Was ist ein Handgelenksbruch? Symptome, Ursachen & Behandlung

Ein Handgelenksbruch entsteht, wenn einer oder mehrere Knochen in Ihrem Handgelenkbereich brechen oder vollständig zerbrechen. Diese häufige Verletzung betrifft meist den Radius, den größeren Knochen auf der Daumenseite Ihres Unterarms in der Nähe des Handgelenks.

Ihr Handgelenk besteht tatsächlich aus acht kleinen Knochen plus den Enden von zwei Unterarmknochen. Wenn Menschen von einem „Handgelenksbruch“ sprechen, meinen sie normalerweise einen Bruch im Radiusknochen kurz darüber, wo er auf Ihre Hand trifft. Diese Art von Bruch ist so häufig, dass Ärzte sie regelmäßig sehen, besonders nach Stürzen.

Was sind die Symptome eines Handgelenksbruchs?

Sie werden wahrscheinlich wissen, dass etwas ernsthaft nicht stimmt, wenn Sie sich Ihr Handgelenk brechen. Der Schmerz ist normalerweise sofort und ziemlich intensiv, was es schwierig macht, Ihre Hand normal zu benutzen.

Hier sind die wichtigsten Anzeichen, die darauf hindeuten, dass Sie möglicherweise einen Handgelenksbruch haben:

• Starker, heftiger Schmerz, der schlimmer wird, wenn Sie versuchen, etwas zu greifen oder Ihr Handgelenk zu bewegen
• Schwellung, die sich schnell um Ihr Handgelenk und Ihre Hand entwickelt
• Blutergüsse, die innerhalb weniger Stunden nach der Verletzung auftreten können
• Ihr Handgelenk sieht deformiert oder in einem ungewöhnlichen Winkel verbogen aus
• Sie können Ihr Handgelenk oder Ihre Finger nicht normal bewegen
• Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Ihren Fingern
• Ihr Handgelenk fühlt sich bei Berührung empfindlich an, sogar leicht

Manchmal können die Symptome verwirrend sein, da ein schwerer Verstauchung sich ähnlich wie ein Bruch anfühlen kann. Wenn Sie starke Schmerzen haben und Ihr Handgelenk nicht normal benutzen können, ist es immer besser, es untersuchen zu lassen, anstatt zu raten.

Welche Arten von Handgelenksbrüchen gibt es?

Nicht alle Handgelenksbrüche sind gleich, und das Verständnis des Typs kann Ihnen helfen zu wissen, was Sie erwarten können. Der häufigste Typ wird Colles-Fraktur genannt und tritt auf, wenn der Radiusknochen in der Nähe des Handgelenks bricht.

Hier sind die Haupttypen von Handgelenksbrüchen:

• Colles-Fraktur: Der häufigste Typ, bei dem der Radiusknochen bricht und das gebrochene Stück nach oben kippt
• Smith-Fraktur: Weniger häufig, wobei das gebrochene Stück des Radius nach unten in Richtung Ihrer Handfläche kippt
• Barton-Fraktur: Wenn der Bruch in das Handgelenk selbst reicht
• Scaphoid-Fraktur: Ein Bruch in einem der kleinen Handgelenkknochen, der oft schwer im Röntgenbild zu erkennen ist
• Ulnar-Fraktur: Wenn der kleinere Unterarmknochen (Ulna) in der Nähe des Handgelenks bricht

Jeder Typ kann sich unterschiedlich heilen und spezifische Behandlungsansätze erfordern. Ihr Arzt wird durch Röntgenaufnahmen und körperliche Untersuchung feststellen, welchen Typ Sie haben.

Was verursacht einen Handgelenksbruch?

Die meisten Handgelenksbrüche entstehen, wenn Sie stürzen und instinktiv Ihre Hand ausstrecken, um sich abzufangen. Dieser natürliche Reflex übt enorme Kraft auf Ihre Handgelenkknochen aus, wodurch diese brechen oder zerbrechen können.

Die häufigsten Ursachen sind:

• Vorwärtsfallen und Landen auf einer ausgestreckten Hand
• Sportverletzungen, insbesondere bei Aktivitäten wie Skaten, Skifahren oder Kontaktsportarten
• Autounfälle, bei denen Sie sich gegen das Armaturenbrett abstützen
• Fahrradunfälle, wenn Sie über den Lenker fallen
• Ausrutschen auf Eis, nassen Böden oder unebenen Oberflächen

Bestimmte Faktoren können Ihre Handgelenkknochen anfälliger für Brüche machen. Wenn Sie an Osteoporose leiden, sind Ihre Knochen brüchiger und können mit weniger Kraft brechen. Deshalb sind ältere Erwachsene, insbesondere Frauen nach den Wechseljahren, einem höheren Risiko für Handgelenksbrüche ausgesetzt.

