Η ωορρηξία είναι ένα σημαντικό μέρος του εμμηνορυσιακού κύκλου, όταν ένα ωάριο απελευθερώνεται από τις ωοθήκες. Αυτό συνήθως συμβαίνει περίπου στη μέση του κύκλου, περίπου 14 ημέρες πριν από την επόμενη περίοδο μιας γυναίκας. Η κατανόηση της ωορρηξίας είναι απαραίτητη για τις γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυες, καθώς είναι η καλύτερη στιγμή για να γίνει γονιμοποίηση.

Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, μια αύξηση στις ορμόνες—ειδικά η ωχρινοτρόπος ορμόνη (LH) και η ωοθυλακιοτρόπος ορμόνη (FSH)—προκαλεί την απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου από την ωοθήκη. Αυτή η διαδικασία φέρνει αισθητές αλλαγές στο σώμα, όπως αύξηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος και αλλαγές στην τραχηλική βλέννα, η οποία γίνεται πιο ολισθηρή και διαφανής για να βοηθήσει στην κίνηση των σπερματοζωαρίων.

Μερικές γυναίκες μπορεί επίσης να παρατηρήσουν ελαφρά κηλίδωση που ονομάζεται αιμορραγία ωορρηξίας περίπου αυτή την περίοδο. Αυτό διαφέρει από την εμμηνορυσιακή αιμορραγία και μπορεί να συμβεί λόγω ορμονικών αλλαγών ή της ρήξης του ωοθυλακίου. Ενώ η αιμορραγία ωορρηξίας συνήθως δεν αποτελεί πρόβλημα, μπορεί να διαφέρει στο χρώμα και την ποσότητα. Αν δείτε ασυνήθιστη αιμορραγία κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας που δεν υποχωρεί ή συνοδεύεται από πόνο, καλό είναι να μιλήσετε με έναν γιατρό για να αποκλείσετε τυχόν ανησυχίες.

Πώς να εντοπίσετε την αιμορραγία ωορρηξίας;

• Χρονισμός της αιμορραγίας: Η αιμορραγία ωορρηξίας εμφανίζεται συνήθως στη μέση του κύκλου, περίπου 10 έως 16 ημέρες πριν από την επόμενη περίοδό σας, όταν το ωάριο απελευθερώνεται από την ωοθήκη.

• Ποσότητα αιμορραγίας: Η αιμορραγία είναι συνήθως ελαφριά έως κηλιδωτή, πολύ λιγότερη από μια κανονική περίοδο, και μπορεί να διαρκέσει από λίγες ώρες έως 1-2 ημέρες.

• Χρώμα αίματος: Το αίμα μπορεί να είναι πιο ανοιχτόχρωμο, από ροζ έως ανοιχτό καφέ, σε αντίθεση με το έντονο κόκκινο αίμα που παρατηρείται κατά την έμμηνο ρύση.

• Αλλαγές στην τραχηλική βλέννα: Η αιμορραγία ωορρηξίας συχνά συμπίπτει με την κορύφωση της γόνιμης τραχηλικής βλέννας, η οποία είναι διαφανής, ελαστική και με υφή ασπράδι αυγού.

• Κράμπες: Μερικές γυναίκες βιώνουν ήπιες κράμπες κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, οι οποίες μπορεί να συνοδεύονται από κηλίδωση ή ελαφριά αιμορραγία.

• Χωρίς άλλα συμπτώματα έμμηνης ρύσης: Η αιμορραγία ωορρηξίας συνήθως δεν συνοδεύεται από τυπικά συμπτώματα περιόδου, όπως φούσκωμα, αλλαγές στη διάθεση ή έντονη ροή.

• Ορμονικές διακυμάνσεις: Προκαλείται από πτώση των επιπέδων οιστρογόνων μετά την ωορρηξία, η οποία μπορεί να προκαλέσει ελαφριά αιμορραγία σε ορισμένες γυναίκες.

• Παρακολουθήστε τον κύκλο σας: Η παρακολούθηση του εμμηνορυσιακού σας κύκλου και των συμπτωμάτων μπορεί να βοηθήσει στον διαχωρισμό της αιμορραγίας ωορρηξίας από άλλες αιτίες κηλίδωσης.

Εάν η αιμορραγία επιμένει, είναι ασυνήθιστα έντονη ή συνοδεύεται από έντονο πόνο, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για περαιτέρω αξιολόγηση.

Αιτίες αιμορραγίας κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας

1. Ορμονικές διακυμάνσεις

Η ωορρηξία προκαλεί ορμονικές αλλαγές, ιδιαίτερα μια πτώση στα επίπεδα οιστρογόνων μετά την απελευθέρωση του ωαρίου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ελαφριά κηλίδωση ή αιμορραγία, η οποία είναι συνήθως αβλαβής.

2. Ρήξη ωοθυλακίου

Καθώς το ώριμο ωοθυλάκιο σπάει για να απελευθερώσει το ωάριο, μπορεί να προκαλέσει μια μικρή ποσότητα αιμορραγίας. Αυτό είναι συνήθως ασήμαντο και υποχωρεί γρήγορα.

3. Απόρριψη ενδομητρίου

Μερικές γυναίκες βιώνουν μια ελαφριά απόρριψη της ενδομητρικής επένδυσης κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, οδηγώντας σε ελαφριά αιμορραγία ή κηλίδωση. Αυτό είναι συχνά πιο αισθητό σε γυναίκες με ακανόνιστους κύκλους.

