Πώς να Σταματήσετε τον Πόνο στο Στομάχι από την Ιβουπροφαίνη

ΣΥΝΤΟΜΟΙ ΠΕΡΙΛΗΨΗ:

• Η ιβουπροφαίνη προκαλεί πόνο στο στομάχι επειδή μπλοκάρει μια χημική ουσία που προστατεύει την επένδυση του στομάχου σας από το οξύ.

• Η λήψη της με φαγητό, η χρήση της χαμηλότερης δυνατής δόσης και ο περιορισμός της διάρκειας χρήσης της είναι οι καλύτεροι τρόποι για την πρόληψη του ερεθισμού του στομάχου.

• Εάν ο πόνος στο στομάχι είναι σοβαρός, επίμονος ή συνοδεύεται από αίμα στα κόπρανα, σταματήστε να παίρνετε ιβουπροφαίνη και συμβουλευτείτε αμέσως γιατρό.

Πήρατε ιβουπροφαίνη για πονοκέφαλο ή μυϊκούς πόνους και τώρα πονάει το στομάχι σας. Αυτό είναι απογοητευτικό, αλλά είναι επίσης πολύ συνηθισμένο. Η ιβουπροφαίνη είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα παυσίπονα στον κόσμο, και ο ερεθισμός του στομάχου είναι η πιο γνωστή παρενέργειά της.

Γιατί η Ιβουπροφαίνη Βλάπτει το Στομάχι σας;

Η ιβουπροφαίνη ανήκει σε μια ομάδα φαρμάκων που ονομάζονται ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα). Λειτουργεί μπλοκάροντας ένζυμα που ονομάζονται COX-1 και COX-2. Αυτά τα ένζυμα παράγουν χημικές ουσίες που ονομάζονται προσταγλανδίνες, οι οποίες προκαλούν πόνο και φλεγμονή. Γι' αυτό η ιβουπροφαίνη είναι αποτελεσματική στη μείωση και των δύο.

Το πρόβλημα είναι ότι το COX-1 παράγει επίσης προσταγλανδίνες που προστατεύουν την επένδυση του στομάχου σας. Αυτές οι προστατευτικές προσταγλανδίνες βοηθούν το στομάχι σας να παράγει βλέννα και διττανθρακικό, τα οποία δρουν ως φραγμός μεταξύ του τοιχώματος του στομάχου σας και του οξέος στο εσωτερικό του. Όταν η ιβουπροφαίνη μπλοκάρει το COX-1, αυτό το προστατευτικό στρώμα λεπταίνει. Το στομαχικό σας οξύ μπορεί στη συνέχεια να ερεθίσει άμεσα την επένδυση, προκαλώντας πόνο, κάψιμο, ναυτία ή φούσκωμα.

Αυτό μπορεί να συμβεί μέσα σε 30 έως 60 λεπτά από τη λήψη ιβουπροφαίνης με άδειο στομάχι. Και εάν χρησιμοποιείτε ιβουπροφαίνη τακτικά για εβδομάδες ή μήνες, ο κίνδυνος αυξάνεται. Οι ομοσπονδιακές ετικέτες φαρμάκων σημειώνουν ότι σοβαρές γαστρεντερικές εκδηλώσεις όπως έλκη και αιμορραγία συμβαίνουν περίπου στο 1% των ατόμων που λαμβάνουν ΜΣΑΦ για τρεις έως έξι μήνες, και στο 2 έως 4 τοις εκατό αυτών που τα λαμβάνουν για ένα χρόνο.

Τι Μπορείτε να Κάνετε Τώρα Αν Πονάει το Στομάχι σας;

Εάν η ιβουπροφαίνη έχει ήδη προκαλέσει δυσφορία στο στομάχι, εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν αμέσως.

Σταματήστε να παίρνετε ιβουπροφαίνη προς το παρόν. Δώστε στο στομάχι σας την ευκαιρία να ανακάμψει. Πάρτε ένα αντιόξινο με βάση το ασβέστιο, όπως ο ανθρακικός ασβέστιο. Μπορεί να εξουδετερώσει το στομαχικό οξύ γρήγορα, συνήθως μέσα σε περίπου 15 λεπτά. Φάτε κάτι ήπιο. Απλά τρόφιμα όπως ψωμί, κράκερ, ρύζι ή μπανάνες βοηθούν στην απορρόφηση του οξέος και ηρεμούν την επένδυση του στομάχου. Πιείτε μικρές γουλιές νερό. Η ενυδάτωση υποστηρίζει την πέψη και βοηθά στην αραίωση του στομαχικού οξέος. Αποφύγετε τον καφέ, το αλκοόλ και τα πικάντικα φαγητά. Όλα αυτά μπορούν να επιδεινώσουν τον ερεθισμό ενώ το στομάχι σας είναι ήδη φλεγμαίνον.

Εάν ο πόνος στο στομάχι από την ιβουπροφαίνη διαρκεί για κάποιο διάστημα και η γενική δυσφορία στο στομάχι είναι κάτι με το οποίο ασχολείστε συχνά, μπορεί να βρείτε χρήσιμο να διαβάσετε για απλούς τρόπους για να ηρεμήσετε ένα αναστατωμένο στομάχι.

Πώς Μπορείτε να Προλάβετε τον Πόνο στο Στομάχι από την Ιβουπροφαίνη;

Η πρόληψη είναι πάντα ευκολότερη από τη θεραπεία. Εάν χρειάζεται να πάρετε ιβουπροφαίνη, αυτά τα βήματα μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα ερεθισμού του στομάχου.

Πάρτε ιβουπροφαίνη με φαγητό ή αμέσως μετά από ένα γεύμα. Το φαγητό δημιουργεί ένα προστατευτικό στρώμα μεταξύ του φαρμάκου και της επένδυσης του στομάχου σας. Οι πρωτεΐνες και τα λιπαρά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα επειδή επιβραδύνουν την απορρόφηση και μειώνουν την άμεση επαφή με το οξύ. Ένα ποτήρι γάλα λειτουργεί επίσης αν δεν μπορείτε να φάτε ένα πλήρες γεύμα.

Χρησιμοποιήστε τη χαμηλότερη αποτελεσματική δόση. Η τυπική δόση χωρίς ιατρική συνταγή είναι 200 έως 400 mg. Αποφύγετε να ξεπεράσετε αυτό που πραγματικά χρειάζεστε. Υψηλότερες δόσεις αφαιρούν περισσότερο από τις προστατευτικές προσταγλανδίνες του στομάχου.

Διατηρήστε τη σύντομη. Όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε ιβουπροφαίνη, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για το στομάχι σας. Προσπαθήστε να την περιορίσετε σε λίγες ημέρες τη φορά, εκτός αν ο γιατρός σας πει διαφορετικά.

Διατηρήστε σωστά τις δόσεις σας. Η λήψη ιβουπροφαίνης κάθε 6 έως 8 ώρες δίνει στο στομάχι σας χρόνο να ανακάμψει μερικώς μεταξύ των δόσεων. Η λήψη της πιο συχνά από ό,τι συνιστάται συσσωρεύει ζημιά.

Αποφύγετε την ανάμειξή της με άλλα ΜΣΑΦ. Η λήψη ιβουπροφαίνης μαζί με ασπιρίνη, ναπροξένη ή άλλα ΜΣΑΦ πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο. Μείνετε σε ένα τη φορά.

Περιορίστε το αλκοόλ. Το αλκοόλ ερεθίζει μόνο του την επένδυση του στομάχου. Ο συνδυασμός του με ιβουπροφαίνη αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα γαστρικής αιμορραγίας. Οι ομοσπονδιακές ετικέτες φαρμάκων προειδοποιούν ειδικά άτομα που πίνουν τρία ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά την ημέρα κατά της χρήσης ιβουπροφαίνης.

Πρέπει να Αλλάξετε σε Διαφορετικό Παυσίπονο;

Εάν η ιβουπροφαίνη ενοχλεί τακτικά το στομάχι σας, η αλλαγή σε ακεταμινοφαίνη (Tylenol) μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή για ήπιο έως μέτριο πόνο. Η ακεταμινοφαίνη λειτουργεί διαφορετικά. Δεν μπλοκάρει το COX-1, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μειώνει την προστατευτική βλέννα στο στομάχι σας. Είναι γενικά πολύ πιο ήπια για το πεπτικό σύστημα.

Ωστόσο, η ακεταμινοφαίνη δεν μειώνει τη φλεγμονή όπως η ιβουπροφαίνη. Έτσι, για πράγματα όπως η διόγκωση των αρθρώσεων, η φλεγμονή των μυών ή οι εμμηνορροϊκές κράμπες, η ιβουπροφαίνη ή ένα άλλο ΜΣΑΦ μπορεί να είναι ακόμα καλύτερη επιλογή. Η αντιστάθμιση είναι απλώς κάτι που πρέπει να γνωρίζετε.

