Πώς να αφαιρέσετε πέτρες αμυγδαλών που δεν μπορείτε να δείτε

Κάτι δεν πάει καλά στο πίσω μέρος του λαιμού σας. Η αναπνοή σας μυρίζει διαφορετικά, ανεξάρτητα από το πόσο βουρτσίζετε. Ίσως υπάρχει ένας ελαφρύς πονόλαιμος που δεν υποχωρεί. Ελέγχετε τις αμυγδαλές σας στον καθρέφτη και δεν βλέπετε τίποτα.

Αν αυτό σας ακούγεται οικείο, μπορεί να αντιμετωπίζετε κρυφές πέτρες αμυγδαλών. Αυτές σχηματίζονται βαθιά μέσα στις πτυχές των αμυγδαλών σας, όπου δεν είναι ορατές με γυμνό μάτι. Είναι μια απογοητευτική κατάσταση, αλλά είναι επίσης πολύ συχνή και πολύ διαχειρίσιμη. Ας δούμε τι συμβαίνει και πώς να το χειριστείτε.

Γιατί δεν μπορείτε να δείτε κάποιες πέτρες αμυγδαλών;

Οι πέτρες αμυγδαλών, ή αμυγδαλόλιθοι, σχηματίζονται όταν κομμάτια τροφής, βακτήρια, νεκρά κύτταρα και βλέννα παγιδεύονται στις μικρές θύλακες και σχισμές των αμυγδαλών σας που ονομάζονται κρύπτες. Με τον καιρό, αυτό το παγιδευμένο υλικό σκληραίνει και ασβεστοποιείται σε μικρές, πέτρες σαν εξογκώματα.

Όταν οι πέτρες σχηματίζονται κοντά στην επιφάνεια της αμυγδαλής, είναι εύκολο να τις εντοπίσετε ως μικρά λευκά ή κιτρινωπά βοτσαλάκια. Αλλά όταν σχηματίζονται βαθύτερα μέσα στις κρύπτες, μπορούν να είναι εντελώς θαμμένες μέσα στον ιστό της αμυγδαλής και αδύνατο να τις δείτε, ακόμη και με φακό και καθρέφτη.

Άτομα που είχαν επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις των αμυγδαλών τείνουν να αναπτύσσουν βαθύτερες, πιο ακανόνιστες κρύπτες με την πάροδο του χρόνου. Κάθε έξαρση της διόγκωσης δημιουργεί νέες θύλακες όπου συλλέγονται υπολείμματα. Οι μεγαλύτερες αμυγδαλές με μεγαλύτερη επιφάνεια έχουν επίσης περισσότερα κρυψώνες.

Πώς ξέρετε ότι είναι εκεί αν δεν μπορείτε να τις δείτε;

Ακόμα και όταν οι πέτρες αμυγδαλών είναι κρυμμένες, συνήθως δίνουν σήματα. Η κατανόηση αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι συμβαίνει, ακόμη και χωρίς οπτική επιβεβαίωση.

Εδώ είναι οι πιο συνηθισμένες ενδείξεις ότι μπορεί να υπάρχουν κρυφές πέτρες αμυγδαλών:

• Επίμονη κακοσμία του στόματος που δεν βελτιώνεται ακόμη και με ενδελεχές βούρτσισμα, χρήση νήματος και στοματικό διάλυμα. Αυτή είναι η πιο χαρακτηριστική ένδειξη. Έρευνες δείχνουν ότι περίπου το 75% των ατόμων με ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα ενώσεων θείου στην αναπνοή τους είχαν επίσης πέτρες αμυγδαλών. Τα βακτήρια που παγιδεύονται στις πέτρες παράγουν αυτές τις δυσώδεις ενώσεις.
• Ένα αίσθημα ότι κάτι έχει κολλήσει στον λαιμό σας. Αυτή η αίσθηση ξένου σώματος είναι πολύ συχνή με βαθιές πέτρες αμυγδαλών και μπορεί να προκαλέσει συχνή απόφραξη του λαιμού ή επίμονο ήπιο βήχα.
• Ήπιος πονόλαιμος ή δυσφορία στη μία πλευρά. Ο ερεθισμός τείνει να έρχεται και να φεύγει αντί να παραμένει σταθερός, κάτι που μπορεί να το κάνει μπερδεμένο.
• Πόνος στα αυτιά. Αυτό εκπλήσσει πολλούς. Οι αμυγδαλές και τα αυτιά μοιράζονται νευρικές οδούς, οπότε μια βαθιά πέτρα αμυγδαλής μπορεί να προκαλέσει αντανακλαστικό πόνο στο αυτί, παρόλο που το πραγματικό πρόβλημα είναι στον λαιμό.
• Πρήξιμο ή ερυθρότητα στις αμυγδαλές. Ακόμη και χωρίς ορατές πέτρες, ο ιστός γύρω από αυτές μπορεί να φαίνεται φλεγμαίνοντας ή πρησμένος.

