Γιατί έχω τόσο μεγάλη έκκριση;

Η κολπική έκκριση είναι ένα απολύτως φυσιολογικό, και στην πραγματικότητα απαραίτητο, κομμάτι ενός υγιούς αναπαραγωγικού συστήματος. Ωστόσο, η ποσότητα, το χρώμα και η υφή της μπορούν να αλλάξουν - μερικές φορές από τη μία μέρα στην άλλη. Λοιπόν, πώς ξέρεις τι είναι ο φυσιολογικός ρυθμός του σώματός σου σε αντίθεση με ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά;

Πρώτα απ' όλα, τι είναι η φυσιολογική κολπική έκκριση;

Πριν βουτήξουμε στο κομμάτι "γιατί τόση", ας καθορίσουμε μια βάση. Σκεφτείτε την κολπική έκκριση ως την ευφυή, ενσωματωμένη υπηρεσία καθαρισμού του κόλπου σας. Είναι ένα υγρό που παράγεται από αδένες μέσα στον κόλπο και τον τράχηλο που απομακρύνει νεκρά κύτταρα και βακτήρια. Αυτή η διαδικασία διατηρεί τον κόλπο σας καθαρό, λιπασμένο και βοηθά στην πρόληψη λοιμώξεων πηγή.

Λοιπόν, πώς μοιάζει η φυσιολογική κολπική έκκριση; Ενώ ο καθένας είναι λίγο διαφορετικός, μπορούμε γενικά να την περιγράψουμε χρησιμοποιώντας τις "4 C":

• Χρώμα (Color): Η υγιής έκκριση είναι συνήθως διαυγής, γαλακτώδης λευκή ή υπόλευκη.
• Συνέπεια (Consistency): Η υφή μπορεί να αλλάζει κατά τη διάρκεια του κύκλου σας, κυμαινόμενη από λεπτή και υδαρής έκκριση έως παχύρρευστη και κολλώδη.
• Ποσότητα (Amount): Αυτό ποικίλλει σημαντικά. Ένα άτομο παράγει κατά μέσο όρο περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού έκκρισης την ημέρα, αλλά αυτό μπορεί να αυξηθεί σημαντικά σε διαφορετικές χρονικές στιγμές πηγή. Η καθημερινή λευκή έκκριση είναι συνηθισμένη για πολλές.
• Οσμή (Odor): Η φυσιολογική έκκριση θα πρέπει να είναι κατά κύριο λόγο άοσμη ή να έχει μια πολύ ήπια, ελαφρώς μοσχοβολιστή μυρωδιά. Δεν πρέπει ποτέ να είναι άσχημη ή ψαρίσια.

5 Κοινοί (και Απόλυτα Φυσιολογικοί) Λόγοι για Αυξημένη Έκκριση

Εάν παρατηρείτε περισσότερη έκκριση από το συνηθισμένο, αλλά εξακολουθεί να ταιριάζει με τα παραπάνω "φυσιολογικά" κριτήρια, είναι πιθανότατα λόγω ορμονικών διακυμάνσεων. Ακολουθούν πέντε από τις πιο συνηθισμένες αιτίες για βαριά κολπική έκκριση που είναι απολύτως υγιείς.

1. Ο Μηνιαίος Κύκλος σας (Ωορρηξία)

Ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος είναι ο νούμερο ένα παράγοντας που οδηγεί σε αλλαγές στην έκκριση. Περίπου στα μέσα του κύκλου σας, το σώμα σας προετοιμάζεται να απελευθερώσει ένα ωάριο (ωορρηξία). Τα επίπεδα οιστρογόνων αυξάνονται, προκαλώντας την τραχηλική βλέννα να γίνει πιο άφθονη, διαυγής και ελαστική – συχνά συγκρίνεται με την υφή του ωμού ασπραδιού. Αυτή η αύξηση της έκκρισης κατά την ωορρηξία είναι ο έξυπνος τρόπος του σώματός σας να διευκολύνει το ταξίδι των σπερματοζωαρίων και τη γονιμοποίηση του ωαρίου.

2. Σεξουαλική Διέγερση

Όταν διεγείρεστε σεξουαλικά, η αντίδραση του σώματός σας είναι να αυξήσει τη ροή του αίματος στα γεννητικά σας όργανα και να αυξήσει τη λίπανση. Αυτό οδηγεί σε μια διαυγή, γλισχρή, υδαρής έκκριση που σχεδιάστηκε για να κάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα πιο άνετη και ευχάριστη. Είναι μια προσωρινή αύξηση και απολύτως φυσιολογική.

3. Εγκυμοσύνη

Μια αύξηση σε λεπτή, γαλακτώδη λευκή έκκριση (που ονομάζεται λευκόρροια) είναι ένα από τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης. Τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης, μαζί με την αυξημένη ροή αίματος στην περιοχή της πυέλου, προκαλούν αυτή την αύξηση. Καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή η έκκριση κατά την εγκυμοσύνη βοηθά στη δημιουργία ενός προστατευτικού βλεννώδους πώματος στον τράχηλο για να προστατεύσει τη μήτρα από λοιμώξεις πηγή.

