Γιατί Πονάει ο Λαιμός μου Όταν Ανοίγω το Στόμα μου;

ΣΥΝΟΠΤΙΚΑ

• Ο πόνος στον λαιμό κατά το άνοιγμα του στόματος οφείλεται συνήθως σε ιογενή λοίμωξη, ξηρότητα του λαιμού, αμυγδαλίτιδα από στρεπτόκοκκο, ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η οποία επιδεινώνεται με το άνοιγμα του στόματος λόγω της διάτασης του φλεγμαίνοντος ιστού.

• Οι περισσότερες περιπτώσεις υποχωρούν εντός μίας εβδομάδας με ξεκούραση, ενυδάτωση, ζεστά ροφήματα και μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα.

• Επισκεφθείτε γιατρό εάν ο πόνος διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα, συνοδεύεται από πυρετό άνω των 38.3°C, ή εμφανίζεται δυσκολία στην αναπνοή ή την κατάποση.

Είναι Ιογενής Λοίμωξη;

Αυτή είναι η πιο συχνή αιτία. Οι ιοί που ευθύνονται για το κοινό κρυολόγημα, τη γρίπη και τον COVID-19 μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή στον ιστό που καλύπτει τον λαιμό σας (πάθηση που ονομάζεται φαρυγγίτιδα). Αυτή η φλεγμονή καθιστά τον ιστό πρησμένο και ευαίσθητο. Όταν ανοίγετε το στόμα σας, ο αέρας και το σάλιο περνούν πάνω από αυτές τις φλεγμαίνουσες περιοχές και διεγείρουν τους υποδοχείς πόνου.

Σύμφωνα με το MedlinePlus, περίπου το 50% έως 80% των πονόλαιμων οφείλονται σε ιογενείς λοιμώξεις. Αυτές συνήθως υποχωρούν μόνες τους εντός 7 έως 10 ημερών χωρίς αντιβιοτικά. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για τις διάφορες αιτίες και πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια στη σελίδα για τη φαρυγγίτιδα του MedlinePlus.

Εάν ο πόνος στον λαιμό σας κατά το άνοιγμα του στόματος συνοδεύεται από καταρροή, ήπιο βήχα, πόνους στο σώμα ή χαμηλό πυρετό, μια ιογενής λοίμωξη είναι η πιο πιθανή εξήγηση. Η ξεκούραση, τα ζεστά ροφήματα και τα μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα όπως η παρακεταμόλη ή η ιβουπροφαίνη είναι συνήθως αρκετά για τη διαχείρισή του.

Θα Μπορούσε να Είναι Αμυγδαλίτιδα από Στρεπτόκοκκο;

Η αμυγδαλίτιδα από στρεπτόκοκκο είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που προκαλείται από τον Στρεπτόκοκκο της Ομάδας Α. Αποτελεί περίπου το 5% έως 15% των περιπτώσεων πονόλαιμου σε ενήλικες και 20% έως 30% σε παιδιά. Σε αντίθεση με τους ιούς που προκαλούν πονόλαιμο, ο στρεπτόκοκκος τείνει να εμφανίζεται ξαφνικά και να είναι πιο έντονος.

Με τον στρεπτόκοκκο, η κατάποση είναι συχνά πολύ επώδυνη, και το άνοιγμα του στόματος μπορεί να είναι εξίσου οξύ, καθώς τεντώνει τον ίδιο φλεγμαίνοντα ιστό. Άλλα σημάδια περιλαμβάνουν πυρετό άνω των 38.3°C, διογκωμένους λεμφαδένες στον λαιμό, κόκκινες κηλίδες στην οροφή του στόματος και λευκές κηλίδες στις αμυγδαλές. Ο βήχας και η καταρροή συνήθως απουσιάζουν με τον στρεπτόκοκκο, γεγονός που βοηθά στη διάκρισή του από το κρυολόγημα.

Η αμυγδαλίτιδα από στρεπτόκοκκο απαιτεί αντιβιοτικά για την πρόληψη επιπλοκών όπως ο ρευματικός πυρετός. Εάν υποψιάζεστε στρεπτόκοκκο, ένα ταχύ τεστ αντιγόνων στο ιατρείο του γιατρού σας μπορεί να επιβεβαιώσει τη διάγνωση σε λίγα λεπτά. Εάν προσπαθείτε να καταλάβετε εάν ο πονόλαιμός σας χρήζει επαγγελματικής φροντίδας, αυτός ο οδηγός για την αξιολόγηση και διαχείριση του πονόλαιμου σας καθοδηγεί σχετικά με το τι να προσέξετε.

Μπορεί ένας Ξηρός Λαιμός να Προκαλέσει Πόνο κατά το Άνοιγμα του Στόματος;

Ναι. Ένας ξηρός λαιμός αισθάνεται τραχύς και ερεθισμένος, και το άνοιγμα του στόματος τον επιδεινώνει λόγω της ροής του αέρα πάνω στον ήδη ερεθισμένο ιστό. Όταν οι μεμβράνες σας δεν παράγουν αρκετή βλέννα για να διατηρήσουν τον λαιμό σας υγρό, ακόμη και ένα απλό άνοιγμα του στόματος μπορεί να προκαλέσει πόνο.

Οι συνήθεις αιτίες ξηρότητας του λαιμού περιλαμβάνουν τον ύπνο με το στόμα ανοιχτό, την αναπνοή ξηρού εσωτερικού αέρα (ιδίως τον χειμώνα), την αφυδάτωση, την κατανάλωση καφεΐνης και αλκοόλ, και ορισμένα φάρμακα όπως τα αντιισταμινικά και τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση που μειώνουν την παραγωγή σάλιου.

