Τι είναι η Συντροφική Διαταραχή; Συμπτώματα, Αίτια & Θεραπεία

Η συντροφική διαταραχή είναι μια ψυχική πάθηση όπου το συναισθηματικό στρες εκδηλώνεται ως σωματικά συμπτώματα που δεν μπορούν να εξηγηθούν από ιατρικές εξετάσεις ή σωματικό τραυματισμό. Το μυαλό σας ουσιαστικά "μετατρέπει" την ψυχολογική δυσφορία σε πραγματικά σωματικά προβλήματα, όπως αδυναμία, τύφλωση ή επιληπτικές κρίσεις.

Αυτό δεν είναι κάτι που το επινοείτε ή το προσποιείστε. Τα συμπτώματα είναι απολύτως πραγματικά και μπορούν να είναι αρκετά εξουθενωτικά. Ο εγκέφαλός σας απλώς επεξεργάζεται συναισθηματικά φορτία με έναν τρόπο που επηρεάζει τις φυσιολογικές λειτουργίες του σώματός σας.

Τι είναι η συντροφική διαταραχή;

Η συντροφική διαταραχή συμβαίνει όταν το νευρικό σας σύστημα δημιουργεί σωματικά συμπτώματα χωρίς καμία υποκείμενη ιατρική αιτία. Σκεφτείτε το ως τον τρόπο του εγκεφάλου σας να εκφράζει τον συναισθηματικό πόνο μέσω του σώματός σας όταν οι λέξεις δεν αρκούν.

Αυτή η πάθηση παλαιότερα ονομαζόταν "υστερία", αλλά τώρα την κατανοούμε πολύ καλύτερα. Είναι μια γνήσια νευρολογική πάθηση όπου η σύνδεση μεταξύ του εγκεφάλου και του σώματός σας διακόπτεται κατά τη διάρκεια περιόδων έντονου στρες ή τραύματος.

Τα συμπτώματα δεν βρίσκονται υπό τον συνειδητό σας έλεγχο. Δεν μπορείτε απλώς να τα "απενεργοποιήσετε" ή να τα κάνετε να εξαφανιστούν με τη θέλησή σας. Αυτό κάνει τη συντροφική διαταραχή διαφορετική από τις παθήσεις όπου κάποιος μπορεί σκόπιμα να προσποιείται συμπτώματα.

Ποια είναι τα συμπτώματα της συντροφικής διαταραχής;

Τα συμπτώματα της συντροφικής διαταραχής επηρεάζουν την κίνηση, τις αισθήσεις ή τη λειτουργία του νευρικού σας συστήματος. Συχνά εμφανίζονται ξαφνικά και μπορεί να είναι αρκετά δραματικά, γεγονός που δικαιολογημένα προκαλεί ανησυχία σε εσάς και τους αγαπημένους σας.

Ακολουθούν τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που μπορεί να βιώσετε:

• Αδυναμία ή παράλυση στα χέρια, τα πόδια ή ολόκληρο το σώμα
• Δυσκολία στο περπάτημα, ασυνήθιστη βάδιση ή αίσθημα ότι τα πόδια σας δεν συνεργάζονται
• Τρέμουλο, τραντάγματα ή επεισόδια που μοιάζουν με επιληπτικές κρίσεις
• Απώλεια όρασης ή διπλωπία, παρόλο που τα μάτια σας είναι υγιή
• Απώλεια ακοής ή δυσκολία στην κατανόηση ήχων
• Δυσκολία στην ομιλία, δυσλεξία ή πλήρης απώλεια φωνής
• Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα σε διάφορα σημεία του σώματός σας
• Δυσκολία στην κατάποση ή αίσθημα ότι το φαγητό κολλάει

Λιγότερο συνηθισμένα αλλά πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν απώλεια μνήμης, σύγχυση ή ακόμη και επεισόδια που μοιάζουν με λιποθυμίες. Ορισμένα άτομα βιώνουν συνδυασμό αυτών των συμπτωμάτων, ενώ άλλα μπορεί να έχουν μόνο ένα κύριο πρόβλημα.

