Was ist Sonnenbrand? Symptome, Ursachen & Behandlung

Was ist Sonnenbrand?

Sonnenbrand ist die entzündliche Reaktion Ihrer Haut auf zu viel ultraviolette (UV) Strahlung von der Sonne oder künstlichen Quellen wie Sonnenbänken. Stellen Sie es sich als das Alarmsystem Ihres Körpers vor, das Ihnen mitteilt, dass Ihre Hautzellen durch UV-Strahlen geschädigt wurden.

Wenn UV-Strahlung in Ihre Haut eindringt, schädigt sie die DNA in Ihren Hautzellen. Ihr Immunsystem reagiert darauf, indem es die Durchblutung des betroffenen Bereichs erhöht, was die Rötung, Wärme und Schwellung verursacht, die Sie als Sonnenbrand erkennen. Dieser Prozess beginnt in der Regel innerhalb weniger Stunden nach Sonnenexposition und erreicht seinen Höhepunkt nach etwa 12 bis 24 Stunden.

Die meisten Sonnenbrände gelten als Verbrennungen ersten Grades und betreffen nur die äußerste Hautschicht, die Epidermis. Obwohl unangenehm, heilen diese in der Regel innerhalb weniger Tage bis zu einer Woche von selbst, wenn sie richtig gepflegt werden.

Was sind die Symptome von Sonnenbrand?

Sonnenbrandsymptome treten typischerweise innerhalb weniger Stunden nach Überbelichtung auf und können von leicht bis schwerwiegend variieren. Ihre Haut erzählt Ihnen im Wesentlichen eine Geschichte über den Schaden, den sie erlitten hat.

Zu den häufigsten Symptomen, die Sie möglicherweise erleben, gehören:

• Rote, warme oder empfindliche Haut, die sich möglicherweise gespannt anfühlt
• Schmerzen oder ein brennendes Gefühl, besonders bei Berührung
• Schwellungen in den betroffenen Bereichen
• Kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Blasen, die nach ein oder zwei Tagen auftreten können
• Schälende Haut, während Ihr Körper beschädigte Zellen abstößt
• Kopfschmerzen, Fieber oder Schüttelfrost, wenn die Verbrennung einen großen Bereich bedeckt

In schwereren Fällen können Übelkeit, Müdigkeit oder Schwindel auftreten. Diese Symptome deuten darauf hin, dass Ihr Körper hart daran arbeitet, umfangreichere Schäden zu heilen. Das Ablösen der Haut, das oft einige Tage später folgt, ist tatsächlich die natürliche Art und Weise Ihres Körpers, beschädigte Zellen zu entfernen und durch gesunde zu ersetzen.

Welche Arten von Sonnenbrand gibt es?

Sonnenbrand wird in verschiedene Grade eingeteilt, je nachdem, wie tief der UV-Schaden in Ihre Haut eindringt. Das Verständnis dieser Typen kann Ihnen helfen, den Schweregrad einzuschätzen und zu wissen, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Sonnenbrand ersten Grades betrifft nur die äußerste Hautschicht und ist die häufigste Art. Ihre Haut sieht rot aus und fühlt sich warm und empfindlich an, ähnlich wie bei einer leichten Verbrennung beim Kochen. Diese Art heilt in der Regel innerhalb von drei bis fünf Tagen ohne Narbenbildung.

Sonnenbrand zweiten Grades dringt tiefer in Ihre Hautschichten ein und entwickelt oft Blasen, die mit klarer Flüssigkeit gefüllt sind. Der betroffene Bereich kann sehr rot oder sogar violett erscheinen, und die Schmerzen sind in der Regel intensiver. Diese Verbrennungen brauchen länger zum Heilen, oft ein bis zwei Wochen, und können vorübergehende Veränderungen der Hautfarbe hinterlassen.

Sonnenbrand dritten Grades ist extrem selten, stellt aber die schwerste Form dar. Dies betrifft alle Hautschichten und kann weiß, braun oder verkohlt erscheinen. Der Bereich kann aufgrund von Nervenschäden taub sein, und sofortige medizinische Hilfe ist unerlässlich, da diese Verbrennungen eine professionelle Behandlung erfordern und zu schwerwiegenden Komplikationen führen können.

Was verursacht Sonnenbrand?

Sonnenbrand entsteht, wenn Ihre Haut mehr UV-Strahlung absorbiert, als Ihre natürlichen Schutzmechanismen bewältigen können. Ihre Haut produziert Melanin, ein Pigment, das wie ein natürlicher Sonnenschutz wirkt, aber nur begrenzten Schutz bietet.

