Εν συντομία
- Το Plan B είναι ασφαλές και δεν έχει γνωστές μακροχρόνιες επιπτώσεις στην υγεία, δεν προκαλεί στειρότητα και δεν επηρεάζει μελλοντικές εγκυμοσύνες.
- Οι συνηθισμένες βραχυπρόθεσμες παρενέργειες περιλαμβάνουν ναυτία, πονοκέφαλο, κόπωση, ευαισθησία στο στήθος και προσωρινές αλλαγές στην περίοδο, οι οποίες υποχωρούν εντός λίγων ημερών.
- Το Plan B δεν προορίζεται για τακτική χρήση ως κύρια αντισύλληψη, επειδή είναι λιγότερο αποτελεσματικό από τη συνήθη αντισύλληψη, όχι επειδή είναι επιβλαβές.
Τι κάνει πραγματικά το Plan B στο σώμα σας;
Το Plan B περιέχει 1,5 mg λεβονοργεστρέλης, μιας συνθετικής προγεσταγόνας ορμόνης που χρησιμοποιείται σε αντισυλληπτικά χάπια εδώ και δεκαετίες. Όταν λαμβάνετε Plan B, η λεβονοργεστρέλη παρέχει μια σύντομη, συμπυκνωμένη έκρηξη αυτής της ορμόνης που λειτουργεί κυρίως καθυστερώντας ή αποτρέποντας την ωορρηξία. Εάν η ωοθήκη σας δεν απελευθερώσει ένα ωάριο, το σπέρμα δεν έχει κάτι να γονιμοποιήσει και η εγκυμοσύνη δεν μπορεί να συμβεί.
Η ορμόνη δεν παραμένει στο σώμα σας για πολύ. Η λεβονοργεστρέλη έχει χρόνο ημιζωής περίπου 24 έως 32 ώρες, πράγμα που σημαίνει ότι αποβάλλεται σε μεγάλο βαθμό από το σύστημά σας εντός λίγων ημερών. Δεν συσσωρεύεται. Δεν συσσωρεύεται με επαναλαμβανόμενη χρήση. Δεν αλλοιώνει μόνιμα τα ορμονικά σας επίπεδα ούτε διαταράσσει το αναπαραγωγικό σας σύστημα.
Το Plan B δεν είναι χάπι άμβλωσης. Δεν τερματίζει μια υπάρχουσα εγκυμοσύνη. Εάν ένα γονιμοποιημένο ωάριο έχει ήδη εμφυτευτεί στη μήτρα, το Plan B δεν θα το επηρεάσει. Αυτή είναι μια σημαντική διάκριση που συχνά παρεξηγείται.
Ποιες είναι οι πραγματικές παρενέργειες;
Οι περισσότεροι άνθρωποι που λαμβάνουν Plan B εμφανίζουν ήπιες, βραχύβιες παρενέργειες. Κάποιοι δεν εμφανίζουν καμία. Οι πιο συχνά αναφερόμενες περιλαμβάνουν ναυτία (η πιο συχνή καταγγελία, γι' αυτό η λήψη του χαπιού με φαγητό μπορεί να βοηθήσει), πονοκέφαλο, κόπωση, ζάλη, ευαισθησία στο στήθος και κράμπες στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
Αυτές οι παρενέργειες προκαλούνται από την προσωρινή ορμονική αύξηση από τη λεβονοργεστρέλη και συνήθως υποχωρούν εντός μίας έως δύο ημερών. Είναι παρόμοιες με τις παρενέργειες που εμφανίζουν κάποιοι άνθρωποι όταν ξεκινούν ένα νέο αντισυλληπτικό χάπι, απλώς συμπυκνωμένες σε ένα μικρότερο χρονικό διάστημα.
Οι αλλαγές στην περίοδο είναι μια παρενέργεια που τείνει να προκαλεί το περισσότερο άγχος. Μετά τη λήψη Plan B, η επόμενη περίοδός σας μπορεί να έρθει λίγες μέρες νωρίτερα ή λίγες μέρες αργότερα. Μπορεί να είναι βαρύτερη ή ελαφρύτερη από το συνηθισμένο. Μπορεί να εμφανίσετε κηλίδες μεταξύ των περιόδων. Αυτές οι αλλαγές επηρεάζουν μόνο τον κύκλο αμέσως μετά το χάπι και θα πρέπει να ομαλοποιηθούν μέχρι τον επόμενο κύκλο. Εάν η περίοδός σας καθυστερεί περισσότερο από επτά ημέρες, κάντε ένα τεστ εγκυμοσύνης.