Εάν εμφανίζετε πολλά από αυτά τα συμπτώματα μαζί, οι κρυφές πέτρες αμυγδαλών είναι μια ισχυρή πιθανότητα.

Πώς να αφαιρέσετε πέτρες αμυγδαλών που δεν μπορείτε να δείτε στο σπίτι

Δεδομένου ότι δεν μπορείτε να δείτε φυσικά ή να στοχεύσετε απευθείας αυτές τις πέτρες, η προσέγγιση είναι ελαφρώς διαφορετική από την αφαίρεση ορατών. Η εστίαση μετατοπίζεται σε μεθόδους που λειτουργούν έμμεσα, ξεπλένοντας, χαλαρώνοντας και απομακρύνοντας πέτρες από βαθιά μέσα στις κρύπτες.

Γαργάρες με αλατόνερο

Αυτό είναι το πιο αποτελεσματικό οικιακό γιατρικό για κρυφές πέτρες αμυγδαλών. Οι γαργάρες με ζεστό αλατόνερο βοηθούν στη χαλάρωση των υπολειμμάτων, στη μείωση των βακτηρίων και στην καταπράυνση τυχόν ερεθισμού στον ιστό της αμυγδαλής.

Διαλύστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και κάντε γαργάρες για 15 έως 30 δευτερόλεπτα, εστιάζοντας τις γαργάρες στο πίσω μέρος του λαιμού σας. Φτύστε το και επαναλάβετε μέχρι να αδειάσει το ποτήρι. Κάνοντας αυτό δύο έως τρεις φορές την ημέρα, ειδικά μετά τα γεύματα, δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα.

Η συνέπεια έχει μεγαλύτερη σημασία από την ένταση εδώ. Μια μόνο συνεδρία γαργαρίσματος πιθανότατα δεν θα απομακρύνει μια βαθιά πέτρα, αλλά η καθημερινή του εφαρμογή για μία ή δύο εβδομάδες μπορεί σταδιακά να χαλαρώσει τα πράγματα.

Πότισμα με νερό χαμηλής πίεσης

Ένα νερομπουρλότο ρυθμισμένο σε χαμηλή πίεση μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση υπολειμμάτων από τις κρύπτες των αμυγδαλών που οι γαργάρες μόνες τους μπορεί να μην φτάνουν. Στοχεύστε απαλά τη ροή προς την περιοχή της αμυγδαλής χωρίς να πιέζετε την άκρη απευθείας στον ιστό. Προσέξτε να διατηρείτε τη χαμηλή πίεση. Υπερβολική δύναμη μπορεί να τραυματίσει τον ευαίσθητο ιστό της αμυγδαλής και να προκαλέσει αιμορραγία.

Γαργάρες με μηλόξυδο

Η ήπια οξύτητα του μηλόξυδου μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση του σκληρυμένου εξωτερικού στρώματος των λίθων αμυγδαλών με την πάροδο του χρόνου, καθιστώντας τους ευκολότερους στην απομάκρυνση φυσικά.

Αναμίξτε μία κουταλιά της σούπας μηλόξυδο σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Κάντε γαργάρες για 20 έως 30 δευτερόλεπτα και φτύστε. Ξεπλύνετε το στόμα σας με απλό νερό μετά για να προστατέψετε το σμάλτο των δοντιών σας. Κάνοντας αυτό μία ή δύο φορές την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στο να μαλακώσουν οι πέτρες που δεν μπορείτε να φτάσετε.

