Πώς Λειτουργούν τα Παυσίπονα για τον Βήχα;

Τα παυσίπονα για τον βήχα λειτουργούν ανακουφίζοντας τον ερεθισμένο ιστό του λαιμού και μειώνοντας την παρόρμηση για βήχα. Καθώς το παστίλι διαλύεται αργά στο στόμα σας, απελευθερώνει δραστικά συστατικά που μουδιάζουν, καλύπτουν και υγραίνουν τον λαιμό σας. Αυτό ηρεμεί τα νευρικά σήματα που πυροδοτούν το αντανακλαστικό του βήχα.

Δεν θεραπεύουν τη λοίμωξη ή την ασθένεια πίσω από τον βήχα σας. Αυτό που κάνουν είναι να παρέχουν προσωρινή ανακούφιση, ώστε ο λαιμός σας να πάρει ένα διάλειμμα από τη συνεχή ενόχληση. Δείτε τι συμβαίνει πραγματικά όταν χρησιμοποιείτε ένα.

Τι Πυροδοτεί τον Βήχα αρχικά;

Ο βήχας είναι ένα αντανακλαστικό. Όταν κάτι ερεθίζει την επένδυση του λαιμού ή των αεραγωγών σας, οι νευρικές απολήξεις στέλνουν ένα σήμα στον εγκέφαλό σας. Ο εγκέφαλός σας ανταποκρίνεται λέγοντας στους μύες του στήθους και της κοιλιάς σας να συσπαστούν απότομα, ωθώντας τον αέρα προς τα έξω για να καθαρίσει τον ερεθιστή.

Αυτός ο ερεθιστής μπορεί να είναι βλέννα, φλεγμονή από κρυολόγημα, ξηρός αέρας, αλλεργιογόνα ή οξύ του στομάχου από παλινδρόμηση. Ο ίδιος ο βήχας δεν είναι το πρόβλημα. Είναι ο τρόπος του σώματός σας να προστατεύει τους αεραγωγούς σας.

Το πρόβλημα είναι όταν ο βήχας γίνεται συνεχής. Ο επαναλαμβανόμενος βήχας φλεγμαίνει περαιτέρω τον λαιμό σας, ο οποίος πυροδοτεί περισσότερο βήχα. Αυτός ο κύκλος είναι ακριβώς αυτό που τα παυσίπονα για τον βήχα έχουν σχεδιαστεί για να διακόψουν.

Πώς Βοηθάει η Μενθόλη;

Η μενθόλη είναι το πιο κοινό δραστικό συστατικό στα παυσίπονα για τον βήχα. Προέρχεται από φυτά μέντας και δημιουργεί αυτή την οικεία αίσθηση δροσιάς όταν αγγίζει τον λαιμό σας.

Αυτή η αίσθηση δροσιάς δεν είναι μόνο για άνεση. Η μενθόλη ενεργοποιεί τους ευαίσθητους στο κρύο υποδοχείς στον λαιμό σας που ονομάζονται υποδοχείς TRPM8. Όταν ενεργοποιούνται, παράγουν ένα μουδιαστικό αποτέλεσμα που μειώνει την ευαισθησία της επένδυσης του λαιμού σας. Οι νευρικές απολήξεις που κανονικά ανιχνεύουν ερεθισμό και πυροδοτούν βήχα γίνονται προσωρινά λιγότερο αντιδραστικές.

Η μενθόλη λειτουργεί επίσης ως ήπιο τοπικό αναισθητικό, αμβλύνοντας τα σήματα πόνου στον λαιμό. Ορισμένα παυσίπονα για τον βήχα περιέχουν επίσης έλαιο ευκαλύπτου, το οποίο έχει παρόμοιες δροσιστικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μαζί, αυτά τα συστατικά μειώνουν την παρόρμηση για βήχα.

Ποιος Ρόλος παίζει το Σάλιο;

Αυτό το μέρος είναι εύκολο να το παραβλέψεις, αλλά έχει σημασία. Η απλή πράξη του να ρουφάς ένα παυσίπονο για τον βήχα αυξάνει την παραγωγή σάλιου στο στόμα σας. Αυτό το επιπλέον σάλιο καλύπτει και υγραίνει τον λαιμό σας, μειώνοντας την ξηρότητα που συχνά επιδεινώνει τον βήχα.

Ένας ξηρός λαιμός είναι ένας ερεθισμένος λαιμός. Όταν η επένδυση του λαιμού σας στεγνώνει, γίνεται πιο ευαίσθητη σε οτιδήποτε περνάει πάνω της, συμπεριλαμβανομένου του αέρα. Διατηρώντας αυτόν τον ιστό υγρό, το σάλιο βοηθά στην προστασία του και μειώνει την πιθανότητα να πυροδοτηθεί άλλη κρίση βήχα.

Αυτός είναι στην πραγματικότητα ένας λόγος για τον οποίο ακόμη και μια απλή σκληρή καραμέλα μπορεί να βοηθήσει σε έναν ήπιο βήχα. Η αύξηση του σάλιου παρέχει από μόνη της ένα στρώμα προσωρινής ανακούφισης, ακόμη και χωρίς φαρμακευτικά συστατικά.

Ποια Άλλα Συστατικά Χρησιμοποιούνται στα Παυσίπονα για τον Βήχα;

Δεν βασίζονται όλα τα παυσίπονα για τον βήχα μόνο στη μενθόλη. Διαφορετικές μάρκες χρησιμοποιούν διαφορετικά δραστικά συστατικά, και το καθένα λειτουργεί με τον δικό του τρόπο.

Το μέλι περιλαμβάνεται σε πολλές συνθέσεις για τις φυσικές καταπραϋντικές του ιδιότητες. Καλύπτει τον λαιμό με ένα παχύ στρώμα που προστατεύει τον ερεθισμένο ιστό. Έρευνες υποστηρίζουν ότι το μέλι μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή του βήχα, ιδιαίτερα σε παιδιά άνω του ενός έτους.

Η πηκτίνη βρίσκεται σε ορισμένα παυσίπονα για τον βήχα με γεύση φρούτων. Η πηκτίνη είναι μια φυσική ουσία από φρούτα που σχηματίζει μια γέλη-όπως κάλυψη στον λαιμό. Αυτό το φράγμα μειώνει το πρήξιμο και προστατεύει τον ωμό ιστό από περαιτέρω ερεθισμό.

Η βενζοκαΐνη είναι ένας μουδιαστικός παράγοντας που βρίσκεται σε μάρκες όπως η Cepacol. Λειτουργεί ως τοπικό αναισθητικό, μπλοκάροντας τα σήματα πόνου πιο άμεσα από τη μενθόλη. Εάν ο λαιμός σας πονάει ιδιαίτερα, ένα παυσίπονο για τον βήχα με βενζοκαΐνη μπορεί να προσφέρει ισχυρότερη ανακούφιση από τον πόνο.

Το έλαιο ευκαλύπτου βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και μπορεί επίσης να βοηθήσει ελαφρώς στο άνοιγμα των συμφερόντων ρινικών περασμάτων. Λειτουργεί παράλληλα με τη μενθόλη για να ενισχύσει το δροσιστικό, καταπραϋντικό αποτέλεσμα.

Ορισμένα παυσίπονα για τον βήχα περιλαμβάνουν επίσης ψευδάργυρο, βιταμίνη C ή φυτικά εκχυλίσματα. Αυτά τα συστατικά συνήθως προστίθενται για υποστήριξη του ανοσοποιητικού παρά για άμεση ανακούφιση του βήχα.

Πόσο Διαρκεί η Ανακούφιση;

Τα αποτελέσματα ενός παυσίπονου για τον βήχα διαρκούν συνήθως περίπου 1 έως 2 ώρες, αν και αυτό ποικίλλει. Εξαρτάται από την ισχύ των δραστικών συστατικών, τη σοβαρότητα του ερεθισμού του λαιμού σας και πόσο γρήγορα διαλύεται το παστίλι.

Για καλύτερα αποτελέσματα, αφήστε το παυσίπονο για τον βήχα να διαλυθεί αργά. Το μάσημα ή η κατάποσή του πολύ γρήγορα μειώνει τον χρόνο που τα δραστικά συστατικά παραμένουν σε επαφή με τον ιστό του λαιμού σας. Όσο περισσότερο παραμένει στο στόμα σας, τόσο περισσότερο όφελος έχετε.

Οι περισσότερες συσκευασίες συνιστούν να μην υπερβαίνετε τα 10 έως 12 παυσίπονα για τον βήχα την ημέρα. Αν υπερβείτε αυτό, ιδιαίτερα με παυσίπονα με βάση τη μενθόλη, μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσετε τον ερεθισμό του λαιμού σας. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η υψηλότερη ημερήσια πρόσληψη μενθόλης από παυσίπονα για τον βήχα συνδέθηκε με αυξημένη σοβαρότητα του βήχα σε ορισμένα άτομα. Περισσότερο δεν είναι πάντα καλύτερο εδώ.

Μπορείτε να Καταχραστείτε τα Παυσίπονα για τον Βήχα;

Ναι. Ενώ τα παυσίπονα για τον βήχα είναι γενικά ασφαλή για βραχυπρόθεσμη χρήση, η κατάχρησή τους μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Πολλά παυσίπονα με μενθόλη την ημέρα μπορεί να επιδεινώσουν τον ερεθισμό του λαιμού. Η υπερβολική μενθόλη μπορεί επίσης να προκαλέσει γαστρεντερική δυσφορία.

Τα παυσίπονα για τον βήχα που περιέχουν ζάχαρη μπορούν να συμβάλουν στην τερηδόνα εάν χρησιμοποιούνται συχνά. Εάν τα χρειάζεστε τακτικά, οι επιλογές χωρίς ζάχαρη είναι καλύτερη επιλογή.

Τα παυσίπονα για τον βήχα δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά κάτω των τεσσάρων ετών λόγω κινδύνου πνιγμού. Για παιδιά μεταξύ τεσσάρων και έξι ετών, συμβουλευτείτε τον γιατρό τους πριν χρησιμοποιήσετε προϊόντα για τον βήχα χωρίς ιατρική συνταγή.

Πότε Πρέπει να Δείτε Γιατρό Αντ' αυτού;

Τα παυσίπονα για τον βήχα έχουν σχεδιαστεί για ήπιους, προσωρινούς βήχες που προκαλούνται από κρυολογήματα, ήπιο ερεθισμό του λαιμού ή ξηρό αέρα. Είναι ένα εργαλείο διαχείρισης συμπτωμάτων, όχι θεραπεία για την υποκείμενη αιτία.

Θα πρέπει να δείτε γιατρό εάν ο βήχας σας διαρκεί περισσότερο από τρεις εβδομάδες, παράγει αίμα ή παχύ πράσινο ή κίτρινο πτύελο, συνοδεύεται από υψηλό πυρετό, δυσκολεύει την αναπνοή ή επιδεινώνεται παρά την οικιακή θεραπεία. Αυτά τα σημάδια μπορεί να υποδεικνύουν κάτι που χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση, όπως βακτηριακή λοίμωξη, άσθμα ή άλλη αναπνευστική πάθηση.

Συμπέρασμα

Μουδιάζουν τον ερεθισμένο ιστό, αυξάνουν τη ροή του σάλιου, καλύπτουν και προστατεύουν τον λαιμό σας και διακόπτουν τον κύκλο του βήχα και της φλεγμονής. Λειτουργούν καλύτερα όταν διαλύονται αργά και χρησιμοποιούνται με μέτρο. Και όταν συνδυάζονται με ενυδάτωση, ξεκούραση και αποφυγή ερεθιστικών παραγόντων όπως ο καπνός, μπορούν να κάνουν πραγματική διαφορά στο πώς αισθάνεστε ενώ το σώμα σας αναρρώνει.