Εάν σκέφτεστε να πάρετε ακεταμινοφαίνη αντ' αυτού και αναρωτιέστε για τη χρονική στιγμή ή εάν χρειάζεστε φαγητό μαζί της, εδώ είναι μια χρήσιμη ανάλυση για τη λήψη Tylenol με άδειο στομάχι.

Πότε Πρέπει να Μιλήσετε με Γιατρό;

Ο περισσότερος πόνος στο στομάχι που σχετίζεται με την ιβουπροφαίνη είναι ήπιος και υποχωρεί μόλις σταματήσετε να την παίρνετε ή αρχίσετε να την παίρνετε σωστά με φαγητό. Αλλά υπάρχουν ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοηθούν.

Συμβουλευτείτε γιατρό εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα:

• Σοβαρός ή επίμονος πόνος στο στομάχι που δεν υποχωρεί μέσα σε μια ή δύο ημέρες

• Μαύρα ή πίσσα κόπρανα, τα οποία μπορεί να υποδεικνύουν αιμορραγία στο πεπτικό σύστημα

• Εμετός αίματος ή υλικού που μοιάζει με κατακάθι καφέ

• Αίσθημα λιποθυμίας ή ζάλης μαζί με συμπτώματα στο στομάχι

• Πόνος στο στομάχι που επανέρχεται κάθε φορά που παίρνετε ιβουπροφαίνη, ακόμη και με φαγητό

Αυτά μπορεί να είναι σημάδια έλκους στο στομάχι ή εσωτερικής αιμορραγίας. Και τα δύο χρειάζονται άμεση ιατρική φροντίδα.

Εάν είστε άνω των 60 ετών, έχετε ιστορικό έλκους στο στομάχι, παίρνετε αντιπηκτικά ή χρησιμοποιείτε κορτικοστεροειδή, ο κίνδυνος για στομαχικά προβλήματα που σχετίζονται με ΜΣΑΦ είναι σημαντικά υψηλότερος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αναστολέα αντλίας πρωτονίων (PPI) ή αναστολέα H2 για να τον πάρετε μαζί με την ιβουπροφαίνη για την προστασία της επένδυσης του στομάχου σας.

Υπάρχουν Σπάνιες Αλλά Σοβαρές Επιπλοκές στο Στομάχι;

Σε σπάνιες περιπτώσεις, η μακροχρόνια χρήση ιβουπροφαίνης μπορεί να οδηγήσει σε έλκος στο στομάχι που διαπερνά, δηλαδή δημιουργεί μια τρύπα στο τοίχωμα του στομάχου. Αυτό είναι ένα ιατρικό επείγον και απαιτεί άμεση θεραπεία. Η διάτρηση μπορεί να συμβεί χωρίς κανένα προηγούμενο προειδοποιητικό σύμπτωμα.

Μια άλλη σπάνια επιπλοκή είναι μια πάθηση που ονομάζεται εντεροπάθεια από ΜΣΑΦ, όπου η ζημιά επεκτείνεται πέρα από το στομάχι στο λεπτό έντερο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει χρόνια αιμορραγία χαμηλού βαθμού, αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου και απώλεια πρωτεϊνών. Παρατηρείται πιο συχνά σε άτομα που λαμβάνουν ΜΣΑΦ καθημερινά για μήνες ή χρόνια.

Αυτές οι επιπλοκές είναι σπάνιες σε κανονικές δόσεις χωρίς ιατρική συνταγή που χρησιμοποιούνται για μικρές περιόδους. Αλλά αξίζει να τις γνωρίζετε, ειδικά εάν βασίζεστε συχνά στην ιβουπροφαίνη.

Συμπέρασμα

Η ιβουπροφαίνη προκαλεί πόνο στο στομάχι επειδή μπλοκάρει τις χημικές ουσίες που προστατεύουν την επένδυση του στομάχου σας από το οξύ. Ο απλούστερος τρόπος για να την αποτρέψετε είναι να παίρνετε ιβουπροφαίνη με φαγητό, να χρησιμοποιείτε τη χαμηλότερη δόση που λειτουργεί και να διατηρείτε τη χρήση της όσο το δυνατόν συντομότερη. Εάν το στομάχι σας πονάει ήδη, σταματήστε την ιβουπροφαίνη, πάρτε ένα αντιόξινο, φάτε κάτι ήπιο και δώστε χρόνο στο σώμα σας να ανακάμψει. Και εάν ο πόνος είναι σοβαρός ή συνοδεύεται από σημάδια όπως μαύρα κόπρανα ή εμετό αίματος, επισκεφθείτε γιατρό χωρίς αναμονή.