4. Ορμονική Αντισύλληψη

Εάν χρησιμοποιείτε ορμονική αντισύλληψη όπως το χάπι, το επίθεμα ή ο δακτύλιος, μπορεί να παρατηρήσετε αλλαγές στα μοτίβα της έκκρισής σας. Αυτές οι μέθοδοι λειτουργούν ρυθμίζοντας τις ορμόνες σας, κάτι που μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα και τη συνέπεια της τραχηλικής σας βλέννας. Για κάποιες, αυτό μπορεί να σημαίνει πιο σταθερή έκκριση καθ' όλη τη διάρκεια του μήνα.

5. Περιεμμηνόπαυση

Η μετάβαση στην εμμηνόπαυση, γνωστή ως περιεμμηνόπαυση, είναι μια περίοδος σημαντικών ορμονικών διακυμάνσεων. Καθώς τα επίπεδα οιστρογόνων ανεβαίνουν και πέφτουν απρόβλεπτα, μπορεί να εμφανίσετε αλλαγές στην έκκρισή σας, συμπεριλαμβανομένων περιόδων υπερβολικής έκκρισης.

Πότε η Αυξημένη Έκκριση Μπορεί να Σηματοδοτεί Πρόβλημα: Οδηγός Χρώματος και Υφής

Τώρα φτάνουμε στην ουσία για πολλούς που ρωτούν ανήσυχα, γιατί έχω τόσο μεγάλη έκκριση; Μερικές φορές, μια σημαντική αλλαγή, ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα συμπτώματα, είναι ο τρόπος του σώματός σας να σηκώνει μια κόκκινη σημαία. Ακολουθεί ένας οδηγός για το τι σημαίνει το χρώμα της έκκρισης όταν μπορεί να είναι σημάδι μόλυνσης.

Μυκητιασική Λοίμωξη

Ένας κοινός ένοχος, η κολπική μυκητιασική λοίμωξη είναι μια υπερανάπτυξη ενός μύκητα που ονομάζεται Candida. Μπορεί να προκαλέσει έντονη δυσφορία και έναν πολύ διακριτικό τύπο έκκρισης.

• Τι μοιάζει: Παχύρρευστη, λευκή, σβολιασμένη έκκριση μυκητιασικής λοίμωξης με υφή που συχνά συγκρίνεται με τυρί cottage.
• Άλλα συμπτώματα: Έντονη φαγούρα, κάψιμο, ερυθρότητα και πρήξιμο του αιδοίου πηγή.

Βακτηριακή Κολπίτιδα (BV)

Η Βακτηριακή Κολπίτιδα, ή BV, είναι η πιο κοινή γυναικολογική πάθηση σε άτομα ηλικίας 15-44 ετών. Προκαλείται από μια ανισορροπία στα φυσικά βακτήρια του κόλπου, όπου τα "κακά" βακτήρια υπερτερούν των "καλών" βακτηρίων (Λακτοβάκιλλοι).

• Τι μοιάζει: Το χαρακτηριστικό της βακτηριακής κολπίτιδας έκκρισης είναι ένα λεπτό, γκριζο-λευκό υγρό.
• Άλλα συμπτώματα: Το πιο διακριτικό σημάδι είναι μια έντονη, ψαρίσια μυρωδιά που συχνά γίνεται πιο αισθητή μετά από σεξ. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε κάποια φαγούρα ή κάψιμο πηγή.

Τριχομονίαση (ΣΜΝ)

Η Τριχομονίαση είναι μια κοινή σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (ΣΜΝ) που προκαλείται από ένα παράσιτο. Θεραπεύεται με αντιβιοτικά, αλλά απαιτεί σωστή διάγνωση.

• Τι μοιάζει: Η έκκριση μπορεί να είναι κίτρινη, πράσινη ή γκρι. Μπορεί επίσης να φαίνεται αφρώδης ή φυσαλιδωτή.
• Άλλα συμπτώματα: Μια άσχημη ή μούχλιασμένη μυρωδιά, κολπική φαγούρα και πόνος κατά την ούρηση ή τη σεξουαλική επαφή.

Χλαμύδια & Γονόρροια (ΣΜΝ)

Αυτές οι βακτηριακές ΣΜΝ είναι επίσης σημαντικές αιτίες για βαριά κολπική έκκριση που είναι αφύσικη. Πολλοί άνθρωποι είναι ασυμπτωματικοί, γι' αυτό και ο τακτικός έλεγχος είναι τόσο σημαντικός. Όταν εμφανίζονται συμπτώματα, μπορούν να περιλαμβάνουν:

• Τι μοιάζει: Θολή, κίτρινη ή πρασινωπή έκκριση.
• Άλλα συμπτώματα: Πυελικό άλγος, πόνος ή κάψιμο κατά την ούρηση και αιμορραγία μεταξύ των περιόδων.

Καφέ ή Κόκκινη Έκκριση

Αυτό το χρώμα συνήθως υποδηλώνει την παρουσία αίματος. Παρατηρείται συχνά στην αρχή ή στο τέλος της περιόδου σας και είναι απλώς παλιό αίμα που φεύγει από τη μήτρα. Ωστόσο, εάν εμφανίσετε καφέ ή αιματηρή έκκριση τυχαία ή μετά από σεξ, όταν δεν σχετίζεται με την περίοδό σας, αξίζει να ελεγχθείτε από γιατρό.

