Τι είναι το Σκολίωμα του Στέρνου; Συμπτώματα, Αίτια & Θεραπεία

Το σκολίωμα του στέρνου είναι μια πάθηση του θωρακικού τοιχώματος όπου το στέρνο και τα πλευρά αναπτύσσονται προς τα μέσα, δημιουργώντας μια βυθισμένη ή "κοίλη" εμφάνιση στο κέντρο του θώρακα. Αυτό συμβαίνει κατά την ανάπτυξη στη μήτρα και γίνεται πιο αισθητό καθώς μεγαλώνετε, ειδικά κατά την εφηβεία όταν συμβαίνουν ταχύτατες αυξήσεις ύψους.

Ίσως γνωρίζετε αυτή την πάθηση με άλλα ονόματα όπως "χωνί στήθους" ή "βυθισμένο στήθος." Είναι στην πραγματικότητα η πιο συχνή παραμόρφωση του θωρακικού τοιχώματος, που επηρεάζει περίπου 1 στις 400 γεννήσεις. Αν και μπορεί να φαίνεται ανησυχητικό, πολλοί άνθρωποι με σκολίωμα του στέρνου ζουν εντελώς φυσιολογικές, υγιείς ζωές.

Ποια είναι τα συμπτώματα του σκολιώματος του στέρνου;

Το πιο προφανές σημάδι είναι η εσωτερική καμπύλη του θώρακα, η οποία μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως αρκετά βαθιά. Για πολλούς ανθρώπους, αυτή η οπτική αλλαγή είναι το μόνο σύμπτωμα που βιώνουν και δεν επηρεάζει τις καθημερινές τους δραστηριότητες ή την υγεία τους.

Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να παρατηρήσουν σωματικά συμπτώματα, ειδικά εάν η εσοχή είναι πιο σοβαρή. Ας δούμε τι μπορεί να βιώσετε:

• Δύσπνοια κατά την άσκηση ή τη σωματική δραστηριότητα
• Πόνος στο στήθος ή δυσφορία, ιδιαίτερα κατά την άσκηση
• Παλμοί ή αίσθημα ότι η καρδιά σας χτυπάει γρήγορα
• Κόπωση που φαίνεται ασυνήθιστη για το επίπεδο δραστηριότητάς σας
• Συχνές αναπνευστικές λοιμώξεις ή αίσθημα ότι δεν μπορείτε να αναπνεύσετε
• Πόνος στην πλάτη από αλλαγές στη στάση του σώματος καθώς προσπαθείτε να κρύψετε την εμφάνιση του στήθους

Αυτά τα συμπτώματα συμβαίνουν επειδή το βυθισμένο στήθος μπορεί μερικές φορές να πιέζει την καρδιά και τους πνεύμονες, μειώνοντας τον χώρο που έχουν για να λειτουργήσουν σωστά. Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλοί άνθρωποι με ακόμη και αισθητό σκολίωμα του στέρνου δεν βιώνουν κανένα από αυτά τα σωματικά συμπτώματα.

Πέρα από τα φυσικά συμπτώματα, η πάθηση αυτή μπορεί επίσης να επηρεάσει τον τρόπο που νιώθετε για τον εαυτό σας. Ίσως νιώθετε ντροπαλοί για την εμφάνισή σας, ειδικά σε καταστάσεις όπου κανονικά θα βγάζατε το πουκάμισό σας, όπως κολύμπι ή αθλητικές δραστηριότητες.

Τι προκαλεί το θωρακικό έλλειμμα;

Το θωρακικό έλλειμμα αναπτύσσεται όταν ο χόνδρος που συνδέει τα πλευρά σας με το στέρνο αναπτύσσεται μη φυσιολογικά κατά τη διάρκεια της εμβρυϊκής ανάπτυξης. Σκεφτείτε αυτόν τον χόνδρο ως τους εύκαμπτους συνδετήρες που συγκρατούν το θωρακικό σας κλουβί μαζί - όταν αναπτύσσονται υπερβολικά ή με ακανόνιστο τρόπο, μπορούν να τραβήξουν το στέρνο σας προς τα μέσα.

Ο ακριβής λόγος για τον οποίο συμβαίνει αυτό δεν είναι πλήρως κατανοητός, αλλά η γενετική παίζει σημαντικό ρόλο. Περίπου το 40% των ατόμων με θωρακικό έλλειμμα έχουν μέλος της οικογένειας με την ίδια πάθηση ή άλλη παραμόρφωση του θωρακικού τοιχώματος.

Αρκετοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη αυτής της πάθησης:

• Γενετικές μεταλλάξεις που επηρεάζουν την ανάπτυξη του συνδετικού ιστού
• Οικογενειακό ιστορικό παραμορφώσεων του θωρακικού τοιχώματος
• Ορισμένες γενετικές παθήσεις όπως το σύνδρομο Marfan ή το σύνδρομο Ehlers-Danlos
• Διαταραχές του συνδετικού ιστού που επηρεάζουν τον τρόπο ανάπτυξης του χόνδρου και των οστών

Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι το θωρακικό έλλειμμα δεν προκαλείται από κάτι που κάνατε εσείς ή οι γονείς σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι απλώς ο τρόπος με τον οποίο αναπτύχθηκε το στήθος σας πριν από τη γέννηση και συχνά γίνεται πιο αισθητό κατά τις περιόδους ταχείας ανάπτυξης, ιδιαίτερα κατά την εφηβεία.

Πότε να δείτε γιατρό για θωρακικό έλλειμμα;

Θα πρέπει να σκεφτείτε να δείτε έναν γιατρό εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινή σας ζωή ή εάν ανησυχείτε για την εμφάνιση του στήθους σας. Η έγκαιρη αξιολόγηση μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό του εάν η θεραπεία μπορεί να είναι ωφέλιμη.

Ακολουθούν συγκεκριμένες καταστάσεις όπου συνιστάται η ιατρική φροντίδα:

• Βιώνετε δύσπνοια κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων
• Έχετε πόνο στο στήθος που εμποδίζει την άσκηση ή τις καθημερινές σας δραστηριότητες
• Παρατηρείτε ότι η εσοχή του θώρακά σας βαθαίνει με την πάροδο του χρόνου
• Αισθάνεστε συχνά τον καρδιακό σας ρυθμό να αυξάνεται ή να χάνει παλμούς
• Η πάθηση επηρεάζει την αυτοεκτίμηση ή την ποιότητα ζωής σας
• Έχετε μέλη της οικογένειας με διαταραχές του συνδετικού ιστού

Για τα παιδιά και τους εφήβους, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κάνουν τακτικές εξετάσεις κατά τις περιόδους ταχείας ανάπτυξης. Η πάθηση μπορεί να επιδεινωθεί κατά αυτές τις περιόδους και οι επιλογές έγκαιρης παρέμβασης μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές.

Μην διστάσετε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή ακόμα και αν τα συμπτώματά σας φαίνονται ήπια. Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να αξιολογήσει εάν το pectus excavatum επηρεάζει την καρδιακή ή πνευμονική σας λειτουργία και να συζητήσει επιλογές θεραπείας που μπορεί να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε πιο άνετα και σίγουρα.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για το pectus excavatum;

Αρκετοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα να αναπτύξετε pectus excavatum, αν και η ύπαρξη αυτών των παραγόντων κινδύνου δεν εγγυάται ότι θα αναπτύξετε την πάθηση. Η κατανόηση αυτών μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική αξιολόγηση.

