Erkältung

Die Erkältung ist eine Erkrankung der Nase und des Rachens. Meistens ist sie harmlos, aber das fühlt sich vielleicht nicht so an. Keime, sogenannte Viren, verursachen eine Erkältung.

Erwachsene haben oft zwei oder drei Erkältungen pro Jahr. Säuglinge und Kleinkinder können häufiger Erkältungen haben.

Die meisten Menschen erholen sich innerhalb von 7 bis 10 Tagen von einer Erkältung. Bei Rauchern können die Symptome länger anhalten. Meistens benötigen Sie keine medizinische Versorgung bei einer Erkältung. Wenn die Symptome nicht besser werden oder sich verschlimmern, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Durch Keime verursachte Erkrankungen der Nase und des Rachens werden als Infektionen der oberen Atemwege bezeichnet.

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Meistens beginnen die Symptome einer Erkältung 1 bis 3 Tage nach dem Kontakt mit einem Erkältungsvirus. Die Symptome variieren. Sie können Folgendes umfassen: Laufende oder verstopfte Nase. Husten. Niesen. Allgemeines Unwohlsein. Leichte Gliederschmerzen oder leichte Kopfschmerzen. Leichtes Fieber. Der Nasenschleim kann zunächst klar sein und dann dicker und gelb oder grün werden. Diese Veränderung ist normal. Meistens bedeutet dies nicht, dass Sie eine bakterielle Erkrankung haben. Für Erwachsene. Meistens benötigen Sie bei einer Erkältung keine medizinische Versorgung. Suchen Sie jedoch Ihren Arzt auf, wenn Sie Folgendes haben: Symptome, die sich verschlimmern oder nicht besser werden. Fieber über 38,5 Grad Celsius, das länger als drei Tage anhält. Fieber, das nach einer fieberfreien Periode zurückkehrt. Kurzatmigkeit. Giemen. Starke Halsschmerzen, Kopfschmerzen oder Sinusschmerzen. Für Kinder. Die meisten Kinder mit einer Erkältung müssen keinen Arzt aufsuchen. Holen Sie sofort medizinische Hilfe, wenn Ihr Kind eines der folgenden Symptome aufweist: Fieber von 38 Grad Celsius bei Neugeborenen bis zu 12 Wochen. Steigendes Fieber oder Fieber, das länger als zwei Tage bei einem Kind jeden Alters anhält. Intensivere Symptome wie Kopfschmerzen, Halsschmerzen oder Husten. Atembeschwerden oder Giemen. Ohrenschmerzen. Unruhe oder Schläfrigkeit, die nicht typisch ist. Kein Interesse am Essen.

Für Erwachsene. Meistens benötigen Sie bei einer Erkältung keine ärztliche Behandlung. Suchen Sie jedoch Ihren Arzt auf, wenn Sie Folgendes haben:

• Symptome, die sich verschlimmern oder nicht besser werden.
• Fieber über 38,5 Grad Celsius, das länger als drei Tage anhält.
• Fieber, das nach einer fieberfreien Periode zurückkehrt.
• Kurzatmigkeit.
• Keuchen.
• Starker Halsschmerz, Kopfschmerzen oder Sinusschmerzen.

Für Kinder. Die meisten Kinder mit einer Erkältung müssen keinen Arzt aufsuchen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihr Kind eines der folgenden Symptome aufweist:

• Fieber von 38 Grad Celsius bei Neugeborenen bis zu 12 Wochen.
• Steigendes Fieber oder Fieber, das länger als zwei Tage anhält, bei Kindern jeden Alters.
• Intensivere Symptome wie Kopfschmerzen, Halsschmerzen oder Husten.
• Atembeschwerden oder Keuchen.
• Ohrenschmerzen.
• Unruhe oder Schläfrigkeit, die nicht typisch ist.
• Kein Interesse am Essen.

Viele Viren können eine Erkältung verursachen. Rhinoviren sind die häufigste Ursache.

Ein Erkältungsvirus gelangt über Mund, Augen oder Nase in den Körper. Die Verbreitung des Virus erfolgt durch:

• Tröpfchen in der Luft, wenn jemand, der krank ist, hustet, niest oder spricht.
• Handkontakt mit einer erkälteten Person.
• Das Teilen von Gegenständen, auf denen sich das Virus befindet, wie Geschirr, Handtücher, Spielzeug oder Telefone.
• Berühren der Augen, Nase oder des Mundes nach Kontakt mit dem Virus.