Η επίλυση αυτού είναι συνήθως απλή. Πίνετε νερό σταθερά καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Χρησιμοποιήστε υγραντήρα στο υπνοδωμάτιό σας τη νύχτα. Εάν αναπνέετε από το στόμα σας κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι ρινικές ταινίες ή η πλύση με φυσιολογικό ορό πριν τον ύπνο μπορούν να σας βοηθήσουν να αναπνέετε από τη μύτη αντί για το στόμα.

Θα Μπορούσε να Οφείλεται σε Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση;

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι μια υποεκτιμώμενη αιτία πόνου στον λαιμό. Όταν το οξύ του στομάχου ταξιδεύει προς τα πάνω στον οισοφάγο σας και φτάνει στο πίσω μέρος του λαιμού σας, ερεθίζει τον ιστό. Αυτός ο ερεθισμός μπορεί να κάνει το άνοιγμα του στόματος επώδυνο, καθώς η κίνηση διάτασης ανοίγει την περιοχή του οισοφάγου και την εκθέτει σε μεγαλύτερη επαφή με οξύ.

Ο πόνος στον λαιμό που σχετίζεται με τη ΓΟΠ συχνά μοιάζει με αίσθημα καύσου ή σαν να υπάρχει ένας κόμπος στον λαιμό. Τείνει να είναι χειρότερος το πρωί, μετά τα γεύματα, ή όταν ξαπλώνετε. Άλλες ενδείξεις περιλαμβάνουν συχνή καούρα, μια ξινή γεύση στο στόμα σας, ή έναν χρόνιο βήχα που δεν φαίνεται να σχετίζεται με κρυολόγημα.

Εάν η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση προκαλεί τον πόνο στον λαιμό σας, η διαχείρισή της με διατροφικές αλλαγές και φαρμακευτική αγωγή μπορεί να κάνει αισθητή διαφορά. Αυτό το άρθρο για τη διαχείριση του πονόλαιμου και της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης καλύπτει τη σύνδεση λεπτομερώς και περιγράφει ποιες θεραπείες τείνουν να βοηθούν.

Θα Μπορούσε να Είναι Αμυγδαλίτιδα ή Τραυματισμός στον Λαιμό;

Η αμυγδαλίτιδα συμβαίνει όταν οι δύο λεμφαδένες στο πίσω μέρος του λαιμού σας μολύνονται και πρήζονται. Το πρήξιμο καθιστά το άνοιγμα του στόματος ιδιαίτερα άβολο, καθώς οι διογκωμένες αμυγδαλές πιέζουν τον περιβάλλοντα ιστό κατά τη διάταση. Η αμυγδαλίτιδα συνήθως συνοδεύεται από πολύ πονόλαιμο, δυσκολία στην κατάποση, πυρετό και μερικές φορές κακοσμία του στόματος.

Ένας τραυματισμός στον λαιμό είναι μια άλλη πιθανότητα. Το κατάποση κάτι αιχμηρού, όπως ένα τσιπς ή ένα κράκερ, μπορεί να ξύσει τον ευαίσθητο ιστό στο πίσω μέρος του λαιμού σας. Αυτή η μικρή γρατζουνιά μπορεί να τσούζει κάθε φορά που ανοίγετε το στόμα σας ή καταπίνετε μέχρι να επουλωθεί, κάτι που συνήθως διαρκεί μία ή δύο ημέρες. Ο πόνος από μια γρατζουνιά τείνει να είναι εντοπισμένος σε ένα συγκεκριμένο σημείο αντί να επηρεάζει ολόκληρο τον λαιμό.

Πότε Πρέπει να Επισκεφθώ Γιατρό;

Ο περισσότερος πόνος στον λαιμό που επιδεινώνεται με το άνοιγμα του στόματος είναι αβλαβής και υποχωρεί από μόνος του. Ωστόσο, μερικές καταστάσεις απαιτούν ιατρική αξιολόγηση.

Επισκεφθείτε γιατρό εάν ο πόνος στον λαιμό σας διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα χωρίς βελτίωση, εάν έχετε πυρετό άνω των 38.3°C, εάν παρατηρήσετε δυσκολία στην κατάποση υγρών, ή εάν δείτε διογκωμένους λεμφαδένες στον λαιμό σας. Δυσκολία στην αναπνοή ή αίσθημα ότι ο λαιμός σας κλείνει είναι συμπτώματα έκτακτης ανάγκης που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα, καθώς μπορεί να υποδηλώνουν επιγλωττίτιδα ή σοβαρή αλλεργική αντίδραση.

Επίμονος πόνος στον λαιμό στη μία πλευρά που δεν βελτιώνεται, ειδικά εάν συνοδεύεται από πόνο στο αυτί ή ανεξήγητη απώλεια βάρους, θα πρέπει επίσης να αξιολογηθεί για να αποκλειστούν σπανιότερες καταστάσεις.

Συμπέρασμα

Ο πόνος στον λαιμό κατά το άνοιγμα του στόματος οφείλεται σχεδόν πάντα σε υπάρχον ερεθισμό από ιογενή λοίμωξη, ξηρότητα, αμυγδαλίτιδα από στρεπτόκοκκο, ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Το άνοιγμα του στόματος δεν δημιουργεί το πρόβλημα, αλλά η κίνηση διάτασης εκθέτει τον φλεγμαίνοντα ή ξηρό ιστό και τον κάνει να πονάει περισσότερο. Οι περισσότερες περιπτώσεις υποχωρούν με ξεκούραση, ενυδάτωση και βασική φροντίδα στο σπίτι εντός μίας εβδομάδας. Εάν ο πόνος είναι έντονος, διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα, ή συνοδεύεται από υψηλό πυρετό ή δυσκολία στην αναπνοή, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να προσδιορίσετε την αιτία και να λάβετε τη σωστή θεραπεία.