt, messen den Spiegel des Luteinisierenden Hormons in Ihrem Urin. LH wird von der Hypophyse produziert und bleibt während des größten Teils Ihres Zyklus auf niedrigem Niveau. Aber kurz vor dem Eisprung steigt LH stark an. Dieser Anstieg löst in den Eierstöcken die Freisetzung einer reifen Eizelle aus.

Ovulationstests erkennen diesen Anstieg. Sie gelten bei korrekter Anwendung als etwa 99 % genau bei der Erkennung des LH-Anstiegs.

Wie sieht ein positives Ergebnis bei einem Strich-Test aus?

Die meisten Standard-Ovulationsteststreifen haben zwei Linien. Eine ist die Kontrolllinie, die bestätigt, dass der Test funktioniert. Die andere ist die Testlinie, die auf das LH in Ihrem Urin reagiert.

Hier ist, wie Sie das Ergebnis ablesen:

• Positiv: Die Testlinie ist gleichfarbig wie die Kontrolllinie oder dunkler. Das bedeutet, dass der LH-Spiegel ansteigt und der Eisprung wahrscheinlich innerhalb von 12 bis 36 Stunden stattfindet.
• Negativ: Die Testlinie ist heller als die Kontrolllinie oder kaum sichtbar. Das bedeutet, dass noch kein Anstieg festgestellt wurde.
• Ungültig: Es erscheint überhaupt keine Kontrolllinie. Das bedeutet, dass der Test nicht richtig funktioniert hat und Sie es mit einem neuen Streifen erneut versuchen sollten.

Eine wichtige Sache, die Sie beachten sollten, ist, dass eine schwache Linie nicht positiv bedeutet. Im Gegensatz zu Schwangerschaftstests, bei denen selbst eine schwache Linie ein positives Ergebnis anzeigen kann, erfordern Ovulationstests, dass die Testlinie die Kontrolllinie erreicht oder übertrifft. Eine leichte Linie bedeutet einfach, dass LH auf seinem normalen niedrigen Niveau vorhanden ist.

Wenn Sie über mehrere Tage testen, werden Sie möglicherweise feststellen, dass die Testlinie allmählich dunkler wird. Das LH baut sich auf. Sobald es mit der Kontrolllinie übereinstimmt oder sie übertrifft, haben Sie Ihr positives Ergebnis.

Wie sieht ein positives Ergebnis bei einem digitalen Test aus?

Digitale Ovulationstests nehmen das Rätselraten beim Vergleichen von Linien ab. Anstelle von zwei Linien zeigen sie ein klares Symbol auf einem kleinen Bildschirm an. Je nach Marke kann ein positives Ergebnis als Smiley-Gesicht, das Wort "Ja" oder ein durchgezogener Kreis erscheinen. Ein negatives Ergebnis zeigt normalerweise einen leeren Kreis oder das Wort "Nein" an.

Einige fortschrittliche digitale Tests zeigen auch einen blinkenden Smiley für "hohe Fruchtbarkeit" Tage vor einem durchgezogenen Smiley für "Spitzenfruchtbarkeit" an. Das durchgezogene Symbol bestätigt den LH-Anstieg. Digitale Tests sind besonders hilfreich, wenn Sie Schwierigkeiten beim Vergleichen von Linienintensitäten haben.

Wann sollten Sie mit dem Testen beginnen?

Der Eisprung findet normalerweise etwa 12 bis 16 Tage vor dem Beginn Ihrer nächsten Periode statt. Um den LH-Anstieg rechtzeitig zu erfassen, ist es hilfreich, einige Tage vor dem erwarteten Eisprung mit dem Testen zu beginnen.

Wenn Ihr Zyklus etwa 28 Tage dauert, ist der 11. Tag ein guter Ausgangspunkt. Wenn Ihre Zyklen kürzer oder länger sind, passen Sie dies entsprechend an. Viele Anleitungen für Testkits enthalten eine Tabelle, die auf der Zykluslänge basiert, um Ihnen bei der Auswahl des richtigen Tages zu helfen.

Für die beste Genauigkeit testen Sie jeden Tag zur gleichen Zeit. Es hilft auch, die Flüssigkeitsaufnahme etwa zwei Stunden vor dem Testen zu reduzieren, damit Ihr Urin konzentriert bleibt. Im Gegensatz zu Schwangerschaftstests müssen Ovulationstests nicht gleich morgens durchgeführt werden.

Was sollten Sie nach einem positiven Ergebnis tun?

