Αν έχετε χρόνια αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων, έγγραφα εξιτηρίων νοσοκομείου, λίστες συνταγών, εκθέσεις απεικονιστικών εξετάσεων και παλιούς λογαριασμούς να συσσωρεύονται σε ένα συρτάρι, πιθανόν αναρωτηθήκατε αν αξίζει πραγματικά να τα κρατήσετε όλα.
Η σύντομη απάντηση: κάποια από αυτά ναι. Τα περισσότερα όχι.
Δεν υπάρχει ένας μοναδικός κανόνας που να λέει ότι πρέπει να κρατάτε κάθε ιατρικό έγγραφο για πάντα, και δεν υπάρχει καθολική προθεσμία για το πότε μπορείτε να πετάξετε τα υπόλοιπα. Ωστόσο, ορισμένα αρχεία είναι πολύ πιο χρήσιμα για να κρατηθούν από άλλα, ειδικά αν αλλάζετε γιατρούς, μετακομίζετε, αναπτύσσετε χρόνια πάθηση, κάνετε χειρουργική επέμβαση ή χρειάζεται να εξηγήσετε το ιατρικό σας ιστορικό χρόνια αργότερα.
Βοηθά επίσης να διαχωρίσετε δύο ερωτήσεις: πόσο καιρό πρέπει να κρατάτε τα δικά σας αντίγραφα και πόσο καιρό έχει ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης να κρατήσει το επίσημο ιατρικό σας αρχείο. Αυτά δεν είναι το ίδιο πράγμα.
Για τα δικά σας αρχεία, η διατήρηση ενός μικρού, οργανωμένου προσωπικού αρχείου υγείας είναι συνήθως πιο χρήσιμη από τη φύλαξη κάθε εγγράφου που έχετε λάβει ποτέ.
TL;DR: Βασικά Συμπεράσματα
- Διατηρήστε σημαντικά ιατρικά αρχεία που βοηθούν στην εξήγηση του ιστορικού υγείας σας, των μεγάλων διαγνώσεων, των χειρουργικών επεμβάσεων, των νοσηλειών, των αλλεργιών, των φαρμάκων και των σημαντικών αποτελεσμάτων εξετάσεων.
- Δεν υπάρχει καθολικός αριθμός ετών που κάθε ασθενής πρέπει να κρατά τα προσωπικά του ιατρικά αρχεία.
- Διατηρήστε αρχεία για συνεχιζόμενες ή σοβαρές παθήσεις για όσο διάστημα μπορεί να είναι ιατρικά σχετικά.
- Τα αρχεία μακροχρόνιας φύλαξης περιλαμβάνουν εκθέσεις χειρουργικών επεμβάσεων, αποτελέσματα παθολογοανατομικών εξετάσεων, εκθέσεις απεικονιστικών εξετάσεων, αρχεία εμβολιασμών και σημαντικά αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων.
- Μια τρέχουσα λίστα φαρμάκων και αλλεργιών αξίζει να διατηρείται και να ενημερώνεται τακτικά.
- Οι απαιτήσεις διατήρησης αρχείων του παρόχου υγειονομικής περίθαλψής σας είναι διαφορετικές από το πόσο καιρό πρέπει να κρατάτε τα δικά σας αντίγραφα.
- Στις ΗΠΑ, ο HIPAA δεν ορίζει μία γενική περίοδο διατήρησης για τα ιατρικά αρχεία. Οι νόμοι των πολιτειών και άλλοι εφαρμοστέοι νόμοι μπορεί να καθορίζουν πόσο καιρό πρέπει να τα διατηρούν οι πάροχοι.
Χρειάζεστε φροντίδα για ένα κοινό πρόβλημα υγείας ενώ οργανώνετε τα αρχεία σας; Κλείστε μια online επίσκεψη επείγουσας φροντίδας με το August AI έναντι 39$. Ένας αδειοδοτημένος κλινικός ιατρός στις ΗΠΑ μπορεί να αξιολογήσει τα συμπτώματά σας και να συνταγογραφήσει όταν είναι κλινικά απαραίτητο, με δυνατότητα παραλαβής από φαρμακείο την ίδια ημέρα σε όλες τις 50 πολιτείες. Η επίσκεψη δεν εγγυάται συνταγογράφηση. Για αιτήματα ιατρικών αρχείων, επικοινωνήστε με το τμήμα ιατρικών αρχείων ή διαχείρισης πληροφοριών υγείας του οργανισμού που διατηρεί τα αρχεία σας.
