Τι είναι η Νικοτίνη (Από του Στόματος/Βλεννογόνου Στόματος): Χρήσεις, Δοσολογία, Παρενέργειες και Άλλα

Η νικοτίνη που λαμβάνεται από το στόμα και απορροφάται από τους ιστούς του στόματος είναι μια αποδεδειγμένη μέθοδος για να σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα. Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν παρέχοντας ελεγχόμενες ποσότητες νικοτίνης χωρίς τις επιβλαβείς χημικές ουσίες που βρίσκονται στα τσιγάρα, βοηθώντας το σώμα σας να προσαρμοστεί σταδιακά σε χαμηλότερα επίπεδα νικοτίνης, ενώ απελευθερώνεστε από το κάπνισμα.

Τι είναι η Νικοτίνη (Από του Στόματος/Βλεννογόνου Στόματος);

Τα προϊόντα νικοτίνης από του στόματος και βλεννογόνου του στόματος είναι φάρμακα που παρέχουν νικοτίνη μέσω των ιστών του στόματος και όχι των πνευμόνων σας. Η «οδός από του στόματος» σημαίνει ότι η νικοτίνη εισέρχεται στο πεπτικό σας σύστημα, ενώ η «βλεννογόνου του στόματος» σημαίνει ότι απορροφάται απευθείας μέσω της επένδυσης του στόματος, των μάγουλων ή κάτω από τη γλώσσα σας.

Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν τσίχλες νικοτίνης, παστίλιες, υπογλώσσια δισκία και στοματικά σπρέι. Έχουν σχεδιαστεί ως θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης (NRT) για να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων στέρησης όταν προσπαθείτε να κόψετε το κάπνισμα. Σκεφτείτε τα ως μια γέφυρα που βοηθά το σώμα σας να προσαρμοστεί σιγά-σιγά στη ζωή χωρίς τσιγάρα.

Η νικοτίνη σε αυτά τα προϊόντα είναι φαρμακευτικής ποιότητας και πολύ ασφαλέστερη από την λήψη νικοτίνης από τσιγάρα. Λαμβάνετε την ουσία που λαχταρά το σώμα σας χωρίς την πίσσα, το μονοξείδιο του άνθρακα και χιλιάδες άλλες τοξικές χημικές ουσίες που βρίσκονται στον καπνό του καπνού.

Σε τι χρησιμοποιείται η Νικοτίνη (Από του Στόματος/Βλεννογόνου Στόματος);

Αυτά τα προϊόντα νικοτίνης χρησιμοποιούνται κυρίως για να σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα μειώνοντας τα συμπτώματα στέρησης και τις λιγούρες. Είναι πιο αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται ως μέρος ενός πλήρους σχεδίου διακοπής του καπνίσματος που μπορεί να περιλαμβάνει συμβουλευτική ή ομάδες υποστήριξης.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει στοματική νικοτίνη εάν καπνίζετε τακτικά και θέλετε να το κόψετε, αλλά ανησυχείτε για συμπτώματα στέρησης όπως ευερεθιστότητα, άγχος, δυσκολία συγκέντρωσης ή έντονες επιθυμίες. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να κάνουν τη διαδικασία διακοπής του καπνίσματος πιο διαχειρίσιμη, δίνοντας στο σώμα σας μια ελεγχόμενη, σταδιακά μειούμενη ποσότητα νικοτίνης.

Μερικές φορές οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης προτείνουν αυτά τα προϊόντα σε άτομα που έχουν προσπαθήσει να κόψουν το κάπνισμα «απότομα» στο παρελθόν, αλλά διαπίστωσαν ότι τα συμπτώματα στέρησης ήταν πολύ δύσκολο να τα διαχειριστούν. Μπορούν επίσης να είναι χρήσιμα εάν βρίσκεστε σε μια περίοδο υψηλού στρες στη ζωή σας και χρειάζεστε επιπλέον υποστήριξη για να κόψετε το κάπνισμα με επιτυχία.

Πώς λειτουργεί η νικοτίνη (στοματική οδός/στοματο-βλεννογόνια οδός);

Τα στοματικά προϊόντα νικοτίνης λειτουργούν αντικαθιστώντας τη νικοτίνη που λαμβάνετε συνήθως από τα τσιγάρα, αλλά με έναν πολύ ασφαλέστερο τρόπο. Όταν μασάτε τσίχλα νικοτίνης ή διαλύετε μια καραμέλα, η νικοτίνη απορροφάται μέσω των ιστών στο στόμα σας και εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματός σας πιο αργά από το κάπνισμα.