Οι πιο σημαντικοί παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• Το να είναι κάποιος άνδρας - τα αγόρια είναι 3 έως 5 φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν pectus excavatum από τα κορίτσια
• Οικογενειακό ιστορικό παραμορφώσεων του θωρακικού τοιχώματος ή διαταραχών του συνδετικού ιστού
• Η ύπαρξη ορισμένων γενετικών παθήσεων όπως το σύνδρομο Marfan, το σύνδρομο Ehlers-Danlos ή το σύνδρομο Poland
• Σκολίωση ή άλλα προβλήματα καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης
• Πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας ή άλλες παθήσεις των καρδιακών βαλβίδων
• Το να είναι κάποιος ψηλός και να έχει αδύνατο σωματότυπο

Η ηλικία παίζει επίσης ρόλο στο πώς εκδηλώνεται η πάθηση. Ενώ το pectus excavatum υπάρχει από τη γέννηση, συχνά γίνεται πιο αισθητό κατά την εφηβεία, όταν συμβαίνει ταχεία ανάπτυξη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι για πρώτη φορά συνειδητοποιούν την πάθησή τους κατά την εφηβεία.

Η ύπαρξη αυτών των παραγόντων κινδύνου δεν σημαίνει ότι πρέπει να ανησυχείτε, αλλά σημαίνει ότι θα πρέπει να είστε ενήμεροι για την πάθηση και να παρακολουθείτε τυχόν αλλαγές στην εμφάνιση του θώρακα ή στα πρότυπα αναπνοής σας με την πάροδο του χρόνου.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές του θωρακικού εκκολπώματος;

Οι περισσότεροι άνθρωποι με θωρακικό έκκολπωμα δεν αντιμετωπίζουν σοβαρές επιπλοκές, ειδικά όταν η εσοχή είναι ήπια έως μέτρια. Ωστόσο, οι πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί μερικές φορές να επηρεάσουν την καρδιακή και πνευμονική σας λειτουργία.

Ακολουθούν οι επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν, ιδιαίτερα με βαθύτερες εσοχές στο στήθος:

• Μειωμένη πνευμονική χωρητικότητα και δυσκολία στην αναπνοή κατά την άσκηση
• Συμπίεση της καρδιάς που οδηγεί σε μειωμένη καρδιακή παροχή
• Μη ανεκτικότητα στην άσκηση και πρώιμη κόπωση κατά τη διάρκεια των σωματικών δραστηριοτήτων
• Συχνές αναπνευστικές λοιμώξεις λόγω μειωμένης πνευμονικής λειτουργίας
• Ανωμαλίες καρδιακού ρυθμού σε σπάνιες περιπτώσεις
• Ψυχολογικές επιπτώσεις, όπως χαμηλή αυτοεκτίμηση και κοινωνική απομόνωση

Η ψυχολογική επίδραση δεν πρέπει να υποτιμηθεί. Πολλοί άνθρωποι με εμφανές θωρακικό έκκολπωμα αποφεύγουν δραστηριότητες όπως κολύμπι, βόλτα στην παραλία ή άθληση όπου μπορεί να χρειαστεί να βγάλουν το πουκάμισό τους. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τις κοινωνικές σχέσεις και την συνολική ποιότητα ζωής.

Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, το σοβαρό θωρακικό έκκολπωμα μπορεί να προκαλέσει σημαντική συμπίεση της καρδιάς και των πνευμόνων, οδηγώντας σε σοβαρές αναπνευστικές δυσκολίες ή καρδιακά προβλήματα. Ωστόσο, με τα σύγχρονα διαγνωστικά εργαλεία, οι γιατροί μπορούν να εντοπίσουν αυτές τις περιπτώσεις νωρίς και να προτείνουν κατάλληλη θεραπεία.