Πόσο καιρό πρέπει να κρατάτε ιατρικά αρχεία;
Για τα προσωπικά σας αντίγραφα, δεν υπάρχει μια ενιαία προθεσμία που να ισχύει για όλους. Μια πρακτική προσέγγιση είναι να διατηρείτε αρχεία με βάση το πόσο χρήσιμα μπορεί να είναι στο μέλλον.
Ορισμένα έγγραφα αξίζει να διατηρηθούν μόνιμα ή για όσο παραμένουν σχετικά με την υγεία σας. Άλλα, όπως τυπικά έγγραφα ή παλιά διοικητικά έγγραφα, μπορούν να απορριφθούν αφού εκπληρώσουν τον σκοπό τους.
Ένας καλός κανόνας: Αν ένα αρχείο θα μπορούσε να βοηθήσει έναν μελλοντικό επαγγελματία υγείας να κατανοήσει ένα σημαντικό μέρος του ιατρικού σας ιστορικού, κρατήστε το.
Αυτό περιλαμβάνει αρχεία που σχετίζονται με σοβαρές ασθένειες, χειρουργικές επεμβάσεις, νοσηλείες, χρόνιες παθήσεις, σοβαρούς τραυματισμούς, μη φυσιολογικές εξετάσεις και μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή.
Το MedlinePlus συνιστά τη διατήρηση του δικού σας προσωπικού αρχείου υγείας με πληροφορίες όπως σοβαρές ασθένειες και χειρουργικές επεμβάσεις, αποτελέσματα εξετάσεων, φάρμακα, αλλεργίες, χρόνιες παθήσεις και οικογενειακό ιατρικό ιστορικό.
Αν δεν είστε σίγουροι τι θεωρείται μέρος του ιατρικού σας ιστορικού, δείτε τον οδηγό μας σχετικά με το τι περιλαμβάνει το ιατρικό σας ιστορικό.
Ποια ιατρικά αρχεία πρέπει να κρατάτε στο σπίτι;
Δεν χρειάζεται να έχετε ένα αντίγραφο όλου του φακέλου σας σε χαρτί. Εστιάστε στα αρχεία που είναι πιθανό να έχουν σημασία αργότερα.
1. Μεγάλες διαγνώσεις
Διατηρήστε τεκμηρίωση σημαντικών διαγνώσεων, ειδικά παθήσεων που απαιτούσαν συνεχή θεραπεία ή παρακολούθηση. Αυτό περιλαμβάνει διαβήτη, καρδιακές παθήσεις, άσθμα, υπέρταση, καρκίνο, αυτοάνοσα νοσήματα, νεφρική νόσο, θυρεοειδικές διαταραχές, σημαντικές ψυχικές παθήσεις και άλλες χρόνιες ή επαναλαμβανόμενες παθήσεις.
Αυτά τα αρχεία βοηθούν έναν νέο γιατρό να καταλάβει πότε διαγνώστηκε μια πάθηση και τι θεραπεία έχετε ήδη λάβει.
2. Αρχεία χειρουργικών επεμβάσεων και νοσηλειών
Διατηρήστε αρχεία από μεγάλες χειρουργικές επεμβάσεις και νοσηλείες, συμπεριλαμβανομένων των περιλήψεων εξιτηρίου, των εκθέσεων χειρουργικών επεμβάσεων, των σημειώσεων διαδικασιών, των περιλήψεων νοσηλείας και των συστάσεων παρακολούθησης.
Αυτά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα εάν τελικά δείτε έναν νέο ειδικό ή υποβληθείτε σε άλλη επέμβαση. Δείτε τον οδηγό μας σχετικά με το τι είναι τα ιατρικά αρχεία για περισσότερα σχετικά με το τι περιλαμβάνουν αυτά τα έγγραφα.
3. Εκθέσεις παθολογοανατομικών εξετάσεων
Οι εκθέσεις παθολογοανατομικών εξετάσεων μπορεί να είναι σημαντικές χρόνια μετά την αρχική εξέταση, ιδίως για βιοψίες, διαγνώσεις καρκίνου, μη φυσιολογικό ιστό ή άλλα σημαντικά ευρήματα.
Εάν έχετε κάνει βιοψία ή άλλη παθολογοανατομική εξέταση, κρατήστε την τελική έκθεση μαζί με τα άλλα σημαντικά ιατρικά σας αρχεία.