Αυτή η πιο αργή απορρόφηση βοηθά στην πρόληψη της ταχείας «αύξησης» των επιπέδων νικοτίνης που συμβαίνει όταν καπνίζετε, η οποία είναι μέρος αυτού που κάνει τα τσιγάρα τόσο εθιστικά. Αντίθετα, λαμβάνετε μια σταθερή, ελεγχόμενη απελευθέρωση που βοηθά στη διαχείριση των επιθυμιών χωρίς τα έντονα σκαμπανεβάσματα.

Αυτά τα προϊόντα θεωρούνται μέτρια αποτελεσματικά φάρμακα για τη διακοπή του καπνίσματος. Δεν είναι τόσο ισχυρά όσο ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα διακοπής του καπνίσματος, αλλά είναι διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή και έχουν λιγότερες παρενέργειες. Το κλειδί είναι να τα χρησιμοποιείτε με συνέπεια και να ακολουθείτε το συνιστώμενο πρόγραμμα δοσολογίας ενώ εργάζεστε για την αλλαγή των συνηθειών σας στο κάπνισμα.

Πώς πρέπει να λαμβάνω νικοτίνη (στοματική οδός/στοματο-βλεννογόνια οδός);

Ο τρόπος που λαμβάνετε στοματική νικοτίνη εξαρτάται από το προϊόν που χρησιμοποιείτε, αλλά υπάρχουν ορισμένες γενικές οδηγίες που ισχύουν για τις περισσότερες μορφές. Ακολουθείτε πάντα τις συγκεκριμένες οδηγίες στη συσκευασία του προϊόντος σας, καθώς διαφορετικές μάρκες μπορεί να έχουν ελαφρώς διαφορετικές συστάσεις.

Για τη τσίχλα νικοτίνης, θα χρησιμοποιήσετε μια ειδική τεχνική «μάσημα και στάθμευση». Μασάτε αργά την τσίχλα μέχρι να γευτείτε τη νικοτίνη ή να νιώσετε ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα, στη συνέχεια «σταθμεύστε» την ανάμεσα στο μάγουλο και τα ούλα σας. Όταν η γεύση εξασθενίσει, μασάτε ξανά σύντομα και σταθμεύστε την σε ένα διαφορετικό σημείο. Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να διαρκέσει περίπου 30 λεπτά ανά κομμάτι.

Με τις παστίλιες, αφήστε τις να διαλυθούν αργά στο στόμα σας χωρίς να μασάτε ή να καταπίνετε. Κινείτε την παστίλια γύρω από το στόμα σας κατά διαστήματα και περιμένετε να χρειαστούν 20-30 λεπτά για να διαλυθεί πλήρως. Μην τρώτε ή πίνετε τίποτα όξινο (όπως καφέ ή σόδα) για 15 λεπτά πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν νικοτίνης από το στόμα, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση.

Ο χρόνος έχει σημασία όταν πρόκειται για φαγητά και ποτά. Αποφύγετε να τρώτε ή να πίνετε οτιδήποτε εκτός από νερό για 15 λεπτά πριν και κατά τη διάρκεια της χρήσης αυτών των προϊόντων. Τα όξινα τρόφιμα και ποτά μπορούν να εμποδίσουν τη σωστή απορρόφηση της νικοτίνης μέσω των ιστών του στόματος.

Για πόσο καιρό πρέπει να λαμβάνω νικοτίνη (από του στόματος/στοματο-βλεννογόνια οδός);

Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν προϊόντα νικοτίνης από το στόμα για 8-12 εβδομάδες, μειώνοντας σταδιακά την ποσότητα με την πάροδο του χρόνου. Αυτό δεν είναι ένα φάρμακο που παραμένετε μόνιμα - ο στόχος είναι να απομακρυνθείτε αργά από τη νικοτίνη εντελώς, ενώ παράλληλα σπάτε τις συνήθειες του καπνίσματος.

Ένα τυπικό χρονοδιάγραμμα μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση του προϊόντος πλήρους ισχύος για τις πρώτες 6 εβδομάδες, στη συνέχεια τη μετάβαση σε χαμηλότερη ισχύ για 2-3 εβδομάδες και, τέλος, τη χρήση της χαμηλότερης ισχύος για άλλες 2-3 εβδομάδες. Ωστόσο, το συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμά σας μπορεί να είναι διαφορετικό, ανάλογα με το πόσο καπνίζατε και πώς αντιδρά το σώμα σας.