Πότε να Επισκεφθείτε έναν Επαγγελματία Υγείας

Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας. Εάν η έκκρισή σας σας φαίνεται αφύσικη, είναι πάντα καλύτερο να έχετε μια επαγγελματική γνώμη. Αυτή η απλή λίστα ελέγχου μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε πότε να πάτε στο γιατρό για έκκριση.

Κλείστε ραντεβού εάν εμφανίσετε:

• Μια ξαφνική, αισθητή αύξηση στην ποσότητα της έκκρισης που δεν σχετίζεται με τον κύκλο σας.
• Αλλαγή χρώματος σε πράσινο, κίτρινο ή σκούρο γκρι.
• Μια έντονη, άσχημη ή "ψαρίσια" μυρωδιά.
• Αλλαγή υφής σε κάτι σβολιασμένο (όπως τυρί cottage) ή αφρώδες.
• Κολπική φαγούρα, κάψιμο, ευαισθησία, πρήξιμο ή ερυθρότητα.
• Πυελικό άλγος ή άλγος στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
• Πόνος κατά την ούρηση ή τη σεξουαλική επαφή.
• Αιμορραγία ή κηλίδες μεταξύ των περιόδων ή μετά από σεξ.

Πώς να Προωθήσετε την Καλή Κολπική Υγεία

Ο κόλπος σας είναι ένα αυτορυθμιζόμενο οικοσύστημα. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να υποστηρίξετε τη φυσική του ισορροπία, όχι να τη διαταράξετε. Ακολουθούν μερικά απλά "Πρέπει και Δεν Πρέπει" για το πώς να διατηρήσετε καλή κολπική υγεία.

Τα Πρέπει:

• Φοράτε αναπνέοντα εσώρουχα: Το βαμβάκι είναι ο καλύτερος φίλος σας. Επιτρέπει την κυκλοφορία του αέρα και αποτρέπει τη συσσώρευση υγρασίας, η οποία μπορεί να είναι πρόσφορο έδαφος για μύκητες και βακτήρια.
• Σκουπίζετε από μπροστά προς τα πίσω: Αυτή η απλή συνήθεια αποτρέπει τη μεταφορά βακτηρίων από την περιοχή του πρωκτού στον κόλπο.
• Χρησιμοποιείτε ήπιο, άοσμο σαπούνι: Το αιδοίο σας (το εξωτερικό μέρος) χρειάζεται μόνο να πλένεται με ζεστό νερό ή ένα ήπιο, χωρίς άρωμα σαπούνι.
• Κάνετε ασφαλές σεξ: Η χρήση προφυλακτικών βοηθά στην προστασία από ΣΜΝ που προκαλούν αφύσικη έκκριση.

Τα Όχι:

• Μην κάνετε κολπικές πλύσεις: Οι κολπικές πλύσεις απομακρύνουν τα καλά βακτήρια, διαταράσσοντας το φυσικό pH του κόλπου σας και καθιστώντας σας περισσότερο ευάλωτες σε λοιμώξεις όπως η BV πηγή.
• Μην χρησιμοποιείτε αρωματικά προϊόντα: Αρωματικά σαπούνια, αφρόλουτρα, σπρέι, ταμπόν και σερβιέτες μπορεί να περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες που ερεθίζουν το ευαίσθητο δέρμα του αιδοίου και του κόλπου σας.
• Μην κάθεστε με βρεγμένα ρούχα: Αλλάξτε αμέσως μαγιό ή ιδρωμένα ρούχα γυμναστικής μόλις μπορείτε, για να διατηρήσετε την περιοχή στεγνή και υγιή.

Το Συμπέρασμα

Λοιπόν, πίσω στο μεγάλο ερώτημα: γιατί έχω τόσο μεγάλη έκκριση; Τις περισσότερες φορές, οι διακυμάνσεις στην ποσότητα της έκκρισής σας είναι απλώς η υγιής αντίδραση του σώματός σας σε ορμόνες, διέγερση ή εγκυμοσύνη. Η καθημερινή λευκή έκκριση μπορεί να είναι η προσωπική σας φυσιολογική κατάσταση.

Το κλειδί είναι να μάθετε πώς μοιάζει η "φυσιολογική" κατάστασή σας. Δώστε προσοχή στο σώμα σας. Η έκκρισή σας είναι ζωτικό σημάδι της αναπαραγωγικής σας υγείας. Ενώ η υπερβολική έκκριση είναι συνήθως ακίνδυνη, οι αλλαγές στο χρώμα, την οσμή ή τη συνέπεια, ειδικά όταν συνοδεύονται από φαγούρα ή πόνο, είναι τα σήματα του σώματός σας για να αναζητήσετε φροντίδα. Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία υγείας. Τα έχουν ακούσει όλα, και αυτό το βήμα είναι ένας προληπτικός, ισχυρός τρόπος για να αναλάβετε τον έλεγχο της υγείας σας.