Chronisches Fatigue-Syndrom

Myalgische Enzephalomyelitis/chronisches Fatigue-Syndrom (ME/CFS) ist eine komplizierte Erkrankung.

Sie verursacht extreme Müdigkeit, die mindestens sechs Monate anhält. Die Symptome verschlimmern sich bei körperlicher oder geistiger Aktivität, bessern sich aber nicht vollständig durch Ruhe.

Die Ursache von ME/CFS ist unbekannt, obwohl es viele Theorien gibt. Experten glauben, dass sie durch eine Kombination von Faktoren ausgelöst werden könnte.

Es gibt keinen einzigen Test, um eine Diagnose zu bestätigen. Möglicherweise benötigen Sie eine Vielzahl von medizinischen Tests, um andere Gesundheitsprobleme mit ähnlichen Symptomen auszuschließen. Die Behandlung der Erkrankung konzentriert sich auf die Linderung der Symptome.

Die Symptome von ME/CFS können von Person zu Person unterschiedlich sein, und die Schwere der Symptome kann von Tag zu Tag schwanken. Zusätzlich zu Müdigkeit können die Symptome umfassen: Extreme Erschöpfung nach körperlicher oder geistiger Anstrengung. Probleme mit dem Gedächtnis oder den Denkfähigkeiten. Schwindel, der sich verschlimmert, wenn man von der liegenden oder sitzenden in die stehende Position wechselt. Muskel- oder Gelenkschmerzen. Unbefriedigender Schlaf. Manche Betroffene haben Kopfschmerzen, Halsschmerzen und druckempfindliche Lymphknoten im Nacken oder in den Achseln. Betroffene können auch eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht, Geräuschen, Gerüchen, Nahrungsmitteln und Medikamenten entwickeln. Müdigkeit kann ein Symptom vieler Krankheiten sein. Konsultieren Sie im Allgemeinen Ihren Arzt, wenn Sie anhaltende oder übermäßige Müdigkeit verspüren.

Müdigkeit kann ein Symptom vieler Krankheiten sein. Konsultieren Sie im Allgemeinen Ihren Arzt, wenn Sie anhaltende oder übermäßige Müdigkeit verspüren.

Die Ursache von Myalgischer Enzephalomyelitis/chronischem Fatigue-Syndrom (ME/CFS) ist noch unbekannt. Eine Kombination von Faktoren kann beteiligt sein, darunter:

• Genetik. ME/CFS scheint in einigen Familien gehäuft vorzukommen, daher können manche Menschen mit einer höheren Wahrscheinlichkeit geboren werden, die Erkrankung zu entwickeln.
• Infektionen. Manche Menschen entwickeln ME/CFS-Symptome, nachdem sie von einer viralen oder bakteriellen Infektion genesen sind.
• Physisches oder emotionales Trauma. Manche Menschen berichten, dass sie kurz vor Beginn ihrer Symptome eine Verletzung, eine Operation oder einen erheblichen emotionalen Stress erlitten haben.
• Probleme mit der Energienutzung. Manche Menschen mit ME/CFS haben Probleme, den Brennstoff des Körpers, hauptsächlich Fette und Zucker, in Energie umzuwandeln.

Faktoren, die Ihr Risiko für ME/CFS erhöhen können, umfassen:

• Alter. ME/CFS kann in jedem Alter auftreten, betrifft aber am häufigsten junge bis mittlere Erwachsene.
• Geschlecht. Frauen erhalten viel häufiger als Männer die Diagnose ME/CFS, aber es kann sein, dass Frauen ihre Symptome einfach eher einem Arzt melden.
• Andere medizinische Probleme. Menschen mit einer Vorgeschichte anderer komplexer medizinischer Probleme wie Fibromyalgie oder posturalem orthostatischem Tachykardiesyndrom können eher ME/CFS entwickeln.

Symptome von ME/CFS können kommen und gehen und werden oft durch körperliche Aktivität oder emotionalen Stress ausgelöst. Dies kann es den Betroffenen erschweren, einen regelmäßigen Arbeitsrhythmus einzuhalten oder sich überhaupt zu Hause zu versorgen.

Viele Betroffene sind an verschiedenen Krankheitsphasen zu schwach, um aus dem Bett zu kommen. Einige benötigen möglicherweise einen Rollstuhl.

