Τι είναι η Πνευμονική Εμβολή; Συμπτώματα, Αίτια & Θεραπεία

Μια πνευμονική εμβολή συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος φράζει μια από τις αρτηρίες στους πνεύμονές σας. Αυτό εμποδίζει το οξυγονωμένο αίμα να ρέει σωστά μέσω του πνευμονικού ιστού, κάτι που μπορεί να δυσκολέψει την αναπνοή και να επιβαρύνει την καρδιά σας.

Σκεφτείτε το σαν μποτιλιάρισμα στο οδικό δίκτυο των πνευμόνων σας. Όταν ένας θρόμβος κολλήσει σε μια από αυτές τις ζωτικές οδούς, διαταράσσει τη φυσιολογική ροή του αίματος που μεταφέρει οξυγόνο σε όλο το σώμα σας. Παρόλο που αυτό ακούγεται τρομακτικό, τα καλά νέα είναι ότι η πνευμονική εμβολή είναι θεραπεύσιμη, ειδικά όταν εντοπιστεί νωρίς.

Ποια είναι τα συμπτώματα της πνευμονικής εμβολής;

Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της πνευμονικής εμβολής είναι η ξαφνική δύσπνοια που φαίνεται να έρχεται από το πουθενά. Ίσως νιώθετε ότι δεν μπορείτε να πιάσετε ανάσα, ακόμα και όταν κάθεστε ή κάνετε ελαφριές δραστηριότητες.

Ακολουθούν τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε, έχοντας υπόψη ότι μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο:

• Ξαφνική δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή
• Οξύς πόνος στο στήθος που μπορεί να χειροτερεύει όταν αναπνέετε βαθιά ή βήχετε
• Ταχυκαρδία ή αίσθημα ότι η καρδιά σας χτυπάει γρήγορα
• Βήχας, μερικές φορές με αίμα στα πτύελα
• Λιποθυμία, ζάλη ή αίσθημα λιποθυμίας
• Υπερβολική εφίδρωση χωρίς προφανή αιτία
• Πόνος ή πρήξιμο στα πόδια, ιδιαίτερα σε ένα πόδι

Ορισμένα άτομα βιώνουν αυτό που οι γιατροί αποκαλούν «σιωπηλές» πνευμονικές εμβολές, όπου τα συμπτώματα είναι πολύ ήπια ή ελάχιστα αισθητά. Σε σπάνιες περιπτώσεις, το πρώτο σημάδι μπορεί να είναι ξαφνική κατάρρευση ή σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα που απαιτούν άμεση επείγουσα φροντίδα.

Η ένταση των συμπτωμάτων εξαρτάται συχνά από το μέγεθος του θρόμβου και το πόσο από τον πνεύμονα επηρεάζει. Μικρότεροι θρόμβοι μπορεί να προκαλέσουν ήπια συμπτώματα, ενώ οι μεγαλύτεροι μπορούν να δημιουργήσουν σοβαρότερες αναπνευστικές δυσκολίες.

Τι προκαλεί την πνευμονική εμβολή;

Οι περισσότερες πνευμονικές εμβολές ξεκινούν ως θρόμβοι αίματος στις βαθιές φλέβες των ποδιών σας, μια πάθηση που ονομάζεται βαθιά φλεβική θρόμβωση ή ΒΦΘ. Αυτοί οι θρόμβοι μπορούν να αποκολληθούν και να ταξιδέψουν μέσω της αιματικής σας ροής στους πνεύμονές σας.

Πολλοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε αυτούς τους επικίνδυνους θρόμβους:

• Παρατεταμένη ακινησία από μακρινές πτήσεις, ανάπαυση στο κρεβάτι ή χειρουργική επέμβαση
• Πρόσφατη μεγάλη χειρουργική επέμβαση, ειδικά στα πόδια, στους γοφούς ή στην κοιλιά
• Ορισμένα φάρμακα όπως τα χάπια αντισύλληψης ή η ορμονοθεραπεία
• Εγκυμοσύνη και η περίοδος μετά τον τοκετό
• Καρκίνος και θεραπείες για τον καρκίνο
• Κληρονομικές διαταραχές πήξης του αίματος
• Καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο
• Κάπνισμα
• Παχυσαρκία

Σε σπάνιες περιπτώσεις, άλλες ουσίες εκτός από τους θρόμβους αίματος μπορούν να προκαλέσουν πνευμονική εμβολή. Αυτές περιλαμβάνουν λίπος από σπασμένα οστά, φυσαλίδες αέρα ή αμνιακό υγρό κατά τον τοκετό. Ωστόσο, οι θρόμβοι αίματος παραμένουν η πιο συνηθισμένη αιτία μακράν.

Μερικές φορές, οι γιατροί δεν μπορούν να εντοπίσουν μια συγκεκριμένη αιτία, κάτι που ονομάζεται αθεράπευτη πνευμονική εμβολή. Αυτό δεν σημαίνει ότι κάνατε κάτι λάθος - απλά σημαίνει ότι το σώμα σας σχημάτισε έναν θρόμβο χωρίς προφανή εξωτερική αιτία.

Πότε να δείτε γιατρό για πνευμονική εμβολή;

Πρέπει να αναζητήσετε άμεση επείγουσα φροντίδα εάν αντιμετωπίζετε ξαφνική δύσπνοια, πόνο στο στήθος ή βήχα με αίμα. Αυτά τα συμπτώματα απαιτούν επείγουσα ιατρική φροντίδα επειδή η πνευμονική εμβολή μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή χωρίς άμεση θεραπεία.

Καλέστε το 166 ή πηγαίνετε στα επείγοντα περιστατικά αμέσως εάν έχετε:

• Ξαφνική, σοβαρή δυσκολία στην αναπνοή
• Οξύς πόνος στο στήθος που χειροτερεύει με την αναπνοή
• Βήχας με αίμα
• Ταχυκαρδία με ζάλη ή λιποθυμία
• Ξαφνική κατάρρευση

Ακόμα κι αν τα συμπτώματά σας φαίνονται ήπια, μην περιμένετε να δείτε αν βελτιωθούν μόνα τους. Τα συμπτώματα της πνευμονικής εμβολής μπορούν να επιδεινωθούν γρήγορα και η έγκαιρη θεραπεία βελτιώνει σημαντικά την έκβαση.

Εάν έχετε παράγοντες κινδύνου όπως πρόσφατη χειρουργική επέμβαση, παρατεταμένες περιόδους ακινησίας ή οικογενειακό ιστορικό θρόμβων αίματος, δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε τυχόν αλλαγές στην αναπνοή ή πρήξιμο στα πόδια. Αυτά δικαιολογούν μια άμεση κλήση στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για πνευμονική εμβολή;

Η κατανόηση των παραγόντων κινδύνου μπορεί να σας βοηθήσει εσάς και τον γιατρό σας να λάβετε προληπτικά μέτρα. Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου μπορούν να ελεγχθούν, ενώ άλλοι αποτελούν μέρος του ιατρικού σας ιστορικού ή της γενετικής σας.

Παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να επηρεάσετε περιλαμβάνουν:

• Κάπνισμα - βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει την πήξη
• Παρατεταμένη καθιστική ζωή ή ανάπαυση στο κρεβάτι
• Παχυσαρκία - ασκεί επιπλέον πίεση στις φλέβες των ποδιών
• Ορμονικά φάρμακα όπως αντισυλληπτικά ή ορμονοθεραπεία
• Έλλειψη σωματικής άσκησης

Παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με το ιατρικό σας ιστορικό ή τη γενετική σας:

• Προηγούμενοι θρόμβοι αίματος ή πνευμονική εμβολή
• Οικογενειακό ιστορικό διαταραχών πήξης του αίματος
• Καρκίνος ή θεραπεία για τον καρκίνο
• Καρδιοπάθεια ή καρδιακή ανεπάρκεια
• Ορισμένες αυτοάνοσες παθήσεις
• Ηλικία άνω των 60 ετών

