Μυκητιασική Ακμή vs. Κλειστοί Κωμωδοί: Πώς να Διακρίνετε τη Διαφορά και Τι να Κάνετε

Παρατηρήσατε μικρά εξογκώματα στο δέρμα σας που απλά δεν υποχωρούν και αναρωτιέστε τι είναι. Αυτά τα εξογκώματα μπορεί να φαίνονται παρόμοια με την πρώτη ματιά, αλλά η μυκητιασική ακμή και οι κλειστοί κωμωδοί είναι στην πραγματικότητα δύο πολύ διαφορετικές δερματικές καταστάσεις που χρειάζονται διαφορετικές προσεγγίσεις στη θεραπεία. Η κατανόηση της διαφοράς μεταξύ τους μπορεί να σας γλιτώσει εβδομάδες απογοήτευσης και να σας βοηθήσει να επαναφέρετε το δέρμα σας στην αίσθηση άνεσης και καθαρότητας.

Τι Είναι οι Κλειστοί Κωμωδοί;

Οι κλειστοί κωμωδοί είναι αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι ονομάζουν λευκά στίγματα. Συμβαίνουν όταν ένας θύλακας τρίχας φράζει με νεκρά κύτταρα του δέρματος, λάδι και μερικές φορές βακτήρια. Το άνοιγμα του πόρου κλείνει, παγιδεύοντας τα πάντα μέσα και δημιουργώντας ένα μικρό, στο χρώμα του δέρματος εξόγκωμα στο δέρμα σας.

Σκεφτείτε τους πόρους σας σαν μικροσκοπικές σήραγγες στο δέρμα σας. Όταν αυτές οι σήραγγες φράξουν και σφραγιστούν στην κορυφή, το παγιδευμένο υλικό δεν έχει πού να πάει. Αυτό δημιουργεί εκείνα τα απογοητευτικά μικρά εξογκώματα που είναι λεία στην αφή, αλλά δεν "ανοίγουν" σαν μια κανονική ακμή.

Αυτά τα εξογκώματα είναι εξαιρετικά συχνά και μπορούν να συμβούν σε οποιονδήποτε. Είναι μέρος της οικογένειας της κανονικής ακμής, που σημαίνει ότι ανταποκρίνονται στις παραδοσιακές θεραπείες ακμής. Τα καλά νέα είναι ότι οι κλειστοί κωμωδοί είναι καλά κατανοητοί και έχουμε πολλούς αποτελεσματικούς τρόπους για να τους αντιμετωπίσουμε.

Τι Είναι Πραγματικά η Μυκητιασική Ακμή;

Η μυκητιασική ακμή δεν είναι στην πραγματικότητα ακμή. Ο ιατρικός όρος είναι θυλακίτιδα από πιτυρίδα ή θυλακίτιδα από μαλασσέζια. Αυτή η κατάσταση συμβαίνει όταν ένας τύπος ζύμης που ζει φυσικά στο δέρμα σας αναπτύσσεται ανεξέλεγκτα και εισχωρεί στους θύλακες των τριχών σας.

Το δέρμα σας φιλοξενεί πολλούς διαφορετικούς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένων διαφόρων τύπων ζύμης. Συνήθως, τα πάντα ζουν σε ισορροπία χωρίς να προκαλούν προβλήματα. Αλλά μερικές φορές, οι συνθήκες γίνονται ακριβώς σωστές για να πολλαπλασιαστεί αυτή η ζύμη γρήγορα και να προκαλέσει φλεγμονή στους θύλακες σας.

Τα εξογκώματα από μυκητιασική ακμή μοιάζουν εκπληκτικά με την κανονική ακμή. Αυτή η ομοιότητα προκαλεί μεγάλη σύγχυση και μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν λανθασμένες θεραπείες για μήνες. Η κατανόηση ότι η μυκητιασική ακμή προκαλείται από ζύμη και όχι από βακτήρια ή φραγμένους πόρους είναι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία της.

Πώς Μπορείτε να τα Διακρίνετε Κοιτάζοντάς τα;

Η εμφάνιση αυτών των δύο καταστάσεων μπορεί να είναι εκνευριστικά παρόμοια. Και οι δύο εμφανίζονται ως μικρά εξογκώματα στο δέρμα σας. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές λεπτές διαφορές που μπορούν να σας βοηθήσουν να τα διακρίνετε.

Οι κλειστοί κωμωδοί συνήθως εμφανίζονται ως μεμονωμένα εξογκώματα διάσπαρτα στο δέρμα σας. Είναι συχνά στο χρώμα του δέρματος ή λευκά, και ποικίλλουν σε μέγεθος. Μπορείτε να τα βρείτε αναμεμειγμένα με άλλους τύπους ακμής όπως τα μαύρα στίγματα ή τις κανονικές σπυράκια.

Η μυκητιασική ακμή εμφανίζεται τυπικά ως συστάδες μικρών, ομοιόμορφων εξογκωμάτων. Αυτά τα εξογκώματα είναι συνήθως πολύ παρόμοια σε μέγεθος μεταξύ τους, σχεδόν σαν ένα εξάνθημα από μικροσκοπικές πανομοιότυπες κουκκίδες. Είναι συχνά κόκκινα ή στο χρώμα του δέρματος και μπορεί να είναι αρκετά φαγούρα, κάτι που είναι ασυνήθιστο για την κανονική ακμή.

Το μοτίβο κατανομής έχει επίσης σημασία. Η μυκητιασική ακμή αγαπά ζεστές, υγρές περιοχές του σώματός σας. Συχνά θα τη δείτε στο μέτωπο, το στήθος, την πλάτη και τους ώμους. Οι κλειστοί κωμωδοί μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε, αλλά είναι ιδιαίτερα συχνοί στο πρόσωπο, ειδικά γύρω από τη μύτη, το πηγούνι και το μέτωπο.

Ποια Συμπτώματα Σας Βοηθούν να Αναγνωρίσετε Κάθε Κατάσταση;

Πέρα από την απλή παρατήρηση των εξογκωμάτων, η προσοχή στο πώς αισθάνονται μπορεί να σας δώσει σημαντικές ενδείξεις. Το σώμα σας σας λέει κάτι μέσω αυτών των συμπτωμάτων, και η εκμάθηση του να ακούτε μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε με τι έχετε να κάνετε.

Επιτρέψτε μου να μοιραστώ τα βασικά συμπτώματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τους κλειστούς κωμωδούς:

• Μικρά, σφιχτά εξογκώματα που αισθάνονται λεία κάτω από τα δάχτυλά σας

• Καμία ερυθρότητα ή φλεγμονή γύρω από τα περισσότερα εξογκώματα

• Εξογκώματα που δεν πονάνε, εκτός αν προσπαθήσετε να τα πιέσετε

• Καμία φαγούρα ή αίσθηση καύσου

• Εξογκώματα που περιστασιακά μετατρέπονται σε λευκά στίγματα ή σπυράκια

• Δέρμα που αισθάνεται ελαφρώς τραχύ ή ανώμαλο στις προσβεβλημένες περιοχές

Αυτά τα συμπτώματα είναι συνήθως ήπια και περισσότερο ενοχλητικά παρά επώδυνα. Τα εξογκώματα απλά κάθονται εκεί, κάνοντας την υφή του δέρματός σας άνιστη, αλλά χωρίς να προκαλούν μεγάλη δυσφορία.

Τώρα, εδώ είναι τα συμπτώματα που υποδηλώνουν μυκητιασική ακμή:

• Έντονη φαγούρα, ειδικά όταν ιδρώνετε ή σε ζεστές συνθήκες

• Ομοιόμορφα εξογκώματα που όλα φαίνονται εκπληκτικά παρόμοια

• Συστάδες εξογκωμάτων που εμφανίζονται μαζί σε κηλίδες

• Εξογκώματα που επιδεινώνονται με τη ζέστη και την υγρασία

• Επίμονα εξογκώματα που δεν ανταποκρίνονται στις κανονικές θεραπείες ακμής

• Φλεγμονή και ερυθρότητα γύρω από την προσβεβλημένη περιοχή

• Εξογκώματα που φαίνεται να εξαπλώνονται ή να πολλαπλασιάζονται γρήγορα

Η φαγούρα είναι πραγματικά το κυρίαρχο σύμπτωμα εδώ. Εάν τα εξογκώματά σας φαγουρίζουν, ειδικά όταν είστε ζεστοί ή ιδρώνετε, η μυκητιασική ακμή γίνεται πολύ πιο πιθανή από τους κλειστούς κωμωδούς.

Τι Αιτίες Προκαλούν τη Δημιουργία Κλειστών Κωμωδών;

Η κατανόηση του τι προκαλεί τους κλειστούς κωμωδούς σας βοηθά να τους αποτρέψετε από το να επανέλθουν. Αυτά τα εξογκώματα αναπτύσσονται όταν διάφοροι παράγοντες συνδυάζονται για να φράξουν τους πόρους σας.

Το δέρμα σας απορρίπτει φυσικά νεκρά κύτταρα όλη την ώρα. Συνήθως, αυτά τα κύτταρα πέφτουν χωρίς προβλήματα. Αλλά μερικές φορές, αυτά τα νεκρά κύτταρα κολλάνε μεταξύ τους και αναμειγνύονται με το λάδι που παράγει το δέρμα σας. Όταν αυτό το μείγμα παγιδευτεί σε έναν πόρο που κλείνει, παίρνετε έναν κλειστό κωμώδο.

Εδώ είναι οι κύριοι παράγοντες που συμβάλλουν στη δημιουργία κλειστών κωμωδών στο δέρμα σας:

• Υπερβολική παραγωγή λαδιού, η οποία μπορεί να επηρεαστεί από τις ορμόνες

• Χρήση βαριών, φραγμένων πόρων προϊόντων περιποίησης δέρματος ή μακιγιάζ

• Μη σχολαστική αφαίρεση μακιγιάζ ή αντηλιακού πριν τον ύπνο

• Ορμονικές αλλαγές κατά την εφηβεία, την έμμηνο ρύση ή την εγκυμοσύνη

• Ορισμένα φάρμακα που επηρεάζουν την παραγωγή λαδιού του δέρματός σας

• Γενετικοί παράγοντες που σας κάνουν πιο επιρρεπείς σε φραγμένους πόρους

• Τριβή από κορδέλες, κράνη ή τηλέφωνα που πιέζονται στο πρόσωπό σας

Μερικές φορές πολλοί παράγοντες συνεργάζονται. Μπορεί να έχετε φυσικά λιπαρό δέρμα και επίσης να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα που είναι πολύ βαριά για τον τύπο του δέρματός σας. Αυτός ο συνδυασμός καθιστά πιο πιθανή την ανάπτυξη κλειστών κωμωδών.

Τι Πυροδοτεί την Ανάπτυξη της Μυκητιασικής Ακμής;

Η μυκητιασική ακμή αναπτύσσεται υπό πολύ διαφορετικές συνθήκες από τους κλειστούς κωμωδούς. Η ζύμη που την προκαλεί βρίσκεται πάντα στο δέρμα σας, αλλά ορισμένες συνθήκες της επιτρέπουν να αναπτυχθεί υπερβολικά.

Η ζέστη και η υγρασία δημιουργούν το τέλειο περιβάλλον για να πολλαπλασιαστεί η ζύμη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μυκητιασική ακμή εμφανίζεται συχνά ή επιδεινώνεται το καλοκαίρι, μετά από προπονήσεις ή σε υγρά κλίματα. Η ζύμη ευδοκιμεί σε αυτές τις συνθήκες.

Επιτρέψτε μου να μοιραστώ τους βασικούς παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε μυκητιασική ακμή:

• Φοράτε στενά, μη διαπνέοντα ρούχα που παγιδεύουν τον ιδρώτα

• Ζείτε σε ζεστά, υγρά κλίματα ή περιβάλλοντα

• Λήψη αντιβιοτικών που διαταράσσουν τη φυσική ισορροπία των βακτηρίων του δέρματός σας

• Έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω ασθένειας ή φαρμακευτικής αγωγής

• Χρήση βαριών ελαίων ή αποφρακτικών προϊόντων που παγιδεύουν την υγρασία

• Υπερβολική εφίδρωση χωρίς άμεσο ντους

• Λήψη ανοσοκατασταλτικών φαρμάκων ή στεροειδών

• Έχετε διαβήτη, ο οποίος μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη της ζύμης στο δέρμα σας

Τα αντιβιοτικά αξίζουν ειδική αναφορά εδώ. Όταν παίρνετε αντιβιοτικά για οποιονδήποτε λόγο, μπορούν να σκοτώσουν τα ωφέλιμα βακτήρια στο δέρμα σας που κανονικά συγκρατούν τη ζύμη. Αυτό δίνει στη ζύμη την ευκαιρία να πολλαπλασιαστεί χωρίς ανταγωνισμό.

Μερικοί λιγότερο συχνοί παράγοντες περιλαμβάνουν την παραμονή σε υδρομασάζ ή πισίνες με ακατάλληλη χημική ισορροπία. Το ζεστό, υγρό περιβάλλον σε συνδυασμό με χημικά που επηρεάζουν τον φυσικό προστατευτικό φραγμό του δέρματός σας μπορούν να δημιουργήσουν ιδανικές συνθήκες για υπερανάπτυξη της ζύμης.

Ποιος Είναι Πιο Πιθανό να Πάθει Κάθε Κατάσταση;

Ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη κλειστών κωμωδών ή μυκητιασικής ακμής. Η κατανόηση των παραγόντων κινδύνου σας βοηθά να λάβετε προληπτικά μέτρα και να αναγνωρίσετε προβλήματα νωρίτερα.

Οι κλειστοί κωμωδοί μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε, αλλά ορισμένοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο. Οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες που αντιμετωπίζουν ορμονικές αλλαγές τους βλέπουν συχνά. Τα άτομα με φυσικά λιπαρό δέρμα είναι επίσης πιο επιρρεπή επειδή οι πόροι τους παράγουν περισσότερο σμήγμα.

Οι γυναίκες συχνά παρατηρούν κλειστούς κωμωδούς να εμφανίζονται ή να επιδεινώνονται γύρω από τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο. Η εγκυμοσύνη και καταστάσεις όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορούν επίσης να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισής τους. Εάν οι γονείς σας είχαν δέρμα επιρρεπές σε ακμή, είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε και κλειστούς κωμωδούς.

Η μυκητιασική ακμή έχει διαφορετικό προφίλ κινδύνου. Οι αθλητές και τα άτομα που ιδρώνουν πολύ έχουν υψηλότερο κίνδυνο επειδή η ζύμη αγαπά αυτό το ζεστό, υγρό περιβάλλον. Οι άνθρωποι που ζουν σε τροπικά ή υγρά κλίματα βλέπουν μυκητιασική ακμή συχνότερα από ό,τι όσοι ζουν σε ξηρά κλίματα.

Οποιοσδήποτε λαμβάνει αντιβιοτικά για άλλες παθήσεις υγείας γίνεται προσωρινά πιο ευάλωτος. Τα αντιβιοτικά αλλάζουν το βακτηριακό περιβάλλον του δέρματός σας, δίνοντας στη ζύμη την ευκαιρία να ευδοκιμήσει. Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, είτε λόγω HIV, θεραπείας καρκίνου, είτε λόγω ανοσοκατασταλτικών φαρμάκων, αντιμετωπίζουν επίσης αυξημένο κίνδυνο.

Τα άτομα με διαβήτη μπορεί να είναι πιο επιρρεπή σε δερματικές μυκητιασικές λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένης της μυκητιασικής ακμής. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να δημιουργήσουν συνθήκες που ευνοούν την ανάπτυξη της ζύμης. Οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας που φορούν μάσκες για παρατεταμένες περιόδους έχουν αναφέρει περισσότερη μυκητιασική ακμή τα τελευταία χρόνια λόγω του ζεστού, υγρού περιβάλλοντος κάτω από τις μάσκες τους.

Πώς Διαγιγνώσκουν οι Γιατροί Κάθε Κατάσταση;

Η σωστή διάγνωση έχει σημασία επειδή η θεραπεία της μυκητιασικής ακμής σαν κανονικής ακμής μπορεί να την κάνει χειρότερη. Ο γιατρός σας έχει διάφορους τρόπους για να καταλάβει τι συμβαίνει με το δέρμα σας.

Για τους κλειστούς κωμωδούς, η διάγνωση είναι συνήθως απλή. Ένας δερματολόγος μπορεί συχνά να το διαπιστώσει μόνο κοιτάζοντας το δέρμα σας και ρωτώντας για τα συμπτώματά σας. Θα εξετάσει τα εξογκώματα, θα ρωτήσει για τη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας και θα ελέγξει τυχόν προϊόντα που χρησιμοποιείτε.

Μερικές φορές θα χρησιμοποιήσουν ένα ειδικό μεγεθυντικό εργαλείο για να δουν πιο προσεκτικά τους πόρους σας. Μπορεί να ρωτήσουν για το οικογενειακό ιστορικό σας με την ακμή και ποιες θεραπείες έχετε ήδη δοκιμάσει. Αυτό τους βοηθά να κατανοήσουν την πλήρη εικόνα της δερματικής σας πάθησης.

Η διάγνωση της μυκητιασικής ακμής απαιτεί λίγη περισσότερη διερευνητική εργασία. Ο γιατρός σας θα κάνει λεπτομερείς ερωτήσεις για το πότε εμφανίστηκαν τα εξογκώματα, τι τα κάνει καλύτερα ή χειρότερα, και αν προκαλούν φαγούρα. Θα θέλει να γνωρίζει αν έχετε πάρει πρόσφατα αντιβιοτικά ή αν είχατε αλλαγές στη ρουτίνα σας.

Ο πιο οριστικός τρόπος για τη διάγνωση της μυκητιασικής ακμής είναι μέσω μιας ξέσματος δέρματος. Ο γιατρός σας ξύνει απαλά ένα μικροσκοπικό κομμάτι προσβεβλημένου δέρματος και το εξετάζει κάτω από μικροσκόπιο. Ψάχνουν για τη συγκεκριμένη ζύμη που προκαλεί μυκητιασική ακμή.

Μερικές φορές οι γιατροί κάνουν μια δοκιμή προετοιμασίας υδροξειδίου του καλίου. Επεξεργάζονται το δείγμα δέρματος με ένα ειδικό διάλυμα που κάνει τη ζύμη ευκολότερη να φανεί κάτω από μικροσκόπιο. Αυτή η δοκιμή είναι γρήγορη και συνήθως μπορεί να γίνει στο ιατρείο.