Αυτό που κάνει αυτά τα συμπτώματα ιδιαίτερα δύσκολα είναι ότι μπορούν να έρχονται και να φεύγουν απρόβλεπτα. Μπορεί να νιώθετε καλά τη μια στιγμή και στη συνέχεια ξαφνικά να βιώσετε σημαντική αναπηρία την επόμενη.

Τι προκαλεί τη συντροφική διαταραχή;

Η συντροφική διαταραχή συνήθως αναπτύσσεται ως αντίδραση του εγκεφάλου σας σε συναισθηματικό στρες ή τραύμα. Το μυαλό σας ουσιαστικά ανακατευθύνει τον συναισθηματικό πόνο σε σωματικά συμπτώματα όταν το ψυχολογικό βάρος γίνεται πολύ μεγάλο για να το αντέξετε.

Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες που το προκαλούν περιλαμβάνουν:

• Πρόσφατα τραυματικά γεγονότα, όπως ατυχήματα, κακοποίηση ή απώλεια αγαπημένου προσώπου
• Χρόνιο στρες από την εργασία, τις σχέσεις ή τα οικονομικά προβλήματα
• Ιστορικό παιδικού τραύματος ή παραμέλησης
• Μεγάλες αλλαγές στη ζωή, όπως διαζύγιο, απώλεια εργασίας ή σοβαρή ασθένεια
• Μάρτυρες βίας ή εμπλοκή σε τραυματικές καταστάσεις
• Φυσική ή σεξουαλική κακοποίηση, είτε πρόσφατη είτε από το παρελθόν

Μερικές φορές το γεγονός που το προκαλεί μπορεί να φαίνεται ασήμαντο στους άλλους, αλλά αποτελεί το "τελευταίο σταγόνα" για κάποιον που αντιμετωπίζει συσσωρευμένο στρες. Ο εγκέφαλός σας δεν επιλέγει πάντα τους πιο προφανείς παράγοντες για να αντιδράσει.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να μην είστε καν συνειδητά ενήμεροι για το τι προκάλεσε τα συμπτώματα. Το ασυνείδητο μυαλό σας μπορεί να επεξεργάζεται τραύμα ή στρες που δεν έχετε ακόμη πλήρως αναγνωρίσει.

Πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό για συντροφική διαταραχή;

Πρέπει να ζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα εάν βιώσετε ξαφνικά νευρολογικά συμπτώματα, όπως αδυναμία, απώλεια όρασης ή επεισόδια που μοιάζουν με επιληπτικές κρίσεις. Ακόμα κι αν αυτά μπορεί να σχετίζονται με συντροφική διαταραχή, είναι σημαντικό να αποκλειστούν πρώτα σοβαρές ιατρικές παθήσεις.

Μην περιμένετε εάν βιώνετε συμπτώματα που παρεμβαίνουν στις καθημερινές σας δραστηριότητες, την εργασία ή τις σχέσεις σας. Η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να αποτρέψει τα συμπτώματα από το να εδραιωθούν περισσότερο και να σας βοηθήσει να αναρρώσετε πιο γρήγορα.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να δείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματά σας εμφανίστηκαν μετά από ένα τραυματικό γεγονός ή κατά τη διάρκεια μιας ιδιαίτερα αγχωτικής περιόδου στη ζωή σας. Ο συνδυασμός χρονισμού και συμπτωμάτων μπορεί να δώσει σημαντικές ενδείξεις για σωστή διάγνωση.

Εάν μέλη της οικογένειας ή φίλοι εκφράζουν ανησυχία για αλλαγές στη συμπεριφορά σας ή στις σωματικές σας ικανότητες, λάβετε σοβαρά υπόψη τις παρατηρήσεις τους. Μερικές φορές οι άλλοι παρατηρούν μοτίβα που εμείς οι ίδιοι μπορεί να τα παραβλέπουμε.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για τη συντροφική διαταραχή;

Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να σας κάνουν πιο ευάλωτους στην ανάπτυξη συντροφικής διαταραχής, αν και η ύπαρξη παραγόντων κινδύνου δεν σημαίνει ότι σίγουρα θα αναπτύξετε την πάθηση. Η κατανόηση αυτών μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε την δική σας ευπάθεια και να ζητήσετε υποστήριξη όταν χρειάζεται.

Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• Το να είστε γυναίκα (οι γυναίκες διαγιγνώσκονται 2-3 φορές πιο συχνά από τους άνδρες)
• Ηλικία μεταξύ 15-35, αν και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία
• Ιστορικό τραύματος, κακοποίησης ή παραμέλησης κατά την παιδική ηλικία
• Η ύπαρξη άλλων ψυχικών παθήσεων, όπως άγχος ή κατάθλιψη
• Οικογενειακό ιστορικό συντροφικής διαταραχής ή παρόμοιων παθήσεων
• Χαμηλότερο κοινωνικοοικονομικό επίπεδο ή περιορισμένη πρόσβαση σε ψυχιατρικές υπηρεσίες
• Ορισμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας, όπως υψηλή ευαισθησία στο στρες

Ορισμένοι λιγότερο συνηθισμένοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την ύπαρξη νευρολογικής πάθησης στην οικογένειά σας, την πρόσφατη ιατρική ασθένεια ή την εργασία σε επάγγελμα με υψηλά επίπεδα στρες, όπως οι υγειονομικές υπηρεσίες ή οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Να θυμάστε ότι η ύπαρξη παραγόντων κινδύνου δεν σημαίνει ότι είστε προορισμένοι να αναπτύξετε συντροφική διαταραχή. Πολλά άτομα με αυτούς τους παράγοντες κινδύνου δεν βιώνουν ποτέ την πάθηση, ενώ άλλα χωρίς προφανείς παράγοντες κινδύνου μπορεί να επηρεαστούν.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της συντροφικής διαταραχής;

Ενώ η συντροφική διαταραχή από μόνη της δεν είναι απειλητική για τη ζωή, μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές επιπλοκές εάν μείνει χωρίς θεραπεία. Τα σωματικά συμπτώματα μπορούν να γίνουν αρκετά εξουθενωτικά και να επηρεάσουν κάθε πτυχή της καθημερινής σας ζωής.

Συνηθισμένες επιπλοκές που μπορεί να αντιμετωπίσετε περιλαμβάνουν:

• Δυσκολία στη διατήρηση της απασχόλησης ή στην παρακολούθηση σχολείου
• Πίεση στις σχέσεις με την οικογένεια, τους φίλους και τους συντρόφους
• Κοινωνική απομόνωση και απομάκρυνση από δραστηριότητες που κάποτε απολαμβάνατε
• Οικονομικό στρες από ιατρικούς λογαριασμούς και απώλεια εισοδήματος
• Κατάθλιψη και άγχος από την αντιμετώπιση ανεξήγητων συμπτωμάτων
• Φυσική αποδυνάμωση από μειωμένα επίπεδα δραστηριότητας
• Ανάπτυξη χρόνιου πόνου ή άλλων δευτερογενών συμπτωμάτων

Σε σπάνιες περιπτώσεις, η παρατεταμένη ακινησία από τα συμπτώματα της συντροφικής διαταραχής μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή αδυναμία, θρόμβωση ή καταστροφή του δέρματος. Ορισμένα άτομα μπορεί επίσης να αναπτύξουν εξάρτηση από βοηθήματα κινητικότητας ή να γίνουν υπερβολικά εξαρτημένα από τους φροντιστές.

Η συναισθηματική επιβάρυνση μπορεί να είναι εξίσου σημαντική με τις σωματικές επιπλοκές. Πολλά άτομα αγωνίζονται με συναισθήματα απογοήτευσης, απελπισίας ή θυμού όταν τα συμπτώματα δεν ανταποκρίνονται σε παραδοσιακές ιατρικές θεραπείες.

Πώς γίνεται η διάγνωση της συντροφικής διαταραχής;

Η διάγνωση της συντροφικής διαταραχής απαιτεί μια πλήρη αξιολόγηση για να αποκλειστούν οι ιατρικές αιτίες των συμπτωμάτων σας. Ο γιατρός σας θα πρέπει να επιβεβαιώσει ότι τα συμπτώματά σας είναι πραγματικά, αλλά δεν προκαλούνται από σωματική ασθένεια ή τραυματισμό.

