Norovirusinfektion

Eine Norovirusinfektion kann starkes Erbrechen und Durchfall verursachen, die plötzlich einsetzen. Noroviren sind hochansteckend. Sie verbreiten sich häufig durch Lebensmittel oder Wasser, die während der Zubereitung kontaminiert wurden, oder durch kontaminierte Oberflächen. Noroviren können sich auch durch engen Kontakt mit einer Person verbreiten, die an einer Norovirusinfektion leidet.

Durchfall, Bauchschmerzen und Erbrechen beginnen typischerweise 12 bis 48 Stunden nach der Exposition. Die Symptome einer Norovirusinfektion dauern in der Regel 1 bis 3 Tage an. Die meisten Menschen erholen sich vollständig ohne Behandlung. Bei manchen Menschen – insbesondere bei kleinen Kindern, älteren Erwachsenen und Menschen mit anderen Erkrankungen – können Erbrechen und Durchfall jedoch stark dehydrierend sein und ärztliche Hilfe erfordern.

Eine Norovirusinfektion tritt am häufigsten in geschlossenen und überfüllten Umgebungen auf. Beispiele hierfür sind Krankenhäuser, Pflegeheime, Kindertagesstätten, Schulen und Kreuzfahrtschiffe.

Zeichen und Symptome einer Norovirusinfektion können plötzlich auftreten und umfassen:

• Übelkeit
• Erbrechen
• Bauchschmerzen oder Krämpfe
• Wässriger oder lockerer Durchfall
• Krankheitsgefühl
• Leichtes Fieber
• Muskelschmerzen

Zeichen und Symptome beginnen in der Regel 12 bis 48 Stunden nach der ersten Exposition gegenüber einem Norovirus und dauern 1 bis 3 Tage an. Sie können das Virus noch mehrere Wochen nach der Genesung in Ihrem Stuhl ausscheiden. Diese Ausscheidung kann Wochen bis Monate dauern, wenn Sie eine andere Erkrankung haben.

Einige Menschen mit einer Norovirusinfektion zeigen möglicherweise keine Anzeichen oder Symptome. Sie sind jedoch immer noch ansteckend und können das Virus auf andere übertragen.

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Durchfall entwickeln, der nicht innerhalb weniger Tage abklingt. Rufen Sie auch Ihren Arzt an, wenn Sie starkes Erbrechen, blutigen Stuhl, Magenschmerzen oder Dehydration haben.

Norovirus ist hochansteckend. Das bedeutet, dass sich eine Norovirusinfektion leicht auf andere übertragen kann. Das Virus wird mit Stuhl und Erbrochenem ausgeschieden. Sie können das Virus von Beginn der Krankheitssymptome bis zu mehreren Tagen nach der Genesung verbreiten. Norovirus kann tagelang oder wochenlang auf Oberflächen und Gegenständen verbleiben.

Sie können sich mit Norovirus infizieren durch:

• Den Verzehr kontaminierter Lebensmittel
• Das Trinken kontaminierten Wassers
• Das Berühren des Mundes mit der Hand, nachdem diese mit einer kontaminierten Oberfläche oder einem kontaminierten Gegenstand in Kontakt gekommen ist
• Engen Kontakt mit einer Person, die an einer Norovirusinfektion leidet

Norovirus ist schwer zu bekämpfen, da es hohen und niedrigen Temperaturen sowie vielen Desinfektionsmitteln widersteht.

Risikofaktoren für eine Infektion mit einem Norovirus sind:

• Das Essen an einem Ort, an dem Lebensmittel von jemandem mit einer Norovirusinfektion zubereitet wurden oder die Lebensmittel mit kontaminiertem Wasser oder kontaminierten Oberflächen in Kontakt gekommen sind
• Der Besuch einer Vorschule oder einer Kindertagesstätte
• Das Leben in engen Verhältnissen, z. B. in Pflegeheimen
• Der Aufenthalt in Hotels, Resorts, Kreuzfahrtschiffen oder anderen Reisezielen mit vielen Menschen in engen Verhältnissen
• Der Kontakt mit einer Person, die an einer Norovirusinfektion leidet

Bei den meisten Menschen klingt eine Norovirusinfektion innerhalb weniger Tage ab und ist nicht lebensbedrohlich. Bei manchen Menschen – insbesondere bei kleinen Kindern, älteren Erwachsenen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem oder anderen Erkrankungen oder Schwangeren – kann eine Norovirusinfektion jedoch schwer verlaufen. Eine Norovirusinfektion kann zu schwerer Dehydrierung und sogar zum Tod führen.

Warnzeichen einer Dehydrierung sind:

• Müdigkeit
• Trockener Mund und Hals
• Teilnahmslosigkeit
• Schwindel
• Verminderte Urinproduktion

Dehydrierte Kinder weinen möglicherweise mit wenigen oder keinen Tränen. Sie können ungewöhnlich schläfrig oder quengelig sein.

