

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Τα υπακτικά είναι φάρμακα που βοηθούν το σώμα σας να έχει κενώσεις όταν έχετε δυσκοιλιότητα. Λειτουργούν μαλακώνοντας τα κόπρανα, προσθέτοντας όγκο ή διεγείροντας τα έντερά σας να μεταφέρουν τα απόβλητα μέσω του πεπτικού σας συστήματος πιο εύκολα.
Αν δυσκολεύεστε με τη δυσκοιλιότητα, δεν είστε μόνοι. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν αυτή την δυσάρεστη κατάσταση και τα υπακτικά από του στόματος μπορούν να προσφέρουν ήπια ανακούφιση όταν χρησιμοποιούνται σωστά υπό ιατρική καθοδήγηση.
Τα υπακτικά είναι φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να έχετε τακτικές κενώσεις. Διατίθενται σε διάφορες μορφές, όπως χάπια, υγρά, σκόνες και μασώμενα δισκία που λαμβάνονται από το στόμα.
Αυτά τα φάρμακα δρουν μέσω του πεπτικού σας συστήματος για να διευκολύνουν το σώμα σας να αποβάλει τα κόπρανα. Σκεφτείτε τα ως ήπιους βοηθούς που ενθαρρύνουν τα έντερά σας να κάνουν τη δουλειά τους πιο αποτελεσματικά όταν τα πράγματα έχουν επιβραδυνθεί.
Τα περισσότερα υπακτικά από του στόματος διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, αν και ορισμένες ισχυρότερες εκδόσεις απαιτούν σύσταση γιατρού. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιος τύπος μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα για τη συγκεκριμένη κατάστασή σας.
Τα υπακτικά χρησιμοποιούνται κυρίως για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, που σημαίνει ότι έχετε λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα ή δυσκολία στην αποβολή των κοπράνων. Βοηθούν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του εντέρου όταν το πεπτικό σας σύστημα χρειάζεται επιπλέον υποστήριξη.
Οι γιατροί συνταγογραφούν επίσης υπακτικά για την προετοιμασία του εντέρου σας πριν από ορισμένες ιατρικές διαδικασίες, όπως οι κολονοσκοπήσεις. Αυτό διασφαλίζει ότι τα έντερά σας είναι εντελώς καθαρά, ώστε οι επαγγελματίες υγείας να μπορούν να λάβουν καθαρές εικόνες κατά τη διάρκεια της εξέτασης.
Μερικές φορές, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συνιστούν υπακτικά για άτομα που λαμβάνουν φάρμακα που προκαλούν δυσκοιλιότητα, όπως ορισμένα παυσίπονα ή αντικαταθλιπτικά. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διαχείριση της δυσκοιλιότητας που σχετίζεται με ιατρικές παθήσεις όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα καθαρτικά χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στην αποβολή τοξινών από το σύστημά σας εάν έχετε καταπιεί κατά λάθος κάτι επιβλαβές, αν και αυτό θα πρέπει να γίνεται μόνο υπό ιατρική επίβλεψη.
Τα καθαρτικά λειτουργούν μέσω τεσσάρων κύριων μηχανισμών και η κατανόησή τους μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε τον σωστό τύπο για τις ανάγκες σας. Κάθε τύπος παρέχει ήπια έως μέτρια ανακούφιση, καθιστώντας τα κατάλληλα για τους περισσότερους ανθρώπους με περιστασιακή δυσκοιλιότητα.
Τα καθαρτικά που σχηματίζουν όγκο λειτουργούν σαν να προσθέτετε φυτικές ίνες στη διατροφή σας. Απορροφούν νερό στα έντερά σας, κάνοντας τα κόπρανα πιο μαλακά και μεγαλύτερα, γεγονός που διεγείρει φυσικά τις κινήσεις του εντέρου. Αυτά θεωρούνται η πιο ήπια επιλογή και λειτουργούν παρόμοια με την κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών.
Τα μαλακτικά κοπράνων προσθέτουν υγρασία στα σκληρά, ξηρά κόπρανα, διευκολύνοντας τη διέλευση. Λειτουργούν επιτρέποντας στο νερό και τα λίπη να διεισδύσουν στα κόπρανα, δημιουργώντας μια πιο μαλακή σύσταση που κινείται ευκολότερα μέσω των εντέρων σας.