Es gibt keinen einzigen Test, um eine Diagnose der Myalgischen Enzephalomyelitis/des chronischen Fatigue-Syndroms (ME/CFS) zu bestätigen. Die Symptome können denen vieler anderer Gesundheitsprobleme ähneln, darunter: Schlafstörungen. Müdigkeit kann durch Schlafstörungen verursacht werden. Eine Schlafstudie kann feststellen, ob Ihre Ruhe durch Störungen wie obstruktive Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom oder Schlaflosigkeit beeinträchtigt wird. Andere medizinische Probleme. Müdigkeit ist ein häufiges Symptom bei verschiedenen Erkrankungen wie Anämie, Diabetes und Schilddrüsenunterfunktion. Labortests können Ihr Blut auf Anzeichen einiger der wichtigsten Verdächtigen untersuchen. Psychische Probleme. Müdigkeit ist auch ein Symptom einer Vielzahl von psychischen Problemen wie Depressionen und Angstzuständen. Ein Berater kann helfen festzustellen, ob eines dieser Probleme Ihre Müdigkeit verursacht. Es ist auch üblich, dass Menschen mit ME/CFS gleichzeitig andere Gesundheitsprobleme haben, wie z. B. Schlafstörungen, Reizdarmsyndrom oder Fibromyalgie. Tatsächlich gibt es so viele überlappende Symptome zwischen diesem Leiden und Fibromyalgie, dass einige Forscher die beiden Störungen als verschiedene Aspekte derselben Krankheit betrachten. Diagnosekriterien Richtlinien des United States Institute of Medicine definieren die mit ME/CFS verbundene Müdigkeit wie folgt: So stark, dass sie die Fähigkeit beeinträchtigt, vor der Erkrankung ausgeübte Aktivitäten auszuüben. Von neuem oder eindeutigem Beginn. Nicht wesentlich durch Ruhe gelindert. Verschlechtert durch körperliche, geistige oder emotionale Anstrengung. Um die Diagnosekriterien des Institute of Medicine für diese Erkrankung zu erfüllen, müsste eine Person auch mindestens eines dieser beiden Symptome aufweisen: Schwierigkeiten mit Gedächtnis, Konzentration und Fokus. Schwindel, der sich verschlimmert, wenn man von der liegenden oder sitzenden in die stehende Position wechselt. Diese Symptome müssen mindestens sechs Monate lang andauern und mindestens die Hälfte der Zeit mit mittlerer, erheblicher oder schwerer Intensität auftreten.