Sobald Sie ein positives Ergebnis sehen, ist Ihr fruchtbares Fenster auf seinem Höhepunkt. Da der Eisprung typischerweise innerhalb von 24 bis 36 Stunden nach dem LH-Anstieg stattfindet und die freigesetzte Eizelle nur etwa 12 bis 24 Stunden überlebt, ist das Timing wichtig.

Die gute Nachricht ist, dass Spermien bis zu fünf Tage im Fortpflanzungstrakt überleben können. Geschlechtsverkehr am Tag Ihres positiven Tests und am Tag danach gibt Ihnen eine gute Chance auf eine Empfängnis.

Sie können auch ein oder zwei Tage nach Ihrem positiven Ergebnis weiter testen, um das Verblassen der Linie zu beobachten. Dieses Muster aus Ansteigen, Höhepunkt und Verblassen wird als LH-Anstiegskurve bezeichnet und ist völlig normal.

Können Sie ein falsch positives Ergebnis erhalten?

Das passiert nicht oft, aber falsch positive Ergebnisse sind möglich. Es gibt einige Situationen, in denen ein Ovulationstest positiv erscheinen kann, auch wenn kein Eisprung stattfindet.

Hier sind einige Gründe, warum falsch positive Ergebnisse auftreten können:

• PCOS (polyzystisches Ovarialsyndrom): Menschen mit PCOS können während ihres gesamten Zyklus erhöhte LH-Spiegel aufweisen. Dies kann dazu führen, dass Tests mehrere Tage lang positiv erscheinen, auch ohne tatsächlichen Eisprung.
• Schwangerschaft: Wenn Sie bereits schwanger sind, hat das Schwangerschaftshormon hCG eine ähnliche Struktur wie LH. Ein Ovulationstest kann hCG erkennen und ein positives Ergebnis anzeigen, obwohl Sie nicht ovulieren.
• Perimenopause: Wenn sich der Körper der Menopause nähert, können die LH-Spiegel ansteigen und unregelmäßig werden. Dies kann zu positiven Ergebnissen führen, die keinen echten Eisprung widerspiegeln.
• Bestimmte Medikamente: Fruchtbarkeitsmedikamente, insbesondere solche, die hCG enthalten, oder Medikamente, die den Eisprung stimulieren, können einen falschen Anstieg im Test verursachen.
• Luteinisiertes unrupturiertes Follikelsyndrom (LUFS): Bei dieser seltenen Erkrankung steigt das LH an, aber die Eizelle wird nicht tatsächlich aus dem Eierstock freigesetzt. Der Test zeigt ein positives Ergebnis an, aber kein Eisprung findet statt.

Wenn Sie über viele Tage hinweg durchgehend positive Ergebnisse erhalten oder wenn Ihre positiven Tests nicht mit anderen Anzeichen des Eisprungs wie Veränderungen des Zervixschleims oder der basalen Körpertemperatur übereinstimmen, lohnt es sich, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Er kann den Eisprung durch Blutuntersuchungen oder Ultraschall bestätigen.

Was tun, wenn Sie nie ein positives Ergebnis sehen?

Wenn Sie einen ganzen Zyklus lang ohne positives Ergebnis testen, versuchen Sie, sich nicht sofort Sorgen zu machen. Möglicherweise haben Sie zu früh oder zu spät getestet. Ihr Urin war möglicherweise zu verdünnt. Oder Ihr LH-Anstieg war sehr kurz und fand zwischen den Tests statt.

Zweimal täglich zu testen, kann helfen, einen schnellen Anstieg zu erfassen. Wenn Sie zwei oder drei Zyklen lang kein positives Ergebnis erzielen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er kann untersuchen, ob ein Eisprung stattfindet, und Sie bei den nächsten Schritten beraten.

Können Sie Ovulationstests mit anderen Tracking-Methoden kombinieren?

Absolut. Ovulationstests funktionieren am besten in Verbindung mit anderen Anzeichen, die Ihr Körper Ihnen gibt. Das Verfolgen des Zervixschleims ist eine hilfreiche Methode. Rund um den Eisprung wird der Zervixschleim oft klar, rutschig und dehnbar, ähnlich wie rohes Eiweiß.

Das Messen der basalen Körpertemperatur ist eine weitere Option. Nach dem Eisprung steigt Ihre Ruhetemperatur leicht an, was bestätigt, dass der Eisprung tatsächlich stattgefunden hat. Während Ovulationstests den Eisprung vorhersagen, bestätigt die basale Körpertemperatur ihn nachträglich. Die Kombination beider Methoden gibt Ihnen ein umfassenderes Bild Ihres Zyklus und hilft Ihnen, sich besser mit Ihrem Körper verbunden zu fühlen.