4. Εκθέσεις απεικονιστικών εξετάσεων
Δεν χρειάζεται να κρατάτε την απόδειξη κάθε ραντεβού απεικονιστικής εξέτασης, αλλά οι εκθέσεις σημαντικών σαρώσεων αξίζουν να φυλαχθούν. Αυτό περιλαμβάνει αξονικές τομογραφίες, μαγνητικές τομογραφίες, μαστογραφίες, υπερήχους, ακτινογραφίες που σχετίζονται με σοβαρούς τραυματισμούς ή παθήσεις, και άλλες διαγνωστικές απεικονίσεις.
Εάν έχετε πρόσβαση στις πραγματικές εικόνες μέσω μιας πύλης ασθενών ή κέντρου απεικονιστικών εξετάσεων, κρατήστε και αυτές διαθέσιμες, ιδίως για χρόνιες παθήσεις.
5. Σημαντικά αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Δεν χρειάζεται να εκτυπώνετε κάθε φυσιολογική αιματολογική εξέταση.
Διατηρήστε αποτελέσματα που δείχνουν μια σημαντική διάγνωση, ένα μη φυσιολογικό εύρημα που απαιτούσε παρακολούθηση, ή μια βασική γραμμή που ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να συγκρίνει με μελλοντικά αποτελέσματα.
Για παράδειγμα, κάποιος που διαχειρίζεται μια χρόνια πάθηση μπορεί να θέλει να κρατήσει ένα ιστορικό σχετικών αιματολογικών εξετάσεων, ώστε οι μελλοντικοί γιατροί να μπορούν να δουν πώς έχουν αλλάξει τα αποτελέσματα με την πάροδο του χρόνου.
6. Αρχεία εμβολιασμών
Τα αρχεία εμβολιασμών αξίζει να διατηρούνται μακροπρόθεσμα. Μπορεί να τα χρειαστείτε όταν ξεκινάτε μια νέα δουλειά, πηγαίνετε στο κολέγιο, ταξιδεύετε διεθνώς, εισέρχεστε σε ορισμένα περιβάλλοντα υγειονομικής περίθαλψης ή φροντίδας παιδιών, ή βλέπετε έναν νέο γιατρό.
Η διατήρηση ενός ψηφιακού αντιγράφου καθιστά αυτά τα αρχεία πολύ πιο εύκολα να βρεθούν όταν τα χρειάζεστε.
7. Πληροφορίες για φάρμακα και αλλεργίες
Μια τρέχουσα λίστα φαρμάκων είναι πιο χρήσιμη από ένα στοίβα παλιές ετικέτες συνταγών.
Ο FDA συνιστά τη διατήρηση μιας λίστας φαρμάκων που περιλαμβάνει συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, βιταμίνες, συμπληρώματα, δόσεις και οδηγίες. Συνιστά επίσης τη διατήρηση της λίστας ενημερωμένης όταν αλλάζουν φάρμακα ή δόσεις.
Η λίστα σας πρέπει να περιλαμβάνει το όνομα του φαρμάκου, τη δύναμη, τη δόση, πόσο συχνά το παίρνετε, γιατί το παίρνετε, αλλεργίες και αντιδράσεις, τρέχοντα συμπληρώματα και τυχόν φάρμακα που σταματήσατε πρόσφατα, όταν είναι σχετικό.
Διατηρήστε ένα τρέχον αντίγραφο στο σπίτι και ένα άλλο προσβάσιμο στο τηλέφωνό σας.
Πόσο καιρό πρέπει να κρατάτε αρχεία για χρόνιες παθήσεις;
Εάν έχετε μια χρόνια πάθηση, κρατήστε σχετικά αρχεία για όσο διάστημα η πάθηση αντιμετωπίζεται ή παρακολουθείται.
Μπορεί επίσης να θέλετε παλαιότερα αρχεία που δείχνουν πότε άρχισε η πάθηση, προηγούμενες θεραπείες, αλλαγές φαρμάκων, σημαντικές επιπλοκές, προηγούμενα αποτελέσματα εξετάσεων και αξιολογήσεις ειδικών.
Για παράδειγμα, κάποιος με μακρύ ιστορικό προβλημάτων θυρεοειδούς ωφελείται από τη διατήρηση παλαιότερων αποτελεσμάτων εξετάσεων θυρεοειδούς και πληροφοριών θεραπείας. Ένας νέος γιατρός μπορεί τότε να κατανοήσει το ιστορικό αντί να ξεκινήσει από την αρχή.
