Hallux Valgus

Ein Hallux valgus ist ein knochiger Vorsprung, der sich am Gelenk an der Basis Ihres großen Zehs bildet. Er entsteht, wenn einige der Knochen im vorderen Teil Ihres Fußes aus ihrer Position geraten. Dies führt dazu, dass sich die Spitze Ihres großen Zehs zu den kleineren Zehen hinzieht und das Gelenk an der Basis Ihres großen Zehs heraussteht. Die Haut über dem Hallux valgus kann rot und wund sein.

Das Tragen enger, schmaler Schuhe kann Hallux valgus verursachen oder verschlimmern. Hallux valgus können sich auch aufgrund der Form Ihres Fußes, einer Fußfehlstellung oder einer Erkrankung wie Arthritis entwickeln.

Kleinere Hallux valgus (Bunionetten) können sich am Gelenk Ihres kleinen Zehs bilden.

Die Anzeichen und Symptome eines Hallux valgus umfassen:

• Einen vorspringenden Höcker an der Außenseite der Basis Ihres großen Zehs
• Schwellungen, Rötungen oder Schmerzen um Ihr großes Zehengelenk
• Hühneraugen oder Schwielen – diese entwickeln sich oft dort, wo sich der erste und zweite Zeh aneinander reiben
• Anhaltende Schmerzen oder Schmerzen, die kommen und gehen
• Eingeschränkte Beweglichkeit Ihres großen Zehs

Obwohl Bunions oft keiner medizinischen Behandlung bedürfen, sollten Sie Ihren Arzt oder einen auf die Behandlung von Fußleiden spezialisierten Arzt (Podologen oder orthopädischen Fußspezialisten) aufsuchen, wenn Sie Folgendes haben:

• Anhaltende Schmerzen im großen Zeh oder Fuß
• Einen sichtbaren Höcker an Ihrem Großzehengelenk
• Verminderte Beweglichkeit Ihres großen Zehs oder Fußes
• Schwierigkeiten, aufgrund eines Bunions passende Schuhe zu finden

Es gibt viele Theorien darüber, wie sich Hallux valgus entwickelt, aber die genaue Ursache ist unbekannt. Wahrscheinliche Faktoren sind:

• Angeborene Fußform
• Fußbelastung oder Verletzungen
• Angeborene Fehlbildungen

Experten sind sich uneinig, ob enge, hochhackige oder zu schmale Schuhe Hallux valgus verursachen oder ob Schuhe lediglich zur Entwicklung von Hallux valgus beitragen.

Hallux valgus kann mit bestimmten Arten von Arthritis, insbesondere entzündlichen Arten wie rheumatoider Arthritis, assoziiert sein.

Diese Faktoren können Ihr Risiko für Hallux valgus erhöhen:

• High Heels. Das Tragen von High Heels zwingt Ihre Zehen in den vorderen Teil Ihrer Schuhe und führt oft zu einer Überlagerung Ihrer Zehen.
• Schlecht sitzende Schuhe. Menschen, die zu enge, zu schmale oder zu spitz zulaufende Schuhe tragen, entwickeln eher Hallux valgus.
• Rheumatoide Arthritis. Diese entzündliche Erkrankung kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, Hallux valgus zu entwickeln.
• Vererbung. Die Neigung zur Entwicklung von Hallux valgus kann auf ein vererbtes Problem mit der Struktur oder Anatomie Ihres Fußes zurückzuführen sein.

Mögliche Komplikationen von Bunions umfassen:

• Bursitis. Dieser schmerzhafte Zustand tritt auf, wenn die kleinen, mit Flüssigkeit gefüllten Polster, die die Knochen in der Nähe Ihrer Gelenke polstern, entzündet werden.
• Hammerzeh. Eine abnormale Beugung, die im Mittelgelenk eines Zehs auftritt, in der Regel der Zeh neben dem großen Zeh, kann Schmerzen und Druck verursachen.
• Metatarsalgie. Dieser Zustand verursacht Schmerzen und Schwellungen im Fußballen.