Σε σπάνιες περιπτώσεις όπου η διάγνωση δεν είναι σαφής, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια καλλιέργεια. Παίρνουν ένα δείγμα και το στέλνουν σε ένα εργαστήριο όπου καλλιεργείται για μερικές ημέρες. Αυτό βοηθά στον εντοπισμό του ακριβούς οργανισμού που προκαλεί τα δερματικά σας προβλήματα.

Τι Συμβαίνει Αν Αυτές οι Καταστάσεις Δεν Θεραπευτούν;

Μπορεί να αναρωτιέστε αν πραγματικά χρειάζεται να θεραπεύσετε αυτά τα εξογκώματα ή αν θα υποχωρήσουν από μόνα τους. Επιτρέψτε μου να σας βοηθήσω να καταλάβετε τι μπορεί να συμβεί χωρίς θεραπεία.

Οι κλειστοί κωμωδοί μπορούν να επιμείνουν για μήνες ή και χρόνια αν δεν τους αντιμετωπίσετε. Δεν θα βλάψουν την υγεία σας, αλλά μπορούν να επηρεάσουν το πώς αισθάνεστε για την εμφάνισή σας. Με τον καιρό, ορισμένοι κλειστοί κωμωδοί μπορούν να φλεγμονώδουν και να μετατραπούν σε επώδυνα σπυράκια ή κύστεις.

Όσο περισσότερο παραμένουν οι κλειστοί κωμωδοί στο δέρμα σας, τόσο πιο πιθανό είναι να προκαλέσουν μετα-φλεγμονώδη υπερμελάγχρωση. Αυτό σημαίνει σκούρες κηλίδες που παραμένουν ακόμα και αφού το εξόγκωμα φύγει. Αυτά τα σημάδια μπορεί να χρειαστούν μήνες για να ξεθωριάσουν πλήρως.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κλειστοί κωμωδοί μπορούν να οδηγήσουν σε ουλές εάν φλεγμονώδουν ή εάν τα πειράξετε. Ο κίνδυνος ουλών αυξάνεται όταν οι κλειστοί κωμωδοί αφήνονται να εξελιχθούν σε βαθύτερες, πιο φλεγμονώδεις βλάβες ακμής.

Η μυκητιασική ακμή επίσης δεν υποχωρεί από μόνη της στις περισσότερες περιπτώσεις. Χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, συνήθως επιμένει και μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλες περιοχές του σώματός σας. Η συνεχής φαγούρα μπορεί να είναι πολύ άβολη και να επηρεάσει την ποιότητα ζωής σας.

Το ξύσιμο των φαγουρισμένων εξογκωμάτων μπορεί να διαταράξει τον προστατευτικό φραγμό του δέρματός σας. Αυτό δημιουργεί ανοίγματα όπου τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν, οδηγώντας σε δευτερογενείς βακτηριακές λοιμώξεις πάνω από τη μυκητιασική λοίμωξη. Τώρα αντιμετωπίζετε δύο προβλήματα αντί για ένα.

Σπάνια, επίμονες μυκητιασικές λοιμώξεις μπορούν να οδηγήσουν σε αλλαγές στη μελάγχρωση του δέρματός σας. Μπορεί να παρατηρήσετε περιοχές που είναι πιο ανοιχτές ή πιο σκούρες από το περιβάλλον δέρμα σας. Ενώ αυτές οι αλλαγές συχνά βελτιώνονται με τη θεραπεία, μερικές φορές μπορεί να επιμείνουν για μήνες.

Πώς Θεραπεύονται οι Κλειστοί Κωμωδοί;

Η θεραπεία των κλειστών κωμωδών περιλαμβάνει τη χρήση προϊόντων που βοηθούν να ξεφράξουν οι πόροι σας και να αποτρέψουν τη δημιουργία νέων. Τα καλά νέα είναι ότι αυτές οι θεραπείες είναι καθιερωμένες και αποτελεσματικές για τους περισσότερους ανθρώπους.

Οι ρετινοειδείς είναι συχνά η πρώτη γραμμή θεραπείας. Αυτά τα παράγωγα της βιταμίνης Α βοηθούν στην επιτάχυνση της ανανέωσης των κυττάρων του δέρματος, η οποία αποτρέπει τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων στους πόρους σας. Μπορείτε να βρείτε πιο ήπια προϊόντα ρετινόλης χωρίς ιατρική συνταγή, ή ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρότερη τρετινοΐνη.

Ξεκινήστε αργά με τα ρετινοειδή για να επιτρέψετε στο δέρμα σας να προσαρμοστεί. Μπορεί να παρατηρήσετε κάποια ξηρότητα ή απολέπιση στην αρχή, κάτι που είναι φυσιολογικό. Εφαρμόστε τα το βράδυ και χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό κατά τη διάρκεια της ημέρας, επειδή τα ρετινοειδή κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στον ήλιο.