Εάν κάνετε εμετό εντός δύο ωρών από τη λήψη Plan B, η δόση ενδέχεται να μην έχει απορροφηθεί πλήρως. Σε αυτήν την περίπτωση, επικοινωνήστε με έναν πάροχο υγείας για το αν πρέπει να πάρετε άλλη δόση.
Το Γραφείο Γυναικείας Υγείας (Office on Women's Health), μέρος του Υπουργείου Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ, επιβεβαιώνει ότι η επείγουσα αντισύλληψη είναι ασφαλής και αποτελεσματική και δεν επηρεάζει τη μελλοντική γονιμότητα.
Το Plan B προκαλεί μακροχρόνιες βλάβες;
Όχι. Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι το Plan B προκαλεί μακροχρόνιες επιπτώσεις στην υγεία. Αυτό έχει μελετηθεί σε πολλαπλές κλινικές ανασκοπήσεις, συμπεριλαμβανομένων αναλύσεων που δημοσιεύθηκαν στο Clinical Obstetrics and Gynecology, οι οποίες δεν βρήκαν σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες από επαναλαμβανόμενη χρήση επείγουσας αντισύλληψης λεβονοργεστρέλης.
Συγκεκριμένα, το Plan B δεν προκαλεί στειρότητα. Αυτός είναι ένας από τους πιο επίμονους μύθους και δεν έχει καμία βάση στην ιατρική βιβλιογραφία. Η λεβονοργεστρέλη καθυστερεί προσωρινά την ωορρηξία για έναν κύκλο. Μόλις η ορμόνη αποβληθεί από το σύστημά σας, το κανονικό σας ωορρηκτικό πρότυπο επανέρχεται. Μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι γυναίκες που έχουν χρησιμοποιήσει επείγουσα αντισύλληψη, ακόμη και πολλαπλές φορές, συλλαμβάνουν με τους ίδιους ρυθμούς με αυτές που δεν την έχουν χρησιμοποιήσει.
Το Plan B δεν αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής σε μελλοντικές εγκυμοσύνες. Δεν προκαλεί ανωμαλίες στη γέννηση. Εάν πάρετε Plan B και δεν λειτουργήσει (δηλαδή, εάν συλλάβετε παρόλα αυτά), δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι η έκθεση στη λεβονοργεστρέλη βλάπτει την αναπτυσσόμενη εγκυμοσύνη.
Το Plan B δεν αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου, θρόμβων αίματος ή καρδιαγγειακών συμβαμάτων. Η δόση λεβονοργεστρέλης στο Plan B είναι υψηλότερη από ένα μόνο ημερήσιο αντισυλληπτικό χάπι, αλλά είναι μια εφάπαξ δόση και η συνολική έκθεση είναι σύντομη.
Είναι κακό να παίρνετε Plan B πολλές φορές;
Η λήψη Plan B περισσότερες από μία φορές είναι ασφαλής. Δεν υπάρχει ιατρικό όριο στο πόσες φορές μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε. Μπορείτε να το πάρετε περισσότερες από μία φορές στον ίδιο εμμηνορρυσιακό κύκλο, εάν χρειαστεί. Η επαναλαμβανόμενη χρήση δεν το καθιστά λιγότερο αποτελεσματικό ούτε προκαλεί συσσωρευτική βλάβη.
Ωστόσο, η συχνή χρήση σημαίνει συχνότερη έκθεση στις παραπάνω παρενέργειες. Εάν λαμβάνετε Plan B τακτικά, είναι πιθανό να εμφανίζετε περισσότερη ακανόνιστη περίοδο, περισσότερη ναυτία και περισσότερη απρόβλεπτη συμπεριφορά του κύκλου σας. Αυτό δεν είναι επικίνδυνο, αλλά είναι δυσάρεστο και καθιστά δυσκολότερη την παρακολούθηση της ωορρηξίας και την πρόβλεψη του κινδύνου εγκυμοσύνης.
Το πιο πρακτικό ζήτημα είναι ότι το Plan B είναι σημαντικά λιγότερο αποτελεσματικό ως αντισυλληπτική στρατηγική από τη συνήθη αντισύλληψη. Το Plan B αποτρέπει περίπου το 84% έως 89% των αναμενόμενων εγκυμοσύνων όταν λαμβάνεται εντός 72 ωρών. Οι συνήθεις μέθοδοι αντισύλληψης, όπως τα σπιράλ, τα εμφυτεύματα και τα χάπια που λαμβάνονται σταθερά, έχουν ποσοστά αποτελεσματικότητας άνω του 95% και έως και 99%. Άτομα που βασίζονται στο Plan B ως κύρια αντισύλληψή τους έχουν 20% έως 35% πιθανότητα να συλλάβουν εντός ενός έτους.
