Τι είναι η Βαρενικλίνη: Χρήσεις, Δοσολογία, Παρενέργειες και άλλα

Η βαρενικλίνη είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα τσιγάρων. Λειτουργεί στοχεύοντας τους ίδιους υποδοχείς του εγκεφάλου που επηρεάζονται από τη νικοτίνη, καθιστώντας τα τσιγάρα λιγότερο ικανοποιητικά, ενώ μειώνει τα συμπτώματα στέρησης και τις λιγούρες.

Αυτό το φάρμακο έχει βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους να απελευθερωθούν από τον εθισμό στον καπνό. Η κατανόηση του πώς λειτουργεί και τι να περιμένετε μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με το ταξίδι σας για τη διακοπή του καπνίσματος.

Τι είναι η Βαρενικλίνη;

Η βαρενικλίνη είναι ένα φάρμακο διακοπής του καπνίσματος που δρα στους υποδοχείς νικοτίνης του εγκεφάλου σας. Είναι ειδικά σχεδιασμένο για να βοηθά τους ενήλικες να σταματήσουν το κάπνισμα, μειώνοντας τόσο την ευχαρίστηση που λαμβάνετε από τα τσιγάρα όσο και τα δυσάρεστα συμπτώματα στέρησης.

Το φάρμακο ανήκει σε μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται μερικοί αγωνιστές των νικοτινικών υποδοχέων. Σκεφτείτε το ως ένα ήπιο υποκατάστατο που γεμίζει μερικώς τα ίδια σημεία στον εγκέφαλό σας που συνήθως καταλαμβάνει η νικοτίνη. Αυτή η διπλή δράση βοηθά στη διακοπή του κύκλου του εθισμού, καθιστώντας παράλληλα την μετάβαση μακριά από τα τσιγάρα πιο διαχειρίσιμη.

Η βαρενικλίνη διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή και απαιτεί προσεκτική ιατρική παρακολούθηση. Ο γιατρός σας θα καθορίσει εάν είναι η σωστή επιλογή με βάση το ιστορικό καπνίσματος, τη συνολική υγεία σας και άλλα φάρμακα που μπορεί να λαμβάνετε.

Σε τι χρησιμοποιείται η Βαρενικλίνη;

Η βαρενικλίνη χρησιμοποιείται κυρίως για να βοηθήσει τους ενήλικες να σταματήσουν το κάπνισμα τσιγάρων. Είναι ειδικά εγκεκριμένο για τη διακοπή του καπνού και λειτουργεί καλύτερα όταν συνδυάζεται με προγράμματα συμβουλευτικής και υποστήριξης.

Το φάρμακο έχει σχεδιαστεί για άτομα που είναι αφοσιωμένα στη διακοπή του καπνίσματος και έχουν δοκιμάσει άλλες μεθόδους χωρίς επιτυχία. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους εμφανίζουν έντονες λιγούρες ή σοβαρά συμπτώματα στέρησης κατά την προσπάθεια διακοπής.

Ορισμένοι γιατροί μπορεί επίσης να συνταγογραφήσουν βαρενικλίνη για άλλα προϊόντα καπνού, αν και το κάπνισμα τσιγάρων παραμένει η κύρια εγκεκριμένη χρήση της. Το φάρμακο δεν συνιστάται για περιστασιακούς ή κοινωνικούς καπνιστές, αλλά μάλλον για όσους έχουν εδραιωμένη εξάρτηση από τη νικοτίνη.

Πώς λειτουργεί η βαρενικλίνη;

Η βαρενικλίνη λειτουργεί μερικώς ενεργοποιώντας τους υποδοχείς νικοτίνης στον εγκέφαλό σας, ενώ ταυτόχρονα εμποδίζει τη νικοτίνη να συνδεθεί πλήρως με αυτούς τους ίδιους υποδοχείς. Αυτό δημιουργεί ένα μοναδικό διπλό αποτέλεσμα που καθιστά την διακοπή του καπνίσματος πιο εφικτή.