Μερικοί άνθρωποι πρέπει να χρησιμοποιούν αυτά τα προϊόντα λίγο περισσότερο, ειδικά εάν κάπνιζαν πολύ για πολλά χρόνια. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν σημαίνει ότι η θεραπεία δεν λειτουργεί. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας βοηθήσει να προσαρμόσετε το χρονοδιάγραμμα, εάν χρειαστεί.

Το κλειδί είναι να μην σταματήσετε πολύ γρήγορα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε έντονες επιθυμίες και πιθανή υποτροπή. Είναι καλύτερο να μειώσετε σταδιακά τη δόση, ακόμα κι αν χρειαστούν μερικές επιπλέον εβδομάδες, παρά να σταματήσετε την υποκατάσταση νικοτίνης πολύ απότομα.

Ποιες είναι οι παρενέργειες της νικοτίνης (από του στόματος/στοματοφαρυγγική οδός);

Οι περισσότεροι άνθρωποι ανέχονται καλά τα προϊόντα νικοτίνης από το στόμα, αλλά μπορεί να εμφανίσετε κάποιες ήπιες παρενέργειες καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται. Τα καλά νέα είναι ότι αυτές οι επιδράσεις είναι γενικά πολύ ηπιότερες από τα συμπτώματα στέρησης από τη διακοπή του καπνίσματος χωρίς βοήθεια.

Οι συχνές παρενέργειες που μπορεί να παρατηρήσετε περιλαμβάνουν ερεθισμό στο στόμα ή τον λαιμό, ειδικά όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά τη χρήση του προϊόντος. Αυτό συνήθως βελτιώνεται καθώς συνηθίζετε το φάρμακο. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε πόνο στην γνάθο από το μάσημα τσίχλας, λόξυγγα ή ελαφρώς αναστατωμένο στομάχι.

Ακολουθούν οι πιο συχνά αναφερόμενες παρενέργειες, έχοντας κατά νου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν μόνο ήπια συμπτώματα που υποχωρούν με την πάροδο του χρόνου:

• Ερεθισμός στο στόμα, τον λαιμό ή τη γλώσσα
• Πόνος στους μυς της γνάθου (με τσίχλα)
• Λόξυγγας ή ρέψιμο
• Ήπια ναυτία ή στομαχικές διαταραχές
• Πονοκέφαλος
• Ζάλη
• Διαταραχές ύπνου

Αυτές οι συχνές επιδράσεις συνήθως μειώνονται καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται στο φάρμακο και καθώς μαθαίνετε τη σωστή τεχνική για τη χρήση του προϊόντος.

Λιγότερο συχνές αλλά πιο σοβαρές παρενέργειες μπορεί να εμφανιστούν, αν και είναι σπάνιες όταν το προϊόν χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν εμφανίσετε ακανόνιστο καρδιακό παλμό, σοβαρή ναυτία ή έμετο ή σημεία υπερδοσολογίας νικοτίνης όπως σύγχυση, αδυναμία ή δυσκολία στην αναπνοή.

Πολύ σπάνια, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν αλλεργικές αντιδράσεις με συμπτώματα όπως εξάνθημα, πρήξιμο ή δυσκολία στην αναπνοή. Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, σταματήστε αμέσως τη χρήση του προϊόντος και ζητήστε ιατρική βοήθεια.

Ποιος δεν πρέπει να λαμβάνει νικοτίνη (από του στόματος/στοματοφαρυγγική οδός);

Ενώ τα από του στόματος προϊόντα νικοτίνης είναι ασφαλή για τους περισσότερους ενήλικες που προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα, ορισμένα άτομα θα πρέπει να τα αποφεύγουν ή να τα χρησιμοποιούν μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση. Εάν έχετε σοβαρά καρδιακά προβλήματα, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης.

Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει γενικά να αποφεύγουν αυτά τα προϊόντα, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να καθορίσει ότι τα οφέλη της διακοπής του καπνίσματος υπερτερούν των κινδύνων. Ποτέ μην πάρετε αυτή την απόφαση μόνοι σας - συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.

