Οξεία Θυλακίτιδα Γόνατος

Οι βουρσαί είναι μικρές, γεμάτες υγρό θύσανοι, που φαίνονται με μπλε χρώμα. Μειώνουν την τριβή μεταξύ των κινούμενων μερών στις αρθρώσεις του σώματος. Η θυλακίτιδα του γόνατος είναι οίδημα, που ονομάζεται επίσης φλεγμονή, μίας ή περισσοτέρων βουρσών στο γόνατο.

Οποιαδήποτε από τις βουρσές στο γόνατο μπορεί να επηρεαστεί από επώδυνο οίδημα, που ονομάζεται επίσης φλεγμονή. Αλλά πιο συχνά, η θυλακίτιδα του γόνατος συμβαίνει πάνω από την επιγονατίδα ή στην εσωτερική πλευρά του γόνατος κάτω από την άρθρωση.

Η θυλακίτιδα του γόνατος προκαλεί πόνο και μπορεί να περιορίσει την κίνησή σας. Η θεραπεία συχνά περιλαμβάνει ένα συνδυασμό τεχνικών αυτοφροντίδας και ιατρικών θεραπειών για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής.

Τα συμπτώματα της θυλακίτιδας του γόνατος ποικίλλουν. Εξαρτώνται από το ποια θύλακα επηρεάζεται και τι προκαλεί τη φλεγμονή. Το προσβεβλημένο τμήμα του γόνατός σας μπορεί να αισθάνεται ζεστό, ευαίσθητο και πρησμένο. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο όταν κινείστε ή όταν είστε σε ηρεμία. Ένα άμεσο χτύπημα στο γόνατο μπορεί να προκαλέσει ταχεία εμφάνιση συμπτωμάτων. Αλλά η θυλακίτιδα του γόνατος συχνά οφείλεται σε τριβή και ερεθισμό των θυλάκων. Αυτό μπορεί να συμβεί σε επαγγέλματα που απαιτούν πολύ γονάτισμα σε σκληρές επιφάνειες. Έτσι, τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν αργά και να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου. Μερικές φορές, ο θύλακας που βρίσκεται πάνω από την επιγονατίδα μπορεί να μολυνθεί. Καλέστε τον επαγγελματία υγείας σας εάν έχετε: Πυρετό ή ρίγη μαζί με πόνο και πρήξιμο στο γόνατό σας. Μακροχρόνιο πρήξιμο ή αλλαγή στο χρώμα του δέρματος γύρω από το γόνατο. Δυσκολία στην κίνηση ή στην έκταση του γόνατός σας.

Μερικές φορές, η βουρσα που βρίσκεται πάνω από την επιγονατίδα μπορεί να μολυνθεί. Καλέστε τον επαγγελματία υγείας σας εάν έχετε:

• Πυρετό ή ρίγη μαζί με πόνο και πρήξιμο στο γόνατό σας.
• Μακροχρόνιο πρήξιμο ή αλλαγή στο χρώμα του δέρματος γύρω από το γόνατο.
• Δυσκολία στην κίνηση ή την έκταση του γόνατός σας.

Η θυλακίτιδα του γόνατος μπορεί να προκληθεί από: Συχνή και συνεχή πίεση, όπως από το γονάτισμα, ειδικά σε σκληρές επιφάνειες. Υπερβολική χρήση του γόνατος ή έντονη δραστηριότητα. Άμεσο χτύπημα στο γόνατο. Μια λοίμωξη της θύλακας λόγω βακτηρίων, η οποία θα μπορούσε να μπει στο γόνατο μέσω μώλωπα ή κοψίματος. Ιατρικά προβλήματα που μπορεί να συμβούν με οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα ή ουρική αρθρίτιδα στο γόνατο.

Παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης θυλακίτιδας του γόνατος περιλαμβάνουν:

• Παρατεταμένη γονυκλισία. Ο κίνδυνος θυλακίτιδας είναι υψηλότερος για άτομα που εργάζονται γονατιστά για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Αυτό περιλαμβάνει τους τοποθετητές χαλιών, τους υδραυλικούς και τους κηπουρούς.
• Άσκηση ορισμένων αθλημάτων. Τα αθλήματα που μπορούν να οδηγήσουν σε άμεσα χτυπήματα ή συχνές πτώσεις στο γόνατο αυξάνουν τον κίνδυνο θυλακίτιδας του γόνατος. Το ίδιο ισχύει και για τα αθλήματα που δημιουργούν τριβή μεταξύ του γόνατος και ενός τάπητα. Αυτά τα αθλήματα περιλαμβάνουν την πάλη, το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ και το βόλεϊ. Οι δρομείς επίσης μπορεί να εμφανίσουν πόνο και φλεγμονή στην βουρσα που βρίσκεται στην εσωτερική πλευρά του γόνατος κάτω από την άρθρωση. Αυτό ονομάζεται θυλακίτιδα χήνας.
• Παχυσαρκία και οστεοαρθρίτιδα. Η θυλακίτιδα χήνας συχνά εμφανίζεται σε παχύσαρκες γυναίκες με οστεοαρθρίτιδα.

Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να προλάβετε τη θυλακίτιδα ή να την εμποδίσετε να επανέλθει:

• Φορέστε προστατευτικά γονάτων. Αυτό μπορεί να βοηθήσει αν συχνά εργάζεστε στα γόνατά σας ή ασχολείστε με αθλήματα που θέτουν τα γόνατά σας σε κίνδυνο. Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια για να μαλακώσετε και να προστατεύσετε τα γόνατά σας.
• Κάντε διαλείμματα. Εάν είστε στα γόνατά σας για κάποιο χρονικό διάστημα, κάντε τακτικά διαλείμματα για να τεντώσετε τα πόδια σας και να ξεκουράσετε τα γόνατά σας.

Για να διαπιστωθεί εάν έχετε θυλακίτιδα γόνατος, ο επαγγελματίας υγείας σας θα σας ρωτήσει για το ιατρικό σας ιστορικό. Στη συνέχεια, θα σας υποβληθεί σε σωματική εξέταση. Ο επαγγελματίας υγείας σας πιθανότατα θα:

• Συγκρίνει την κατάσταση και των δύο γονάτων, ειδικά αν πονάει μόνο το ένα.
• Ελέγχει το δέρμα πάνω από την ευαίσθητη περιοχή για να δει αν υπάρχει αλλαγή στο χρώμα ή άλλα συμπτώματα μόλυνσης.
• Κινεί προσεκτικά τα πόδια και τα γόνατά σας για να προσδιορίσει το εύρος κίνησης του προσβεβλημένου γόνατος. Αυτό γίνεται επίσης για να διαπιστωθεί εάν πονάει να λυγίσει ή να τεντώσει το γόνατο.

Μπορεί να χρειαστούν απεικονιστικές εξετάσεις για να διαπιστωθεί εάν κάποια άλλη πάθηση εκτός από τη θυλακίτιδα γόνατος είναι η αιτία των συμπτωμάτων σας. Ο επαγγελματίας υγείας σας μπορεί να ζητήσει μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες εξετάσεις:

• Ακτινογραφία. Αυτές μπορούν να είναι χρήσιμες για τον εντοπισμό προβλήματος σε οστό ή αρθρίτιδα.
• Μαγνητική Τομογραφία (MRI). Οι σαρώσεις MRI χρησιμοποιούν ραδιοκύματα και ένα ισχυρό μαγνητικό πεδίο για να δημιουργήσουν λεπτομερείς εικόνες των δομών μέσα στο σώμα. Αυτές οι σαρώσεις μπορούν να παράγουν εικόνες μαλακών ιστών, όπως οι θύλακοι.
• Υπέρηχος. Αυτός χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να δημιουργήσει εικόνες. Ο υπέρηχος μπορεί να βοηθήσει τον επαγγελματία υγείας σας να εντοπίσει οίδημα στον προσβεβλημένο θύλακο.

Σπάνια, μπορεί να ληφθεί δείγμα υγρού από τον θύλακο για εξέταση. Μια βελόνα τοποθετείται στην προσβεβλημένη περιοχή για να στραγγίσει μέρος του υγρού. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται αναρρόφηση. Μπορεί να γίνει εάν ο επαγγελματίας υγείας σας πιστεύει ότι έχετε μόλυνση ή ουρική αρθρίτιδα στον θύλακο. Η αναρρόφηση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία.