Πώς να Θεραπεύσετε ένα Μώλωπα στο Πηγούνι

ΣΥΝΤΟΜΟΓΡΑΦΙΑ

• Ένας μώλωπας στο πηγούνι προκαλείται συνήθως από άμεση πρόσκρουση (πτώση, χτύπημα σε αθλήματα ή τυχαίο χτύπημα) και επουλώνεται μόνος του μέσα σε 7 έως 14 ημέρες με σωστή πρώτη βοήθεια.

• Παγώστε την περιοχή για 15 έως 20 λεπτά κάθε δύο ώρες κατά τις πρώτες 48 ώρες για να περιορίσετε το πρήξιμο, στη συνέχεια αλλάξτε σε ζεστές κομπρέσες για να βοηθήσετε το σώμα σας να απορροφήσει ξανά το συσσωρευμένο αίμα.

• Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν ο μώλωπάς σας συνοδεύεται από ευθυγράμμιση της γνάθου, μούδιασμα στο κάτω χείλος, δυσκολία στο άνοιγμα του στόματος, διαυγή υγρό από τη μύτη ή τα αυτιά, ή σημάδια διάσεισης όπως σύγχυση ή επαναλαμβανόμενοι εμετοί.

Τι Προκαλεί Μώλωπα στο Πηγούνι;

Ένας μώλωπας (που ονομάζεται επίσης κάκωση) συμβαίνει όταν ένα χτύπημα ή μια πρόσκρουση σπάει μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα χωρίς να σπάσει το ίδιο το δέρμα. Το αίμα διαρρέει στον περιβάλλοντα ιστό και δημιουργεί αυτήν την οικεία αποχρωματισμό, από σκούρο μωβ ή μπλε στην αρχή σε πράσινο, κίτρινο, και τελικά πίσω στον κανονικό σας τόνο δέρματος καθώς το σώμα σας τον καθαρίζει.

Το πηγούνι είναι ιδιαίτερα επιρρεπές σε μώλωπες επειδή το δέρμα εκεί βρίσκεται κοντά στο οστό με σχετικά λίγη προστασία. Κοινές αιτίες περιλαμβάνουν πτώσεις, αθλήματα επαφής (πυγμαχία, μπάσκετ, ποδόσφαιρο), τυχαία χτυπήματα (χτυπώντας σε ένα ντουλάπι, ένα παιδί να σας χτυπήσει με το κεφάλι), και τροχαία ατυχήματα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας μώλωπας στο πηγούνι είναι ένας ήπιος τραυματισμός που υποχωρεί μέσα σε μία ή δύο εβδομάδες. Αλλά επειδή το πηγούνι βρίσκεται ακριβώς πάνω από το οστό της γνάθου, αξίζει να δώσετε προσοχή στο πώς συμπεριφέρεται ο μώλωπας και αν εμφανίζονται άλλα συμπτώματα μαζί του.

Πόσο Χρόνο Χρειάζεται για να Επουλωθεί Ένας Μώλωπας στο Πηγούνι;

Οι περισσότεροι μώλωπες στο πηγούνι ακολουθούν μια προβλέψιμη χρονική γραμμή. Την πρώτη ή δεύτερη ημέρα, η περιοχή φαίνεται σκούρο μωβ, μπλε ή κοκκινωπή. Αυτό είναι φρέσκο αίμα που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα. Θα παρατηρήσετε επίσης πρήξιμο και ευαισθησία κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης.

Γύρω στις τρεις έως πέντε ημέρες, το χρώμα αρχίζει να μετατοπίζεται προς μια πιο σκούρα μπλε ή καφετιά απόχρωση. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας αρχίζει να διασπά την αιμοσφαιρίνη στο αίμα που έχει διαρρεύσει. Το πρήξιμο συνήθως αρχίζει να υποχωρεί κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης.

Την έβδομη έως δέκατη ημέρα, ο μώλωπας γίνεται πρασινωπός ή κιτρινωπός. Αυτή η αλλαγή χρώματος προέρχεται από τη βιλιβερδίνη και τη χολερυθρίνη, που είναι παραπροϊόντα της διάσπασης της αιμοσφαιρίνης. Αυτό είναι ένα καλό σημάδι. Σημαίνει ότι η επούλωση προχωράει καλά.

Μέχρι το τέλος των δύο εβδομάδων, οι περισσότεροι μώλωπες στο πηγούνι έχουν ξεθωριάσει σε ένα ανοιχτό κίτρινο-καφέ και στη συνέχεια εξαφανίζονται εντελώς. Η σελίδα πληροφοριών για τους μώλωπες της Εθνικής Βιβλιοθήκης Ιατρικής σημειώνει ότι οι μώλωπες στο πρόσωπο τείνουν να επουλώνονται ταχύτερα από τους μώλωπες στα πόδια ή τον κορμό, επειδή η ροή του αίματος στο πρόσωπο είναι ισχυρή, κάτι που βοηθά το σώμα σας να καθαρίσει το συσσωρευμένο αίμα πιο αποτελεσματικά.

Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να επιβραδύνουν την επούλωση. Εάν λαμβάνετε αντιπηκτικά όπως βαρφαρίνη ή ασπιρίνη, ο μώλωπάς σας μπορεί να είναι μεγαλύτερος και να χρειαστεί τρεις έως τέσσερις εβδομάδες για να υποχωρήσει πλήρως. Οι ηλικιωμένοι τείνουν να μελανιάζουν ευκολότερα και να επουλώνονται πιο αργά επειδή το δέρμα λεπταίνει και τα αιμοφόρα αγγεία γίνονται πιο εύθραυστα με την ηλικία. Οι διατροφικές ελλείψεις σε βιταμίνη C ή βιταμίνη Κ μπορούν επίσης να καθυστερήσουν την επούλωση.

Πώς να Θεραπεύσετε έναν Μώλωπα στο Πηγούνι στο Σπίτι

Οι πρώτες 48 ώρες έχουν τη μεγαλύτερη σημασία. Κατά τη διάρκεια αυτού του διαστήματος, ο στόχος σας είναι να περιορίσετε το πρήξιμο και να αποτρέψετε την εξάπλωση του μώλωπα.

Εφαρμόστε πάγο τυλιγμένο σε ένα λεπτό πανί ή πετσέτα στην μελανιασμένη περιοχή για 15 έως 20 λεπτά τη φορά. Επαναλάβετε αυτό κάθε μία έως δύο ώρες όσο είστε ξύπνιοι. Μην βάζετε πάγο απευθείας στο δέρμα γιατί μπορεί να προκαλέσει κρυοπάγημα. Το κρύο στενεύει τα αιμοφόρα αγγεία και επιβραδύνει τη διαρροή αίματος στον ιστό, γεγονός που περιορίζει το μέγεθος και τη σοβαρότητα του μώλωπα.

Διατηρήστε το κεφάλι σας ανυψωμένο, ειδικά όταν ξεκουράζεστε ή κοιμάστε. Το να ακουμπήσετε τον εαυτό σας σε ένα επιπλέον μαξιλάρι βοηθά τα υγρά να στραγγίξουν μακριά από την τραυματισμένη περιοχή και μειώνει το πρήξιμο.

Μετά από 48 ώρες, αλλάξτε από κρύες σε ζεστές κομπρέσες. Ένα ζεστό πανί που κρατιέται στο πηγούνι για 10 έως 15 λεπτά μερικές φορές την ημέρα αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή, η οποία βοηθά το σώμα σας να απορροφήσει ξανά το παγιδευμένο αίμα γρηγορότερα.

Τα αναλγητικά χωρίς συνταγή, όπως η ακεταμινοφαίνη, μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο. Αποφύγετε την ασπιρίνη και την ιβουπροφαίνη τις πρώτες 24 ώρες, αν είναι δυνατόν, καθώς και τα δύο μπορούν να αραιώσουν το αίμα και δυνητικά να επιδεινώσουν τον μώλωπα. Μετά την πρώτη ημέρα, η ιβουπροφαίνη είναι γενικά καλή τόσο για τον πόνο όσο και για τη φλεγμονή.

Μην κάνετε μασάζ στον μώλωπα τις πρώτες 48 ώρες. Η πίεση στην περιοχή μπορεί να ξανανοίξει τα κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία και να επιδεινώσει τα πράγματα. Μετά την αρχική περίοδο, το απαλό μασάζ μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση του συσσωρευμένου αίματος.

Πότε Πρέπει να Ανησυχείτε για έναν Μώλωπα στο Πηγούνι;

Οι περισσότεροι μώλωπες στο πηγούνι είναι ακίνδυνοι, αλλά το πηγούνι βρίσκεται απευθείας πάνω από την κάτω γνάθο (το οστό της γνάθου), και μια αρκετά δυνατή πρόσκρουση μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς που είναι βαθύτεροι από την επιφάνεια.

Εάν δεν μπορείτε να ανοίξετε ή να κλείσετε το στόμα σας κανονικά, ή εάν η δαγκωματιά σας φαίνεται «λάθος» (τα δόντια σας δεν ευθυγραμμίζονται όταν κλείνετε τη γνάθο σας), μπορεί να έχετε κάταγμα γνάθου. Η κάτω γνάθος είναι ένα από τα πιο συχνά κατάγματα οστών του προσώπου, και ένα άμεσο χτύπημα στο πηγούνι είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους που συμβαίνει. Το μούδιασμα στο κάτω χείλος ή στο πηγούνι μετά από μια πρόσκρουση είναι ένα άλλο προειδοποιητικό σημάδι, επειδή ένα νεύρο που ονομάζεται κάτω αλβεολικό νεύρο διατρέχει το οστό της γνάθου και μπορεί να τραυματιστεί από κάταγμα.

Χαλαρά ή σπασμένα δόντια μετά από πρόσκρουση πρέπει να αξιολογηθούν άμεσα από οδοντίατρο. Ακόμα κι αν ο μώλωπας φαίνεται ήπιος, ο οδοντικός τραυματισμός μπορεί να προκαλέσει προβλήματα που επιδεινώνονται με τον χρόνο εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.

Επειδή το πηγούνι είναι μέρος του κεφαλιού, οποιοδήποτε δυνατό χτύπημα που προκαλεί μώλωπα στο πηγούνι μπορεί επίσης να προκαλέσει διάσειση. Εάν εσείς ή κάποιος άλλος εμφανίσετε σύγχυση, ζάλη, επαναλαμβανόμενους εμετούς, δυσκολία στην ομιλία, άνισο μέγεθος κόρης, ή υπερβολική υπνηλία μετά τον τραυματισμό, αναζητήστε άμεσα επείγουσα ιατρική βοήθεια. Εάν θέλετε να κατανοήσετε περισσότερα για το πότε μια πρόσκρουση στο κεφάλι γίνεται σοβαρή, αυτό το άρθρο για το χτύπημα στο κρόταφο καλύπτει τα προειδοποιητικά σημάδια κρανιοεγκεφαλικών τραυματισμών με μεγαλύτερη λεπτομέρεια.

Διαυγές υγρό που ρέει από τη μύτη ή τα αυτιά μετά από τραυματισμό στο πηγούνι είναι ένα σπάνιο αλλά σοβαρό σημάδι που θα μπορούσε να υποδηλώνει κάταγμα της βάσης του κρανίου. Αυτό απαιτεί άμεση επείγουσα αξιολόγηση.

Μπορείτε να Μελανιάσετε το Πηγούνι σας Χωρίς να Χτυπηθείτε;

Ναι, αν και είναι λιγότερο συχνό. Αυθόρμητοι ή ανεξήγητοι μώλωπες στο πηγούνι ή στο πρόσωπο μπορεί να συμβούν εάν έχετε διαταραχή αιμορραγίας, χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων, ή λαμβάνετε φάρμακα που επηρεάζουν την πήξη (αντιπηκτικά, ορισμένα συμπληρώματα όπως ιχθυέλαιο ή βιταμίνη Ε σε υψηλές δόσεις).

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Κ και η ανεπάρκεια βιταμίνης C μπορούν και οι δύο να προκαλέσουν εύκολη μελάνιασμα. Εάν παρατηρείτε μώλωπες να εμφανίζονται χωρίς σαφή τραυματισμό, ειδικά επαναλαμβανόμενα, αναφέρετέ το στον γιατρό σας. Μια απλή αιματολογική εξέταση μπορεί να ελέγξει τον αριθμό των αιμοπεταλίων σας και τους παράγοντες πήξης. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ανεξήγητοι μώλωπες στο πρόσωπο μπορεί να είναι σημάδι μιας αιματολογικής διαταραχής που χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση.

Εάν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ σπασμένα αιμοφόρα αγγεία σε άλλα μέρη του προσώπου σας, όπως το μάτι, η διαδικασία επούλωσης μοιράζεται κάποιες ομοιότητες. Αυτός ο οδηγός για το πώς να επουλώσετε γρήγορα ένα σπασμένο αιμοφόρο αγγείο στο μάτι εξηγεί τη βιολογία του πώς το σώμα σας καθαρίζει το παγιδευμένο αίμα από ευαίσθητους ιστούς.

Συμπέρασμα

Ένας μώλωπας στο πηγούνι είναι συνήθως ένας απλός τραυματισμός που επουλώνεται μόνος του μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες. Παγώστε τον νωρίς, κρατήστε το κεφάλι σας ανυψωμένο, αλλάξτε σε ζεστές κομπρέσες μετά από 48 ώρες και αφήστε το σώμα σας να κάνει τα υπόλοιπα. Δώστε προσοχή στα κόκκινα σημάδια, όπως η ευθυγράμμιση της γνάθου, το μούδιασμα, η δυσκολία στο άνοιγμα του στόματος, τα σημάδια διάσεισης, ή οι μώλωπες που εμφανίζονται χωρίς σαφή αιτία. Εάν κάτι δεν αισθάνεται σωστά πέρα από την κανονική δυσφορία του μώλωπα, ελέγξτε το νωρίτερα παρά αργότερα.