Warum tut es weh, wenn ich huste? Häufige Ursachen erklärt

Schmerzen beim Husten können Sie überraschen. In einem Moment räuspern Sie sich, im nächsten schießt etwas in Ihrer Brust, Ihren Rippen oder Ihrem Bauch hoch. In den meisten Fällen geschieht dies, weil das Husten plötzliche Kräfte auf bereits beanspruchte oder gereizte Muskeln, Gelenke und Gewebe ausübt.

Ist es nur eine Muskelverspannung?

Das ist die wahrscheinlichste Erklärung, besonders wenn Sie schon seit mehreren Tagen husten.

Beim Husten ziehen sich Ihre Bauchmuskeln, Brustmuskeln, das Zwerchfell und die Zwischenrippenmuskeln (kleine Muskeln zwischen Ihren Rippen) gleichzeitig zusammen. Diese plötzliche, kraftvolle Bewegung wiederholt sich bei jedem Hustenanfall. Nach Stunden oder Tagen davon können diese Muskeln schmerzen, verspannt oder sogar leicht eingerissen sein.

Der Schmerz fühlt sich normalerweise wie ein dumpfer Schmerz oder eine Empfindlichkeit in Brust, Bauch oder Seiten an. Er verschlimmert sich tendenziell mit jedem Hustenanfall und kann auch beim Lachen, Niesen oder Verdrehen des Körpers auftreten. Diese Art von Muskelzerrung heilt mit Ruhe und Zeit von selbst.

Wenn Sie spezifisch im Rippenbereich Beschwerden haben, führt dieser Leitfaden zu Rippenschmerzen beim Husten durch, was Sie erwartet und wie Sie damit umgehen können.

Könnte es eine Rippenverletzung sein?

Anhaltendes oder intensives Husten kann tatsächlich zu einer Rippenfraktur führen. Das ist häufiger, als die meisten Leute denken.

Eine Forschung, die im Journal Clinical Case Reports über PubMed Central veröffentlicht wurde, dokumentiert Fälle von husteninduzierten Rippenfrakturen, selbst bei jungen Erwachsenen ohne zugrunde liegende Knochenerkrankungen. Die mittleren Rippen (fünfte bis neunte) entlang der Seite des Brustkorbs sind am anfälligsten, da gegensätzliche Muskeln sie während eines Hustens in verschiedene Richtungen ziehen.

Eine husteninduzierte Rippenfraktur verursacht typischerweise scharfe, lokalisierte Schmerzen, die sich beim Atmen, Husten oder Bewegen verschlimmern. Sie können eine spezifische Druckempfindlichkeit an Ihrem Brustkorb spüren. Wenn Sie seit über einer Woche stark husten und neue, scharfe Schmerzen auftreten, lohnt es sich, eine Röntgen- oder CT-Untersuchung durchführen zu lassen.

Zu den Risikofaktoren gehören Osteoporose, längere Kortikosteroidanwendung, chronische Lungenerkrankungen wie COPD und Husten, der länger als drei Wochen andauert.

Was ist mit Brustschmerzen aufgrund von Lungenproblemen?

Manchmal kommen die Schmerzen tiefer in der Brust und deuten auf die Lunge oder das umliegende Gewebe hin.

Bronchitis verursacht eine Entzündung der Atemwege. Jeder Husten reibt an dieser geschwollenen Auskleidung und erzeugt ein rohes, brennendes Gefühl hinter dem Brustbein.

Lungenentzündung füllt die Luftsäcke mit Flüssigkeit oder Eiter. Sie verursacht oft scharfe Brustschmerzen beim Husten oder tiefen Atmen, zusammen mit Fieber, Schüttelfrost und Atembeschwerden.

Rippenfellentzündung ist eine Entzündung des Rippenfells, des dünnen Gewebes, das Ihre Lunge und die Brustwand auskleidet. Der Schmerz ist scharf und verschlimmert sich beim Husten oder tiefen Atmen. Es kann sich wie ein Messer in der Seite anfühlen. Rippenfellentzündung wird normalerweise durch Infektionen oder Autoimmunerkrankungen verursacht.