Wann sollte man wegen eines Handgelenksbruchs einen Arzt aufsuchen?

Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie vermuten, dass Ihr Handgelenk gebrochen sein könnte. Auch wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, ist es besser, auf der sicheren Seite zu sein, wenn es um mögliche Brüche geht.

Gehen Sie sofort in die Notaufnahme oder rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Folgendes bemerken:

• Starke Schmerzen, die sich nicht mit rezeptfreien Schmerzmitteln bessern
• Ihr Handgelenk oder Ihre Hand sieht deformiert oder ungewöhnlich verbogen aus
• Sie können Ihre Finger oder Ihr Handgelenk überhaupt nicht bewegen
• Ihre Finger sind taub, kribbeln oder werden blau oder weiß
• Sie sehen einen Knochen, der durch die Haut ragt
• Die Stelle fühlt sich kalt an oder Sie können Ihren Puls in Ihrem Handgelenk nicht fühlen

Auch Symptome, die weniger schwerwiegend erscheinen, verdienen innerhalb eines oder zwei Tagen ärztliche Aufmerksamkeit. Manchmal sind Brüche nicht sofort offensichtlich, und eine frühzeitige Behandlung kann Komplikationen verhindern und Ihnen helfen, besser zu heilen.

Was sind die Risikofaktoren für einen Handgelenksbruch?

Jeder kann sich das Handgelenk brechen, aber bestimmte Faktoren machen manche Menschen anfälliger für diese Verletzung. Das Verständnis dieser Risikofaktoren kann Ihnen helfen, bei Bedarf zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.

Die wichtigsten Risikofaktoren sind:

• Alter: Menschen über 50 haben schwächere Knochen und fallen eher
• Osteoporose: Diese Erkrankung macht die Knochen brüchig und anfälliger für Brüche
• Weibliches Geschlecht: Frauen haben ein höheres Risiko, besonders nach den Wechseljahren aufgrund von Hormonveränderungen
• Bestimmte Medikamente: Langfristige Steroidanwendung kann die Knochen schwächen
• Aktiver Lebensstil: Sport und körperliche Aktivitäten erhöhen das Sturzrisiko
• Schlechte Sehkraft: Macht es schwieriger, Hindernisse zu erkennen, die zu Stürzen führen könnten
• Gleichgewichtsprobleme: Erhöhen die Wahrscheinlichkeit eines Sturzes

Das Vorliegen von Risikofaktoren bedeutet nicht, dass Sie sich definitiv das Handgelenk brechen werden, aber sich ihrer bewusst zu sein, kann Ihnen helfen, kluge Entscheidungen über Aktivitäten und Sicherheitsvorkehrungen zu treffen.

Was sind die möglichen Komplikationen eines Handgelenksbruchs?

Die meisten Handgelenksbrüche heilen mit der richtigen Behandlung gut, aber manchmal können sich Komplikationen entwickeln. Wenn Sie sich dieser Möglichkeiten bewusst sind, können Sie erkennen, wann etwas nicht wie erwartet heilt.

Häufige Komplikationen, die auftreten können, sind:

• Steifheit: Ihr Handgelenk bewegt sich möglicherweise nicht mehr so frei wie zuvor, besonders wenn Sie keine Physiotherapie machen
• Arthrose: Kann Jahre später auftreten, insbesondere wenn der Bruch das Gelenk betraf
• Nervenschäden: Selten können Nerven verletzt werden, was zu anhaltendem Taubheitsgefühl oder Schwäche führt
• Infektion: Wahrscheinlicher, wenn Sie operiert wurden oder einen offenen Bruch hatten
• Schlechte Heilung: Manchmal heilen Knochen nicht richtig, was eine zusätzliche Behandlung erfordert

Seltene, aber schwerwiegende Komplikationen sind das Kompartmentsyndrom, bei dem Schwellungen die Blutzufuhr unterbrechen, und das komplexe regionale Schmerzsyndrom, das anhaltende starke Schmerzen verursacht. Diese Komplikationen sind ungewöhnlich, und die Befolgung der Anweisungen Ihres Arztes reduziert Ihr Risiko, sie zu erleben, erheblich.

Wie wird ein Handgelenksbruch diagnostiziert?

Ihr Arzt wird zunächst nach dem Ablauf der Verletzung fragen und Ihr Handgelenk sorgfältig untersuchen. Er wird nach Schwellungen, Blutergüssen und Deformitäten suchen und vorsichtig testen, wie gut Sie Ihr Handgelenk und Ihre Finger bewegen können.

Die wichtigsten diagnostischen Hilfsmittel sind:

• Röntgenaufnahmen: Der häufigste Test, der Knochenbrüche deutlich zeigt
• CT-Scan: Wird verwendet, wenn das Röntgenbild nicht das volle Ausmaß der Verletzung zeigt
• MRT: Hilft, Weichteilschäden oder schwer zu erkennende Brüche zu sehen
• Körperliche Untersuchung: Ihr Arzt wird auf Schmerzen, Schwellungen und Beweglichkeit prüfen

Manchmal zeigen sich kleine Brüche, insbesondere Scaphoid-Brüche, nicht deutlich auf dem ersten Röntgenbild. Wenn Ihr Arzt trotz normaler Röntgenaufnahmen einen Bruch vermutet, empfiehlt er möglicherweise zusätzliche Bildgebung oder bittet Sie, in ein oder zwei Wochen zu einer weiteren Röntgenaufnahme zurückzukehren.

Was ist die Behandlung eines Handgelenksbruchs?

Die Behandlung eines Handgelenksbruchs hängt von mehreren Faktoren ab, darunter welcher Knochen gebrochen ist, wie stark er verschoben ist und Ihre allgemeine Gesundheit. Die gute Nachricht ist, dass die meisten Handgelenksbrüche erfolgreich behandelt werden können.

Nicht-operative Behandlungsmöglichkeiten umfassen:

• Gipsverband: Ein Gips- oder Fiberglasverband hält die Knochen an Ort und Stelle, während sie heilen
• Schiene: Wird zunächst verwendet, wenn eine erhebliche Schwellung vorliegt
• Reposition: Ihr Arzt muss die Knochen möglicherweise vor dem Gipsverband wieder ausrichten

Eine operative Behandlung kann erforderlich sein, wenn:

• Die Knochen stark verschoben oder instabil sind
• Der Bruch die Gelenkfläche betrifft
• Es mehrere Knochenfragmente gibt
• Eine nicht-operative Behandlung die Knochen nicht ausgerichtet hält

Die Operation beinhaltet typischerweise die Verwendung von Platten, Schrauben oder Stiften, um die Knochen in der richtigen Position zu halten, während sie heilen. Ihr Chirurg wird erklären, welcher Ansatz für Ihre spezifische Situation am besten geeignet ist.

Wie kann man sich während der Behandlung zu Hause selbst versorgen?

Eine gute Selbstversorgung zu Hause spielt eine große Rolle für die Heilung Ihres Handgelenks. Die folgenden Richtlinien können helfen, Schmerzen zu lindern, Komplikationen zu vermeiden und die Genesung zu beschleunigen.

In den ersten Tagen nach der Verletzung:

• Halten Sie Ihr Handgelenk nach Möglichkeit über Herzhöhe, um Schwellungen zu reduzieren
• Legen Sie mehrmals täglich für 15-20 Minuten Eis auf
• Nehmen Sie Schmerzmittel, wie von Ihrem Arzt verordnet
• Halten Sie Ihren Gipsverband trocken und sauber
• Bewegen Sie Ihre Finger regelmäßig, um die Durchblutung aufrechtzuerhalten

Achten Sie während Ihres Heilungsprozesses auf Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt, wie z. B. zunehmende Schmerzen, Taubheitsgefühl oder Finger, die blau oder weiß werden. Diese Symptome erfordern sofortige ärztliche Hilfe.

Versuchen Sie nicht, zu schnell zu Ihren normalen Aktivitäten zurückzukehren. Ihre Knochen brauchen Zeit, um richtig zu heilen, und zu starkes Drängen kann zu Komplikationen oder erneuten Verletzungen führen.

Wie sollten Sie sich auf Ihren Arzttermin vorbereiten?

Eine gute Vorbereitung auf Ihren Termin trägt dazu bei, dass Sie das Beste aus Ihrem Besuch herausholen und wichtige Details nicht vergessen. Notieren Sie sich Informationen, solange sie noch frisch in Ihrem Gedächtnis sind.

Bereiten Sie sich vor Ihrem Termin vor:

• Eine detaillierte Beschreibung, wie die Verletzung passiert ist
• Wann die Verletzung aufgetreten ist und was Sie getan haben
• Eine Liste aller Medikamente, die Sie derzeit einnehmen
• Ihre Krankengeschichte, insbesondere frühere Handgelenksverletzungen
• Fragen zu Behandlungsmöglichkeiten und Genesungszeit
• Informationen über Ihre Arbeit und Ihre täglichen Aktivitäten

Bringen Sie nach Möglichkeit einen Freund oder ein Familienmitglied mit, besonders wenn Sie starke Schmerzen haben. Sie können Ihnen helfen, sich an wichtige Informationen zu erinnern und Sie während Ihres Besuchs zu unterstützen.

Was ist das wichtigste zum mitnehmen über Handgelenksbrüche?

Ein Handgelenksbruch ist eine häufige, aber schwerwiegende Verletzung, die eine angemessene ärztliche Aufmerksamkeit und Behandlung erfordert. Obwohl es schmerzhaft und Ihr tägliches Leben beeinträchtigen kann, erholen sich die meisten Menschen mit angemessener Pflege gut.

Das Wichtigste ist, sofort einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie einen Bruch vermuten, Ihren Behandlungsplan sorgfältig zu befolgen und geduldig mit dem Heilungsprozess zu sein. Die meisten Handgelenksbrüche brauchen 6-8 Wochen, um zu heilen, obwohl es mehrere Monate dauern kann, bis die volle Kraft und Beweglichkeit wiederhergestellt ist.

Mit der richtigen Behandlung und Rehabilitation können Sie erwarten, zu den meisten Ihrer normalen Aktivitäten zurückzukehren. Zögern Sie nicht, Ihr medizinisches Team nach Fragen zu Ihrer Genesung oder Bedenken zu fragen, die Sie möglicherweise auf dem Weg haben.

Häufig gestellte Fragen zu Handgelenksbrüchen

Wie lange dauert es, bis ein Handgelenksbruch verheilt ist?

Die meisten Handgelenksbrüche brauchen etwa 6-8 Wochen, um so weit zu heilen, dass der Gips entfernt werden kann. Es kann jedoch 3-6 Monate dauern, bis die volle Kraft und Beweglichkeit wiederhergestellt ist. Faktoren wie Ihr Alter, die Schwere des Bruchs und wie gut Sie die Behandlungsanweisungen befolgen, beeinflussen die Heilungszeit. Ihr Arzt wird Ihre Fortschritte mit Kontroll-Röntgenaufnahmen überwachen, um sicherzustellen, dass die Knochen richtig heilen.

Kann ich mit einem Handgelenksbruch Auto fahren?

Sie sollten nicht Auto fahren, während Sie einen Gipsverband an Ihrer dominanten Hand tragen, da dies Ihre Fähigkeit beeinträchtigt, sicher zu lenken und die Bedienelemente zu bedienen. Wenn Ihre nicht-dominante Hand in einem Gipsverband ist, können Sie möglicherweise ein Auto mit Automatikgetriebe fahren, aber fragen Sie zuerst Ihren Arzt. Ihre Versicherung kann auch spezifische Anforderungen zum Fahren mit einem Gipsverband haben, daher ist es sinnvoll, Ihre Police zu überprüfen.

Wird mein Handgelenk nach der Heilung wieder das gleiche sein?

Viele Menschen gewinnen die volle Funktion ihres Handgelenks nach der Heilung eines Bruchs zurück, insbesondere mit der richtigen Behandlung und Physiotherapie. Einige Menschen können jedoch eine leichte Steifheit oder gelegentliche Beschwerden verspüren, insbesondere bei Wetteränderungen. Das Ergebnis hängt von Faktoren wie der Schwere des Bruchs, Ihrem Alter und wie gut Sie Ihr Rehabilitationsprogramm befolgen ab.

Was soll ich tun, wenn mein Gips nass wird?

Wenn Ihr Gips nass wird, wenden Sie sich sofort an die Praxis Ihres Arztes. Ein nasser Gips kann Hautprobleme verursachen und möglicherweise keine ausreichende Unterstützung für die Heilung der Knochen bieten. Ihr Arzt muss den Gips möglicherweise ersetzen. Um dies zu verhindern, verwenden Sie eine wasserdichte Abdeckung beim Duschen oder fragen Sie Ihren Arzt nach wasserdichten Gipsoptionen, wenn diese für Ihre Verletzung geeignet sind.

Wann kann ich nach einem Handgelenksbruch wieder Sport treiben?

Die Rückkehr zum Sport hängt von der Art des Bruchs, Ihrem Heilungsverlauf und der jeweiligen Sportart ab. Im Allgemeinen benötigen Sie eine ärztliche Freigabe, bevor Sie wieder eine sportliche Aktivität ausüben. Kontaktsportarten können zusätzlichen Schutz oder eine längere Erholungszeit erfordern. Ihr Arzt wird Ihre Heilung durch Röntgenaufnahmen und körperliche Untersuchung beurteilen, bevor er Ihnen grünes Licht für die Rückkehr zu Ihrem Sport gibt.