Πώς γίνεται η διάγνωση του θωρακικού εκκολπώματος;

Η διάγνωση του θωρακικού εκκολπώματος συνήθως ξεκινά με μια σωματική εξέταση όπου ο γιατρός σας μπορεί να δει και να μετρήσει την εσοχή του θώρακα. Θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας, το οικογενειακό ιστορικό και τον τρόπο με τον οποίο η πάθηση επηρεάζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα πραγματοποιήσει αρκετές εξετάσεις για να κατανοήσει τη σοβαρότητα της πάθησής σας και εάν επηρεάζει την καρδιακή ή πνευμονική σας λειτουργία. Η διαδικασία αξιολόγησης περιλαμβάνει συνήθως:

• Φυσική εξέταση μέτρησης του βάθους και του πλάτους της θωρακικής εσοχής
• Ακτινογραφία θώρακος για να δει την οστική δομή και να ελέγξει για μετατόπιση της καρδιάς
• Αξονική τομογραφία για να λάβει λεπτομερείς εικόνες και να υπολογίσει τον δείκτη σοβαρότητας
• Δοκιμασίες πνευμονικής λειτουργίας για να μετρήσει πόσο καλά λειτουργούν οι πνεύμονές σας
• Ηχοκαρδιογράφημα για να ελέγξει εάν επηρεάζεται η καρδιακή σας λειτουργία
• Δοκιμασία κόπωσης για να δει πώς ανταποκρίνονται η καρδιά και οι πνεύμονές σας στην άσκηση

Η αξονική τομογραφία είναι ιδιαίτερα σημαντική επειδή βοηθά τους γιατρούς να υπολογίσουν αυτό που ονομάζεται "Δείκτης Haller" - μια μέτρηση που βοηθά στον προσδιορισμό της σοβαρότητας της πάθησής σας. Αυτός ο δείκτης συγκρίνει το πλάτος του θώρακά σας με την απόσταση μεταξύ του στέρνου και της σπονδυλικής σας στήλης.

Αυτές οι εξετάσεις δεν είναι επώδυνες και παρέχουν πολύτιμες πληροφορίες που βοηθούν την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης να προτείνει την καλύτερη θεραπευτική προσέγγιση για την ιδιαίτερη περίπτωσή σας.

Τι είναι η θεραπεία για το pectus excavatum;

Η θεραπεία για το pectus excavatum εξαρτάται από το πόσο σοβαρή είναι η πάθησή σας και εάν προκαλεί συμπτώματα ή επηρεάζει την καρδιακή και πνευμονική σας λειτουργία. Πολλές ήπιες περιπτώσεις δεν απαιτούν καθόλου θεραπεία, ενώ οι πιο σοβαρές περιπτώσεις έχουν πολλές αποτελεσματικές επιλογές διαθέσιμες.

Για ήπιες περιπτώσεις χωρίς συμπτώματα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει:

• Τακτική παρακολούθηση για να παρακολουθείτε τις αλλαγές με την πάροδο του χρόνου
• Φυσιοθεραπεία και ασκήσεις για τη βελτίωση της στάσης του σώματος και της αναπνοής
• Ασκήσεις θώρακος για να ενισχύσετε τους μύες γύρω από το θωρακικό σας κλουβί
• Ασκήσεις αναπνοής για να μεγιστοποιήσετε την πνευμονική σας χωρητικότητα

Όταν υπάρχουν συμπτώματα ή η εσοχή είναι σοβαρή, οι χειρουργικές επιλογές γίνονται πιο σημαντικές. Οι δύο κύριες χειρουργικές προσεγγίσεις είναι:

Η επέμβαση Nuss περιλαμβάνει την τοποθέτηση μιας καμπυλωμένης μεταλλικής ράβδου κάτω από το στέρνο σας για να το ωθήσει προς τα έξω. Αυτή η ελάχιστα επεμβατική χειρουργική επέμβαση γίνεται συνήθως μέσω μικρών τομών στα πλάγια του θώρακα. Η ράβδος παραμένει στη θέση της για 2-4 χρόνια, ενώ το στήθος σας αναδιαμορφώνεται, και στη συνέχεια αφαιρείται με μια μικρότερη επέμβαση.