Τα άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή όταν εξετάζουν από του στόματος προϊόντα νικοτίνης:

• Πρόσφατο έμφραγμα του μυοκαρδίου ή σοβαρά προβλήματα καρδιακού ρυθμού
• Σοβαρός ή επιδεινούμενος πόνος στο στήθος (στηθάγχη)
• Ενεργά έλκη στομάχου ή εντέρου
• Σοβαρά προβλήματα με τη γνάθο (για προϊόντα τσίχλας)
• Διαβήτης (η παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα μπορεί να χρειαστεί προσαρμογή)
• Υπερθυρεοειδισμός
• Νεφρική ή ηπατική νόσος

Αυτές οι καταστάσεις δεν σας εμποδίζουν αυτόματα από τη χρήση από του στόματος νικοτίνης, αλλά σημαίνουν ότι χρειάζεστε ιατρική καθοδήγηση για να χρησιμοποιήσετε αυτά τα προϊόντα με ασφάλεια.

Εάν λαμβάνετε φάρμακα για κατάθλιψη, αρτηριακή πίεση ή αραίωση του αίματος, ενημερώστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με τη νικοτίνη ή μπορεί να χρειαστούν προσαρμογές στη δοσολογία όταν κόψετε το κάπνισμα.

Εμπορικές ονομασίες νικοτίνης

Αρκετές γνωστές μάρκες κατασκευάζουν από του στόματος προϊόντα νικοτίνης και θα τα βρείτε στα περισσότερα φαρμακεία χωρίς συνταγή. Το Nicorette είναι πιθανώς η πιο αναγνωρίσιμη μάρκα, προσφέροντας τσίχλες και παστίλιες σε διάφορες γεύσεις και περιεκτικότητες.

Άλλες κοινές μάρκες περιλαμβάνουν παστίλιες Commit, τσίχλες και παστίλιες Thrive και διάφορες μάρκες καταστημάτων από μεγάλες αλυσίδες φαρμακείων. Το δραστικό συστατικό είναι το ίδιο ανεξάρτητα από τη μάρκα, αλλά μπορεί να προτιμάτε ορισμένες γεύσεις ή να διαπιστώσετε ότι η σύνθεση μιας μάρκας λειτουργεί καλύτερα για εσάς.

Είναι επίσης διαθέσιμες γενόσημες εκδόσεις που περιέχουν το ίδιο δραστικό συστατικό με τα επώνυμα προϊόντα. Αυτά είναι συχνά φθηνότερα και λειτουργούν εξίσου καλά, οπότε μην διστάσετε να τα δοκιμάσετε εάν το κόστος είναι πρόβλημα.

Εναλλακτικές λύσεις νικοτίνης

Εάν τα από του στόματος προϊόντα νικοτίνης δεν λειτουργούν καλά για εσάς, αρκετές άλλες επιλογές μπορούν να σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα. Τα επιθέματα νικοτίνης παρέχουν σταθερή παροχή νικοτίνης μέσω του δέρματός σας και δεν απαιτούν τον συγκεκριμένο χρόνο και την τεχνική που απαιτούνται για τα από του στόματος προϊόντα.

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η βαρενικλίνη (Chantix) ή η βουπροπιόνη (Zyban) λειτουργούν διαφορετικά από τη θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης. Επηρεάζουν τη χημεία του εγκεφάλου για να μειώσουν τις λιγούρες και τα συμπτώματα στέρησης χωρίς να παρέχουν νικοτίνη. Αυτά απαιτούν ιατρική συνταγή και παρακολούθηση.

Η συμπεριφορική υποστήριξη, είτε μέσω συμβουλευτικής, ομάδων υποστήριξης ή γραμμών διακοπής καπνίσματος, μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική από μόνη της ή σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η αντιμετώπιση των ψυχολογικών πτυχών του καπνίσματος είναι εξίσου σημαντική με τη διαχείριση του σωματικού εθισμού.

Μερικοί άνθρωποι εξερευνούν εναλλακτικές προσεγγίσεις όπως ο βελονισμός, η ύπνωση ή οι σταδιακές μέθοδοι μείωσης, αν και αυτές έχουν λιγότερα επιστημονικά στοιχεία που υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητά τους από τα φάρμακα που έχουν εγκριθεί από τον FDA.

Είναι η νικοτίνη (από του στόματος οδός/στοματοφαρυγγική οδός) καλύτερη από τα επιθέματα νικοτίνης;

Τόσο τα από του στόματος προϊόντα νικοτίνης όσο και τα επιθέματα είναι αποτελεσματικά για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να κόψουν το κάπνισμα, αλλά λειτουργούν διαφορετικά και μπορεί να ταιριάζουν καλύτερα σε διαφορετικούς ανθρώπους. Τα από του στόματος προϊόντα σας δίνουν περισσότερο έλεγχο για το πότε και πόση νικοτίνη λαμβάνετε, κάτι που μπορεί να είναι χρήσιμο εάν έχετε απρόβλεπτες λιγούρες.