Το σαλικυλικό οξύ είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή για κλειστούς κωμωδούς. Αυτό το συστατικό μπορεί να διεισδύσει στους πόρους σας και να διασπάσει τα υπολείμματα που τους φράζουν. Θα βρείτε σαλικυλικό οξύ σε καθαριστικά, τονωτικά και τοπικές θεραπείες.

Η χρήση προϊόντων με σαλικυλικό οξύ μερικές φορές την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσετε τους πόρους σας καθαρούς. Λειτουργεί σταδιακά, οπότε μην περιμένετε αποτελέσματα από τη μια μέρα στην άλλη. Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να βλέπουν βελτίωση μετά από περίπου τέσσερις έως έξι εβδομάδες συνεπής χρήσης.

Τα χημικά απολεπιστικά όπως το γλυκολικό οξύ ή το γαλακτικό οξύ μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Αυτά τα άλφα υδροξυοξέα διαλύουν τους δεσμούς μεταξύ των νεκρών κυττάρων του δέρματος, καθιστώντας ευκολότερη τη φυσική τους αποβολή. Αυτό αποτρέπει τη συσσώρευση που οδηγεί σε κλειστούς κωμωδούς.

Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει επαγγελματικές εξαγωγές για επίμονους κλειστούς κωμωδούς. Ένας εξειδικευμένος αισθητικός ή δερματολόγος μπορεί να αφαιρέσει με ασφάλεια το παγιδευμένο υλικό χρησιμοποιώντας σωστές τεχνικές και αποστειρωμένα εργαλεία. Μην προσπαθήσετε να τα εξάγετε μόνοι σας στο σπίτι, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ουλές ή λοιμώξεις.

Για πιο εκτεταμένες ή επίμονες περιπτώσεις, ο δερματολόγος σας μπορεί να συστήσει συνταγογραφούμενα φάρμακα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν ισχυρότερους ρετινοειδή, τοπικά αντιβιοτικά εάν υπάρχει και βακτηριακή ακμή, ή άλλα φάρμακα προσαρμοσμένα στην ειδική σας κατάσταση.

Πώς Θεραπεύετε τη Μυκητιασική Ακμή;

Η θεραπεία της μυκητιασικής ακμής απαιτεί μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση από τη θεραπεία των κλειστών κωμωδών. Θυμηθείτε, έχετε να κάνετε με ζύμη, όχι με βακτήρια ή φραγμένους πόρους. Οι παραδοσιακές θεραπείες ακμής δεν θα βοηθήσουν και μπορεί να την κάνουν χειρότερη.

Οι αντιμυκητιασικές θεραπείες είναι η βάση της θεραπείας της μυκητιασικής ακμής. Τα σαμπουάν για πιτυρίδα χωρίς ιατρική συνταγή που περιέχουν κετοκοναζόλη, σελήνιο ή ψευδάργυρο πυριθειόνη μπορούν να κάνουν θαύματα. Αυτά τα συστατικά σκοτώνουν τη ζύμη που προκαλεί τα εξογκώματά σας.

Δείτε πώς να χρησιμοποιήσετε ένα αντιμυκητιασικό σαμπουάν ως θεραπεία. Αφρίστε το στις προσβεβλημένες περιοχές και αφήστε το να δράσει για πέντε έως δέκα λεπτά πριν το ξεπλύνετε. Κάντε το δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα αρχικά. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπο, το στήθος, την πλάτη ή οπουδήποτε εμφανίζονται τα εξογκώματα.

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν σημαντική βελτίωση μέσα σε λίγες εβδομάδες αυτής της θεραπείας. Η φαγούρα συνήθως υποχωρεί πρώτη, ακολουθούμενη από τα εξογκώματα που σταδιακά ισιώνουν και καθαρίζουν. Συνεχίστε τη θεραπεία ακόμα και αφού καθαρίσουν τα εξογκώματα για να τα αποτρέψετε από το να επανέλθουν.

Για πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει από του στόματος αντιμυκητιασικό φάρμακο. Τα δισκία φλουκοναζόλης ή ιτρακοναζόλης μπορούν να δράσουν από μέσα προς τα έξω για να εξαλείψουν την υπερανάπτυξη της ζύμης. Αυτά συνήθως λαμβάνονται για ένα σύντομο κύκλο ενός έως δύο εβδομάδων.