Τα οσμωτικά καθαρτικά τραβούν νερό στα έντερά σας από τους περιβάλλοντες ιστούς. Αυτό το επιπλέον νερό μαλακώνει τα κόπρανα και αυξάνει τον όγκο στο έντερό σας, γεγονός που προκαλεί τη φυσική επιθυμία για κένωση του εντέρου.
Τα διεγερτικά καθαρτικά ενεργοποιούν άμεσα τους μύες στα τοιχώματα του εντέρου σας, ενθαρρύνοντάς τους να συστέλλονται και να ωθούν τα κόπρανα μέσω του συστήματός σας. Αυτά λειτουργούν πιο γρήγορα, αλλά συνήθως προορίζονται για περιπτώσεις όπου οι πιο ήπιες επιλογές δεν έχουν αποδώσει.
Πάντα να λαμβάνετε τα καθαρτικά ακριβώς όπως αναφέρεται στη συσκευασία ή όπως συνταγογραφείται από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Τα περισσότερα από του στόματος καθαρτικά λειτουργούν καλύτερα όταν λαμβάνονται με ένα γεμάτο ποτήρι νερό, το οποίο τα βοηθά να λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά.
Ο χρόνος έχει σημασία όταν λαμβάνετε καθαρτικά. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι χρήσιμο να τα λαμβάνουν το βράδυ, καθώς αυτό επιτρέπει στο φάρμακο να δράσει κατά τη διάρκεια της νύχτας και να παράγει αποτελέσματα το πρωί. Ωστόσο, ορισμένοι τύποι λειτουργούν γρηγορότερα και μπορούν να ληφθούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
Μπορείτε να πάρετε τα περισσότερα καθαρτικά με ή χωρίς τροφή, αν και ορισμένα λειτουργούν καλύτερα με άδειο στομάχι. Τα καθαρτικά που σχηματίζουν όγκο θα πρέπει πάντα να λαμβάνονται με άφθονο νερό για να αποφευχθεί η πρόκληση απόφραξης στο πεπτικό σας σύστημα.
Είναι σημαντικό να πίνετε επιπλέον υγρά καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας όταν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε καθαρτικό. Αυτό βοηθά στην πρόληψη της αφυδάτωσης και υποστηρίζει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. Στοχεύστε σε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα κατά τη χρήση καθαρτικών.
Ποτέ μην συνθλίβετε ή μασάτε δισκία καθαρτικών παρατεταμένης αποδέσμευσης, εκτός εάν σας δοθούν συγκεκριμένες οδηγίες. Αυτά έχουν σχεδιαστεί για να απελευθερώνουν το φάρμακο αργά και η θραύση τους μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση υπερβολικής ποσότητας φαρμάκου ταυτόχρονα.
Τα περισσότερα από του στόματος καθαρτικά προορίζονται για βραχυπρόθεσμη χρήση, συνήθως όχι περισσότερο από μία εβδομάδα, εκτός εάν σας το υποδείξει ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης. Η χρήση τους για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα μπορεί να οδηγήσει σε εξάρτηση και μπορεί να καλύψει υποκείμενα προβλήματα υγείας.
Τα καθαρτικά που σχηματίζουν όγκο αποτελούν την εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα. Αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα επειδή λειτουργούν περισσότερο σαν διαιτητικές ίνες και δεν προκαλούν εξάρτηση. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να τα χρησιμοποιείτε τακτικά εάν έχετε χρόνια δυσκοιλιότητα.
Εάν διαπιστώσετε ότι χρειάζεστε καθαρτικά για περισσότερο από μία εβδομάδα, είναι καιρός να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Η χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι σημάδι υποκείμενων ιατρικών καταστάσεων που χρειάζονται σωστή αξιολόγηση και θεραπεία.
Μερικοί άνθρωποι ανησυχούν για την εξάρτηση από τα καθαρτικά και αυτή η ανησυχία είναι έγκυρη με ορισμένους τύπους. Τα διεγερτικά καθαρτικά, ειδικότερα, μπορούν να προκαλέσουν χαλάρωση των μυών του εντέρου εάν χρησιμοποιούνται πολύ συχνά, καθιστώντας δυσκολότερη την φυσιολογική κένωση.
Οι περισσότεροι άνθρωποι ανέχονται καλά τα από του στόματος καθαρτικά, αλλά όπως όλα τα φάρμακα, μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες. Τα καλά νέα είναι ότι οι σοβαρές παρενέργειες είναι ασυνήθιστες όταν τα καθαρτικά χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες.
Ακολουθούν οι πιο συχνές παρενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίσετε, που κυμαίνονται από ήπιες έως πιο αισθητές:
Αυτά τα συνηθισμένα αποτελέσματα είναι συνήθως προσωρινά και υποχωρούν μόλις το σώμα σας προσαρμοστεί ή ολοκληρώσετε τη θεραπεία.
Λιγότερο συχνές αλλά πιο σοβαρές παρενέργειες απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Αν και σπάνιες, είναι σημαντικό να γνωρίζετε αυτές τις πιθανότητες:
Εάν αντιμετωπίσετε κάποια από αυτές τις σοβαρές παρενέργειες, επικοινωνήστε αμέσως με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή ζητήστε επείγουσα ιατρική φροντίδα.
Ενώ τα καθαρτικά είναι γενικά ασφαλή για τους περισσότερους ανθρώπους, ορισμένα άτομα θα πρέπει να τα αποφεύγουν ή να τα χρησιμοποιούν μόνο υπό ιατρική επίβλεψη. Η ασφάλειά σας είναι η πρώτη προτεραιότητα κατά την εξέταση οποιουδήποτε φαρμάκου.
Τα άτομα με συγκεκριμένες ιατρικές παθήσεις πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά σχετικά με τη χρήση καθαρτικών:
Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει πάντα να συμβουλεύονται τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν χρησιμοποιήσουν οποιοδήποτε καθαρτικό, καθώς ορισμένοι τύποι μπορούν να επηρεάσουν το μωρό.
Επιπλέον, ορισμένες καταστάσεις καθιστούν τη χρήση καθαρτικών ακατάλληλη ή επικίνδυνη:
Εάν ισχύει κάποια από αυτές τις καταστάσεις για εσάς, ζητήστε ιατρική αξιολόγηση πριν χρησιμοποιήσετε καθαρτικά.
Πολλές διαφορετικές μάρκες κατασκευάζουν από του στόματος καθαρτικά και θα τα βρείτε σε διάφορες μορφές στο τοπικό σας φαρμακείο. Η κατανόηση των διαφορετικών εμπορικών ονομασιών μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε ενημερωμένες επιλογές σχετικά με το ποιο προϊόν μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα για εσάς.
Τα δημοφιλή καθαρτικά που σχηματίζουν όγκο περιλαμβάνουν τα Metamucil, Citrucel και Benefiber. Αυτές οι μάρκες περιέχουν ψύλλιο, μεθυλοκυτταρίνη ή δεξτρίνη σίτου που απορροφούν νερό και προσθέτουν όγκο στα κόπρανα σας.
Τα κοινά εμπορικά σήματα μαλακτικών κοπράνων περιλαμβάνουν τα Colace, Dulcolax Stool Softener και Phillips' Stool Softener. Αυτά περιέχουν συνήθως δουσατικό νάτριο, το οποίο βοηθά το νερό να αναμειχθεί με τα κόπρανα για να τα κάνει πιο μαλακά.
Τα γνωστά οσμωτικά καθαρτικά περιλαμβάνουν τα Miralax, Milk of Magnesia και Epsom salt. Αυτά λειτουργούν τραβώντας νερό στα έντερά σας για να μαλακώσουν τα κόπρανα και να διεγείρουν τις κινήσεις του εντέρου.
Τα εμπορικά σήματα διεγερτικών καθαρτικών περιλαμβάνουν τα Dulcolax, Ex-Lax και Senokot. Αυτά περιέχουν συστατικά όπως η βισακοδύλη ή η σέννα που διεγείρουν άμεσα τους μυς του εντέρου σας να συσπώνται.