Um die Entstehung von Bunions zu vermeiden, sollten Sie Schuhe sorgfältig auswählen. Diese sollten über einen breiten Zehenraum verfügen – keine spitzen Zehen – und es sollte Platz zwischen der Spitze Ihres längsten Zehs und dem Ende des Schuhs sein. Ihre Schuhe sollten sich der Form Ihrer Füße anpassen, ohne einen Teil Ihres Fußes zu quetschen oder zu drücken.

Ihr Arzt kann einen Hallux valgus durch Untersuchung Ihres Fußes feststellen. Nach der körperlichen Untersuchung kann eine Röntgenaufnahme Ihres Fußes Ihrem Arzt helfen, die beste Behandlungsmethode zu bestimmen.

Die Behandlungsmöglichkeiten hängen vom Schweregrad Ihres Hallux valgus und den damit verbundenen Schmerzen ab.

Nicht-operative Behandlungen, die Schmerzen und Druck durch einen Hallux valgus lindern können, umfassen:

• Wechsel der Schuhe. Tragen Sie geräumige, bequeme Schuhe, die Ihren Zehen genügend Platz bieten.
• Polsterung. Rezeptfreie, nicht-medikamentöse Hallux-valgus-Polster oder Kissen können hilfreich sein. Sie können als Puffer zwischen Fuß und Schuh wirken und Ihre Schmerzen lindern.
• Medikamente. Paracetamol (Tylenol, andere), Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere) oder Naproxen-Natrium (Aleve) können Ihnen helfen, die Schmerzen eines Hallux valgus zu kontrollieren. Auch Kortison-Injektionen können helfen.
• Schuheinlagen. Gepolsterte Schuheinlagen können helfen, den Druck beim Bewegen der Füße gleichmäßig zu verteilen, Ihre Symptome zu reduzieren und zu verhindern, dass sich Ihr Hallux valgus verschlimmert. Rezeptfreie Einlagen können bei manchen Menschen Linderung verschaffen; andere benötigen verschreibungspflichtige orthopädische Einlagen.
• Eisauflagen. Das Kühlen Ihres Hallux valgus, nachdem Sie zu lange auf den Beinen waren oder wenn er sich entzündet, kann helfen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Wenn Sie ein vermindertes Gefühl oder Durchblutungsstörungen an Ihren Füßen haben, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, bevor Sie Eis auflegen.

Wenn eine konservative Behandlung Ihre Symptome nicht lindert, benötigen Sie möglicherweise eine Operation. Eine Operation wird nicht aus kosmetischen Gründen empfohlen, sondern nur dann, wenn ein Hallux valgus häufig Schmerzen verursacht oder Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt.

Es gibt viele chirurgische Verfahren für Hallux valgus, und keine Technik ist für jedes Problem die beste.

Chirurgische Verfahren für Hallux valgus können als Einzelverfahren oder in Kombination durchgeführt werden. Sie können umfassen:

• Entfernung des geschwollenen Gewebes um Ihr Großzehengelenk
• Begradigung Ihres Großzehs durch Entfernung eines Teils des Knochens
• Neuausrichtung eines oder mehrerer Knochen im Vorfuß in eine normalere Position, um den abnormalen Winkel in Ihrem Großzehengelenk zu korrigieren
• dauerhafte Verbindung der Knochen Ihres betroffenen Gelenks

Es ist möglich, dass Sie direkt nach einem Hallux-valgus-Eingriff auf Ihrem Fuß gehen können. Die vollständige Genesung kann jedoch Wochen bis Monate dauern.

Um ein Wiederauftreten zu verhindern, müssen Sie nach der Genesung geeignete Schuhe tragen. Für die meisten Menschen ist es unrealistisch zu erwarten, nach der Operation engere Schuhe zu tragen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie nach einer Hallux-valgus-Operation erwarten können.