Η διαγνωστική διαδικασία περιλαμβάνει συνήθως διάφορα βήματα. Πρώτον, ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει μια πλήρη σωματική εξέταση και θα εξετάσει λεπτομερώς το ιατρικό σας ιστορικό. Θα σας ρωτήσει για πρόσφατα στρες, τραύματα ή σημαντικές αλλαγές στη ζωή σας.

Οι ιατρικές εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν εξετάσεις αίματος, εγκεφαλικές σαρώσεις όπως MRI ή CT, μελέτες αγωγιμότητας νεύρων ή άλλες εξειδικευμένες εξετάσεις, ανάλογα με τα συγκεκριμένα συμπτώματά σας. Ο στόχος είναι να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει υποκείμενη ιατρική πάθηση που προκαλεί τα προβλήματά σας.

Ο γιατρός σας θα αναζητήσει επίσης συγκεκριμένα μοτίβα που υποδηλώνουν συντροφική διαταραχή. Αυτά περιλαμβάνουν συμπτώματα που δεν ταιριάζουν με τυπικές ιατρικές παθήσεις, συμπτώματα που ποικίλλουν σε σοβαρότητα ή σωματικά ευρήματα που φαίνονται ασυνεπή με γνωστές ασθένειες.

Μια ψυχιατρική αξιολόγηση αποτελεί συνήθως μέρος της διαγνωστικής διαδικασίας. Αυτό βοηθά στην αναγνώριση των ψυχολογικών παραγόντων που μπορεί να συμβάλλουν στα συμπτώματά σας και αποκλείει άλλες ψυχικές παθήσεις.

Ποια είναι η θεραπεία για τη συντροφική διαταραχή;

Η θεραπεία για τη συντροφική διαταραχή επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση τόσο των σωματικών συμπτωμάτων όσο και των υποκείμενων ψυχολογικών παραγόντων. Τα καλά νέα είναι ότι με την κατάλληλη θεραπεία, τα περισσότερα άτομα βλέπουν σημαντική βελτίωση στα συμπτώματά τους.

Η ψυχοθεραπεία είναι συνήθως ο ακρογωνιαίος λίθος της θεραπείας. Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη σχέση μεταξύ στρες και συμπτωμάτων, ενώ αναπτύσσετε καλύτερες στρατηγικές αντιμετώπισης. Η θεραπεία που εστιάζει στο τραύμα μπορεί να είναι απαραίτητη εάν το παρελθόν τραύμα συμβάλλει στην πάθησή σας.

Η φυσιοθεραπεία συχνά διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ανάρρωση. Ακόμα κι αν τα συμπτώματά σας έχουν ψυχολογική προέλευση, το σώμα σας χρειάζεται βοήθεια για να επανακτήσει τη φυσιολογική λειτουργία. Οι φυσιοθεραπευτές μπορούν να συνεργαστούν μαζί σας για να αποκαταστήσουν σταδιακά την κίνηση και τη δύναμη.

Τα φάρμακα μπορεί να είναι χρήσιμα για συναφείς παθήσεις, όπως η κατάθλιψη ή το άγχος, αλλά δεν υπάρχουν συγκεκριμένα φάρμακα για την ίδια τη συντροφική διαταραχή. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά ή αντικαταθλιπτικά φάρμακα για να αντιμετωπίσετε υποκείμενα ψυχικά προβλήματα.

Ορισμένα άτομα ωφελούνται από εναλλακτικές προσεγγίσεις, όπως η υποθεραπεία, η βιοανάδραση ή οι τεχνικές μείωσης του στρες. Αυτές μπορούν να είναι ιδιαίτερα χρήσιμες όταν συνδυάζονται με παραδοσιακές θεραπείες.

Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τη συντροφική διαταραχή στο σπίτι;

Ενώ η επαγγελματική θεραπεία είναι απαραίτητη, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να υποστηρίξετε την ανάρρωσή σας. Η δημιουργία ενός σταθερού, χαμηλού στρες περιβάλλοντος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των συμπτωμάτων και στην προώθηση της επούλωσης.