Το ίδιο ισχύει και για παθήσεις όπως ο διαβήτης, η υπέρταση, το άσθμα, η νεφρική νόσος και ο καρκίνος.
Πόσο καιρό πρέπει να κρατάτε αρχεία μετά από χειρουργική επέμβαση;
Για μείζονες χειρουργικές επεμβάσεις, η μακροχρόνια διατήρηση αρχείων είναι καλή ιδέα.
Κρατήστε την έκθεση της χειρουργικής επέμβασης, την περίληψη εξιτηρίου, την έκθεση παθολογοανατομικής εξέτασης εάν είναι σχετικό, και σημαντικές πληροφορίες παρακολούθησης.
Αυτό γίνεται ιδιαίτερα χρήσιμο εάν υποβληθείτε σε άλλη επέμβαση αργότερα. Ένας μελλοντικός χειρουργός ή ειδικός μπορεί να θέλει να γνωρίζει ακριβώς τι έγινε κατά την προηγούμενη επέμβαση.
Δεν χρειάζεται να κρατάτε κάθε υπενθύμιση ραντεβού ή τυπικό διοικητικό έγγραφο από τη χειρουργική επέμβαση.
Πόσο καιρό πρέπει να κρατούν τα νοσοκομεία ιατρικά αρχεία;
Εάν ρωτάτε πόσο καιρό πρέπει να κρατήσει το νοσοκομείο τα αρχεία σας, δεν υπάρχει ένας ενιαίος ομοσπονδιακός κανόνας HIPAA που να απαιτεί από τους παρόχους να διατηρούν ιατρικά αρχεία για συγκεκριμένο αριθμό ετών. Ο HHS αναφέρει ότι οι νόμοι των πολιτειών γενικά καθορίζουν τις απαιτήσεις διατήρησης ιατρικών αρχείων.
Εάν ρωτάτε πόσο καιρό πρέπει να κρατάτε το δικό σας αντίγραφο, φυλάξτε σημαντικά νοσοκομειακά αρχεία μακροπρόθεσμα, ειδικά εάν η νοσηλεία περιελάμβανε χειρουργική επέμβαση, σοβαρή ασθένεια, τραυματισμό, εγκυμοσύνη, καρκίνο ή άλλο σημαντικό ιατρικό συμβάν.
Για μια πληρέστερη επισκόπηση της διατήρησης από τους παρόχους, δείτε πόσο καιρό κρατούν τα νοσοκομεία και οι γιατροί ιατρικά αρχεία.
Αποθήκευση ιατρικών αρχείων: χαρτί vs ψηφιακό
Δεν χρειάζεται να διαλέξετε. Η χρήση και των δύο μπορεί να κάνει τις πληροφορίες σας πιο εύκολα προσβάσιμες.
Αποθήκευση σε χαρτί: Χρησιμοποιήστε ένα φάκελο, ένα ντοσιέ ή ένα μικρό κουτί αρχειοθέτησης με τμήματα για διαγνώσεις, νοσηλείες και χειρουργικές επεμβάσεις, αποτελέσματα εργαστηριακών και απεικονιστικών εξετάσεων, φάρμακα, εμβολιασμούς και έγγραφα ασφάλισης και χρέωσης. Αποθηκεύστε ευαίσθητα αρχεία σε ένα στεγνό και ασφαλές μέρος.
Ψηφιακή αποθήκευση: Αποθηκεύστε PDF από πύλες ασθενών σε μια ασφαλή τοποθεσία και οργανώστε κατά έτος, πάροχο ή πάθηση. Για παράδειγμα:
- Ιατρικά Αρχεία > 2026 > Εξετάσεις Αίματος
- Ιατρικά Αρχεία > Χειρουργικές Επεμβάσεις > Χειρουργική Γόνατος
- Ιατρικά Αρχεία > Φάρμακα
Εάν χρησιμοποιείτε αποθήκευση στο cloud, βεβαιωθείτε ότι ο λογαριασμός έχει ισχυρό κωδικό πρόσβασης και κατάλληλες ρυθμίσεις ασφαλείας.
Ο στόχος δεν είναι να δημιουργήσετε ένα περίπλοκο σύστημα αρχειοθέτησης. Είναι να διασφαλίσετε ότι μπορείτε πραγματικά να βρείτε τις πληροφορίες όταν τις χρειάζεστε.