Όταν παίρνετε βαρενικλίνη, παρέχει αρκετή διέγερση για να μειώσει τα συμπτώματα στέρησης, όπως ευερεθιστότητα, άγχος και έντονες επιθυμίες. Ταυτόχρονα, εμποδίζει μεγάλο μέρος της ευχαρίστησης και της ικανοποίησης που κανονικά λαμβάνετε από το κάπνισμα, καθιστώντας τα τσιγάρα λιγότερο επιθυμητά.

Αυτό το φάρμακο θεωρείται μέτρια ισχυρό όσον αφορά την αποτελεσματικότητα. Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να διπλασιάσει ή να τριπλασιάσει τις πιθανότητές σας να διακόψετε το κάπνισμα με επιτυχία σε σύγκριση με τη δύναμη της θέλησης μόνο. Ωστόσο, δεν είναι μαγική λύση και λειτουργεί καλύτερα όταν είστε πραγματικά αφοσιωμένοι στη διακοπή.

Το αποτέλεσμα αποκλεισμού σημαίνει ότι ακόμα και αν καπνίσετε ενώ παίρνετε βαρενικλίνη, δεν θα βιώσετε τη συνηθισμένη αίσθηση ή ικανοποίηση. Αυτό βοηθά στη διακοπή του ψυχολογικού κύκλου ανταμοιβής που κρατά τους ανθρώπους εθισμένους στα τσιγάρα.

Πώς πρέπει να λαμβάνω τη βαρενικλίνη;

Η βαρενικλίνη πρέπει να λαμβάνεται ακριβώς όπως συνταγογραφείται από τον γιατρό σας, συνήθως ξεκινώντας μια εβδομάδα πριν από την προγραμματισμένη ημερομηνία διακοπής. Το φάρμακο διατίθεται σε μορφή δισκίων και λαμβάνεται συνήθως δύο φορές την ημέρα με τροφή και ένα γεμάτο ποτήρι νερό.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας ξεκινήσει με μια χαμηλότερη δόση για τις πρώτες ημέρες και στη συνέχεια θα την αυξήσει σταδιακά. Αυτό βοηθά το σώμα σας να προσαρμοστεί στο φάρμακο και μειώνει τον κίνδυνο παρενεργειών. Η λήψη του με τροφή βοηθά στην πρόληψη της ναυτίας, η οποία είναι μία από τις πιο συχνές παρενέργειες.

Είναι σημαντικό να τρώτε ένα κανονικό γεύμα ή ένα σημαντικό σνακ πριν πάρετε κάθε δόση. Αποφύγετε να παίρνετε βαρενικλίνη με άδειο στομάχι, καθώς αυτό αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα να αισθανθείτε ναυτία ή να έχετε στομαχικές διαταραχές.

Προσπαθήστε να παίρνετε τις δόσεις σας την ίδια ώρα κάθε μέρα για να διατηρήσετε σταθερά επίπεδα στο σύστημά σας. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν χρήσιμο να παίρνουν μια δόση με το πρωινό και μια άλλη με το δείπνο για να καθιερώσουν μια ρουτίνα.

Για Πόσο Καιρό Πρέπει να Παίρνω Βαρενικλίνη;

Οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν βαρενικλίνη για 12 εβδομάδες (περίπου 3 μήνες) ως μέρος του αρχικού τους σχεδίου διακοπής του καπνίσματος. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια μακρύτερη πορεία εάν έχετε διακόψει επιτυχώς το κάπνισμα, αλλά χρειάζεστε επιπλέον υποστήριξη για να διατηρήσετε την πρόοδό σας.

Το τυπικό χρονοδιάγραμμα θεραπείας ξεκινά μια εβδομάδα πριν από την ημερομηνία διακοπής και συνεχίζεται για 11 ακόμη εβδομάδες μετά τη διακοπή του καπνίσματος. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν μια επιπλέον πορεία 12 εβδομάδων εάν έχουν διακόψει επιτυχώς το κάπνισμα, αλλά διατρέχουν υψηλό κίνδυνο υποτροπής.

Ο γιατρός σας θα παρακολουθεί την πρόοδό σας και μπορεί να προσαρμόσει τη διάρκεια με βάση το πόσο καλά ανταποκρίνεστε στη θεραπεία. Παράγοντες όπως το ιστορικό καπνίσματος, οι προηγούμενες προσπάθειες διακοπής και τα τρέχοντα επίπεδα στρες επηρεάζουν το πόσο καιρό μπορεί να χρειαστείτε το φάρμακο.