Η επέμβαση Ravitch είναι μια πιο παραδοσιακή ανοικτή χειρουργική επέμβαση όπου ο χειρουργός αφαιρεί τον ανώμαλο χόνδρο και επανατοποθετεί το στέρνο. Αυτή η προσέγγιση μπορεί να συνιστάται για μεγαλύτερους ασθενείς ή για εκείνους με πολύ σοβαρές παραμορφώσεις.

Και οι δύο επεμβάσεις έχουν υψηλά ποσοστά επιτυχίας και μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τόσο την εμφάνιση όσο και τα συμπτώματα. Ο χειρουργός σας θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή με βάση την ηλικία σας, τη σοβαρότητα της πάθησης και τις προσωπικές σας προτιμήσεις.

Πώς να διαχειριστείτε το excavatum στέρνου στο σπίτι;

Ενώ η οικιακή θεραπεία δεν μπορεί να διορθώσει την ίδια την εσοχή του θώρακα, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και να αισθανθείτε πιο άνετα με την πάθησή σας. Αυτές οι προσεγγίσεις λειτουργούν ιδιαίτερα καλά σε ήπιες περιπτώσεις ή ενώ εξετάζετε άλλες επιλογές θεραπείας.

Οι ασκήσεις αναπνοής μπορούν να βοηθήσουν στη μεγιστοποίηση της πνευμονικής σας χωρητικότητας και στη μείωση της δύσπνοιας. Ασκηθείτε σε τεχνικές βαθιάς αναπνοής καθημερινά, εστιάζοντας στην επέκταση του θώρακα και στην πλήρη χρήση του διαφράγματος. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον διαθέσιμο πνευμονικό σας χώρο.

Η βελτίωση της στάσης σώματος είναι κρίσιμη, επειδή πολλοί άνθρωποι με excavatum στέρνου τείνουν να κυρτώνουν προς τα εμπρός για να κρύψουν το στήθος τους. Εδώ είναι μερικές χρήσιμες στρατηγικές:

• Ασκηθείτε στο να στέκεστε και να κάθεστε με τους ώμους σας πίσω και το στήθος ανοιχτό
• Ενδυναμώστε τους μυς της πλάτης σας με ασκήσεις όπως οι κωπηλατικές και οι reverse flies
• Τεντώστε τους μύες του θώρακα σας τακτικά για να αποτρέψετε την ένταση
• Εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε γιόγκα ή Pilates για να βελτιώσετε τη συνολική στάση του σώματος και την δύναμη του κορμού

Η τακτική καρδιαγγειακή άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συνολικής σας φυσικής κατάστασης και της αναπνευστικής σας ικανότητας. Ξεκινήστε αργά και αυξήστε σταδιακά την ένταση καθώς βελτιώνεται η αντοχή σας. Η κολύμβηση είναι ιδιαίτερα ευεργετική επειδή γυμνάζει τόσο την καρδιά όσο και τους πνεύμονες, ενώ παράλληλα ενδυναμώνει τους μύες του θώρακα.

Η αντιμετώπιση των συναισθηματικών πτυχών είναι εξίσου σημαντική. Σκεφτείτε να μιλήσετε σε φίλους, συγγενείς ή σε σύμβουλο για το πώς σας επηρεάζει η πάθηση. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η επικοινωνία με άλλους που έχουν σκαφοειδή θώρακα μέσω ομάδων υποστήριξης ή διαδικτυακών κοινοτήτων τους βοηθά να νιώθουν λιγότερο μόνοι.

Πώς πρέπει να προετοιμαστείτε για το ραντεβού σας με τον γιατρό;

Η προετοιμασία για το ραντεβού σας θα σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας με τον γιατρό και να διασφαλίσετε ότι θα αντιμετωπιστούν όλες οι ανησυχίες σας. Ξεκινήστε γράφοντας τα συμπτώματά σας, συμπεριλαμβανομένου του πότε εμφανίζονται και πώς επηρεάζουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες.