4. Ερεθισμός τραχήλου

Η ωορρηξία μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στον τράχηλο, καθιστώντας τον πιο ευαίσθητο. Η σεξουαλική δραστηριότητα ή οι κολπικές εξετάσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να ερεθίσουν τον τράχηλο, προκαλώντας μικρή αιμορραγία.

5. Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS)

Οι γυναίκες με PCOS μπορεί να βιώσουν ακανόνιστη ωορρηξία, οδηγώντας σε απρόβλεπτες ορμονικές αυξήσεις και περιστασιακή αιμορραγία κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας.

6. Ενδομητρίωση

Σε περιπτώσεις ενδομητρίωσης, ιστός παρόμοιος με την ενδομητρική επένδυση αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας λόγω ορμονικών μεταβολών που επηρεάζουν τον μη φυσιολογικό ιστό.

Κηλίδωση ωορρηξίας έναντι περιόδου

Πτυχή	Κηλίδωση ωορρηξίας	Περίοδος
Χρονισμός	Μέση του κύκλου, 10–16 ημέρες πριν από την επόμενη περίοδο	Συνήθως κάθε 21–35 ημέρες, ανάλογα με τον κύκλο
Διάρκεια	Λίγες ώρες έως 1–2 ημέρες	3–7 ημέρες
Ροή	Ελαφριά, συχνά ροζ ή καφέ	Πιο έντονη, έντονο κόκκινο αίμα
Συνοδευτικά συμπτώματα	Χωρίς σημαντικά συμπτώματα (σπάνια ήπια κράμπες)	Κράμπες, κόπωση, αλλαγές στη διάθεση, φούσκωμα
Αιτία	Ορμονικές αλλαγές, πτώση οιστρογόνων μετά την ωορρηξία	Απόρριψη της ενδομητρικής επένδυσης

Πότε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή

Θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα που σχετίζονται με αιμορραγία ή ωοθηκικές κύστεις:

• Έντονη ή παρατεταμένη αιμορραγία: Εάν η αιμορραγία είναι πιο έντονη από το συνηθισμένο ή διαρκεί περισσότερο από το αναμενόμενο, θα μπορούσε να υποδηλώνει μια πιο σοβαρή πάθηση που χρειάζεται προσοχή.

• Έντονος πόνος στην πυελική χώρα: Ο έντονος ή οξύς πόνος στην πυελική χώρα, ειδικά εάν εμφανίζεται ξαφνικά, θα μπορούσε να υποδηλώνει επιπλοκές όπως στροφή ωοθήκης ή ρήξη κύστης, οι οποίες απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.

• Ακανόνιστες περίοδοι: Εάν αντιμετωπίζετε μη φυσιολογικούς εμμηνορυσιακούς κύκλους ή αιμορραγία μεταξύ των περιόδων, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για να αποκλείσετε υποκείμενα προβλήματα, όπως ορμονικές διαταραχές ή ινομυώματα.

• Πόνος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής: Εάν αντιμετωπίζετε πόνο κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική επαφή, θα μπορούσε να είναι σημάδι ωοθηκικών κύστεων, ενδομητρίωσης ή άλλων προβλημάτων υγείας του αναπαραγωγικού συστήματος.

• Φούσκωμα και δυσφορία: το επίμονο φούσκωμα, η ναυτία ή η δυσφορία που δεν υποχωρούν θα μπορούσαν να σχετίζονται με ωοθηκικές κύστεις ή άλλες παθήσεις που επηρεάζουν τις ωοθήκες.

• Πυρετός: Ο πυρετός, μαζί με πόνο ή δυσφορία στην πυελική χώρα, θα μπορούσε να υποδηλώνει μόλυνση, η οποία απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση.

Βασικές πληροφορίες

• Η αιμορραγία ωορρηξίας είναι ελαφριά κηλίδωση που εμφανίζεται στη μέση του κύκλου, συνήθως λόγω ορμονικών διακυμάνσεων ή ρήξης ωοθυλακίου.

• Αιμορραγία ωορρηξίας έναντι περιόδου: Η αιμορραγία ωορρηξίας είναι ελαφρύτερη, πιο σύντομη και δεν έχει τυπικά συμπτώματα περιόδου, όπως κόπωση και φούσκωμα.

• Συνηθισμένες αιτίες αιμορραγίας ωορρηξίας περιλαμβάνουν ορμονικές μεταβολές, ρήξη ωοθυλακίου, ενδομητρίωση και PCOS.

• Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν η αιμορραγία είναι έντονη, παρατεταμένη ή συνοδεύεται από έντονο πόνο ή άλλα ανησυχητικά συμπτώματα.

Συχνές ερωτήσεις

1. Είναι φυσιολογικό να αιμορραγώ όταν ωορρηξιάζω;

   Ναι, η ελαφριά αιμορραγία ή κηλίδωση κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας είναι φυσιολογική για ορισμένες γυναίκες λόγω ορμονικών αλλαγών ή ρήξης ωοθυλακίου.

2. Η αιμορραγία ωορρηξίας σημαίνει ότι είναι πολύ αργά για να συλλάβω;

   Όχι, η αιμορραγία ωορρηξίας δεν επηρεάζει την ικανότητά σας να συλλάβετε. Συνήθως εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του γόνιμου παραθύρου σας, που είναι η καλύτερη στιγμή για να προσπαθήσετε για εγκυμοσύνη.

3. Μπορεί το στρες να προκαλέσει αιμορραγία ωορρηξίας;

   Ναι, το στρες μπορεί να προκαλέσει ορμονική ανισορροπία και επομένως αιμορραγία ωορρηξίας.