Είναι σημαντικό να μην σταματήσετε να παίρνετε βαρενικλίνη ξαφνικά χωρίς να μιλήσετε με το γιατρό σας, ακόμα κι αν αισθάνεστε ότι δεν το χρειάζεστε πλέον. Η σταδιακή διακοπή βοηθά στην πρόληψη τυχόν πιθανών συμπτωμάτων στέρησης από το ίδιο το φάρμακο.

Ποιες είναι οι παρενέργειες της βαρενικλίνης;

Η βαρενικλίνη μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, αν και δεν τις εμφανίζουν όλοι. Οι πιο συχνές παρενέργειες είναι γενικά ήπιες και συχνά βελτιώνονται καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται στο φάρμακο.

Ακολουθούν οι πιο συχνά αναφερόμενες παρενέργειες που επηρεάζουν πολλούς ανθρώπους που λαμβάνουν βαρενικλίνη:

• Ναυτία (επηρεάζει περίπου 1 στους 3 ανθρώπους)
• Ζωηρά ή ασυνήθιστα όνειρα
• Πονοκέφαλος
• Δυσκολία στον ύπνο ή αϋπνία
• Δυσκοιλιότητα
• Αέρια ή φούσκωμα
• Αλλαγές στη γεύση
• Ξηροστομία

Αυτές οι συχνές παρενέργειες είναι συνήθως διαχειρίσιμες και συχνά μειώνονται μετά τις πρώτες εβδομάδες της θεραπείας.

Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν πιο ανησυχητικές παρενέργειες που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Αν και αυτές είναι λιγότερο συχνές, είναι σημαντικό να τις γνωρίζετε:

• Αλλαγές στη διάθεση, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης ή του άγχους
• Αυτοκτονικές σκέψεις ή συμπεριφορές
• Επιθετική ή βίαιη συμπεριφορά
• Σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις με εξάνθημα, πρήξιμο ή δυσκολία στην αναπνοή
• Προβλήματα καρδιακού ρυθμού ή πόνος στο στήθος
• Επιληπτικές κρίσεις (πολύ σπάνιες)
• Υπνοβασία ή άλλες ασυνήθιστες συμπεριφορές ύπνου

Εάν αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε από αυτές τις σοβαρές παρενέργειες, επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό σας ή ζητήστε επείγουσα ιατρική βοήθεια. Η ασφάλειά σας είναι η πρώτη προτεραιότητα και αυτές οι επιπτώσεις χρειάζονται άμεση ιατρική αξιολόγηση.

Ποιος δεν πρέπει να λαμβάνει βαρενικλίνη;

Η βαρενικλίνη δεν είναι κατάλληλη για όλους και ορισμένοι άνθρωποι θα πρέπει να αποφεύγουν αυτό το φάρμακο λόγω αυξημένων κινδύνων. Ο γιατρός σας θα αξιολογήσει προσεκτικά το ιατρικό σας ιστορικό πριν το συνταγογραφήσει.

Δεν πρέπει να λαμβάνετε βαρενικλίνη εάν έχετε γνωστή αλλεργία στο φάρμακο ή σε οποιοδήποτε από τα συστατικά του. Τα άτομα με ορισμένες ψυχικές παθήσεις μπορεί επίσης να χρειαστεί να το αποφύγουν ή να απαιτήσουν επιπλέον παρακολούθηση.

Ακολουθούν οι κύριες ομάδες ανθρώπων που θα πρέπει να χρησιμοποιούν προσοχή ή να αποφεύγουν εντελώς τη βαρενικλίνη:

• Άτομα με ιστορικό σοβαρής κατάθλιψης ή αυτοκτονικών σκέψεων
• Άτομα με διπολική διαταραχή ή άλλες σοβαρές ψυχικές παθήσεις
• Άτομα με σοβαρή νεφρική νόσο
• Άτομα που έχουν υποστεί επιληπτικές κρίσεις ή επιληψία
• Άτομα με ιστορικό καρδιακών προβλημάτων ή καρδιαγγειακής νόσου
• Έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες
• Άτομα κάτω των 18 ετών

Ο γιατρός σας θα σταθμίσει τα οφέλη έναντι των κινδύνων για τη συγκεκριμένη κατάστασή σας. Μερικές φορές τα οφέλη της διακοπής του καπνίσματος υπερτερούν των πιθανών κινδύνων από τη λήψη βαρενικλίνης, ακόμη και με ορισμένες ιατρικές παθήσεις.