Φέρτε μια λίστα με ερωτήσεις που θέλετε να κάνετε. Σκεφτείτε να συμπεριλάβετε:

• Πόσο σοβαρό είναι το σκαφοειδές θώρακά μου;
• Τα συμπτώματά μου σχετίζονται με την εσοχή του θώρακα;
• Ποιες επιλογές θεραπείας υπάρχουν για την περίπτωσή μου;
• Θα επιδεινωθεί η κατάστασή μου με την πάροδο του χρόνου;
• Πρέπει να αποφεύγω ορισμένες δραστηριότητες ή ασκήσεις;
• Πότε πρέπει να εξετάσω τη χειρουργική επέμβαση;

Συγκεντρώστε το ιατρικό σας ιστορικό, συμπεριλαμβανομένου οποιουδήποτε οικογενειακού ιστορικού για παραμορφώσεις του θώρακα ή διαταραχές του συνδετικού ιστού. Εάν έχετε κάνει προηγούμενες ακτινογραφίες θώρακα ή άλλες απεικονίσεις, φέρτε αντίγραφα ή βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας μπορεί να έχει πρόσβαση σε αυτά.

Σκεφτείτε να φέρετε μαζί σας ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο για υποστήριξη, ειδικά εάν συζητάτε χειρουργικές επιλογές. Μπορούν να σας βοηθήσουν να θυμάστε σημαντικές πληροφορίες και να κάνετε ερωτήσεις που ίσως ξεχάσετε.

Να είστε προετοιμασμένοι να συζητήσετε πώς η πάθηση επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας, συμπεριλαμβανομένων τυχόν περιορισμών σε σωματικές δραστηριότητες ή κοινωνικές καταστάσεις. Αυτές οι πληροφορίες βοηθούν τον γιατρό σας να κατανοήσει την πλήρη επίδραση της πάθησης σας και να σας προτείνει την κατάλληλη θεραπεία.

Ποιο είναι το κυριότερο συμπέρασμα για το excavatum στέρνου;

Το excavatum στέρνου είναι μια διαχειρίσιμη πάθηση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους και σίγουρα δεν είστε μόνοι στην αντιμετώπισή της. Ενώ η εμφάνιση του βυθισμένου θώρακα μπορεί να φαίνεται ανησυχητική, οι περισσότεροι άνθρωποι με αυτή την πάθηση ζουν πλήρεις, ενεργές ζωές χωρίς σημαντικά προβλήματα υγείας.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες διαθέσιμες εάν η πάθησή σας προκαλεί συμπτώματα ή επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας. Από απλές ασκήσεις και τεχνικές αναπνοής έως εξαιρετικά επιτυχημένες χειρουργικές επεμβάσεις, υπάρχουν επιλογές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά.

Μην αφήσετε το excavatum στέρνου να περιορίσει τις δραστηριότητές σας ή την αυτοπεποίθησή σας χωρίς λόγο. Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα ή νιώθετε αμηχανία για την εμφάνισή σας, η συζήτηση με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις επιλογές σας και να πάρετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τη θεραπεία.

Θυμηθείτε ότι η αναζήτηση βοήθειας είναι ένδειξη καλής φροντίδας του εαυτού σας, όχι αδυναμία. Είτε επιλέξετε συντηρητική διαχείριση είτε αποφασίσετε για χειρουργική διόρθωση, ο στόχος είναι να σας βοηθήσουμε να αισθανθείτε άνετα, σίγουροι και ικανοί να απολαμβάνετε όλες τις δραστηριότητες που έχουν σημασία για εσάς.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το excavatum στέρνου

Ε1: Θα επιδεινωθεί το excavatum στέρνου καθώς μεγαλώνω;

Το excavatum στέρνου συνήθως γίνεται πιο αισθητό κατά τη διάρκεια των εφηβικών περιόδων ταχείας ανάπτυξης, αλλά συνήθως σταθεροποιείται μόλις ολοκληρωθεί η ανάπτυξή σας. Στους περισσότερους ενήλικες, η πάθηση δεν συνεχίζει να επιδεινώνεται σημαντικά με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να παρατηρήσουν αλλαγές στα συμπτώματα λόγω παραγόντων όπως αλλαγές βάρους, επίπεδο φυσικής κατάστασης ή αλλαγές στη λειτουργία των πνευμόνων που σχετίζονται με τη γήρανση.