Diese Faktoren können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, sich eine Erkältung einzufangen:

• Alter. Säuglinge und Kleinkinder haben ein höheres Risiko für Erkältungen als andere Menschen, besonders wenn sie Zeit in Kinderbetreuungseinrichtungen verbringen.
• Geschwächtes Immunsystem. Eine langfristige Erkrankung oder ein geschwächtes Immunsystem erhöhen Ihr Risiko.
• Jahreszeit. Sowohl Kinder als auch Erwachsene erkranken im Herbst und Winter häufiger an Erkältungen.
• Rauchen. Rauchen oder sich in Passivrauch aufzuhalten erhöht das Risiko, sich eine Erkältung einzufangen.
• Exposition. Der Aufenthalt in Menschenmengen, beispielsweise in der Schule oder in einem Flugzeug, erhöht die Wahrscheinlichkeit, sich eine Erkältung einzufangen.

Diese Beschwerden können zusammen mit Ihrer Erkältung auftreten:

• Mittelohrentzündung. Dies ist die Schwellung und Flüssigkeitsansammlung im Raum hinter dem Trommelfell. Sie kann durch einen Virus oder Bakterien verursacht werden. Typische Anzeichen und Symptome sind Ohrenschmerzen oder das Wiederauftreten von Fieber nach einer Erkältung.
• Asthma. Eine Erkältung kann Keuchen auslösen, selbst bei Menschen, die kein Asthma haben. Bei Menschen mit Asthma kann eine Erkältung die Erkrankung verschlimmern.
• Sinusitis. Bei Erwachsenen oder Kindern kann eine länger anhaltende Erkältung zu Schwellungen und Schmerzen in den Nebenhöhlen führen. Dies sind luftgefüllte Räume im Schädel über den Augen und um die Nase herum. Ein Virus oder Bakterien können eine Sinusitis verursachen.
• Andere Krankheiten. Eine Erkältung kann zu Lungenerkrankungen wie Pneumonie oder Bronchitis führen. Menschen mit Asthma oder einem geschwächten Immunsystem haben ein erhöhtes Risiko für diese Erkrankungen.

Es gibt keine Impfung gegen die gewöhnliche Erkältung. Sie können diese Schritte unternehmen, um die Ausbreitung des Virus zu verlangsamen und Krankheiten vorzubeugen:

• Hände waschen. Waschen Sie Ihre Hände gründlich und häufig mit Wasser und Seife, mindestens 20 Sekunden lang. Wenn keine Wasser und Seife verfügbar sind, verwenden Sie ein alkoholbasiertes Händedesinfektionsmittel mit mindestens 60 % Alkohol. Bringen Sie Ihren Kindern die Bedeutung des Händewaschens bei. Vermeiden Sie es, sich mit ungewaschenen Händen in die Augen, Nase oder den Mund zu fassen.
• Reinigen und desinfizieren. Reinigen und desinfizieren Sie häufig berührte Oberflächen. Dazu gehören Türklinken, Lichtschalter, Elektronikgeräte sowie Küchen- und Badezimmerarbeitsplatten. Dies ist besonders wichtig, wenn jemand in Ihrer Familie eine Erkältung hat. Waschen Sie Kinderspielzeug häufig.
• Husten bedecken. Niesen und husten Sie in Papiertaschentücher. Werfen Sie gebrauchte Papiertaschentücher sofort weg und waschen Sie sich danach die Hände. Wenn Sie kein Papiertasuchtuch haben, niesen oder husten Sie in die Armbeuge und waschen Sie sich danach die Hände.
• Nicht teilen. Teilen Sie keine Trinkgläser oder Besteck mit anderen Familienmitgliedern.
• Halten Sie Abstand von erkälteten Personen. Vermeiden Sie engen Kontakt mit Personen, die eine Erkältung haben. Meiden Sie Menschenansammlungen, wann immer möglich. Vermeiden Sie es, sich in Menschenmengen in die Augen, die Nase und den Mund zu fassen.
• Überprüfen Sie die Richtlinien Ihres Kinderbetreuungszentrums. Suchen Sie eine Kinderbetreuungseinrichtung mit guten Hygienepraktiken und klaren Richtlinien zum Zuhausebleiben kranker Kinder.
• Achten Sie auf sich. Essen Sie gut, treiben Sie Sport und schlafen Sie ausreichend, um gesund zu bleiben.

Bei einer Erkältung ist in der Regel keine ärztliche Behandlung erforderlich. Wenn sich die Symptome jedoch verschlimmern oder nicht abklingen, suchen Sie Ihren Arzt auf.

Die meisten Menschen mit einer Erkältung können anhand ihrer Symptome diagnostiziert werden. Ihr Arzt kann einen Nasen- oder Rachenabstrich durchführen, um andere Krankheiten auszuschließen. Eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs kann angeordnet werden, um eine Lungenerkrankung auszuschließen.

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