Δυνατός βήχας

Ακούγεται απλό, αλλά ένας δυνατός, ισχυρός βήχας μπορεί μερικές φορές να απομακρύνει μικρότερες πέτρες αμυγδαλών που κάθονται χαλαρά στις κρύπτες. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και βήξτε δυνατά μερικές φορές. Μπορεί να αισθανθείτε ή να δείτε την πέτρα να χαλαρώνει μετά. Ακολουθήστε με γαργάρες με αλατόνερο για να καθαρίσετε τυχόν υπολείμματα.

Παραμένοντας καλά ενυδατωμένοι

Η κατανάλωση άφθονου νερού καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας διατηρεί την παραγωγή σάλιου και βοηθά αποτρέποντας τη συσσώρευση βακτηρίων και υπολειμμάτων στις αμυγδαλές. Ένα ξηρό στόμα δημιουργεί το τέλειο περιβάλλον για τον σχηματισμό λίθων αμυγδαλών. Το νερό βοηθά στο φυσικό ξέπλυμα.

Καλή στοματική υγιεινή

Αυτό δεν θα αφαιρέσει μια υπάρχουσα κρυφή πέτρα από μόνο του, αλλά παίζει κρίσιμο υποστηρικτικό ρόλο. Το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα, η τακτική χρήση νήματος, το απαλό βούρτσισμα της γλώσσας και η χρήση αντιμικροβιακού στοματικού διαλύματος χωρίς αλκοόλη μπορούν να μειώσουν τα βακτήρια στο στόμα σας που συμβάλλουν στον σχηματισμό λίθων.

Τι να αποφεύγετε όταν αντιμετωπίζετε κρυφές πέτρες αμυγδαλών

Επειδή δεν μπορείτε να δείτε πού βρίσκονται οι πέτρες, αντισταθείτε στην παρόρμηση να τις ψηλαφίσετε τυφλά. Η χρήση αιχμηρών αντικειμένων όπως οδοντογλυφίδες, τσιμπιδάκια ή ακόμη και τα δάχτυλά σας βαθιά στην περιοχή των αμυγδαλών μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία, λοίμωξη ή βλάβη στους ιστούς. Οι αμυγδαλές έχουν πλούσια παροχή αίματος, και ακόμη και μικροί τραυματισμοί μπορούν να αιμορραγήσουν σημαντικά.

Εάν οι ήπιες μέθοδοι δεν λειτουργούν μετά από μία ή δύο εβδομάδες, είναι καιρός να στραφείτε σε επαγγελματική βοήθεια αντί να γίνετε πιο επιθετικοί στο σπίτι.

Πότε πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό;

Υπάρχουν καταστάσεις όπου τα οικιακά γιατροσόφια δεν θα είναι αρκετά, και αυτό είναι απολύτως εντάξει. Η επίσκεψη σε πάροχο υγειονομικής περίθαλψης έχει νόημα αν:

• Η κακοσμία του στόματος συνεχίζεται παρά τη συνεπή στοματική υγιεινή και τις γαργάρες
• Εμφανίζετε συνεχή πόνο στον λαιμό, πόνο στα αυτιά ή δυσκολία στην κατάποση
• Οι αμυγδαλές σας φαίνονται κόκκινες, πρησμένες ή αιμορραγούν εύκολα
• Έχετε υποτροπιάζουσες πέτρες αμυγδαλών που συνεχώς επανέρχονται μετά την αφαίρεση
• Υποψιάζεστε ότι υπάρχουν πέτρες αλλά τίποτα από ό,τι δοκιμάζετε στο σπίτι δεν λειτουργεί

Ένας ειδικός ΩΡΛ (ωτορινολαρυγγολόγος) μπορεί να εξετάσει τις αμυγδαλές σας πιο διεξοδικά από ό,τι μπορείτε στο σπίτι. Για πέτρες που είναι πολύ βαθιές για να φανούν με γυμνό μάτι, μπορεί να χρησιμοποιήσουν απεικονιστικές εξετάσεις όπως αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία για να τις εντοπίσουν με ακρίβεια. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν εξειδικευμένα εργαλεία όπως καμπύλες λαβίδες ή συσκευές αναρρόφησης για να αφαιρέσουν με ασφάλεια τις πέτρες από βαθιά μέσα στις κρύπτες.