Διατήρηση ιατρικών αρχείων κατά την αλλαγή γιατρού
Η αλλαγή γιατρού είναι μια από τις φορές που τα δικά σας αρχεία γίνονται ιδιαίτερα χρήσιμα.
Μπορείτε να έχετε πρόσβαση στα αρχεία μέσω της πύλης ασθενών του παλιού σας παρόχου, να ζητήσετε αντίγραφα από το τμήμα ιατρικών αρχείων, ή να ζητήσετε τα αρχεία να αποσταλούν απευθείας στον νέο σας πάροχο.
Σύμφωνα με τον HIPAA, γενικά έχετε το δικαίωμα να επιθεωρείτε και να λαμβάνετε αντίγραφα ιατρικών και χρεωστικών αρχείων που διατηρούνται από τους παρόχους και τα σχέδια υγείας, με ορισμένες εξαιρέσεις.
Εάν χρειάζεται να εξουσιοδοτήσετε την αποστολή αρχείων στον νέο σας πάροχο, μπορεί να χρειαστεί να συμπληρώσετε μια φόρμα άδειας ιατρικών αρχείων.
Αξίζει επίσης να κρατήσετε το δικό σας αντίγραφο αντί να υποθέτετε ότι ένα σύστημα υγειονομικής περίθαλψης θα έχει πάντα πρόσβαση σε όλα από ένα άλλο.
Τι ιατρικά αρχεία μπορείτε να πετάξετε;
Δεν χρειάζεται να φυλάσσεται για πάντα κάθε ιατρικό έγγραφο.
Μόλις έχετε ένα πλήρες αντίγραφο ενός σημαντικού αρχείου, μπορεί να μην χρειάζεται να κρατήσετε:
- Αντίγραφα διπλότυπα
- Παλιές υπενθυμίσεις ραντεβού
- Τυπικές ειδοποιήσεις χρέωσης που δεν είναι πλέον σχετικές
- Παλιές οδηγίες φαρμάκων
- Κενές ιατρικές φόρμες
- Διοικητικά έγγραφα χωρίς συνεχιζόμενη αξία
Να είστε πιο προσεκτικοί με αρχεία που συνδέονται με μεγάλες διαγνώσεις, χειρουργικές επεμβάσεις, τραυματισμούς, αιτήσεις αναπηρίας, διαφορές ασφάλισης ή συνεχιζόμενη θεραπεία. Εάν ένα έγγραφο θα μπορούσε να βοηθήσει στην τεκμηρίωση του τι συνέβη ιατρικά, πότε συνέβη, ή τι θεραπεία λάβατε, αξίζει συνήθως να το κρατήσετε.
Πώς να απορρίψετε με ασφάλεια παλιά ιατρικά αρχεία
Τα ιατρικά αρχεία περιέχουν ευαίσθητες προσωπικές πληροφορίες. Μην τα πετάτε σε ανοιχτό κάδο απορριμμάτων.
Για έντυπα έγγραφα: Τεμαχίστε τα, είτε στο σπίτι σας είτε σε μια τοπική εκδήλωση τεμαχισμού. Πολλές τράπεζες και ταχυδρομείο προσφέρουν περιοδικές ημέρες κοινοτικού τεμαχισμού δωρεάν.
Για ψηφιακά αρχεία: Διαγράψτε τα από συσκευές και χώρους αποθήκευσης που δεν χρησιμοποιείτε πλέον. Στη συνέχεια, αδειάστε τον κάδο απορριμμάτων ή τον ανακυκλωτή. Σκεφτείτε αν υπάρχουν αντίγραφα σε εφεδρικά αντίγραφα cloud και διαγράψτε τα και αυτά αν θέλετε οι πληροφορίες να αφαιρεθούν πλήρως.
Για μονάδες USB, CD ή DVD που περιέχουν ιατρικά αρχεία, η φυσική καταστροφή, όπως το σπάσιμο ή η χρήση τεμαχιστή που χειρίζεται οπτικά μέσα, είναι η πιο αξιόπιστη μέθοδος απόρριψης.
Η βασική αρχή: απορρίψτε τις πληροφορίες υγείας με τρόπο που μειώνει την πιθανότητα κάποιος άλλος να αποκτήσει πρόσβαση σε αυτές.