Προσωρινοί παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τις πιθανότητές σας κατά συγκεκριμένες περιόδους περιλαμβάνουν την εγκυμοσύνη, πρόσφατη χειρουργική επέμβαση, νοσηλεία ή μακρινά ταξίδια. Τα καλά νέα είναι ότι γνωρίζοντας τους παράγοντες κινδύνου σας, εσείς και η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης μπορείτε να λάβετε προστατευτικά μέτρα όταν χρειάζεται.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της πνευμονικής εμβολής;

Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν καλά από την πνευμονική εμβολή με σωστή θεραπεία, μπορεί να εμφανιστούν ορισμένες επιπλοκές. Ο πιο σοβαρός άμεσος κίνδυνος είναι ότι ένας μεγάλος θρόμβος μπορεί να ασκήσει επικίνδυνη πίεση στην καρδιά σας.

Πιθανές επιπλοκές περιλαμβάνουν:

• Πνευμονική υπέρταση - υψηλή αρτηριακή πίεση στις πνευμονικές αρτηρίες
• Καρδιακή ανεπάρκεια από υπερκόπωση προσπαθώντας να αντλήσει αίμα μέσω φραγμένων αγγείων
• Χρόνια δύσπνοια
• Επαναλαμβανόμενοι θρόμβοι αίματος
• Θάνατος, ιδιαίτερα με μεγάλους θρόμβους ή καθυστερημένη θεραπεία

Μια σπάνια αλλά σοβαρή επιπλοκή είναι η χρόνια θρομβοεμβολική πνευμονική υπέρταση, όπου ο ουλώδης ιστός από παλιούς θρόμβους συνεχίζει να εμποδίζει τη ροή του αίματος ακόμη και μετά τη θεραπεία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συνεχιζόμενα αναπνευστικά προβλήματα και καταπόνηση της καρδιάς.

Ο κίνδυνος επιπλοκών είναι πολύ χαμηλότερος όταν η πνευμονική εμβολή διαγιγνώσκεται και αντιμετωπίζεται γρήγορα. Οι περισσότεροι άνθρωποι που λαμβάνουν άμεση, κατάλληλη θεραπεία συνεχίζουν να ζουν μια φυσιολογική, υγιή ζωή χωρίς μακροπρόθεσμες επιπτώσεις.

Πώς διαγιγνώσκεται η πνευμονική εμβολή;

Η διάγνωση της πνευμονικής εμβολής μπορεί να είναι δύσκολη επειδή τα συμπτώματά της επικαλύπτονται με άλλες παθήσεις όπως η καρδιακή προσβολή ή η πνευμονία. Ο γιατρός σας θα ξεκινήσει ρωτώντας για τα συμπτώματά σας και το ιατρικό σας ιστορικό.

Συνηθισμένες διαγνωστικές εξετάσεις περιλαμβάνουν:

• Αξονική αγγειογραφία πνευμόνων - λεπτομερής απεικόνιση των αιμοφόρων αγγείων στους πνεύμονές σας
• Εξέταση αίματος D-dimer - μετράει ουσίες που απελευθερώνονται όταν διασπώνται θρόμβοι αίματος
• Ακτινογραφία θώρακος - αποκλείει άλλα πνευμονικά προβλήματα
• Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) - ελέγχει τον καρδιακό σας ρυθμό
• Υπέρηχος ποδιών - αναζητά θρόμβους αίματος στις φλέβες των ποδιών

Η αξονική αγγειογραφία πνευμόνων θεωρείται η χρυσή μέθοδος εξέτασης επειδή μπορεί να δείξει άμεσα θρόμβους στις πνευμονικές σας αρτηρίες. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να παραγγείλει εξετάσεις αίματος για να ελέγξει πόσο καλά πήζει το αίμα σας και για να αναζητήσει υποκείμενες διαταραχές πήξης.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί χρησιμοποιούν ένα κλινικό σύστημα βαθμολογίας που συνδυάζει τα συμπτώματά σας, τους παράγοντες κινδύνου και τα αποτελέσματα των εξετάσεων για να προσδιορίσουν την πιθανότητα πνευμονικής εμβολής. Αυτό βοηθάει στην καθοδήγηση του ποιες εξετάσεις πρέπει να παραγγελθούν και πόσο επειγόντως πρέπει να σας αντιμετωπίσουν.