Πριν καταφύγετε στα καθαρτικά, πολλές φυσικές προσεγγίσεις μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής συχνά λειτουργούν καλά και δεν ενέχουν τους κινδύνους που σχετίζονται με τη χρήση φαρμάκων.
Οι αλλαγές στη διατροφή μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά στην υγεία του εντέρου σας. Η αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών μέσω φρούτων, λαχανικών, δημητριακών ολικής αλέσεως και οσπρίων μαλακώνει φυσικά τα κόπρανα και προάγει τις τακτικές κινήσεις.
Η κατανάλωση περισσότερου νερού καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας βοηθά να διατηρούνται τα κόπρανα μαλακά και ευκολότερα στην αποβολή. Στοχεύστε σε τουλάχιστον 8 ποτήρια ημερησίως και σκεφτείτε ζεστά υγρά όπως το τσάι βοτάνων, τα οποία μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα το πρωί.
Η τακτική σωματική δραστηριότητα διεγείρει το πεπτικό σας σύστημα και ενθαρρύνει τις φυσικές κινήσεις του εντέρου. Ακόμη και ένας περίπατος 10 λεπτών μετά τα γεύματα μπορεί να βοηθήσει στη σημαντική βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου σας.
Η καθιέρωση μιας τακτικής ρουτίνας μπάνιου μπορεί να εκπαιδεύσει το σώμα σας να έχει πιο προβλέψιμες κινήσεις του εντέρου. Προσπαθήστε να κάθεστε στην τουαλέτα την ίδια ώρα κάθε μέρα, ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε την άμεση ανάγκη.
Τα προβιοτικά, είτε από συμπληρώματα είτε από ζυμωμένα τρόφιμα όπως το γιαούρτι, μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση υγιών βακτηρίων του εντέρου που υποστηρίζουν την τακτική πέψη. Αυτά τα ευεργετικά βακτήρια διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ομαλής λειτουργίας του πεπτικού σας συστήματος.
Η επιλογή μεταξύ καθαρτικών και μαλακτικών κοπράνων εξαρτάται από τη συγκεκριμένη κατάστασή σας και την υποκείμενη αιτία της δυσκοιλιότητας σας. Και τα δύο έχουν τη θέση τους στη θεραπεία των προβλημάτων του εντέρου και κανένα δεν είναι καθολικά καλύτερο από το άλλο.
Τα μαλακτικά κοπράνων είναι στην πραγματικότητα ένας τύπος καθαρτικού που λειτουργεί κάνοντας τα κόπρανα πιο εύκολα να περάσουν, αντί να διεγείρουν τις κινήσεις του εντέρου. Είναι πιο ήπια και προκαλούν λιγότερες παρενέργειες, καθιστώντας τα ιδανικά για άτομα που χρειάζονται μακροχρόνια βοήθεια με σκληρά, ξηρά κόπρανα.
Τα παραδοσιακά διεγερτικά καθαρτικά δρουν πιο γρήγορα και πιο έντονα, καθιστώντας τα καλύτερα για οξεία δυσκοιλιότητα όταν χρειάζεστε σχετικά γρήγορη ανακούφιση. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσουν περισσότερες κράμπες και δεν είναι κατάλληλα για τακτική χρήση.
Για χρόνια δυσκοιλιότητα, τα μαλακτικά κοπράνων ή τα καθαρτικά που σχηματίζουν όγκο προτιμώνται συνήθως επειδή είναι ασφαλέστερα για μακροχρόνια χρήση. Για περιστασιακή δυσκοιλιότητα, τα διεγερτικά καθαρτικά μπορεί να προσφέρουν ταχύτερη ανακούφιση όταν τη χρειάζεστε περισσότερο.
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιος τύπος είναι ο καταλληλότερος για τις συγκεκριμένες ανάγκες σας, λαμβάνοντας υπόψη το ιατρικό σας ιστορικό, άλλα φάρμακα και τη σοβαρότητα της δυσκοιλιότητας σας.
Τα περισσότερα καθαρτικά είναι ασφαλή για άτομα με διαβήτη, αλλά θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε πρώτα τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Ορισμένα υγρά καθαρτικά περιέχουν ζάχαρη, η οποία μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας.