Οι τεχνικές διαχείρισης του στρες είναι ιδιαίτερα σημαντικές. Η τακτική εξάσκηση μεθόδων χαλάρωσης, όπως η βαθιά αναπνοή, ο διαλογισμός ή η ήπια γιόγκα, μπορεί να βοηθήσει το νευρικό σας σύστημα να ηρεμήσει και να μειώσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

Η διατήρηση μιας τακτικής ρουτίνας μπορεί να προσφέρει σταθερότητα και προβλεψιμότητα, γεγονός που πολλοί άνθρωποι βρίσκουν παρηγορητικό. Προσπαθήστε να διατηρήσετε σταθερά ωράρια ύπνου, γευμάτων και καθημερινών δραστηριοτήτων, ακόμη και όταν υπάρχουν συμπτώματα.

Μείνετε όσο το δυνατόν πιο δραστήριοι, ανάλογα με τα συμπτώματά σας. Η ήπια άσκηση, όπως το περπάτημα ή το stretching, μπορεί να αποτρέψει την αποδυνάμωση και μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συνολικής σας ευεξίας. Ακολουθήστε πάντα τις οδηγίες της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τα επίπεδα δραστηριότητας.

Η δημιουργία ενός ισχυρού δικτύου υποστήριξης είναι κρίσιμη. Μοιραστείτε τη διάγνωσή σας με αξιόπιστα μέλη της οικογένειας και φίλους που μπορούν να σας προσφέρουν συναισθηματική υποστήριξη και πρακτική βοήθεια όταν χρειάζεται.

Πώς πρέπει να προετοιμαστείτε για το ραντεβού σας με τον γιατρό;

Η προετοιμασία για το ραντεβού σας μπορεί να σας βοηθήσει να εξασφαλίσετε την πιο ακριβή διάγνωση και το πιο αποτελεσματικό σχέδιο θεραπείας. Ξεκινήστε γράφοντας όλα τα συμπτώματά σας, συμπεριλαμβανομένου του πότε ξεκίνησαν και τι τα βελτιώνει ή τα επιδεινώνει.

Δημιουργήστε μια χρονολογική σειρά αγχωτικών γεγονότων ή αλλαγών στη ζωή σας τους τελευταίους μήνες. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει στρες από την εργασία, προβλήματα σχέσεων, προβλήματα υγείας ή τραυματικές εμπειρίες. Ακόμη και γεγονότα που φαίνονται ασήμαντα μπορεί να είναι σχετικά.

Φέρτε μια πλήρη λίστα με όλα τα φάρμακα, τα συμπληρώματα και τις βιταμίνες που παίρνετε. Περιλάβετε επίσης τυχόν εναλλακτικές θεραπείες ή θεραπείες που έχετε δοκιμάσει, ακόμη και αν δεν φαίνεται να βοήθησαν.

Γράψτε ερωτήσεις που θέλετε να κάνετε στον γιατρό σας. Μπορεί να θέλετε να μάθετε για τις επιλογές θεραπείας, τον αναμενόμενο χρόνο ανάρρωσης ή πώς να εξηγήσετε την πάθησή σας στα μέλη της οικογένειας.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να φέρετε έναν αξιόπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας στο ραντεβού σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να θυμηθείτε σημαντικές πληροφορίες και να σας προσφέρουν συναισθηματική υποστήριξη κατά τη διάρκεια μιας πιθανώς αγχωτικής συζήτησης.

Ποιο είναι το βασικό συμπέρασμα για τη συντροφική διαταραχή;

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να καταλάβετε για τη συντροφική διαταραχή είναι ότι είναι μια πραγματική ιατρική πάθηση με πραγματικά συμπτώματα που αξίζουν σωστή θεραπεία. Δεν είστε "τρελοί" ή "το επινοείτε", και δεν πρέπει να ντρέπεστε που έχετε αυτή την πάθηση.

Η ανάρρωση είναι απολύτως δυνατή με την σωστή προσέγγιση θεραπείας. Ενώ το ταξίδι μπορεί να χρειαστεί χρόνο και υπομονή, τα περισσότερα άτομα με συντροφική διαταραχή μπορούν να επιστρέψουν σε κανονική ή σχεδόν κανονική λειτουργία με την κατάλληλη φροντίδα.