Ποια είναι η θεραπεία για την πνευμονική εμβολή;

Η θεραπεία για την πνευμονική εμβολή επικεντρώνεται στην πρόληψη της αύξησης του θρόμβου, στην αποτροπή σχηματισμού νέων θρόμβων και στην βοήθεια του σώματός σας να διαλύσει τον υπάρχοντα θρόμβο. Η περισσότερη θεραπεία ξεκινά άμεσα, ακόμα και πριν από την επιστροφή όλων των αποτελεσμάτων των εξετάσεων.

Οι κύριες θεραπείες περιλαμβάνουν:

• Αντιπηκτικά (αραιωτικά αίματος) όπως η ηπαρίνη, η βαρφαρίνη ή νεότερα φάρμακα
• Θρομβολυτικά (φάρμακα διάλυσης θρόμβων) για σοβαρές περιπτώσεις
• Φίλτρο κατώτερης κοίλης φλέβας - μια μικρή συσκευή για να συλλαμβάνει θρόμβους πριν φτάσουν στους πνεύμονες
• Εμβολεκτομή - χειρουργική αφαίρεση μεγάλων, απειλητικών για τη ζωή θρόμβων
• Οξυγονοθεραπεία για να βοηθήσει στην αναπνοή

Τα αραιωτικά αίματος είναι η πιο συνηθισμένη θεραπεία και είναι συνήθως πολύ αποτελεσματικά. Ίσως ξεκινήσετε με ενέσεις ή φάρμακα IV στο νοσοκομείο και μετά να αλλάξετε σε χάπια που μπορείτε να πάρετε στο σπίτι. Η διάρκεια της θεραπείας ποικίλλει από τρεις μήνες έως ισόβια, ανάλογα με τους παράγοντες κινδύνου σας.

Για μαζικές πνευμονικές εμβολές που απειλούν τη ζωή σας, οι γιατροί μπορεί να χρησιμοποιήσουν φάρμακα διάλυσης θρόμβων ή να πραγματοποιήσουν επείγουσες διαδικασίες για να αφαιρέσουν τον θρόμβο. Αυτές οι θεραπείες έχουν περισσότερους κινδύνους, αλλά μπορούν να σώσουν ζωές σε σοβαρές περιπτώσεις.

Πώς να διαχειριστείτε την ανάρρωση στο σπίτι κατά τη διάρκεια της θεραπείας για πνευμονική εμβολή;

Η ανάρρωση από πνευμονική εμβολή χρειάζεται χρόνο και είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας καθώς το σώμα σας γιατρεύεται. Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να νιώθουν καλύτερα μέσα σε λίγες μέρες από την έναρξη της θεραπείας, αλλά η πλήρης ανάρρωση μπορεί να χρειαστεί εβδομάδες έως μήνες.

Δείτε πώς μπορείτε να υποστηρίξετε την ανάρρωσή σας:

• Πάρτε τα αραιωτικά αίματος ακριβώς όπως σας έχει συνταγογραφηθεί
• Αυξήστε σταδιακά το επίπεδο δραστηριότητάς σας καθώς νιώθετε δυνατότεροι
• Φορέστε κάλτσες συμπίεσης εάν σας έχει συστηθεί
• Μείνετε ενυδατωμένοι πίνοντας άφθονο νερό
• Αποφύγετε δραστηριότητες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν αιμορραγία ενώ παίρνετε αραιωτικά αίματος
• Παρακολουθήστε για σημάδια αιμορραγίας όπως ασυνήθιστοι μώλωπες ή παρατεταμένη αιμορραγία από κοψίματα

Είναι φυσιολογικό να νιώθετε κουρασμένοι ή να έχετε δύσπνοια για αρκετές εβδομάδες μετά την έναρξη της θεραπείας. Οι πνεύμονές σας χρειάζονται χρόνο για να γιατρευτούν και να δημιουργήσουν νέα μοτίβα ροής αίματος γύρω από τις φραγμένες περιοχές.