Es gibt keine Heilung für Myalgische Enzephalomyelitis/chronisches Fatigue-Syndrom (ME/CFS). Die Behandlung konzentriert sich auf die Linderung der Symptome. Die störendsten oder behinderndsten Symptome sollten zuerst behandelt werden. Medikamente Einige mit ME/CFS verbundene Probleme können mit bestimmten Medikamenten verbessert werden. Beispiele hierfür sind: Schmerzen. Wenn Medikamente wie Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere) und Naproxen-Natrium (Aleve) nicht ausreichend helfen, können verschreibungspflichtige Medikamente, die manchmal zur Behandlung von Fibromyalgie eingesetzt werden, eine Option für Sie sein. Dazu gehören Pregabalin (Lyrica), Duloxetin (Cymbalta), Amitriptylin oder Gabapentin (Neurontin). Orthostatische Intoleranz. Manche Menschen mit dieser Erkrankung, insbesondere Jugendliche, fühlen sich beim Stehen oder Sitzen schwach oder übel. Medikamente zur Regulierung des Blutdrucks oder des Herzrhythmus können hilfreich sein. Depression. Viele Menschen mit langfristigen Gesundheitsproblemen, wie ME/CFS, leiden auch an Depressionen. Die Behandlung Ihrer Depression kann es Ihnen erleichtern, mit den Problemen umzugehen, die mit einer chronischen Krankheit verbunden sind. Niedrige Dosen einiger Antidepressiva können auch den Schlaf verbessern und Schmerzen lindern. Pacing bei post-exertionaler Malaise Menschen mit ME/CFS verschlimmern sich ihre Symptome nach körperlicher, geistiger oder emotionaler Anstrengung. Dies wird als post-exertionaler Malaise bezeichnet. Sie beginnt in der Regel innerhalb von 12 bis 24 Stunden nach der Aktivität und kann Tage oder Wochen dauern. Menschen, die an post-exertionaler Malaise leiden, haben oft Schwierigkeiten, ein gutes Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu finden. Das Ziel ist es, aktiv zu bleiben, ohne es zu übertreiben. Dies wird auch als Pacing bezeichnet. Das Ziel des Pacings ist es, die post-exertionaler Malaise zu reduzieren, anstatt zu dem Aktivitätsniveau zurückzukehren, das Sie hatten, als Sie gesund waren. Wenn Sie sich verbessern, können Sie möglicherweise sicherer mehr Aktivitäten ausüben, ohne eine post-exertionaler Malaise auszulösen. Es kann hilfreich sein, ein tägliches Tagebuch Ihrer Aktivitäten und Symptome zu führen, damit Sie verfolgen können, wie viel Aktivität zu viel für Sie ist. Behandlung von Schlafproblemen Schlafmangel kann andere Symptome schwieriger zu bewältigen machen. Ihr Gesundheitsteam könnte vorschlagen, Koffein zu vermeiden oder Ihre Schlafenszeit zu ändern. Schlafapnoe kann mit einer Maschine behandelt werden, die während des Schlafs Luftdruck über eine Maske liefert. Weitere Informationen Akupunktur Massagetherapie Termin vereinbaren Es gibt ein Problem mit den unten hervorgehobenen Informationen. Senden Sie das Formular erneut. Von der Mayo Clinic in Ihren Posteingang Melden Sie sich kostenlos an und bleiben Sie über Forschungsfortschritte, Gesundheitstipps, aktuelle Gesundheitsthemen und Fachwissen zur Gesundheitsvorsorge auf dem Laufenden. Klicken Sie hier für eine E-Mail-Vorschau. E-Mail-Adresse 1 Fehler Das E-Mail-Feld ist erforderlich Fehler Geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein Erfahren Sie mehr über die Verwendung von Daten durch die Mayo Clinic. Um Ihnen die relevantesten und hilfreichsten Informationen zukommen zu lassen und zu verstehen, welche Informationen hilfreich sind, können wir Ihre E-Mail- und Website-Nutzungsinformationen mit anderen Informationen kombinieren, die wir über Sie haben. Wenn Sie ein Patient der Mayo Clinic sind, können dies geschützte Gesundheitsinformationen sein. Wenn wir diese Informationen mit Ihren geschützten Gesundheitsinformationen kombinieren, behandeln wir alle diese Informationen als geschützte Gesundheitsinformationen und verwenden oder geben diese Informationen nur wie in unserer Mitteilung über Datenschutzpraktiken dargelegt weiter. Sie können sich jederzeit von E-Mail-Mitteilungen abmelden, indem Sie auf den Link zum Abbestellen in der E-Mail klicken. Abonnieren! Vielen Dank für Ihre Anmeldung! Sie erhalten in Kürze die neuesten Gesundheitsinformationen der Mayo Clinic, die Sie angefordert haben, in Ihrem Posteingang. Entschuldigung, bei Ihrem Abonnement ist etwas schief gelaufen. Bitte versuchen Sie es in ein paar Minuten erneut. Erneut versuchen

Die Erfahrungen mit ME/CFS sind von Person zu Person unterschiedlich. Emotionale Unterstützung und Beratung können Ihnen und Ihren Angehörigen helfen, mit den Unsicherheiten und Einschränkungen dieser Erkrankung umzugehen. Gespräche mit einem Berater können helfen, Bewältigungsstrategien für chronische Krankheiten zu entwickeln, Einschränkungen bei der Arbeit oder in der Schule anzugehen und die Familiendynamik zu verbessern. Es kann auch hilfreich sein, wenn Sie mit Symptomen einer Depression zu kämpfen haben. Es kann hilfreich sein, einer Selbsthilfegruppe beizutreten und andere Menschen mit Ihrer Erkrankung kennenzulernen. Selbsthilfegruppen sind nicht für jeden geeignet, und es kann sein, dass eine Selbsthilfegruppe Ihre Belastung eher verstärkt als verringert. Experimentieren Sie und entscheiden Sie selbst, was für Sie am besten ist.