Eine Norovirusinfektion ist hochansteckend. Es gibt viele Arten von Norovieren. Jeder kann sich mehr als einmal mit Norovieren infizieren. Um eine Norovirusinfektion zu verhindern:

• Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife für mindestens 20 Sekunden, besonders nach der Toilettenbenutzung oder dem Wickeln eines Babys und bevor Sie Speisen zubereiten und essen oder trinken. Alkoholbasierte Händedesinfektionsmittel sind gegen Norovieren nicht so wirksam wie die Verwendung von Wasser und Seife.
• Vermeiden Sie kontaminierte Speisen und Getränke, einschließlich Speisen, die möglicherweise von einer kranken Person zubereitet wurden.
• Waschen Sie Obst und Gemüse vor dem Verzehr.
• Garen Sie Meeresfrüchte gründlich.
• Desinfizieren Sie Oberflächen, die möglicherweise kontaminiert wurden. Tragen Sie Handschuhe und verwenden Sie eine Chlorbleichlösung oder ein Desinfektionsmittel, das gegen Norovieren wirksam ist.
• Seien Sie vorsichtig auf Reisen. Wenn Sie in Gebiete reisen, in denen ein hohes Risiko für eine Norovirusinfektion besteht, sollten Sie nur gekochte Speisen essen, nur heiße oder kohlensäurehaltige Getränke trinken und Speisen von Straßenverkäufern meiden. Um die Ausbreitung einer Norovirusinfektion zu verhindern, während der Krankheit und für 2 bis 3 Tage nach dem Abklingen Ihrer Symptome:
• Vermeiden Sie den Kontakt mit anderen so weit wie möglich.
• Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife.
• Bleiben Sie zu Hause von der Arbeit fern. Kinder sollten von der Schule oder der Kinderbetreuung fernbleiben.
• Vermeiden Sie den Umgang mit Lebensmitteln und Gegenständen, die von anderen Personen verwendet werden sollen. Desinfizieren Sie kontaminierte Oberflächen mit einem gegen Norovieren wirksamen Desinfektionsmittel.
• Entsorgen Sie Erbrochenes und Stuhl sorgfältig. Ziehen Sie Einweghandschuhe an und nehmen Sie das Material mit Einwegtüchern auf. Stören Sie verschmutztes Material so wenig wie möglich, um eine Verbreitung von Norovieren durch die Luft zu vermeiden. Legen Sie verschmutzte Gegenstände in Plastiktüten und werfen Sie sie in den Müll. Entfernen und waschen Sie Kleidung und Bettwäsche, die möglicherweise kontaminiert sind.
• Vermeiden Sie Reisen, bis 2 bis 3 Tage nach dem Abklingen Ihrer Symptome.

Eine Norovirusinfektion wird in der Regel anhand Ihrer Symptome diagnostiziert, aber Norovirus kann auch aus einer Stuhlprobe identifiziert werden. Wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem haben oder an anderen Erkrankungen leiden, kann Ihr Arzt einen Stuhltest empfehlen, um das Vorhandensein von Norovirus zu bestätigen.

Es gibt keine spezifische Behandlung für eine Norovirusinfektion. Die Genesung hängt im Allgemeinen von der Gesundheit Ihres Immunsystems ab. Bei den meisten Menschen klingen die Beschwerden in der Regel innerhalb weniger Tage ab.

Es ist wichtig, verlorene Flüssigkeit zu ersetzen. Es können orale Rehydrationslösungen verwendet werden. Wenn Sie nicht in der Lage sind, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um eine Dehydration zu verhindern, müssen Sie möglicherweise Flüssigkeit über eine Vene (intravenös) erhalten.

Ihr Arzt kann Ihnen rezeptfreie Medikamente gegen Durchfall und Medikamente gegen Übelkeit empfehlen.

Wenn Ihre Familie kleine Kinder umfasst, ist es ratsam, kommerziell zubereitete orale Rehydratationslösungen bereitzuhalten. Erwachsene können Sportgetränke, Brühen oder orale Rehydratationslösungen trinken. Das Trinken von zuckerhaltigen Flüssigkeiten wie z. B. Softdrinks und einigen Fruchtsäften kann Durchfall verschlimmern. Vermeiden Sie Getränke mit Koffein und Alkohol.

Steigen Sie langsam wieder ins Essen ein. Versuchen Sie, bei Übelkeit kleine Mengen Nahrung häufig zu sich zu nehmen. Ansonsten beginnen Sie allmählich, milde, leicht verdauliche Lebensmittel zu sich zu nehmen, wie z. B. Salzstangen, Toast, Gelee, Bananen, Apfelmus, Reis und Hühnchen. Hören Sie mit dem Essen auf, wenn Ihre Übelkeit zurückkehrt. Vermeiden Sie Milch und Milchprodukte, Koffein, Alkohol, Nikotin sowie fettreiche oder stark gewürzte Speisen für einige Tage.

Denken Sie daran, dass eine Norovirusinfektion sehr ansteckend ist. Vermeiden Sie während der Krankheit und für mehrere Tage nach der Genesung so weit wie möglich den Kontakt mit anderen Personen. Waschen Sie Ihre Hände und desinfizieren Sie Oberflächen und Gegenstände. Bereiten Sie keine Speisen für andere zu, bis Ihre Symptome abgeklungen sind.