Τοπικές αντιμυκητιασικές κρέμες που συνταγογραφούνται από τον γιατρό σας μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικές. Κετοκοναζόλη κρέμα, κυκλοπιρόξ ή άλλες συνταγογραφούμενες μορφές μπορεί να συστηθούν για επίμονες περιπτώσεις. Εφαρμόστε τις απευθείας στις προσβεβλημένες περιοχές, όπως συνιστάται.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να αντιμετωπίσετε τις συνθήκες που επέτρεψαν την υπερανάπτυξη της ζύμης. Κάντε ντους αμέσως μετά την εφίδρωση και φορέστε διαπνέοντα, υφάσματα που απομακρύνουν την υγρασία. Διατηρήστε το δέρμα σας όσο το δυνατόν πιο στεγνό, ειδικά σε περιοχές επιρρεπείς σε μυκητιασική ακμή.

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε βαριά έλαια και αποφρακτικά προϊόντα περιποίησης δέρματος ενώ θεραπεύετε μυκητιασική ακμή. Η ζύμη τρέφεται με ορισμένα έλαια, οπότε προϊόντα που περιέχουν ελαιόλαδο, λάδι καρύδας ή λιπαρά οξέα μπορούν στην πραγματικότητα να κάνουν την κατάσταση χειρότερη.

Μπορούν να Αποτραπούν αυτές οι Καταστάσεις από το να Επανέλθουν;

Η πρόληψη είναι πάντα ευκολότερη από τη θεραπεία. Μόλις καθαρίσετε το δέρμα σας, τα σωστά βήματα μπορούν να βοηθήσουν να αποτρέψετε την επανεμφάνιση κλειστών κωμωδών και μυκητιασικής ακμής.

Για την πρόληψη κλειστών κωμωδών, εστιάστε στο να διατηρείτε τους πόρους σας καθαρούς. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό δύο φορές την ημέρα για να αφαιρέσετε λάδι, βρωμιά και μακιγιάζ. Μην καθαρίζετε υπερβολικά, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει στο δέρμα σας να παράγει περισσότερο λάδι.

Επιλέξτε προϊόντα περιποίησης δέρματος και μακιγιάζ με την ετικέτα "μη φαγεσωρογόνα". Αυτό σημαίνει ότι είναι σχεδιασμένα για να μην φράζουν τους πόρους σας. Ακόμα κι αν ένα προϊόν λειτουργεί για τη φίλη σας, μπορεί να μην είναι σωστό για το δέρμα σας, οπότε προσέξτε πώς ανταποκρίνεται το δέρμα σας.

Η τακτική απολέπιση βοηθά στην πρόληψη της δημιουργίας κλειστών κωμωδών. Χρησιμοποιήστε ένα χημικό απολεπιστικό με σαλικυλικό οξύ ή γλυκολικό οξύ δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα. Τα φυσικά scrub μπορούν επίσης να λειτουργήσουν, αλλά να είστε απαλοί, επειδή η σκληρή τρίψιμο μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας.

Εάν είστε επιρρεπείς σε κλειστούς κωμωδούς, σκεφτείτε να συνεχίσετε τη χρήση ενός ρετινοειδούς προϊόντος μακροχρόνια. Μόλις το δέρμα σας έχει προσαρμοστεί, οι ρετινοειδείς μπορούν να αποτελέσουν μέρος της τακτικής σας ρουτίνας για τη διατήρηση καθαρών πόρων. Μιλήστε με τον γιατρό σας για τη σωστή δύναμη για τη συντήρηση.

Η πρόληψη της μυκητιασικής ακμής απαιτεί διαφορετικές στρατηγικές. Το κλειδί είναι η δημιουργία ενός περιβάλλοντος όπου η ζύμη δεν μπορεί να ευδοκιμήσει. Κάντε ντους αμέσως μετά την άσκηση ή οποιαδήποτε δραστηριότητα σας κάνει να ιδρώνετε. Μην κάθεστε με ιδρωμένα ρούχα προπόνησης.

Φορέστε χαλαρά, διαπνέοντα ρούχα από φυσικές ίνες ή συνθετικά υφάσματα που απομακρύνουν την υγρασία. Τα στενά ρούχα παγιδεύουν τη ζέστη και την υγρασία στο δέρμα σας, δημιουργώντας ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη της ζύμης. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια της άσκησης ή σε ζεστό καιρό.

Εάν είχατε μυκητιασική ακμή στο παρελθόν, σκεφτείτε να χρησιμοποιείτε το αντιμυκητιασικό σαμπουάν σας μία φορά την εβδομάδα ως συντήρηση. Αυτή η προληπτική προσέγγιση μπορεί να κρατήσει τους πληθυσμούς ζύμης υπό έλεγχο και να αποτρέψει την επανεμφάνιση της μυκητιασικής ακμής. Σκεφτείτε το ως ένα τακτικό μέρος της ρουτίνας σας.