Τα επιθέματα νικοτίνης παρέχουν σταθερή, σταθερή παροχή νικοτίνης καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας χωρίς να απαιτείται να θυμάστε να τα χρησιμοποιείτε πολλές φορές. Αυτό μπορεί να είναι πιο βολικό για ορισμένους ανθρώπους, ειδικά για όσους προτιμούν μια προσέγγιση «ρυθμίστε το και ξεχάστε το».

Τα προϊόντα από το στόμα μπορεί να λειτουργήσουν καλύτερα για εσάς εάν σας λείπει η συνήθεια του καπνίσματος ή εάν θέλετε να κάνετε κάτι ενεργητικά όταν εμφανίζονται οι λιγούρες. Η πράξη του να μασάτε τσίχλα ή να χρησιμοποιείτε μια καραμέλα μπορεί να προσφέρει κάποια από την συμπεριφορική ικανοποίηση που σας έδινε το κάπνισμα.

Τα έμπλαστρα μπορεί να είναι προτιμότερα εάν έχετε οδοντιατρικές εργασίες, προβλήματα με τη γνάθο ή απλά δεν θέλετε να ασχοληθείτε με τη γεύση ή τον ερεθισμό του στόματος που μπορεί να προκύψει με την τσίχλα ή τις καραμέλες. Μερικοί άνθρωποι θεωρούν επίσης τα έμπλαστρα πιο διακριτικά στη χρήση σε κοινωνικές ή εργασιακές καταστάσεις.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη νικοτίνη (από του στόματος/στοματο-βλεννογόνια οδός)

Είναι η νικοτίνη (από του στόματος/στοματο-βλεννογόνια οδός) ασφαλής για άτομα με καρδιακές παθήσεις;

Τα άτομα με καρδιακές παθήσεις πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά με οποιοδήποτε προϊόν νικοτίνης, συμπεριλαμβανομένων των μορφών από το στόμα. Ενώ αυτά τα προϊόντα είναι πολύ ασφαλέστερα από τη συνέχιση του καπνίσματος, η νικοτίνη μπορεί ακόμα να επηρεάσει τον καρδιακό σας ρυθμό και την αρτηριακή πίεση.

Εάν έχετε καρδιακή πάθηση, μην ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα νικοτίνης από το στόμα χωρίς να μιλήσετε πρώτα με τον καρδιολόγο ή τον γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να σταθμίσετε τους κινδύνους και τα οφέλη και μπορεί να θέλουν να σας παρακολουθούν πιο στενά ενώ χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα.

Σε πολλές περιπτώσεις, οι γιατροί συνιστούν θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης για άτομα με καρδιακές παθήσεις, επειδή τα οφέλη της διακοπής του καπνίσματος υπερτερούν κατά πολύ των κινδύνων της προσωρινής χρήσης νικοτίνης. Ωστόσο, αυτή η απόφαση θα πρέπει πάντα να λαμβάνεται με ιατρική καθοδήγηση.

Τι πρέπει να κάνω εάν χρησιμοποιήσω κατά λάθος πάρα πολλή νικοτίνη;

Εάν χρησιμοποιήσετε κατά λάθος περισσότερη νικοτίνη από την συνιστώμενη, μην πανικοβληθείτε, αλλά δώστε προσοχή στο πώς αισθάνεστε. Τα ήπια συμπτώματα υπερδοσολογίας νικοτίνης περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο, ζάλη, πονοκέφαλο και γρήγορο καρδιακό ρυθμό.

Διακόψτε αμέσως τη χρήση του προϊόντος νικοτίνης και πιείτε νερό. Τα περισσότερα ήπια συμπτώματα υπερδοσολογίας θα υποχωρήσουν από μόνα τους μέσα σε λίγες ώρες. Η λήψη καθαρού αέρα και η ξεκούραση μπορεί να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα.

Απευθυνθείτε σε ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε σοβαρά συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή, πόνο στο στήθος, σύγχυση, επιληπτικές κρίσεις ή εάν αισθάνεστε πολύ άσχημα. Αυτά είναι σημάδια σοβαρής δηλητηρίασης από νικοτίνη, η οποία είναι σπάνια αλλά απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.