Διατίθενται επιλογές χωρίς ζάχαρη για τους περισσότερους τύπους καθαρτικών. Τα καθαρτικά που σχηματίζουν όγκο, όπως το ψύλλιο, μπορούν στην πραγματικότητα να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, καθιστώντας τα καλή επιλογή για άτομα με διαβήτη.
Εάν λαμβάνετε φάρμακα για τον διαβήτη, να γνωρίζετε ότι οι αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες λόγω δυσκοιλιότητας ή χρήσης καθαρτικών μπορεί να επηρεάσουν τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας. Παρακολουθείτε τα επίπεδά σας πιο προσεκτικά και προσαρμόστε το χρονοδιάγραμμα των φαρμάκων σας εάν χρειαστεί.
Εάν έχετε πάρει περισσότερα καθαρτικά από ό,τι συνιστάται, μην πανικοβληθείτε. Το πιο σημαντικό είναι να πίνετε άφθονα υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση από πιθανή διάρροια.
Επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τον φαρμακοποιό σας για καθοδήγηση, ειδικά εάν αντιμετωπίζετε σοβαρές κράμπες, επίμονη διάρροια ή σημάδια αφυδάτωσης όπως ζάλη ή σύγχυση.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι επιπτώσεις θα υποχωρήσουν από μόνες τους καθώς το φάρμακο δρα στο σύστημά σας. Ωστόσο, εάν έχετε λάβει μια πολύ μεγάλη ποσότητα ή αντιμετωπίζετε σοβαρά συμπτώματα, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
Εάν χάσετε μια δόση καθαρτικού, απλώς πάρτε το μόλις το θυμηθείτε, εκτός εάν πλησιάζει η ώρα για την επόμενη προγραμματισμένη δόση σας. Μην διπλασιάζετε τις δόσεις για να αναπληρώσετε τη χαμένη.
Για καθαρτικά που σχηματίζουν όγκο και λαμβάνονται καθημερινά, η παράλειψη μιας δόσης συνήθως δεν είναι πρόβλημα. Απλώς συνεχίστε το κανονικό σας πρόγραμμα με την επόμενη δόση και συνεχίστε να πίνετε άφθονο νερό.
Εάν χρησιμοποιείτε καθαρτικά για την προετοιμασία του εντέρου πριν από μια ιατρική διαδικασία, επικοινωνήστε αμέσως με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με τις χαμένες δόσεις, καθώς αυτό θα μπορούσε να επηρεάσει τη διαδικασία σας.
Μπορείτε γενικά να σταματήσετε να παίρνετε καθαρτικά μόλις έχετε κανονικές, άνετες κενώσεις του εντέρου χωρίς αυτά. Αυτό συμβαίνει συνήθως μέσα σε λίγες ημέρες έως μια εβδομάδα από την έναρξη της θεραπείας.
Για καθαρτικά που σχηματίζουν όγκο, ίσως χρειαστεί να μειώσετε τη δόση σταδιακά αντί να σταματήσετε απότομα, ειδικά εάν τα χρησιμοποιείτε για αρκετές εβδομάδες. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας καθοδηγήσει σε αυτή τη διαδικασία.
Εάν χρησιμοποιείτε καθαρτικά για περισσότερο από το συνιστώμενο ή σας είναι δύσκολο να έχετε κενώσεις του εντέρου χωρίς αυτά, συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Ίσως χρειαστεί αξιολόγηση για υποκείμενες αιτίες χρόνιας δυσκοιλιότητας.
Ορισμένα καθαρτικά θεωρούνται ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού.
Τα καθαρτικά που σχηματίζουν όγκο και ορισμένα μαλακτικά κοπράνων θεωρούνται γενικά ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, τα διεγερτικά καθαρτικά και ορισμένα οσμωτικά καθαρτικά θα πρέπει να αποφεύγονται, καθώς μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές.
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει επιλογές ασφαλείς για την εγκυμοσύνη και μπορεί να προτείνει να δοκιμάσετε πρώτα αλλαγές στη διατροφή και αυξημένη πρόσληψη νερού. Πολλές έγκυες γυναίκες βρίσκουν ανακούφιση μέσω φυσικών μεθόδων πριν χρειαστούν φαρμακευτική αγωγή.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.