Να είστε προσεκτικοί με τα προϊόντα περιποίησης δέρματος εάν είστε επιρρεπείς σε μυκητιασική ακμή. Αποφύγετε βαριά έλαια και πολύ αποφρακτικές ενυδατικές κρέμες. Ψάξτε για ελαφριά, χωρίς λάδι προϊόντα που δεν θα τροφοδοτούν τη ζύμη ούτε θα παγιδεύουν την υγρασία στο δέρμα σας.

Τι Γίνεται με Σπάνιες Καταστάσεις που Μοιάζουν;

Ενώ η μυκητιασική ακμή και οι κλειστοί κωμωδοί είναι κοινές, αρκετές λιγότερο συχνές καταστάσεις μπορούν να μοιάζουν εκπληκτικά. Η επίγνωση αυτών των πιθανοτήτων σας βοηθά να γνωρίζετε πότε κάτι δεν ταιριάζει απόλυτα στο συνηθισμένο μοτίβο.

Η ροδόχρους ακμή μπορεί μερικές φορές να παράγει μικρά εξογκώματα που μιμούνται την ακμή. Ωστόσο, η ροδόχρους ακμή συνήθως συνοδεύεται από ερυθρότητα προσώπου, ορατά αιμοφόρα αγγεία και ευαισθησία σε ορισμένους παράγοντες όπως πικάντικα τρόφιμα ή αλκοόλ. Τα εξογκώματα της ροδόχρους ακμής συνοδεύονται συνήθως από ερυθρίαση.

Οι μύλοι είναι μικρά λευκά εξογκώματα που μοιάζουν με κλειστούς κωμωδούς, αλλά είναι στην πραγματικότητα μικρές κύστεις γεμάτες κερατίνη. Είναι πολύ συχνοί γύρω από τα μάτια και στα μάγουλα. Οι μύλοι δεν ανταποκρίνονται στις τυπικές θεραπείες ακμής και συχνά χρειάζονται επαγγελματική εξαγωγή.

Η κεράτωση θυλακιώδης δημιουργεί μικρά, τραχιά εξογκώματα συνήθως στα χέρια, τους μηρούς ή τους γλουτούς. Αυτά τα εξογκώματα συμβαίνουν όταν η κερατίνη φράζει τους θύλακες των τριχών. Αισθάνονται σαν γυαλόχαρτο και είναι εντελώς αβλαβή, αν και μπορεί να είναι κοσμητικά ενοχλητικά.

Η περιστοματική δερματίτιδα προκαλεί μικρά εξογκώματα γύρω από το στόμα, τη μύτη και μερικές φορές τα μάτια. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από τοπικά στεροειδή ή βαριά προϊόντα περιποίησης δέρματος. Απαιτεί ειδική θεραπεία διαφορετική από την κανονική ακμή.

Η βακτηριακή θυλακίτιδα μοιάζει με μυκητιασική ακμή, αλλά προκαλείται από βακτήρια και όχι από ζύμη. Συχνά εμφανίζεται μετά από χρήση υδρομασάζ ή από τριβή. Η θεραπεία περιλαμβάνει αντιβακτηριακά και όχι αντιμυκητιασικά φάρμακα.

Σπάνια, καταστάσεις όπως η σαρκοείδωση του δέρματος ή ο λύκος μπορούν να προκαλέσουν εξογκώματα στο δέρμα. Αυτές οι αυτοάνοσες καταστάσεις έχουν και άλλα συμπτώματα, όπως κόπωση, πόνο στις αρθρώσεις ή συμμετοχή οργάνων. Απαιτούν εξειδικευμένη ιατρική φροντίδα και θεραπεία.

Οι φαρμακευτικές αντιδράσεις μπορούν μερικές φορές να προκαλέσουν εξανθήματα που μοιάζουν με ακμή. Εάν έχετε ξεκινήσει πρόσφατα ένα νέο φάρμακο και έχετε αναπτύξει εξογκώματα, ενημερώστε τον γιατρό σας. Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των στεροειδών, του λιθίου και ορισμένων ορμονών, μπορούν να προκαλέσουν ξεσπάσματα που μοιάζουν με ακμή.

Συμπέρασμα

Τώρα έχετε τις γνώσεις για να διακρίνετε μεταξύ μυκητιασικής ακμής και κλειστών κωμωδών. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να φαίνονται παρόμοιες, αλλά η κατανόηση των διαφορών τους σας δίνει τη δύναμη να επιλέξετε τη σωστή θεραπευτική προσέγγιση.

Εάν είστε ποτέ αβέβαιοι για το με τι έχετε να κάνετε, η αναζήτηση επαγγελματικής καθοδήγησης είναι πάντα μια καλή επιλογή. Οι δερματολόγοι διαθέτουν την τεχνογνωσία και τα εργαλεία για να διαγνώσουν με ακρίβεια την κατάστασή σας και να δημιουργήσουν ένα σχέδιο θεραπείας προσαρμοσμένο ειδικά για εσάς.