Δώστε προσοχή σε τυχόν επιδείνωση των συμπτωμάτων, όπως αυξημένη δύσπνοια, πόνος στο στήθος ή σημάδια αιμορραγίας. Επικοινωνήστε αμέσως με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε ανησυχητικές αλλαγές.

Πώς μπορεί να προληφθεί η πνευμονική εμβολή;

Η πρόληψη επικεντρώνεται στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης θρόμβων αίματος από την αρχή. Απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά στη μείωση του κινδύνου σας.

Οι στρατηγικές πρόληψης περιλαμβάνουν:

• Μείνετε δραστήριοι και αποφύγετε την παρατεταμένη καθιστική ζωή ή ανάπαυση στο κρεβάτι
• Κινήστε τα πόδια σας τακτικά κατά τη διάρκεια μακρινών ταξιδιών
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος
• Μείνετε ενυδατωμένοι, ειδικά κατά τη διάρκεια ταξιδιών
• Μην καπνίζετε
• Ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας σχετικά με τα ορμονικά φάρμακα
• Φορέστε κάλτσες συμπίεσης εάν σας έχει συστηθεί

Εάν έχετε υψηλό κίνδυνο λόγω χειρουργικής επέμβασης, νοσηλείας ή ιατρικών παθήσεων, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αραιωτικά αίματος ως πρόληψη. Αυτό είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο μετά από μεγάλες επεμβάσεις ή κατά τη διάρκεια παρατεταμένων νοσηλειών.

Κατά τη διάρκεια μακρινών πτήσεων ή οδικών ταξιδιών, προσπαθήστε να περπατάτε κάθε μία ή δύο ώρες. Εάν δεν μπορείτε να σηκωθείτε, λυγίστε τους αστραγάλους και τους μύες των μοσχών σας τακτικά για να διατηρήσετε τη ροή του αίματος στα πόδια σας.

Πώς πρέπει να προετοιμαστείτε για το ραντεβού σας με τον γιατρό;

Η προετοιμασία για το ραντεβού σας βοηθά να εξασφαλίσετε την πιο ακριβή διάγνωση και την κατάλληλη θεραπεία. Γράψτε τα συμπτώματά σας, πότε ξεκίνησαν και τι τα βελτιώνει ή τα χειροτερεύει.

Φέρτε αυτές τις πληροφορίες στο ραντεβού σας:

• Πλήρης λίστα με τα τρέχοντα φάρμακα και συμπληρώματα
• Λεπτομέρειες για πρόσφατα ταξίδια, χειρουργική επέμβαση ή παρατεταμένη ακινησία
• Οικογενειακό ιστορικό θρόμβων αίματος ή διαταραχών πήξης
• Τυχόν προηγούμενα επεισόδια θρόμβων αίματος
• Κάρτες ασφάλισης και ταυτότητα

Να είστε έτοιμοι να περιγράψετε τα συμπτώματά σας λεπτομερώς, συμπεριλαμβανομένου του πότε ξεκίνησαν, πόσο σοβαρά είναι και αν κάτι τα προκαλεί ή τα ανακουφίζει. Μην υποτιμήσετε τα συμπτώματά σας - είναι καλύτερο να δώσετε πάρα πολλές πληροφορίες παρά πολύ λίγες.

Εάν είναι δυνατόν, φέρτε ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο που μπορεί να βοηθήσει να θυμηθείτε σημαντικές πληροφορίες και να σας προσφέρει υποστήριξη κατά τη διάρκεια μιας πιθανώς αγχωτικής επίσκεψης.

Ποιο είναι το βασικό συμπέρασμα για την πνευμονική εμβολή;

Η πνευμονική εμβολή είναι μια σοβαρή αλλά θεραπεύσιμη πάθηση που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η ξαφνική δύσπνοια, ο πόνος στο στήθος ή ο βήχας με αίμα δεν πρέπει ποτέ να αγνοούνται.