Μια απλή λίστα ελέγχου ιατρικών αρχείων
Εάν θέλετε να κρατήσετε τα δικά σας ιατρικά αρχεία οργανωμένα, ξεκινήστε με αυτά:
- Τρέχουσα λίστα φαρμάκων
- Λίστα αλλεργιών
- Μεγάλες διαγνώσεις
- Αρχεία χειρουργικών επεμβάσεων και νοσηλειών
- Σημαντικά αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
- Εκθέσεις παθολογοανατομικών εξετάσεων
- Σημαντικές εκθέσεις απεικονιστικών εξετάσεων
- Αρχεία εμβολιασμών
- Εκθέσεις ειδικών
- Σχετικό οικογενειακό ιατρικό ιστορικό
- Πληροφορίες τρέχοντος παρόχου υγειονομικής περίθαλψης
- Πληροφορίες ασφάλισης όταν είναι χρήσιμες
Ενημερώστε αυτή τη συλλογή όποτε αλλάζει κάτι σημαντικό, αντί να προσπαθείτε να φυλάξετε κάθε ιατρικό έγγραφο που λαμβάνετε.
Συχνές Ερωτήσεις
Πόσο καιρό πρέπει να κρατάτε ιατρικά αρχεία;
Δεν υπάρχει καθολική προσωπική προθεσμία. Κρατήστε σημαντικά αρχεία για όσο διάστημα μπορεί να είναι χρήσιμα για την υγειονομική σας περίθαλψη, ειδικά αρχεία που αφορούν μεγάλες διαγνώσεις, χειρουργικές επεμβάσεις, νοσηλείες, χρόνιες παθήσεις και σημαντικά αποτελέσματα εξετάσεων.
Πόσο καιρό πρέπει να κρατάτε ιατρικά αρχεία;
Για τα δικά σας αντίγραφα, δεν υπάρχει ένας ενιαίος ομοσπονδιακός κανόνας που να απαιτεί από τους ασθενείς να κρατούν αρχεία για συγκεκριμένο αριθμό ετών. Για τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, οι απαιτήσεις διατήρησης εξαρτώνται γενικά από τους νόμους των πολιτειών και άλλους εφαρμοστέους νόμους παρά από μια ενιαία περίοδο διατήρησης HIPAA.
Πρέπει να κρατάω παλιά ιατρικά αρχεία αφού αλλάξω γιατρό;
Ναι. Η διατήρηση σημαντικών αρχείων από προηγούμενους γιατρούς είναι χρήσιμη, επειδή ο νέος σας πάροχος μπορεί να μην έχει αυτόματα πρόσβαση στο πλήρες ιστορικό σας.
Πρέπει να κρατάω ιατρικούς λογαριασμούς;
Διατηρήστε λογαριασμούς και αρχεία πληρωμών για όσο διάστημα τους χρειάζεστε για ασφάλιση, φόρους, διαφορές ή αποζημιώσεις. Δεν χρειάζεται να κρατάτε κάθε ιατρικό λογαριασμό για πάντα, αφού δεν έχει πλέον διοικητικό ή οικονομικό σκοπό.
Είναι καλύτερο να αποθηκεύω ιατρικά αρχεία ψηφιακά;
Τα ψηφιακά αρχεία είναι ευκολότερα στην οργάνωση, την αναζήτηση και τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας. Τα χάρτινα αντίγραφα μπορούν ακόμα να είναι χρήσιμα για σημαντικά έγγραφα. Για πολλούς ανθρώπους, η διατήρηση σημαντικών αρχείων ψηφιακά με ένα μικρό χάρτινο αντίγραφο ασφαλείας είναι πρακτική.
Το Συμπέρασμα
Δεν χρειάζεται να μετατρέψετε το σπίτι σας σε αρχείο ιατρικών αρχείων.
Εστιάστε στη διατήρηση των πληροφοριών που αφηγούνται την ιστορία της υγείας σας: μεγάλες διαγνώσεις, χειρουργικές επεμβάσεις, νοσηλείες, σημαντικά αποτελέσματα εξετάσεων, φάρμακα, αλλεργίες, εμβολιασμούς και εκθέσεις ειδικών.
Για σοβαρές ή χρόνιες παθήσεις, η μακροχρόνια διατήρηση αυτών των αρχείων είναι λογική. Για τυπικά έγγραφα και διπλότυπα έγγραφα, μπορείτε συνήθως να είστε πιο επιλεκτικοί.
Το πιο χρήσιμο προσωπικό ιατρικό αρχείο δεν είναι απαραίτητα το μεγαλύτερο. Είναι αυτό που μπορείτε πραγματικά να βρείτε όταν ένας γιατρός χρειάζεται να γνωρίζει τι συνέβη πριν.
