Plötzlicher Säuglingstod (Sids)

Das plötzliche Kindstodsyndrom ist der unerklärliche Tod eines Babys. Das Baby ist in der Regel jünger als ein Jahr und scheint gesund zu sein. Es passiert oft während des Schlafs. Das plötzliche Kindstodsyndrom wird auch als SIDS bezeichnet. Es wird manchmal als plötzlicher Kindstod bezeichnet, da Säuglinge oft in ihren Betten sterben.

Die Ursache von SIDS ist unbekannt. Es kann jedoch durch Probleme in dem Bereich des Gehirns eines Säuglings verursacht werden, der die Atmung und das Aufwachen aus dem Schlaf steuert.

Forscher haben einige Dinge gefunden, die Babys möglicherweise einem höheren Risiko aussetzen. Sie haben auch einige Dinge gefunden, die Sie tun können, um Ihr Kind vor SIDS zu schützen. Die wichtigste Maßnahme ist möglicherweise, ein Baby zum Schlafen auf den Rücken zu legen.

Sowohl physische als auch Schlaf-Faktoren erhöhen das Risiko für den plötzlichen Kindstod (SIDS) bei Säuglingen. Diese Faktoren variieren von Kind zu Kind.

Physische Faktoren, die mit SIDS assoziiert sind, beinhalten:

• Gehirndefekte. Einige Säuglinge werden mit Problemen geboren, die ihr Risiko, an SIDS zu sterben, erhöhen. Bei vielen dieser Babys hat sich der Teil des Gehirns, der die Atmung und das Aufwachen aus dem Schlaf steuert, nicht ausreichend entwickelt, um richtig zu funktionieren.
• Niedriges Geburtsgewicht. Frühgeburt oder Mehrlingsgeburt erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass sich das Gehirn eines Babys bei der Geburt nicht vollständig entwickelt hat. Das Baby hat möglicherweise weniger Kontrolle über automatische Prozesse wie Atmung und Herzfrequenz.
• Atemwegsinfektion. Viele Säuglinge, die an SIDS starben, hatten kürzlich eine Erkältung. Eine Erkältung kann zu Atemproblemen führen.

Die Schlafposition eines Babys, Gegenstände im Kinderbett und andere Bedingungen können das Risiko für SIDS erhöhen. Beispiele beinhalten:

• Auf dem Bauch oder der Seite schlafen. Babys, die in diesen Positionen schlafen, haben möglicherweise mehr Schwierigkeiten beim Atmen als Babys, die auf dem Rücken liegen.
• Auf einer weichen Oberfläche schlafen. Mit dem Gesicht nach unten auf einer flauschigen Decke, einer weichen Matratze oder einem Wasserbett zu liegen, kann die Atemwege eines Säuglings blockieren.
• Das Bett teilen. Das Risiko für SIDS steigt, wenn ein Baby mit Eltern, Geschwistern oder Haustieren im selben Bett schläft. Es kann jedoch hilfreich sein, wenn das Baby in einem separaten Bett im selben Zimmer wie die Eltern schläft. Das scheint das Risiko für SIDS zu senken.
• Überhitzung. Zu warm zu schlafen kann das Risiko für SIDS bei einem Baby erhöhen.

Plötzlicher Säuglingstod (SIDS) kann bei jedem Säugling auftreten. Forscher haben jedoch mehrere Faktoren identifiziert, die das Risiko erhöhen können. Dazu gehören:

• Geschlecht. Jungen sterben etwas häufiger am plötzlichen Säuglingstod als Mädchen.
• Alter. Säuglinge sind zwischen dem zweiten und vierten Lebensmonat stärker gefährdet.
• Ethnizität. Aus noch nicht vollständig geklärten Gründen tritt der plötzliche Säuglingstod häufiger bei Säuglingen afrikanischer, amerikanischer und alaska-nativer Abstammung auf.
• Familienanamnese. Babys mit Geschwistern, die am plötzlichen Säuglingstod gestorben sind, haben ein höheres Risiko.
• Passivrauchen. Babys, die mit Rauchern zusammenleben, haben ein höheres Risiko für den plötzlichen Säuglingstod.
• Frühgeburt. Frühgeburt und niedriges Geburtsgewicht erhöhen die Wahrscheinlichkeit für einen plötzlichen Säuglingstod.

Während der Schwangerschaft können Mütter ebenfalls das Risiko ihres Babys für SIDS beeinflussen, insbesondere wenn sie:

• Jünger als 20 Jahre sind.
• Zigaretten rauchen.
• Drogen oder Alkohol konsumieren.
• Während der Schwangerschaft keine gute medizinische Versorgung erhalten.

Es gibt keine sichere Methode, um das plötzliche Kindstodsyndrom (SIDS) zu verhindern. Sie können jedoch dazu beitragen, dass Ihr Baby sicherer schläft, indem Sie diese Tipps befolgen:

• Rückenschlaf. Legen Sie Ihr Baby zum Schlafen in die richtige Position – auf den Rücken. Achten Sie darauf, Ihr Baby im ersten Lebensjahr jedes Mal auf den Rücken zu legen, wenn Sie oder jemand anderes es zum Schlafen legt. Vertrauen Sie nicht darauf, dass andere Ihr Baby in die richtige Schlafposition legen: Bestehen Sie darauf. Dies ist nicht mehr nötig, sobald Ihr Baby sich in beide Richtungen ohne Hilfe drehen kann. Legen Sie Ihr Baby nicht auf den Bauch oder die Seite zum Schlafen. Weisen Sie eine Betreuungsperson an, die Bauchlage nur dann zu verwenden, wenn sich Baby und Betreuungsperson im selben Raum befinden und beide wach sind. Kurze Phasen der "Bauchzeit" helfen dem Baby, Muskeln aufzubauen. Das Baby sollte jedoch niemals während der Bauchzeit allein gelassen werden.
• Überhitzen Sie Ihr Baby nicht. Um Ihr Baby warm zu halten, verwenden Sie einen Schlafsack. Oder kleiden Sie Ihr Baby in Schichten, anstatt Decken zu verwenden. Bedecken Sie den Kopf Ihres Babys nicht.
• Lassen Sie Ihr Baby in Ihrem Zimmer schlafen. Wenn möglich, sollte Ihr Baby in Ihrem Zimmer bei Ihnen schlafen, aber nicht im selben Bett. Lassen Sie Ihr Baby allein in einem Kinderbett oder einer Wiege mit einer für Kleinkindbettwäsche geeigneten Matratze schlafen. Ihr Baby sollte mindestens sechs Monate lang im selben Zimmer wie Sie schlafen. Erwachsenenbetten sind nicht sicher für Säuglinge. Ein Baby kann zwischen den Kopfteil-Latten eingeklemmt werden und ersticken. Das sind die Zwischenräume zwischen Matratze und Bettrahmen. Ein Baby kann auch in den Zwischenraum zwischen Matratze und Wand geraten. Und ein Baby kann ersticken, wenn ein schlafender Elternteil versehentlich umrollt und Nase und Mund des Babys bedeckt.
• Stillen Sie Ihr Baby, wenn möglich. Stillen für mindestens sechs bis zwölf Monate senkt das Risiko für SIDS.
• Verwenden Sie keine Babyphone und andere kommerzielle Geräte, die behaupten, das Risiko von SIDS zu verringern. Die American Academy of Pediatrics rät von der Verwendung von Babyphonen und anderen Geräten ab. Diese Geräte verhindern SIDS nicht. Und sie können nicht anstelle sicherer Schlafpraktiken verwendet werden.
• Bieten Sie einen Schnuller an. Das Saugen an einem Schnuller während des Mittagsschlafs oder der Schlafenszeit kann das Risiko von SIDS verringern. Stellen Sie sicher, dass der Schnuller kein Band oder eine Schnur hat. Wenn Sie stillen, warten Sie mit dem Anbieten eines Schnullers, bis Sie und Ihr Baby sich an eine Stillroutine gewöhnt haben. Es dauert in der Regel 3 bis 4 Wochen, um eine Stillroutine einzurichten. Wenn Ihr Baby keinen Schnuller mag, zwingen Sie es nicht. Versuchen Sie es an einem anderen Tag erneut. Wenn der Schnuller herausfällt, während Ihr Baby schläft, legen Sie ihn nicht wieder hinein.
• Impfen Sie Ihr Baby. Es gibt keine Hinweise darauf, dass empfohlene Impfungen zum Schutz vor Krankheiten das Risiko von SIDS erhöhen. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass solche Impfungen dazu beitragen können, SIDS zu verhindern. Rückenschlaf. Legen Sie Ihr Baby zum Schlafen in die richtige Position – auf den Rücken. Achten Sie darauf, Ihr Baby im ersten Lebensjahr jedes Mal auf den Rücken zu legen, wenn Sie oder jemand anderes es zum Schlafen legt. Vertrauen Sie nicht darauf, dass andere Ihr Baby in die richtige Schlafposition legen: Bestehen Sie darauf. Dies ist nicht mehr nötig, sobald Ihr Baby sich in beide Richtungen ohne Hilfe drehen kann. Legen Sie Ihr Baby nicht auf den Bauch oder die Seite zum Schlafen. Weisen Sie eine Betreuungsperson an, die Bauchlage nur dann zu verwenden, wenn sich Baby und Betreuungsperson im selben Raum befinden und beide wach sind. Kurze Phasen der "Bauchzeit" helfen dem Baby, Muskeln aufzubauen. Das Baby sollte jedoch niemals während der Bauchzeit allein gelassen werden. Lassen Sie Ihr Baby in Ihrem Zimmer schlafen. Wenn möglich, sollte Ihr Baby in Ihrem Zimmer bei Ihnen schlafen, aber nicht im selben Bett. Lassen Sie Ihr Baby allein in einem Kinderbett oder einer Wiege mit einer für Kleinkindbettwäsche geeigneten Matratze schlafen. Ihr Baby sollte mindestens sechs Monate lang im selben Zimmer wie Sie schlafen. Erwachsenenbetten sind nicht sicher für Säuglinge. Ein Baby kann zwischen den Kopfteil-Latten eingeklemmt werden und ersticken. Das sind die Zwischenräume zwischen Matratze und Bettrahmen. Ein Baby kann auch in den Zwischenraum zwischen Matratze und Wand geraten. Und ein Baby kann ersticken, wenn ein schlafender Elternteil versehentlich umrollt und Nase und Mund des Babys bedeckt. Bieten Sie einen Schnuller an. Das Saugen an einem Schnuller während des Mittagsschlafs oder der Schlafenszeit kann das Risiko von SIDS verringern. Stellen Sie sicher, dass der Schnuller kein Band oder eine Schnur hat. Wenn Sie stillen, warten Sie mit dem Anbieten eines Schnullers, bis Sie und Ihr Baby sich an eine Stillroutine gewöhnt haben. Es dauert in der Regel 3 bis 4 Wochen, um eine Stillroutine einzurichten. Wenn Ihr Baby keinen Schnuller mag, zwingen Sie es nicht. Versuchen Sie es an einem anderen Tag erneut. Wenn der Schnuller herausfällt, während Ihr Baby schläft, legen Sie ihn nicht wieder hinein.