Mehrere Faktoren können Ihr Verbrennungsrisiko erhöhen:

• Tageszeit - UV-Strahlen sind zwischen 10 und 16 Uhr am stärksten
• Jahreszeit und Ort - Sommermonate und Gebiete näher am Äquator haben intensivere UV-Strahlung
• Höhe - Die UV-Exposition erhöht sich um etwa 4 % pro 300 Meter über dem Meeresspiegel
• Reflektierende Oberflächen wie Wasser, Sand, Schnee oder Beton können die UV-Exposition verstärken
• Bestimmte Medikamente, die die Lichtempfindlichkeit erhöhen
• Hauttyp - Hellere Hauttypen verbrennen aufgrund von weniger Melanin leichter

Auch die Wetterbedingungen können trügerisch sein. Sie können sich auch an bewölkten Tagen einen Sonnenbrand zuziehen, da UV-Strahlen Wolken durchdringen können, und Wind oder kühle Temperaturen können das Wärmegefühl maskieren, das Sie normalerweise vor Überbelichtung warnt. Sogar Solarien im Innenbereich emittieren konzentrierte UV-Strahlung, die schwere Verbrennungen verursachen kann.

Wann sollten Sie wegen Sonnenbrand einen Arzt aufsuchen?

Die meisten Sonnenbrände können zu Hause sicher behandelt werden, aber in bestimmten Situationen ist eine professionelle medizinische Betreuung erforderlich. Ihr Körper wird Ihnen in der Regel klare Signale geben, wenn der Schaden schwerwiegender ist als bei einem typischen Sonnenbrand.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Fieber über 38,3 °C (101 °F), starke Schüttelfrost oder Anzeichen von Dehydration wie Schwindel, trockenen Mund oder vermindertes Wasserlassen haben. Diese Symptome deuten darauf hin, dass Ihr Körper Schwierigkeiten hat, mit dem Schaden fertig zu werden.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn sich große Blasen bilden, die mehr als 20 % Ihres Körpers bedecken, Anzeichen einer Infektion wie Eiter, rote Streifen oder zunehmende Schmerzen und Schwellungen auftreten. Wenn Sie starke Schmerzen haben, die sich mit rezeptfreien Medikamenten nicht bessern, Übelkeit, Verwirrtheit oder Ohnmacht verspüren, könnte dies auf eine Sonnenvergiftung oder eine hitzebedingte Erkrankung hindeuten.

Personen mit bestimmten Erkrankungen wie Lupus, Diabetes oder Personen, die Medikamente einnehmen, die die Sonnenempfindlichkeit erhöhen, sollten ihren Arzt auch bei scheinbar leichten Sonnenbränden konsultieren. Ihr Arzt kann beurteilen, ob Ihr spezifischer Fall eine zusätzliche Überwachung oder Behandlung erfordert.

Was sind die Risikofaktoren für Sonnenbrand?

Das Verständnis Ihrer persönlichen Risikofaktoren kann Ihnen helfen, die entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, wenn Sie Zeit im Freien verbringen. Einige Faktoren können Sie kontrollieren, während andere einfach Teil dessen sind, wer Sie sind.

Ihre natürlichen Eigenschaften spielen eine wichtige Rolle beim Sonnenbrandrisiko:

• Helle Haut, helle Augen und blonde oder rote Haare
• Familienanamnese von Hautkrebs oder häufigen Sonnenbränden
• Alter - Kinder unter 6 Jahren und Erwachsene über 60 Jahren haben empfindlichere Haut
• Sommersprossen oder Muttermale, die auf sonnenempfindliche Haut hinweisen
• Vorherige Sonnenbrände, insbesondere in der Kindheit

Lebensstil und Umweltfaktoren beeinflussen ebenfalls Ihr Risiko. Das Leben in großen Höhen, das Verbringen von Zeit in der Nähe von reflektierenden Oberflächen oder die Arbeit im Freien erhöht Ihre UV-Exposition. Bestimmte Medikamente, darunter Antibiotika, Diuretika und einige Aknebehandlungen, können Ihre Haut lichtempfindlicher machen.

Auch wenn Sie von Natur aus dunklere Haut haben, die selten verbrennt, sind Sie nicht vollständig vor UV-Schäden gefeit. Auch wenn Sie keinen klassischen roten, schmerzhaften Sonnenbrand bekommen, kann UV-Strahlung dennoch langfristige Hautschäden verursachen und das Hautkrebsrisiko bei Menschen aller Hauttypen erhöhen.

