Συνοπτικά

• Η Depo Provera χορηγείται μία φορά κάθε 13 εβδομάδες (περίπου κάθε τρεις μήνες), με ένα ευέλικτο παράθυρο μεταξύ της 11ης και της 13ης εβδομάδας από την τελευταία σας ένεση.

• Εάν η ένεσή σας έχει καθυστερήσει περισσότερο από δύο εβδομάδες (μετά τις 15 εβδομάδες), χρειάζεστε τεστ εγκυμοσύνης πριν από την επόμενη δόση σας και θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε εναλλακτική αντισύλληψη για επτά ημέρες μετά.

• Η πρώτη σας ένεση θα πρέπει να χορηγηθεί εντός των πρώτων πέντε ημερών της περιόδου σας για άμεση προστασία.

Πώς λειτουργεί το πρόγραμμα ενέσεων Depo;

Η ένεση Depo Provera είναι μια από τις απλούστερες μεθόδους αντισύλληψης για τη διατήρηση. Λαμβάνετε μία ένεση κάθε 13 εβδομάδες, που αντιστοιχεί σε τέσσερις ενέσεις ετησίως. Το διαχρονικό ημερολόγιο του Reproductive Health Access Project παρέχει μια αναφορά ημέρα προς ημέρα που δείχνει το πλήρες παράθυρο δοσολογίας με βάση διαστήματα τριών μηνών με ευελιξία μεταξύ των εβδομάδων 11 και 15.

Η πρώτη σας ένεση θα πρέπει να γίνει εντός των πρώτων πέντε ημερών του κύκλου της περιόδου σας. Όταν γίνεται με αυτόν τον τρόπο, η προστασία ξεκινά αμέσως. Εάν κάνετε την ένεση σε οποιοδήποτε άλλο σημείο του κύκλου σας, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια εναλλακτική μέθοδο, όπως προφυλακτικά, για τις πρώτες επτά ημέρες.

Μετά την πρώτη ένεση, επιστρέφετε κάθε 13 εβδομάδες. Οι περισσότεροι πάροχοι θα προγραμματίσουν το επόμενο ραντεβού σας πριν φύγετε από το ιατρείο. Η ρύθμιση μιας υπενθύμισης στο τηλέφωνο για μία εβδομάδα πριν από την ημερομηνία λήξης σας είναι ένας απλός τρόπος για να παραμείνετε εντός προγράμματος.

Ποιο είναι το ασφαλές παράθυρο εάν είστε νωρίς ή αργά;

Έχετε κάποια ευελιξία ενσωματωμένη στο πρόγραμμα. Μπορείτε να κάνετε την επόμενη ένεση με ασφάλεια από την 11η εβδομάδα μετά την τελευταία σας. Ο ιδανικός στόχος είναι οι 13 εβδομάδες. Οι περισσότερες οδηγίες επιτρέπουν έως και 15 εβδομάδες χωρίς την ανάγκη επιπλέον προφυλάξεων, αν και η τυπική σύσταση είναι να μην ξεπερνάτε τις 14 εβδομάδες.

Εάν ξεπεράσετε το όριο των 15 εβδομάδων, ο πάροχός σας πιθανότατα θα σας ζητήσει να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης πριν σας χορηγήσει την επόμενη ένεση. Θα χρειαστεί επίσης να χρησιμοποιήσετε εναλλακτική αντισύλληψη για επτά ημέρες μετά τη λήψη της καθυστερημένης δόσης. Το φάρμακο δεν «συσσωρεύεται», οπότε η λήψη μιας ένεσης νωρίς δεν μεταθέτει την επόμενη ημερομηνία λήξης σας. Η επόμενη ένεσή σας εξακολουθεί να μετράται από την ημερομηνία που λάβατε πραγματικά την ένεση.

Πώς να παρακολουθείτε το πρόγραμμα Depo σας

Η απλούστερη προσέγγιση είναι να μετράτε 13 εβδομάδες (91 ημέρες) από κάθε ημερομηνία ένεσης. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με ένα κανονικό ημερολόγιο στο τηλέφωνο, μια εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου ή ακόμα και ένα εκτυπώσιμο διαχρονικό ημερολόγιο που προσφέρουν πολλές κλινικές.

Εδώ είναι μια γρήγορη αναφορά. Εάν η ένεσή σας ήταν στις αρχές Ιανουαρίου, η επόμενη είναι στα τέλη Μαρτίου/αρχές Απριλίου. Μια ένεση τον Απρίλιο σημαίνει ραντεβού τον Ιούλιο. Ο Ιούλιος οδηγεί στον Οκτώβριο και ο Οκτώβριος σας φέρνει πίσω στον Ιανουάριο. Τέσσερις φορές το χρόνο, περίπου τις ίδιες εβδομάδες κάθε κύκλο.

Εάν συγκρίνετε το Depo με άλλες ορμονικές επιλογές και αναρωτιέστε πώς οι διάφορες μέθοδοι επηρεάζουν τη διάθεση, το άρθρο καλύτερη αντισύλληψη για σταθερότητα διάθεσης καλύπτει πώς συγκρίνονται οι διάφορες μέθοδοι.

Τι συμβαίνει εάν χάσετε εντελώς μια ένεση;

Η απώλεια μιας ένεσης Depo δεν προκαλεί άμεση βλάβη, αλλά σας αφήνει απροστάτευτη έναντι της εγκυμοσύνης. Η ωορρηξία μπορεί να επανέλθει μόλις έναν έως δύο μήνες μετά από μια χαμένη δόση σε ορισμένες γυναίκες, αν και σε άλλες μπορεί να χρειαστούν αρκετούς μήνες ή και περισσότερο.

Εάν συνειδητοποιήσετε ότι έχετε χάσει το παράθυρό σας, χρησιμοποιήστε εναλλακτική αντισύλληψη αμέσως και προγραμματίστε ένα ραντεβού το συντομότερο δυνατό. Ο πάροχός σας θα επιβεβαιώσει ότι δεν είστε έγκυος πριν σας χορηγήσει την επόμενη ένεση.

Μια κοινή ανησυχία με την Depo Provera είναι η αύξηση βάρους. Μελέτες δείχνουν μια μέση αύξηση περίπου πέντε κιλών τον πρώτο χρόνο. Εάν εξετάζετε διαφορετικές μακροχρόνιες επιλογές και θέλετε να κατανοήσετε πώς συγκρίνονται άλλες μέθοδοι, το άρθρο Nexplanon και αύξηση βάρους αναλύει τι δείχνουν οι έρευνες για το εμφύτευμα.

Συμπέρασμα

Η τήρηση του προγράμματος με την Depo Provera είναι απλή μόλις μάθετε τον ρυθμό. Μία ένεση κάθε 13 εβδομάδες, με ένα ασφαλές παράθυρο από τις 11 έως τις 15 εβδομάδες. Ρυθμίστε μια υπενθύμιση, τηρήστε τα ραντεβού σας και μιλήστε με τον πάροχό σας αμέσως εάν μείνετε πίσω. Αυτά αρκούν για να διατηρήσετε την προστασία σας σταθερή.