Niedriger Blutdruck (Hypotonie)

• Verschwommenes oder nachlassendes Sehvermögen.

• Schwindelgefühl oder Benommenheit.

• Ohnmacht.

• Müdigkeit.

• Konzentrationsschwierigkeiten.

• Magenverstimmung.

• Verwirrtheit, besonders bei älteren Menschen.

• Kalte, klamme Haut.

• Verminderung der Hautfarbe, auch Blässe genannt.

• Schnelle, flache Atmung.

• Schwacher und schneller Puls.

• Körperhaltung.

• Atmung.

• Essen und Trinken.

• Medikamente.

• Körperliche Verfassung.

• Stress.

• Tageszeit.

• Medikamente gegen Parkinson, wie Pramipexol (Mirapex ER) und Medikamente, die Levodopa enthalten (Dhivy, Duopa, andere).

• Medikamente gegen erektile Dysfunktion, darunter Sildenafil (Revatio, Viagra) oder Tadalafil (Adcirca, Alyq, andere), insbesondere in Kombination mit dem Herzmedikament Nitroglycerin (Nitrostat, Nitro-Dur, andere).

• Schwindelgefühl.
• Schwäche.
• Ohnmacht.
• Verletzungen durch Stürze.

Eine Person, die einen Kipptischtest durchführt, beginnt damit, sich flach auf einen Tisch zu legen. Gurte halten die Person an Ort und Stelle. Nachdem sie eine Weile flach gelegen hat, wird der Tisch in eine Position gekippt, die dem Stehen ähnelt. Das medizinische Fachpersonal beobachtet, wie Herz und das Nervensystem, das es steuert, auf die Positionsänderungen reagieren.

• Elektrokardiogramm (EKG). Dieser schnelle und schmerzlose Test misst die elektrische Aktivität des Herzens. Während eines EKGs werden Sensoren, sogenannte Elektroden, an der Brust und manchmal an Armen oder Beinen angebracht. An die Sensoren angeschlossene Drähte verbinden sich mit einem Gerät, das die Ergebnisse anzeigt oder ausdruckt. Ein EKG zeigt, wie schnell oder langsam das Herz schlägt. Es kann verwendet werden, um einen aktuellen oder früheren Herzinfarkt zu erkennen.

• Trinken Sie mehr Wasser. Flüssigkeitszufuhr erhöht das Blutvolumen und hilft, Dehydration zu vermeiden, beides ist wichtig bei der Behandlung von Hypotonie. Der Abmeldelink in der E-Mail.

• Regelmäßig Sport treiben. Arbeiten Sie als allgemeines Ziel auf mindestens 150 Minuten moderates Aerobic-Training pro Woche hin. Sie könnten beispielsweise versuchen, an den meisten Tagen etwa 30 Minuten aktiv zu sein. Versuchen Sie außerdem, mindestens zweimal pro Woche Krafttraining zu absolvieren. Vermeiden Sie jedoch Sport bei heißer, feuchter Witterung.

Achten Sie auf die Körperhaltung. Bewegen Sie sich sanft von der liegenden oder hockenden Position in eine stehende Position. Sitzen Sie nicht mit gekreuzten Beinen.

Ein Arzt oder eine Ärztin kann auch empfehlen, ein oder zwei starke Tassen koffeinhaltigen Kaffee oder Tee zum Frühstück zu trinken. Koffein kann jedoch zu Dehydration führen, daher sollten Sie darauf achten, viel Wasser und andere Flüssigkeiten ohne Koffein zu trinken.