Ποιες επαγγελματικές θεραπείες είναι διαθέσιμες;

Εάν οι κρυφές πέτρες αμυγδαλών είναι ένα επαναλαμβανόμενο πρόβλημα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μία από τις διάφορες προσεγγίσεις θεραπείας, ανάλογα με τη σοβαρότητα και τη συχνότητα του προβλήματος.

Αφαίρεση λίθων στο ιατρείο. Ένας ειδικός ΩΡΛ μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα οδοντικό εργαλείο, αναρρόφηση ή καμπύλες λαβίδες για να αφαιρέσει προσεκτικά τις πέτρες κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης στο ιατρείο. Αυτό είναι απλό και συνήθως ανώδυνο.

Κρυπτόλυση αμυγδαλών με λέιζερ. Πρόκειται για μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία όπου ένα λέιζερ CO2 χρησιμοποιείται για την εξομάλυνση και τη σφράγιση των κρυπτών των αμυγδαλών που παγιδεύουν υπολείμματα. Γίνεται υπό τοπική αναισθησία στο ιατρείο, περιλαμβάνει ελάχιστο πόνο και η ανάρρωση είναι πολύ ταχύτερη από μια πλήρη αμυγδαλεκτομή. Μια μελέτη που εξέτασε 500 περιπτώσεις βρήκε ότι οι ασθενείς χρειάστηκαν κατά μέσο όρο μόλις 1,16 συνεδρίες, με ελάχιστες επιπλοκές.

Κρυπτόλυση με coblation. Παρόμοια με την κρυπτόλυση με λέιζερ, αυτή χρησιμοποιεί ραδιοκύματα για τη μείωση των κρυπτών των αμυγδαλών. Είναι μια άλλη επιλογή στο ιατρείο με γρήγορη ανάρρωση.

Αμυγδαλεκτομή. Η πλήρης αφαίρεση των αμυγδαλών είναι ο μόνος τρόπος για να εξαλειφθούν μόνιμα οι πέτρες αμυγδαλών. Συνήθως επιφυλάσσεται για σοβαρές, συχνές περιπτώσεις που δεν ανταποκρίνονται σε άλλες θεραπείες. Η ανάρρωση περιλαμβάνει μία έως δύο εβδομάδες πονόλαιμο, οπότε οι γιατροί συνιστούν αυτό μόνο όταν έχουν εξαντληθεί άλλες επιλογές.

Το συμπέρασμα

Οι κρυφές πέτρες αμυγδαλών είναι απογοητευτικές, αλλά δεν είναι επικίνδυνες. Εάν δεν μπορείτε να τις δείτε, η καλύτερη προσέγγιση είναι οι συνεπείς γαργάρες με αλατόνερο, το απαλό πότισμα με νερό, η διατήρηση της ενυδάτωσης και η διατήρηση ισχυρής στοματικής υγιεινής. Αυτές οι μέθοδοι μπορούν σταδιακά να χαλαρώσουν και να ξεπλύνουν βαθιές πέτρες χωρίς να κινδυνεύει ο ευαίσθητος ιστός από τραυματισμό.

Εάν οι οικιακές μέθοδοι δεν κάνουν διαφορά μετά από μερικές εβδομάδες, ένας ειδικός ΩΡΛ μπορεί να εντοπίσει τις πέτρες με απεικόνιση και να τις αφαιρέσει με ασφάλεια. Για άτομα που αντιμετωπίζουν αυτό επαναλαμβανόμενα, διαδικασίες όπως η κρυπτόλυση με λέιζερ προσφέρουν μακροπρόθεσμη ανακούφιση χωρίς τον χρόνο ανάρρωσης μιας πλήρους αμυγδαλεκτομής.

Το σημαντικό είναι να μην αγνοείτε τα συμπτώματα ή να απογοητεύεστε. Οι κρυφές πέτρες αμυγδαλών είναι συχνές, θεραπεύσιμες και κάτι με το οποίο δεν χρειάζεται να ζείτε.

Αποποίηση ευθύνης: Αυτό το περιεχόμενο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστά την επαγγελματική ιατρική συμβουλή. Εάν εμφανίσετε επίμονα συμπτώματα όπως συνεχή κακοσμία του στόματος, πονόλαιμο ή δυσκολία στην κατάποση, συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για σωστή αξιολόγηση και θεραπεία.