Έτσι, ο λόγος που οι γιατροί συνιστούν κατά της χρήσης Plan B ως τακτική αντισύλληψη δεν είναι ότι είναι επιβλαβές. Είναι ότι υπάρχουν καλύτερες, πιο αξιόπιστες επιλογές.
Εάν αναζητάτε μια μακροπρόθεσμη μέθοδο αντισύλληψης που ταιριάζει στον τρόπο ζωής και τις ανάγκες υγείας σας, αυτός ο οδηγός καλύπτει επιλογές που υποστηρίζουν τη σταθερότητα της διάθεσης παράλληλα με την πρόληψη της εγκυμοσύνης: Καλύτερη Αντισύλληψη για Σταθερότητα Διάθεσης
Αλληλεπιδρά το Plan B με άλλα φάρμακα;
Το Plan B έχει μερικές γνωστές αλληλεπιδράσεις που αξίζει να γνωρίζετε. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να επιταχύνουν τον μεταβολισμό της λεβονοργεστρέλης στο ήπαρ, μειώνοντας την αποτελεσματικότητά της. Αυτά περιλαμβάνουν ορισμένα φάρμακα για την επιληψία (όπως η φαινυτοΐνη, η καρβαμαζεπίνη και η φαινοβαρβιτάλη), το αντιβιοτικό ριφαμπικίνη, το φάρμακο για τον HIV εφαβιρένζη και το φυτικό συμπλήρωμα βαλσαμόχορτο.
Εάν παίρνετε κάποιο από αυτά, ενημερώστε τον πάροχο υγείας σας πριν βασιστείτε στο Plan B. Μπορεί να σας συστήσουν μια εναλλακτική λύση όπως η ella (ακετατική ουλιπριστάλη) ή ένα χάλκινο σπιράλ, τα οποία επηρεάζονται λιγότερο από αυτές τις αλληλεπιδράσεις.
Το Plan B δεν αλληλεπιδρά με το αλκοόλ. Η κατανάλωση αλκοόλ δεν θα μειώσει την αποτελεσματικότητα του χαπιού, αν και το αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει τη ναυτία εάν την εμφανίζετε ήδη ως παρενέργεια.
Για μια πιο λεπτομερή επισκόπηση του τι μπορεί να αλληλεπιδράσει με τη λεβονοργεστρέλη, αυτός ο πόρος καλύπτει το θέμα: Αλληλεπιδράσεις Λεβονοργεστρέλης
Επηρεάζει το βάρος την ασφάλεια;
Το βάρος δεν κάνει το Plan B ανασφαλές, αλλά μπορεί να το καταστήσει λιγότερο αποτελεσματικό. Έρευνες υποδηλώνουν ότι το Plan B λειτουργεί καλύτερα σε άτομα που ζυγίζουν 165 λίβρες (περίπου 75 κιλά) ή λιγότερο. Πάνω από αυτό το βάρος, η αποτελεσματικότητα μειώνεται, αν και το χάπι παραμένει ασφαλές για λήψη και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκυμοσύνης. Για άτομα άνω των 195 λιβρών (περίπου 88,5 κιλά), ένα χάλκινο σπιράλ ή η επείγουσα αντισύλληψη συνταγής ella μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές εναλλακτικές.
Δεν υπάρχει όριο βάρους για την αγορά ή τη λήψη Plan B. Είναι ασφαλές ανεξαρτήτως Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ). Η ανησυχία αφορά καθαρά την αποτελεσματικότητα, όχι την ασφάλεια.
Συμπέρασμα
Το Plan B δεν είναι κακό για εσάς. Είναι ένα από τα πιο μελετημένα και καθιερωμένα επείγοντα αντισυλληπτικά που διατίθενται, με δεκαετίες δεδομένων ασφαλείας να υποστηρίζουν τη χρήση του. Προκαλεί προσωρινές παρενέργειες όπως ναυτία, πονοκεφάλους και αλλαγές στην περίοδο που υποχωρούν εντός ημερών. Δεν προκαλεί στειρότητα, δεν βλάπτει μελλοντικές εγκυμοσύνες και δεν δημιουργεί μακροχρόνιους κινδύνους για την υγεία ακόμη και με επαναλαμβανόμενη χρήση. Ο λόγος που συνιστάται ως επείγουσα επιλογή και όχι ως κύρια μέθοδος αντισύλληψης είναι η αποτελεσματικότητα, όχι η ασφάλεια. Αν το χρειάζεστε, πάρτε το χωρίς φόβο. Και αν διαπιστώσετε ότι το χρειάζεστε συχνά, μιλήστε με τον πάροχο υγείας σας για μια τακτική μέθοδο αντισύλληψης που σας προσφέρει συνεχή, αξιόπιστη προστασία.