Για να αποφύγετε την υπερδοσολογία, μην χρησιμοποιείτε ποτέ περισσότερο από την συνιστώμενη ποσότητα και μην συνδυάζετε διαφορετικά προϊόντα νικοτίνης εκτός εάν σας το έχει ζητήσει ρητά ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης.

Τι πρέπει να κάνω εάν χάσω μια δόση νικοτίνης;

Σε αντίθεση με πολλά φάρμακα, τα από του στόματος προϊόντα νικοτίνης χρησιμοποιούνται «όταν χρειάζεται» για την αντιμετώπιση της επιθυμίας και όχι σε ένα αυστηρό χρονοδιάγραμμα. Εάν συνειδητοποιήσετε ότι δεν έχετε χρησιμοποιήσει την τσίχλα ή την παστίλια νικοτίνης για λίγο, αυτό είναι στην πραγματικότητα καλό νέο - σημαίνει ότι δεν είχατε έντονες επιθυμίες.

Μην διπλασιάζετε ή χρησιμοποιείτε επιπλέον προϊόντα για να «αναπληρώσετε» τις χαμένες δόσεις. Απλώς χρησιμοποιήστε το επόμενο κομμάτι όταν αισθανθείτε την ανάγκη. Ο στόχος είναι να χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα ως απάντηση στις επιθυμίες, όχι για να διατηρήσετε ένα σταθερό επίπεδο νικοτίνης στο σύστημά σας.

Εάν διαπιστώσετε ότι ξεχνάτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν όταν έχετε επιθυμίες, δοκιμάστε να ορίσετε απαλές υπενθυμίσεις στο τηλέφωνό σας ή να διατηρήσετε το προϊόν σε μέρη όπου θα το βλέπετε τακτικά.

Πότε μπορώ να σταματήσω να παίρνω νικοτίνη (από του στόματος/στοματοφαγγικό);

Μπορείτε να αρχίσετε να σκέφτεστε να σταματήσετε τη θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης όταν είστε χωρίς καπνό για αρκετές εβδομάδες και διαπιστώσετε ότι χρησιμοποιείτε λιγότερα κομμάτια την ημέρα χωρίς να προσπαθείτε να μειώσετε. Αυτό συμβαίνει συνήθως σταδιακά και φυσικά.

Οι περισσότεροι άνθρωποι ακολουθούν μια σταδιακή προσέγγιση, μειώνοντας την ισχύ του προϊόντος νικοτίνης τους κάθε λίγες εβδομάδες αντί να σταματήσουν όλα ταυτόχρονα. Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι φυσικά αραιώνετε τους χρόνους που χρησιμοποιείτε το προϊόν, κάτι που είναι ένα καλό σημάδι ότι είστε έτοιμοι να μειώσετε τη δόση σας.

Μην βιάζεστε τη διαδικασία, ειδικά αν εξακολουθείτε να έχετε έντονες επιθυμίες ή αν βρίσκεστε σε μια ιδιαίτερα στρεσογόνο περίοδο της ζωής σας. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε το προϊόν λίγο περισσότερο από το να σταματήσετε πολύ νωρίς και να διατρέξετε τον κίνδυνο να επιστρέψετε στο κάπνισμα.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω προϊόντα νικοτίνης ενώ λαμβάνω άλλα φάρμακα;

Τα περισσότερα φάρμακα είναι ασφαλή για λήψη με προϊόντα νικοτίνης από το στόμα, αλλά υπάρχουν ορισμένες σημαντικές αλληλεπιδράσεις που πρέπει να γνωρίζετε. Πάντα να ενημερώνετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για όλα τα φάρμακα που λαμβάνετε, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων και των συμπληρωμάτων που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή.

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να χρειαστούν προσαρμογές δοσολογίας όταν σταματήσετε το κάπνισμα, ακόμη και αν η ίδια η θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης δεν αλληλεπιδρά με αυτά. Αυτό συμβαίνει επειδή το κάπνισμα επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας επεξεργάζεται ορισμένα φάρμακα.

Τα αντιπηκτικά, η ινσουλίνη και ορισμένα αντικαταθλιπτικά είναι παραδείγματα φαρμάκων που μπορεί να χρειαστούν παρακολούθηση ή προσαρμογή όταν σταματήσετε το κάπνισμα. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας καθοδηγήσει σε τυχόν απαραίτητες αλλαγές για να σας κρατήσει ασφαλείς και υγιείς κατά τη διάρκεια της προσπάθειάς σας να σταματήσετε.