Ε2: Μπορώ να γυμνάζομαι κανονικά με excavatum στέρνου;

Οι περισσότεροι άνθρωποι με ήπια έως μέτρια θωρακική δυσπλασία μπορούν να γυμνάζονται κανονικά και να συμμετέχουν σε αθλήματα χωρίς περιορισμούς. Εάν αντιμετωπίζετε δύσπνοια ή πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της άσκησης, αξίζει να το συζητήσετε με τον γιατρό σας, αλλά μην υποθέσετε ότι πρέπει να αποφύγετε τη σωματική δραστηριότητα. Στην πραγματικότητα, η τακτική άσκηση συχνά βοηθάει στη βελτίωση της συνολικής σας φυσικής κατάστασης και της αναπνευστικής σας ικανότητας.

Ερ.3: Είναι η χειρουργική επέμβαση ο μόνος τρόπος για να διορθωθεί η εμφάνιση της θωρακικής δυσπλασίας;

Επί του παρόντος, η χειρουργική επέμβαση είναι ο μόνος τρόπος για να διορθωθεί μόνιμα η θωρακική εσοχή. Ωστόσο, ασκήσεις που ενδυναμώνουν τους μύες του θώρακα και βελτιώνουν τη στάση του σώματος μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης και μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε πιο σίγουροι. Ορισμένοι άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η δημιουργία μυϊκής μάζας στην περιοχή του θώρακα και των ώμων βοηθά στην εξισορρόπηση της οπτικής επίδρασης της πάθησης.

Ερ.4: Σε ποια ηλικία είναι καλύτερο να γίνει χειρουργική επέμβαση για θωρακική δυσπλασία;

Η ιδανική ηλικία για χειρουργική επέμβαση εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, αλλά πολλοί χειρουργοί προτιμούν να χειρουργούν κατά την εφηβεία, όταν το στήθος εξακολουθεί να αναπτύσσεται και είναι πιο εύκαμπτο. Η μέθοδος Nuss είναι συχνά πιο αποτελεσματική μεταξύ 12-18 ετών, ενώ η μέθοδος Ravitch μπορεί να πραγματοποιηθεί με επιτυχία σε διάφορες ηλικίες. Ο χειρουργός σας θα λάβει υπόψη την ιδιαίτερη κατάστασή σας, συμπεριλαμβανομένου του βαθμού σοβαρότητας των συμπτωμάτων και της ευκαμψίας του θώρακα.

Ερ.5: Θα καλύψει η ασφάλιση την θεραπεία της θωρακικής δυσπλασίας;

Η κάλυψη από την ασφάλιση ποικίλλει, αλλά πολλά προγράμματα θα καλύψουν τη θεραπεία όταν η θωρακική δυσπλασία προκαλεί λειτουργικά προβλήματα, όπως αναπνευστικές δυσκολίες ή συμπίεση της καρδιάς. Η τεκμηρίωση των συμπτωμάτων και τα αποτελέσματα των εξετάσεων που δείχνουν μειωμένη λειτουργία της καρδιάς ή των πνευμόνων ενισχύουν συνήθως την έγκριση από την ασφάλιση. Η καθαρά αισθητική διόρθωση ενδέχεται να μην καλύπτεται, επομένως είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για να τεκμηριώσετε τυχόν λειτουργικές επιπτώσεις της πάθησής σας.