Was ist Präejakulat? Schwangerschaftsrisiken, STIs und sicherer Sex

Was genau ist Präejakulat (Präejakulationsflüssigkeit)?

Zuerst einmal die Terminologie klären. “Präejakulat” ist der gebräuchliche Begriff, aber Sie werden auch die Begriffe Präejakulationsflüssigkeit oder Präseminalflüssigkeit hören. Sein offizieller medizinischer Name ist Cowper-Flüssigkeit, benannt nach den Drüsen, die sie produzieren.

Also, was ist Präejakulat wirklich? Es ist eine klare, farblose und etwas zähflüssige Flüssigkeit, die während sexueller Erregung aus der Penisspitze austritt, lange bevor es zum Samenerguss kommt.

• Ursprung: Im Gegensatz zu Sperma, das aus den Samenbläschen und der Prostata stammt und voller Spermien aus den Hoden ist, wird die Cowper-Flüssigkeit von zwei erbsengroßen Drüsen an der Basis des Penis, den Cowper-Drüsen (oder bulbourethralen Drüsen), produziert. Dies ist ein wichtiger Punkt in der Diskussion Präejakulat vs. Sperma.
• Menge: Die Frage, wie viel Präejakulat normal ist, hat keine einzige Antwort. Die produzierte Menge variiert stark von Person zu Person – und sogar bei derselben Person von Mal zu Mal. Manche Menschen produzieren eine merkliche Menge, während andere sehr wenig oder gar keine produzieren. Es ist eine unwillkürliche Körperfunktion, was bedeutet, dass Sie nicht kontrollieren können, wann oder wie viel davon freigesetzt wird.

Die wichtigste Erkenntnis hier ist, dass Präejakulat und Sperma zwei verschiedene Flüssigkeiten aus zwei verschiedenen Quellen sind. Aber wie wir sehen werden, bedeutet das nicht, dass ihre Wege sich nicht kreuzen können.

Was ist der Zweck von Präejakulat?

Diese Präseminalflüssigkeit ist kein zufälliges Vorkommnis; sie erfüllt einige wichtige biologische Funktionen, die der Fortpflanzung dienen.

1. Ein natürliches Gleitmittel: Eine ihrer Hauptaufgaben ist die Schmierung während sexueller Aktivität, wodurch der Geschlechtsverkehr angenehmer wird und Reibung reduziert wird.
2. Ein neutralisierendes Mittel: Die Harnröhre (der Gang, der sowohl Urin als auch Sperma aus dem Körper leitet) ist aufgrund von Urinresten natürlich sauer. Dieses saure Milieu ist für Spermien feindlich. Die Präejakulationsflüssigkeit ist alkalisch, so dass sie die Säure neutralisiert und einen sichereren, gastfreundlicheren Weg für Spermien schafft, der während der Ejakulation durchlaufen wird. Sie kann auch helfen, die natürliche Säure der Vagina zu neutralisieren, was Spermien eine bessere Überlebenschance gibt, nachdem sie angekommen sind.

Betrachten Sie es als das Vordertreffen, das den Weg für das Hauptereignis bereitet. Seine Aufgabe ist es, die Reise für Spermien so reibungslos und sicher wie möglich zu gestalten.

Kann man durch Präejakulat schwanger werden?

Das ist die Frage, die die meisten Leute hierher führt, also kommen wir direkt zur Sache. Die kurze Antwort ist: Ja, man kann definitiv durch Präejakulat schwanger werden.

Aber warten Sie, wenn es in den Cowper-Drüsen hergestellt wird und nicht aus den Hoden stammt, enthält Präejakulat Spermien?

Die Flüssigkeit selbst enthält keine Spermien, wenn sie in den Cowper-Drüsen entsteht. Sie kann jedoch auf dem Weg Spermien aufnehmen. Erinnern Sie sich, wie Präejakulat einen Weg durch die Harnröhre freimacht? Wenn es kürzlich zu einer vorherigen Ejakulation gekommen ist (auch schon am Vortag), können lebende, bewegliche Spermien in der Harnröhre zurückbleiben. Wenn die Präejakulationsflüssigkeit hindurchfließt, kann sie sich mit diesen zurückgebliebenen Spermien vermischen und sie aus dem Penis und in die Vagina einer Partnerin transportieren.

Es braucht nicht viel Spermien, um schwanger zu werden – ein einziges Spermium reicht aus, um eine Eizelle zu befruchten. Und Studien haben die Anwesenheit von Spermien im Präejakulat bestätigt. Eine systematische Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2016 ergab, dass bei etwa 17 % der männlichen Teilnehmer lebende, bewegliche Spermien im Präejakulat vorhanden waren Quelle. Andere ältere Studien haben diese Zahl sogar noch höher beziffert.

Genau deshalb ist das Schwangerschaftsrisiko bei der Koitus-interruptus-Methode so hoch. Die Unterbrechung des Geschlechtsverkehrs oder “Zurückziehen” beruht darauf, dass der Mann seinen Penis aus der Vagina zurückzieht, bevor er ejakuliert. Da Präejakulat jedoch unwillkürlich vor der Ejakulation freigesetzt wird, verhindert diese Methode nicht, dass spermienhaltige Präseminalflüssigkeit in die Vagina gelangt.

Wie hoch ist also das Risiko? Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) berichten, dass die Effektivität der Koitus-interruptus-Methode ziemlich gering ist. Bei typischer Anwendung (die Fehler und Timing-Probleme berücksichtigt) werden etwa 22 von 100 Personen, die sich ein Jahr lang darauf verlassen, schwanger Quelle. Das ist eine Versagerquote von 22 %, was deutlich höher ist als bei anderen Verhütungsmethoden. Wenn Sie sich also fragen “Kann man durch Präejakulat schwanger werden”, lautet die Antwort ein klares Ja.

Das andere Risiko: Kann Präejakulat STIs übertragen?

Während Schwangerschaft eine große Sorge ist, ist sie nicht das einzige Risiko. Der Zusammenhang zwischen Präejakulat und STIs ist ein weiterer wichtiger Teil des Puzzles der sexuellen Gesundheit.

So wie es Spermien aufnehmen kann, kann Präejakulat auch Bakterien und Viren aufnehmen und übertragen, die sexuell übertragbare Infektionen (STIs) verursachen. Wenn eine Person eine STI hat, können die infektiösen Erreger in der Harnröhre vorhanden sein und durch das Präejakulat herausgetragen werden.

Das bedeutet, dass Sie selbst dann, wenn Sie die Koitus-interruptus-Methode perfekt anwenden und kein Sperma in Ihren Partner gelangt, dennoch eine STI übertragen oder sich damit anstecken können. Zu den STIs, die durch Präejakulationsflüssigkeit übertragen werden können, gehören:

• HIV
• Chlamydien
• Gonorrhö
• Herpes
• Hepatitis B

Laut Sexualgesundheitsexperten birgt jede Aktivität, die Genitalkontakt beinhaltet, das Risiko einer STI-Übertragung, und Präejakulat ist ein bekanntes Übertragungsmedium für diese Infektionen. Dies ist eine entscheidende Erinnerung daran, dass das Schwangerschaftsrisiko bei der Koitus-interruptus-Methode nicht die einzige Gefahr ist; sie bietet keinen Schutz vor STIs.

Wie man sicher bleibt: Schwangerschaft und STIs verhindern

Nachdem Sie nun die Risiken verstanden haben, was können Sie tun, um sich und Ihren Partner zu schützen? Glücklicherweise gibt es hochwirksame Methoden.

1. Kondome sind Ihr bester Freund: Bei korrekter und konsequenter Anwendung sind externe (männliche) Kondome die einzige Verhütungsmethode, die das Risiko von ungewollten Schwangerschaften und STI-Übertragungen wirksam reduziert. Sie schaffen eine physische Barriere, die verhindert, dass Präejakulat und Sperma jemals in den Körper eines Partners gelangen.

2. Erkunden Sie zuverlässigere Verhütungsmethoden: Wenn die Verhütung Ihr Hauptziel ist, gibt es viele Methoden, die weitaus zuverlässiger sind als die Unterbrechung des Geschlechtsverkehrs. Dazu gehören:

   • Hormonelle Verhütungspillen
   • Intrauterine Geräte (IUDs)
   • Das Verhütungsstäbchen
   • Die Verhütungsspritze
   • Das Pflaster oder der Ring
     Es ist wichtig zu bedenken, dass diese Methoden keinen Schutz vor STIs bieten, daher ist die Verwendung mit Kondomen der sicherste Ansatz.

3. Kennen Sie Ihre Notfalloptionen: Wenn Sie ungeschützten Geschlechtsverkehr hatten oder Ihre Verhütungsmethode versagt hat, kann Notfallverhütung (wie die Pille danach) zur Schwangerschaftsverhütung eingesetzt werden. Sie ist am wirksamsten, wenn sie so schnell wie möglich nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr eingenommen wird. Weitere Informationen zu Ihren Optionen erhalten Sie bei Planned Parenthood.

4. Kommunizieren Sie und lassen Sie sich testen: Der Grundstein für sicheren Sex ist offene Kommunikation mit Ihrem/n Partner/n. Sprechen Sie über Ihre sexuelle Krankengeschichte, Ihre Grenzen und Ihre bevorzugten Schutzmethoden. Regelmäßige STI-Tests – und die Ermutigung Ihrer Partner, dasselbe zu tun – ist ein proaktiver Weg, um die Kontrolle über Ihre Gesundheit zu übernehmen.

Das Fazit

Also, was ist Präejakulat? Es ist eine normale, funktionelle Flüssigkeit, die eine Rolle bei sexueller Erregung und Fortpflanzung spielt. Aber trotz der Mythen ist sie nicht risikofrei. Das Potenzial, Spermien zu tragen, macht die Koitus-interruptus-Methode zu einer unzuverlässigen Verhütungsmethode, und ihre Fähigkeit, STIs zu übertragen, macht ungeschützten Sex zu einem Glücksspiel mit Ihrer Gesundheit. Die klare Unterscheidung in der Debatte Präejakulat vs. Sperma löscht diese Risiken nicht aus.

Zu wissen, wie viel Präejakulat normal ist (es variiert!) oder dass Präejakulat Spermien enthält (es kann!) gibt Ihnen die Macht, informierte Entscheidungen zu treffen. Indem Sie die Wissenschaft verstehen und wirksame Schutzmaßnahmen wie Kondome wählen, können Sie ein sicheres und gesundes Sexualleben ohne Sorgen und Verwirrung genießen.

Wenn Sie weitere Fragen zu Verhütung oder sexueller Gesundheit haben, ist der beste Schritt immer, mit einem Arzt zu sprechen. Er kann Ihnen personalisierte Ratschläge geben, um die richtigen Methoden für Sie zu finden.