Was sind die möglichen Komplikationen von Sonnenbrand?

Während die meisten Sonnenbrände ohne bleibende Probleme abheilen, können wiederholte oder schwere Sonnenschäden zu unmittelbaren und langfristigen Komplikationen führen. Ihre Haut hat eine bemerkenswerte Fähigkeit, sich selbst zu reparieren, aber sie führt auch eine Aufzeichnung jeder Verbrennung.

Unmittelbare Komplikationen, die Sie möglicherweise erleben, sind:

• Dehydration durch Flüssigkeitsverlust durch geschädigte Haut
• Sekundäre bakterielle Infektionen, wenn Blasen platzen und nicht sauber gehalten werden
• Hitzschlag oder Hitzschlag durch längere Sonneneinstrahlung
• Starke Schmerzen, die den Schlaf und die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen
• Vorübergehende Veränderungen der Hautpigmentierung

Langfristige Komplikationen durch wiederholte Sonnenbrände sind schwerwiegender und entwickeln sich über Jahre hinweg allmählich. Dazu gehören vorzeitige Hautalterung mit Falten, Altersflecken und ledriger Textur. Besorgniserregender ist das deutlich erhöhte Risiko für Hautkrebs, darunter Melanom, Basalzellkarzinom und Plattenepithelkarzinom.

Augenschäden sind eine weitere oft übersehene Komplikation. UV-Strahlung kann schmerzhafte Erkrankungen wie Photokeratitis (im Wesentlichen Sonnenbrand der Hornhaut) verursachen und später im Leben zu Katarakten und Makuladegeneration beitragen. Deshalb ist der Schutz Ihrer Augen genauso wichtig wie der Schutz Ihrer Haut.

Wie kann Sonnenbrand verhindert werden?

Prävention ist wirklich Ihre beste Verteidigung gegen Sonnenbrand und seine Komplikationen. Die gute Nachricht ist, dass wirksamer Sonnenschutz nicht bedeutet, dass Sie Aktivitäten im Freien vollständig vermeiden müssen.

Sonnencreme ist Ihr wichtigstes Werkzeug, aber die richtige Auswahl und Anwendung macht den Unterschied. Wählen Sie eine Breitband-Sonnencreme mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 und tragen Sie sie etwa 15 bis 30 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien großzügig auf. Die meisten Menschen verwenden nur etwa die Hälfte der empfohlenen Menge, seien Sie also großzügiger, als Sie denken.

Ihre Kleidung kann ebenfalls einen hervorragenden Schutz bieten. Dicht gewebte Stoffe, dunklere Farben und Kleidung, die speziell mit UV-Schutz ausgestattet ist, bieten eine bessere Abdeckung als dünne, locker gewebte Materialien. Hüte mit breiter Krempe schützen Ihr Gesicht, Ihre Ohren und Ihren Nacken, während UV-Schutzbrillen Ihre Augen und die empfindliche Haut um sie herum schützen.

Timing- und Standortstrategien sind ebenso wichtig. Suchen Sie zwischen 10 und 16 Uhr Schatten während der Haupt-UV-Stunden und denken Sie daran, dass UV-Strahlen von Wasser, Sand, Schnee und Beton reflektiert werden können, wodurch Ihre Exposition verstärkt wird. Selbst an bewölkten Tagen können bis zu 80 % der UV-Strahlen die Wolken durchdringen, daher behalten Sie Ihre Schutzgewohnheiten unabhängig von den Wetterbedingungen bei.

Wie wird Sonnenbrand diagnostiziert?

Die Diagnose von Sonnenbrand ist in der Regel unkompliziert und basiert hauptsächlich auf Ihren Symptomen und Ihrer Anamnese der jüngsten Sonnenexposition. Ihr Arzt kann die Diagnose in der Regel allein durch Betrachtung Ihrer Haut und Befragen Ihrer Aktivitäten stellen.

Während Ihrer Untersuchung wird Ihr Arzt die betroffenen Bereiche untersuchen, um den Schweregrad und das Ausmaß der Verbrennung zu beurteilen. Er wird nach Anzeichen von Blasenbildung und Schwellungen suchen und prüfen, ob die Verbrennung ersten, zweiten oder dritten Grades zu sein scheint. Das Muster und die Lage der Rötung erzählen oft die Geschichte, wie die Exposition stattgefunden hat.