Τα συμπτώματά σας είναι ο τρόπος του εγκεφάλου σας να επικοινωνήσει ότι κάτι χρειάζεται προσοχή. Συνεργαζόμενοι με επαγγελματίες υγείας που κατανοούν τη συντροφική διαταραχή, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τόσο τα σωματικά συμπτώματα όσο και τους υποκείμενους ψυχολογικούς παράγοντες.

Να θυμάστε ότι η επούλωση δεν είναι πάντα γραμμική. Μπορεί να έχετε καλές μέρες και δύσκολες μέρες, και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας και να γιορτάζετε τις μικρές βελτιώσεις κατά μήκος του δρόμου.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη συντροφική διαταραχή

Είναι η συντροφική διαταραχή το ίδιο με το να προσποιείσαι συμπτώματα;

Όχι, η συντροφική διαταραχή είναι εντελώς διαφορετική από το να προσποιείσαι ή να υποκρίνεσαι. Με τη συντροφική διαταραχή, τα συμπτώματά σας είναι γνήσια και ακούσια. Δεν μπορείτε να ελέγξετε πότε συμβαίνουν ή να τα σταματήσετε με τη θέλησή σας. Τα συμπτώματα προκαλούν πραγματική δυσφορία και αναπηρία, σε αντίθεση με την σκόπιμη εξαπάτηση, όπου κάποιος μπορεί να έχει εξωτερικά κίνητρα για να προσποιηθεί ότι είναι άρρωστος.

Πόσο διαρκεί η συντροφική διαταραχή;

Η διάρκεια ποικίλλει πολύ από άτομο σε άτομο. Ορισμένα άτομα αναρρώνουν μέσα σε εβδομάδες ή μήνες, ειδικά με έγκαιρη θεραπεία. Άλλα μπορεί να βιώνουν συμπτώματα για χρόνια, ιδιαίτερα εάν δεν αντιμετωπιστεί το υποκείμενο τραύμα ή στρες. Γενικά, τα άτομα που λαμβάνουν άμεση, κατάλληλη θεραπεία τείνουν να έχουν καλύτερα αποτελέσματα και μικρότερους χρόνους ανάρρωσης.

Μπορεί η συντροφική διαταραχή να επανέλθει μετά τη θεραπεία;

Ναι, η συντροφική διαταραχή μπορεί να επανέλθει, ειδικά σε περιόδους έντονου στρες ή εάν συμβεί νέο τραύμα. Ωστόσο, τα άτομα που έχουν μάθει στρατηγικές αντιμετώπισης και τεχνικές διαχείρισης του στρες κατά τη διάρκεια της αρχικής τους θεραπείας είναι συχνά καλύτερα εξοπλισμένα για να αντιμετωπίσουν μελλοντικά επεισόδια. Η τακτική παρακολούθηση με ψυχίατρους μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη υποτροπών.

Θα καταλάβει η οικογένειά μου τι περνάω;

Οι αντιδράσεις της οικογένειας μπορεί να ποικίλλουν πολύ. Ορισμένα μέλη της οικογένειας είναι πολύ υποστηρικτικά μόλις καταλάβουν ότι η συντροφική διαταραχή είναι μια πραγματική ιατρική πάθηση. Άλλα μπορεί να δυσκολεύονται να καταλάβουν πώς το ψυχολογικό στρες μπορεί να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα. Οι εκπαιδευτικοί πόροι και οι συνεδρίες οικογενειακής θεραπείας μπορούν να βοηθήσουν τους αγαπημένους σας να κατανοήσουν και να υποστηρίξουν καλύτερα την ανάρρωσή σας.

Μπορούν τα παιδιά να αναπτύξουν συντροφική διαταραχή;

Ναι, τα παιδιά και οι έφηβοι μπορούν να αναπτύξουν συντροφική διαταραχή, αν και διαγιγνώσκεται πιο συχνά σε εφήβους παρά σε μικρότερα παιδιά. Στα παιδιά, συχνά εμφανίζεται μετά από αγχωτικά γεγονότα, όπως εκφοβισμός, οικογενειακά προβλήματα ή ακαδημαϊκή πίεση. Η θεραπεία για τα παιδιά περιλαμβάνει συνήθως οικογενειακή θεραπεία μαζί με ατομική θεραπεία για την αντιμετώπιση των υποκείμενων παραγόντων στρες.