Με έγκαιρη διάγνωση και σωστή θεραπεία, οι περισσότεροι άνθρωποι με πνευμονική εμβολή αναρρώνουν πλήρως και συνεχίζουν να ζουν μια φυσιολογική ζωή. Το κλειδί είναι η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και η αναζήτηση άμεσης ιατρικής φροντίδας.

Εάν έχετε παράγοντες κινδύνου για θρόμβους αίματος, συνεργαστείτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να αναπτύξετε ένα σχέδιο πρόληψης. Απλά βήματα όπως η διατήρηση της δραστηριότητας, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους και η τήρηση των ιατρικών συστάσεων μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο σας.

Θυμηθείτε ότι εσείς γνωρίζετε καλύτερα το σώμα σας. Εμπιστευτείτε τα ένστικτά σας εάν κάτι δεν σας φαίνεται σωστό και μην διστάσετε να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα όταν ανησυχείτε για τα συμπτώματά σας.

Συχνές ερωτήσεις για την πνευμονική εμβολή

Μπορείτε να επιβιώσετε από μια πνευμονική εμβολή;

Ναι, οι περισσότεροι άνθρωποι επιβιώνουν από πνευμονική εμβολή όταν διαγιγνώσκεται και αντιμετωπίζεται άμεσα. Με σύγχρονες θεραπείες όπως αραιωτικά αίματος και φάρμακα διάλυσης θρόμβων, το ποσοστό επιβίωσης είναι αρκετά υψηλό. Το κλειδί είναι η άμεση λήψη ιατρικής φροντίδας όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα.

Πόσο χρόνο χρειάζεται για να αναρρώσετε από μια πνευμονική εμβολή;

Ο χρόνος ανάρρωσης ποικίλλει από άτομο σε άτομο, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να νιώθουν καλύτερα μέσα σε λίγες μέρες από την έναρξη της θεραπείας. Η πλήρης ανάρρωση συνήθως διαρκεί αρκετές εβδομάδες έως μερικούς μήνες. Πιθανότατα θα χρειαστεί να παίρνετε αραιωτικά αίματος για τουλάχιστον τρεις μήνες και ορισμένοι άνθρωποι τα χρειάζονται περισσότερο ανάλογα με τους παράγοντες κινδύνου τους.

Μπορεί η πνευμονική εμβολή να συμβεί ξανά;

Ναι, η πνευμονική εμβολή μπορεί να επαναληφθεί, ειδικά εάν έχετε συνεχιζόμενους παράγοντες κινδύνου ή υποκείμενες διαταραχές πήξης. Ωστόσο, η λήψη αραιωτικών αίματος όπως έχει συνταγογραφηθεί και η τήρηση των συστάσεων πρόληψης του γιατρού σας μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο ενός άλλου επεισοδίου. Η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πόσο καιρό χρειάζεστε θεραπεία για να αποτρέψετε την υποτροπή.

Πώς είναι ο πόνος στο στήθος από πνευμονική εμβολή;

Ο πόνος στο στήθος από πνευμονική εμβολή είναι συχνά οξύς και τρυπητικός, συνήθως χειροτερεύει όταν παίρνετε βαθιές ανάσες, βήχετε ή κινείστε. Ορισμένοι άνθρωποι το περιγράφουν ως ξαφνικό, έντονο πόνο που διαφέρει από τον μυϊκό πόνο ή την καούρα. Ο πόνος μπορεί να είναι σε μια πλευρά του στήθους σας ή να εξαπλωθεί σε όλη την περιοχή του στήθους σας.

Είναι ασφαλές να γυμνάζεστε μετά από πνευμονική εμβολή;

Ναι, η ήπια άσκηση συνήθως ενθαρρύνεται κατά την ανάρρωση από πνευμονική εμβολή, αλλά πρέπει να ξεκινήσετε αργά και να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας. Το περπάτημα είναι συχνά ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε, αυξάνοντας σταδιακά την απόσταση και τον ρυθμό σας καθώς νιώθετε δυνατότεροι. Αποφύγετε τα ομαδικά αθλήματα ή τις δραστηριότητες με υψηλό κίνδυνο αιμορραγίας ενώ παίρνετε αραιωτικά αίματος και πάντα συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα άσκησης.