Σπασμένο Πόδι

Ένα κάταγμα ποδιού (κάταγμα σκέλους) είναι ένα θραύσμα ή ρωγμή σε ένα από τα οστά του ποδιού σας. Συνήθεις αιτίες περιλαμβάνουν πτώσεις, τροχαία ατυχήματα και αθλητικούς τραυματισμούς.

Η θεραπεία ενός κατάγματος ποδιού εξαρτάται από τη θέση και τη σοβαρότητα του τραυματισμού. Ένα σοβαρό κάταγμα ποδιού μπορεί να απαιτήσει μεταλλικούς πείρους και πλάκες για να συγκρατήσουν τα θραύσματα μαζί. Τα λιγότερο σοβαρά κατάγματα μπορεί να αντιμετωπιστούν με γύψο ή νάρθηκα. Σε όλες τις περιπτώσεις, η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι κρίσιμες για την πλήρη επούλωση.

Το μηριαίο οστό (μηρός) είναι το ισχυρότερο οστό στο σώμα. Είναι συνήθως προφανές όταν το μηριαίο οστό σπάσει επειδή χρειάζεται πολύ μεγάλη δύναμη για να σπάσει. Αλλά ένα κάταγμα στην κνήμη (κνήμη) ή στο οστό που τρέχει δίπλα στην κνήμη (περόνη) μπορεί να είναι λιγότερο προφανές. Τα σημεία και τα συμπτώματα ενός σπασμένου ποδιού μπορεί να περιλαμβάνουν: Ισχυρό πόνο, ο οποίος μπορεί να επιδεινωθεί με την κίνηση Πρήξιμο Επιβάρυνση Μώλωπες Προφανής παραμόρφωση ή συντόμευση του προσβεβλημένου ποδιού Αδυναμία βάδισης Τα νήπια ή τα μικρά παιδιά που σπάνε ένα πόδι μπορεί να αρχίσουν να κουτσαίνουν ή απλώς να σταματήσουν να περπατούν, ακόμα κι αν δεν μπορούν να εξηγήσουν γιατί. Εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε οποιαδήποτε σημεία ή συμπτώματα σπασμένου ποδιού, ζητήστε φροντίδα αμέσως. Οι καθυστερήσεις στη διάγνωση και τη θεραπεία μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα αργότερα, συμπεριλαμβανομένης της κακής επούλωσης. Ζητήστε επείγουσα ιατρική φροντίδα για οποιοδήποτε κάταγμα ποδιού από τραύμα υψηλής πρόσκρουσης, όπως ατύχημα αυτοκινήτου ή μοτοσικλέτας. Τα κατάγματα του μηριαίου οστού είναι σοβαρά, δυνητικά απειλητικά για τη ζωή τραύματα που απαιτούν επείγουσες ιατρικές υπηρεσίες για να βοηθήσουν στην προστασία της περιοχής από περαιτέρω ζημιές και να παρέχουν ασφαλή μεταφορά σε τοπικό νοσοκομείο.

Εάν εσείς ή το παιδί σας παρουσιάσετε οποιαδήποτε σημεία ή συμπτώματα κατάγματος ποδιού, ζητήστε άμεση φροντίδα. Οι καθυστερήσεις στη διάγνωση και τη θεραπεία μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα αργότερα, όπως κακή επούλωση.

Ζητήστε επείγουσα ιατρική φροντίδα για οποιοδήποτε κάταγμα ποδιού από τραύμα υψηλής πρόσκρουσης, όπως τροχαίο ή ατύχημα με μοτοσικλέτα. Τα κατάγματα του μηριαίου οστού είναι σοβαρά, δυνητικά απειλητικά για τη ζωή τραύματα που απαιτούν επείγουσες ιατρικές υπηρεσίες για να προστατευθεί η περιοχή από περαιτέρω βλάβες και να εξασφαλιστεί η ασφαλής μεταφορά σε τοπικό νοσοκομείο.