Ihre Anamnese hilft, das Bild zu vervollständigen. Ihr Arzt wird Sie fragen, wann die Exposition stattgefunden hat, wie lange Sie sich in der Sonne aufgehalten haben, welchen Schutz Sie verwendet haben und welche Medikamente Sie einnehmen, die die Sonnenempfindlichkeit erhöhen könnten. Er möchte auch über Symptome wie Fieber, Schüttelfrost oder Übelkeit Bescheid wissen, die auf schwerwiegendere Komplikationen hindeuten könnten.

In den meisten Fällen sind keine speziellen Tests zur Diagnose von Sonnenbrand erforderlich. Wenn jedoch Anzeichen einer Infektion, schwerer Dehydration oder anderer Komplikationen vorliegen, kann Ihr Arzt zusätzliche Untersuchungen wie Blutuntersuchungen oder Wundkulturen empfehlen, um die geeignete Behandlung zu leiten.

Was ist die Behandlung von Sonnenbrand?

Die Behandlung von Sonnenbrand konzentriert sich darauf, Ihre Haut zu kühlen, Entzündungen zu reduzieren, Infektionen zu verhindern und Sie während der Heilung Ihres Körpers bequem zu halten. Die gute Nachricht ist, dass die meisten Sonnenbrände gut auf einfache, sanfte Pflege ansprechen.

Zur sofortigen Linderung kühlen Sie Ihre Haut mit kalten Kompressen, kühlen Bädern oder kühlen Duschen. Das Hinzufügen von Zutaten wie Natron, Haferflocken oder Milch zum Badewasser kann zusätzliche beruhigende Vorteile bieten. Vermeiden Sie Eis direkt auf der Haut, da dies zu weiteren Schäden an bereits geschädigtem Gewebe führen kann.

Topische Behandlungen können die Beschwerden deutlich lindern:

• Aloe-Vera-Gel sorgt für kühlende Linderung und kann die Heilung unterstützen
• Feuchtigkeitsspender mit Inhaltsstoffen wie Ceramiden oder Hyaluronsäure helfen, die Hautbarriere zu reparieren
• Rezeptfreie Hydrocortison-Creme kann Entzündungen und Juckreiz reduzieren
• Vermeiden Sie Produkte mit Petrolatum, Benzocain oder Lidocain, die Wärme speichern oder allergische Reaktionen hervorrufen können

Orale Medikamente wie Ibuprofen oder Aspirin können helfen, Schmerzen und Entzündungen von innen heraus zu reduzieren. Diese sind besonders hilfreich, wenn Sie systemische Symptome wie Kopfschmerzen oder allgemeine Beschwerden haben. Trinken Sie viel Wasser, um gut hydriert zu bleiben, da Sonnenbrand Flüssigkeit an die Hautoberfläche und weg vom Rest Ihres Körpers zieht.

Bei schweren Sonnenbränden kann Ihr Arzt stärkere Behandlungen wie verschreibungspflichtige Kortikosteroidcremes oder sogar orale Steroide verschreiben, um Entzündungen zu reduzieren. Wenn sich Blasen bilden, widerstehen Sie dem Drang, sie zu öffnen, da sie einen natürlichen Schutz vor Infektionen bieten.

Wie kann man Sonnenbrand zu Hause behandeln?

Die häusliche Pflege bei Sonnenbrand kann Ihren Komfort deutlich verbessern und die Heilung möglicherweise beschleunigen, wenn sie richtig durchgeführt wird. Der Schlüssel ist, Ihre geschädigte Haut schonend zu behandeln und gleichzeitig die natürlichen Heilungsprozesse Ihres Körpers zu unterstützen.

Erstellen Sie eine Kühlroutine, die Sie den ganzen Tag über wiederholen können. Nehmen Sie mehrmals täglich 10 bis 15 Minuten lang kühle Duschen oder Bäder und tupfen Sie Ihre Haut sanft trocken, anstatt sie zu reiben. Während Ihre Haut noch leicht feucht ist, tragen Sie eine parfümfreie Feuchtigkeitscreme auf, um die Feuchtigkeit zu speichern und übermäßiges Ablösen zu verhindern.

Ihre Kleidung spielt auch während der Genesung eine Rolle. Tragen Sie lockere, weiche Stoffe, die nicht an empfindlicher Haut reiben. Naturfasern wie Baumwolle lassen Ihre Haut atmen und speichern keine Wärme wie synthetische Materialien. Wenn sich Blasen bilden, schützen Sie sie mit lockeren, nicht haftenden Verbänden.