Wenn Husten mit Brustschmerzen von Fieber, Kurzatmigkeit oder gefärbtem Schleim begleitet wird, suchen Sie umgehend einen Arzt auf.

Kann Husten Magenschmerzen verursachen?

Ja, und das ist häufiger, als die Leute denken. Die Bauchmuskeln arbeiten beim Husten hart, und der Druck, der im Bauch entsteht, kann Schmerzen aus verschiedenen Quellen auslösen.

Verspannte Bauchmuskeln sind die einfachste Erklärung. Nach tagelangem Husten können sich Ihre Bauchmuskeln so wund anfühlen, als hätten Sie ein intensives Training hinter sich.

GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) kann einen Kreislauf schaffen, bei dem Refluxsäure einen Husten auslöst und der Husten dann den Reflux verschlimmert. Erhöhter Bauchdruck durch Husten kann Magensäure zurück in die Speiseröhre drücken und ein brennendes Gefühl in der Brust oder im Oberbauch verursachen.

Ein Bruch, insbesondere ein Leistenbruch oder ein Zwerchfellbruch, kann Hustenschmerzen verursachen, da der erhöhte Bauchdruck Gewebe durch eine Schwachstelle in der Muskelwand drückt. Wenn Sie beim Husten eine Ausbuchtung oder einen scharfen Schmerz in der Leiste oder im Oberbauch spüren, erwähnen Sie dies Ihrem Arzt.

Wenn sich Ihre Magenschmerzen beim Husten ungewöhnlich oder anhaltend anfühlen, kann das Verständnis der spezifischen Ursachen von Bauchschmerzen beim Husten Ihnen helfen herauszufinden, was Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollen.

Gibt es seltene, aber schwerwiegende Ursachen?

In seltenen Fällen kann Husten zu Komplikationen führen, die dringend behandelt werden müssen.

Ein Rektusscheidenhämatom tritt auf, wenn ein Blutgefäß in der Bauchwand bei einem heftigen Husten reißt. Dies führt zu Blutungen in den Muskel und zu plötzlichen, starken Bauchschmerzen, manchmal mit sichtbaren Blutergüssen. Es ist häufiger bei Personen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen.

Costochondritis ist eine Entzündung, bei der sich Ihre Rippen mit dem Brustbein verbinden. Sie verursacht Druckempfindlichkeit und scharfe Schmerzen im vorderen Brustbereich, die herzbedingten Symptomen ähneln. Sie entwickelt sich oft nach wiederholtem Husten und bessert sich mit entzündungshemmenden Medikamenten und Ruhe.

Ein Pneumothorax oder kollabierte Lunge ist eine seltene Komplikation von starkem Husten, bei dem Luft in den Raum um die Lunge entweicht. Zu den Symptomen gehören plötzliche Brustschmerzen und Atembeschwerden. Dies ist ein medizinischer Notfall.

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Die meisten hustenbedingten Schmerzen klingen innerhalb weniger Tage bis Wochen ab. Aber einige Situationen erfordern früher ärztliche Hilfe.

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie starke Schmerzen haben, die sich nach einer Woche nicht bessern, Brustschmerzen mit Kurzatmigkeit, Blut beim Husten, anhaltendes Fieber, eine sichtbare Ausbuchtung im Bauch oder in der Leiste oder plötzliche starke Schmerzen nach einem starken Husten haben. Dies können Anzeichen für Rippenfrakturen, Lungenentzündung, Hernien oder andere Erkrankungen sein, die eine angemessene Untersuchung erfordern.

Fazit

Schmerzen beim Husten entstehen meist durch Muskelverspannungen in Brust, Rippen oder Bauch. Je stärker und länger Sie husten, desto mehr Belastung wird Ihr Körper ausgesetzt. In einigen Fällen können zugrunde liegende Erkrankungen wie Bronchitis, Rippenfellentzündung, GERD oder sogar eine Rippenfraktur beteiligt sein. Die meisten Ursachen bessern sich mit Ruhe und Zeit, aber anhaltende oder starke Schmerzen verdienen eine genauere Untersuchung durch Ihren Arzt.