Ένα κατάγματα στο πόδι μπορεί να προκληθεί από:

• Πτώσεις. Μια απλή πτώση μπορεί να προκαλέσει κάταγμα σε ένα ή και στα δύο οστά του κάτω άκρου. Για να σπάσει το μηριαίο οστό, συνήθως απαιτείται πολύ μεγαλύτερη πρόσκρουση.
• Ατυχήματα με οχήματα. Και τα τρία οστά του ποδιού μπορεί να σπάσουν κατά τη διάρκεια ενός τροχαίου ατυχήματος. Τα κατάγματα μπορεί να συμβούν όταν τα γόνατά σας μπλοκαριστούν στο ταμπλό κατά τη διάρκεια μιας σύγκρουσης ή από ζημιά στο αυτοκίνητο που χτυπάει τα πόδια σας.
• Αθλητικοί τραυματισμοί. Η υπέρβαση των φυσικών ορίων του ποδιού σας κατά τη διάρκεια επαφικών αθλημάτων μπορεί να προκαλέσει κάταγμα στο πόδι. Το ίδιο μπορεί να συμβεί και με μια πτώση ή ένα άμεσο χτύπημα — όπως από μια ρόπαλο χόκεϊ ή το σώμα ενός αντιπάλου.
• Παιδική κακοποίηση. Στα παιδιά, ένα κατάγματα στο πόδι μπορεί να είναι αποτέλεσμα παιδικής κακοποίησης, ειδικά όταν ένας τέτοιος τραυματισμός συμβαίνει πριν το παιδί μπορέσει να περπατήσει.
• Υπερβολική χρήση. Τα καταπόνησης κατάγματα είναι μικροσκοπικές ρωγμές που αναπτύσσονται στα οστά που φέρουν βάρος του σώματος, συμπεριλαμβανομένου της κνήμης. Τα καταπόνησης κατάγματα προκαλούνται συνήθως από επαναλαμβανόμενη δύναμη ή υπερβολική χρήση, όπως το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων. Μπορούν όμως να συμβούν και με την κανονική χρήση ενός οστού που έχει εξασθενήσει από μια πάθηση όπως η οστεοπόρωση.

Τα καταπόνηματικά κατάγματα είναι συχνά αποτέλεσμα επαναλαμβανόμενης καταπόνησης στα οστά των ποδιών από σωματικές δραστηριότητες, όπως:

• Τρέξιμο
• Χορός μπαλέτου
• Μπάσκετ
• Πορεία

Τα αθλήματα επαφής, όπως το χόκεϊ και το ποδόσφαιρο, μπορεί επίσης να θέσουν σε κίνδυνο άμεσες κρούσεις στα πόδια, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε κάταγμα.

Τα καταπόνηματικά κατάγματα εκτός αθλητικών καταστάσεων είναι πιο συχνά σε άτομα που έχουν:

• Μειωμένη οστική πυκνότητα (οστεοπόρωση)
• Σακχαρώδη διαβήτη
• Ρευματοειδή αρθρίτιδα

Οι επιπλοκές ενός κατάγματος ποδιού μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Πόνος στο γόνατο ή τον αστράγαλο. Ένα κάταγμα στο πόδι μπορεί να προκαλέσει πόνο στο γόνατο ή τον αστράγαλο.
• Λοιμώξεις των οστών (οστεομυελίτιδα). Εάν ένα κάταγμα διαπερνά το δέρμα και προκαλεί τραύμα, ονομάζεται ανοιχτό κάταγμα. Σε περίπτωση ανοιχτού κατάγματος, το οστό μπορεί να εκτεθεί σε μικρόβια που μπορούν να προκαλέσουν λοίμωξη.
• Κακή ή καθυστερημένη επούλωση. Ένα σοβαρό κάταγμα στο πόδι μπορεί να μην επουλωθεί γρήγορα ή πλήρως. Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό σε ανοιχτό κάταγμα της κνήμης λόγω της χαμηλότερης ροής αίματος σε αυτό το οστό.
• Βλάβη νεύρων ή αγγείων. Τα κατάγματα στα πόδια μπορούν να τραυματίσουν κοντινά νεύρα και αγγεία. Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν παρατηρήσετε μούδιασμα, ωχρό δέρμα ή προβλήματα κυκλοφορίας.
• Σύνδρομο διαμερισματικής πίεσης. Αυτή η πάθηση προκαλεί πόνο, πρήξιμο και μερικές φορές αναπηρία στους μύες κοντά στο κάταγμα. Πρόκειται για μια σπάνια επιπλοκή που είναι πιο συχνή σε τραυματισμούς υψηλού αντίκτυπου, όπως ατύχημα αυτοκινήτου ή μοτοσικλέτας.
• Αρθρίτιδα. Τα κατάγματα που επεκτείνονται στην άρθρωση και η κακή ευθυγράμμιση των οστών μπορεί να προκαλέσουν οστεοαρθρίτιδα χρόνια αργότερα. Εάν το πόδι σας αρχίσει να πονάει πολύ καιρό μετά από ένα κάταγμα, συμβουλευτείτε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης για αξιολόγηση.
• Ανισότητα μήκους ποδιών. Τα μακριά οστά ενός παιδιού αναπτύσσονται από τα άκρα των οστών, σε μαλακότερες περιοχές που ονομάζονται επιφύσεις. Εάν ένα κάταγμα περάσει από μια επιφύση, αυτό το άκρο μπορεί τελικά να γίνει μικρότερο ή μεγαλύτερο από το αντίθετο άκρο.

Δεν είναι πάντα δυνατόν να προληφθεί το κάταγμα ποδιού. Ωστόσο, οι παρακάτω βασικές συμβουλές μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο:

• Ενδυνάμωση των οστών. Τα τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο, όπως το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί, μπορούν να βοηθήσουν στην ενδυνάμωση των οστών. Ένα συμπλήρωμα ασβεστίου ή βιταμίνης D μπορεί επίσης να βελτιώσει την αντοχή των οστών. Ρωτήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν αυτά τα συμπληρώματα είναι κατάλληλα για εσάς.
• Φοράτε κατάλληλα αθλητικά παπούτσια. Επιλέξτε το κατάλληλο παπούτσι για τα αγαπημένα σας αθλήματα ή δραστηριότητες. Και αντικαθιστάτε τα αθλητικά παπούτσια τακτικά. Πετάξτε τα αθλητικά παπούτσια μόλις φθαρεί το πέλμα ή η φτέρνα ή εάν τα παπούτσια φθείρονται άνισα.
• Διασταυρούμενη προπόνηση. Η εναλλαγή δραστηριοτήτων μπορεί να προλάβει τα καταγμάτων από καταπόνηση. Εναλλάξτε το τρέξιμο με κολύμπι ή ποδηλασία. Εάν τρέχετε σε κεκλιμένη πίστα σε κλειστό χώρο, εναλλάξτε την κατεύθυνση του τρεξίματος για να εξισορροπήσετε την καταπόνηση στο σκελετό σας.

Κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης, ο παροχέας υγειονομικής περίθαλψης θα επιθεωρήσει την πάσχουσα περιοχή για ευαισθησία, πρήξιμο, παραμόρφωση ή ανοιχτή πληγή.

Οι ακτινογραφίες συνήθως μπορούν να εντοπίσουν την ακριβή θέση του κατάγματος και να προσδιορίσουν το μέγεθος της βλάβης σε οποιαδήποτε γειτονικές αρθρώσεις. Περιστασιακά, απαιτείται αξονική τομογραφία (CT) ή μαγνητική τομογραφία (MRI) για πιο λεπτομερείς εικόνες. Για παράδειγμα, μπορεί να χρειαστείτε αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία για ένα ύποπτο κατάγματα από καταπόνηση, καθώς οι ακτινογραφίες συχνά δεν αποκαλύπτουν αυτόν τον τύπο τραυματισμού.