Beobachten Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr sorgfältig, indem Sie den ganzen Tag über regelmäßig Wasser trinken. Ihr Urin sollte hellgelb sein, wenn Sie ausreichend hydriert sind. Vermeiden Sie Alkohol und Koffein, die zur Dehydration beitragen können. Gönnen Sie sich viel Ruhe, denn Schlaf gibt Ihrem Körper die beste Gelegenheit, Energie auf die Heilung von geschädigtem Gewebe zu konzentrieren.

Achten Sie auf Warnzeichen, die darauf hindeuten, dass Sie professionelle Hilfe benötigen, wie z. B. zunehmende Schmerzen, Eiterbildung, rote Streifen von der Brandwunde oder Fieber. Diese Symptome könnten auf Komplikationen hinweisen, die ärztliche Hilfe erfordern.

Wie sollten Sie sich auf Ihren Arzttermin vorbereiten?

Die Vorbereitung auf Ihren Termin trägt dazu bei, dass Sie die effektivste Versorgung erhalten und wichtige Details zu Ihrem Sonnenbrand nicht vergessen. Ihr Arzt benötigt spezifische Informationen, um Ihre Situation genau zu beurteilen.

Dokumentieren Sie Ihre Sonnenexposition vor Ihrem Besuch. Notieren Sie, wann die Exposition stattgefunden hat, ungefähr wie lange Sie sich in der Sonne aufgehalten haben, zu welcher Tageszeit und welche Aktivitäten Sie durchgeführt haben. Notieren Sie auch, welchen Sonnenschutz Sie verwendet haben, falls vorhanden, und ob Sie sich in der Nähe von reflektierenden Oberflächen wie Wasser oder Sand befanden.

Erstellen Sie eine Liste aller Ihrer aktuellen Medikamente, einschließlich rezeptfreier Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und topischer Behandlungen, die Sie gegen den Sonnenbrand ausprobiert haben. Einige Medikamente können die Sonnenempfindlichkeit erhöhen, und Ihr Arzt muss wissen, welche Behandlungen Sie bereits versucht haben.

Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Symptome im Detail zu beschreiben, einschließlich des Beginns, der Veränderungen und dessen, was sie besser oder schlechter macht. Machen Sie, wenn möglich, Fotos der betroffenen Bereiche, insbesondere wenn sich das Aussehen seit dem Auftreten der Verbrennung verändert hat. Dies hilft Ihrem Arzt, den Verlauf und den Schweregrad zu verfolgen.

Schreiben Sie alle Fragen auf, die Sie zur Behandlung, Prävention oder zum Zeitpunkt der Rückkehr haben, wenn sich die Symptome verschlimmern. Zögern Sie nicht, nach einer langfristigen Hautpflege oder danach zu fragen, wie Sie sich in Zukunft besser schützen können.

Was ist die wichtigste Erkenntnis über Sonnenbrand?

Sonnenbrand ist die Art und Weise Ihrer Haut, zu signalisieren, dass sie mehr UV-Schäden erlitten hat, als sie sicher bewältigen kann. Während die meisten Sonnenbrände mit der richtigen häuslichen Pflege abheilen, stellen sie einen tatsächlichen Schaden an Ihren Hautzellen dar, der sich im Laufe der Zeit ansammelt.

Das Wichtigste ist, dass Sonnenbrand mit konsequenten Sonnenschutzgewohnheiten leicht zu vermeiden ist. Die Verwendung von Breitband-Sonnencreme, das Suchen von Schatten während der Hauptstunden und das Tragen von Schutzkleidung können Ihr Risiko drastisch reduzieren und Ihnen gleichzeitig ermöglichen, Aktivitäten im Freien zu genießen.

Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers und zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie schwere Symptome wie hohes Fieber, ausgedehnte Blasenbildung oder Anzeichen einer Infektion haben. Ihre Hautgesundheit ist eine Investition in Ihr langfristiges Wohlbefinden, und wenn Sie Sonnenbrand heute ernst nehmen, schützen Sie sich vor schwerwiegenderen Komplikationen in der Zukunft.

Denken Sie daran, dass Menschen aller Hauttypen Sonnenschäden erleiden können, auch wenn sie nicht im traditionellen Sinne verbrennen. Konsistenter Sonnenschutz kommt allen zugute und trägt dazu bei, eine gesunde, widerstandsfähige Haut während Ihres gesamten Lebens zu erhalten.

Häufig gestellte Fragen zu Sonnenbrand

Kann man sich durch Fenster einen Sonnenbrand zuziehen?

Sie können sich durch Fenster einen Sonnenbrand zuziehen, aber es hängt von der Art des Glases und den beteiligten UV-Strahlen ab. Die meisten Standard-Fensterscheiben blockieren UVB-Strahlen, die hauptsächlich für Sonnenbrand verantwortlich sind, lassen aber UVA-Strahlen durch. Während UVA-Strahlen weniger wahrscheinlich zu sofortigen Verbrennungen führen, tragen sie im Laufe der Zeit dennoch zur Hautalterung und zum Krebsrisiko bei. Autofenster bieten in der Regel mehr Schutz als Hausfenster, insbesondere wenn sie getönt sind, aber eine längere Exposition in der Nähe eines Fensters kann dennoch Hautschäden verursachen.

Wie lange dauern Sonnenbrandschmerzen in der Regel an?

Sonnenbrandschmerzen erreichen ihren Höhepunkt in der Regel innerhalb von 6 bis 48 Stunden nach Sonnenexposition und beginnen sich in der Regel nach 2 bis 3 Tagen zu bessern. Bei leichten Sonnenbränden klingen die Beschwerden in der Regel innerhalb einer Woche ab, während schwerere Verbrennungen 10 bis 14 Tage lang Schmerzen verursachen können. Die anschließende Schälungsphase geht oft mit Juckreiz und nicht mit starken Schmerzen einher. Die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen und die feuchtigkeitsspendende Pflege Ihrer Haut können dazu beitragen, die Beschwerden während des gesamten Heilungsprozesses zu lindern.

Ist es sicher, Eis direkt auf sonnenverbrannte Haut zu legen?

Sie sollten niemals Eis direkt auf sonnenverbrannte Haut legen, da dies tatsächlich zu weiteren Schäden an bereits geschädigtem Gewebe führen kann. Direkter Eiskontakt kann zu frostbrandartigen Verletzungen führen und die Verbrennung verschlimmern. Verwenden Sie stattdessen kühle (nicht eiskalte) Kompressen, nehmen Sie kühle Duschen oder Bäder oder wickeln Sie Eis in ein Handtuch, bevor Sie es auf die Stelle auftragen. Das Ziel ist eine sanfte Kühlung, die Linderung verschafft, ohne Ihre geschädigte Haut mit extremen Temperaturen zu schockieren.

Können bestimmte Medikamente dazu führen, dass Sie eher einen Sonnenbrand bekommen?

Ja, viele gängige Medikamente können Ihre Sonnenempfindlichkeit, eine sogenannte Photosensibilität, deutlich erhöhen. Antibiotika wie Tetracyclin und Sulfonamide, einige Blutdruckmedikamente, Diuretika und bestimmte Aknebehandlungen können dazu führen, dass Ihre Haut viel leichter als gewöhnlich verbrennt. Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs), einige Antidepressiva und sogar einige pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel können ebenfalls die Photosensibilität erhöhen. Fragen Sie Ihren Apotheker oder Arzt immer nach der Sonnenempfindlichkeit, wenn Sie mit der Einnahme neuer Medikamente beginnen, und achten Sie besonders auf Sonnenschutz, wenn Sie diese Medikamente einnehmen.

Sollten Sie sonnenverbrannte Haut mit Feuchtigkeit versorgen oder austrocknen lassen?

Sie sollten sonnenverbrannte Haut auf jeden Fall mit Feuchtigkeit versorgen, da dies die Heilung unterstützt und übermäßiges Ablösen verhindert. Tragen Sie eine sanfte, parfümfreie Feuchtigkeitscreme auf, während Ihre Haut noch leicht feucht ist, um die Feuchtigkeit zu speichern. Suchen Sie nach Produkten, die Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Ceramide oder Hyaluronsäure enthalten, die zusätzliche heilende Vorteile bieten können. Vermeiden Sie Feuchtigkeitscremes mit Vaseline, die Wärme speichern können, oder solche mit Duftstoffen oder Alkohol, die geschädigte Haut reizen können. Wenn Sie sonnenverbrannte Haut mit Feuchtigkeit versorgen, erhalten Sie die Hautbarriere und können den Schweregrad des Ablösens reduzieren, das oft folgt.