Εμπορικές ονομασίες βαρενικλίνης

Η βαρενικλίνη είναι πιο γνωστή με την εμπορική της ονομασία Chantix στις Ηνωμένες Πολιτείες. Αυτή είναι η αρχική εμπορική ονομασία με την οποία κυκλοφόρησε για πρώτη φορά το φάρμακο και εξακολουθεί να αναγνωρίζεται ευρέως.

Σε άλλες χώρες, η βαρενικλίνη μπορεί να πωλείται με διαφορετικές εμπορικές ονομασίες, όπως Champix στον Καναδά, το Ηνωμένο Βασίλειο και πολλές άλλες διεθνείς αγορές. Το δραστικό συστατικό παραμένει το ίδιο ανεξάρτητα από την εμπορική ονομασία.

Γενόσημες εκδόσεις βαρενικλίνης είναι επίσης διαθέσιμες σε ορισμένες περιοχές, οι οποίες περιέχουν το ίδιο δραστικό συστατικό, αλλά μπορεί να κοστίζουν λιγότερο από τις εκδόσεις με την εμπορική ονομασία. Ο φαρμακοποιός σας μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε ποια έκδοση λαμβάνετε.

Εναλλακτικές λύσεις βαρενικλίνης

Εάν η βαρενικλίνη δεν είναι κατάλληλη για εσάς, αρκετά άλλα φάρμακα εγκεκριμένα από τον FDA μπορούν να βοηθήσουν στη διακοπή του καπνίσματος. Κάθε ένα λειτουργεί διαφορετικά και μπορεί να είναι πιο κατάλληλο για τις συγκεκριμένες ανάγκες και το ιατρικό σας ιστορικό.

Η θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης είναι συχνά η πρώτη εναλλακτική που δοκιμάζουν οι άνθρωποι. Αυτό περιλαμβάνει επιθέματα, τσίχλες, παστίλιες, ρινικά σπρέι και εισπνευστήρες που παρέχουν ελεγχόμενες ποσότητες νικοτίνης χωρίς τις επιβλαβείς χημικές ουσίες στα τσιγάρα.

Η βουπροπιόνη (Zyban) είναι ένα άλλο συνταγογραφούμενο φάρμακο που μπορεί να βοηθήσει στη διακοπή του καπνίσματος. Είναι ένα αντικαταθλιπτικό που επίσης μειώνει την επιθυμία για νικοτίνη και τα συμπτώματα στέρησης, αν και λειτουργεί μέσω ενός διαφορετικού μηχανισμού από την βαρενικλίνη.

Μη φαρμακευτικές προσεγγίσεις όπως η συμβουλευτική, οι ομάδες υποστήριξης, η συμπεριφορική θεραπεία και οι εφαρμογές για κινητά μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικές, είτε μόνες τους είτε σε συνδυασμό με φάρμακα. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν επιτυχία με έναν συνδυασμό μεθόδων και όχι μόνο με μία προσέγγιση.

Είναι η Βαρενικλίνη καλύτερη από τη θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης;

Η βαρενικλίνη έχει αποδειχθεί ότι είναι πιο αποτελεσματική από τη θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης σε κλινικές μελέτες. Η έρευνα δείχνει ότι η βαρενικλίνη μπορεί να βοηθήσει περίπου το 20-25% των ανθρώπων να σταματήσουν το κάπνισμα μακροπρόθεσμα, σε σύγκριση με το 10-15% με τα επιθέματα ή τις τσίχλες νικοτίνης.

Ωστόσο, το «καλύτερο» εξαρτάται από τις ατομικές σας συνθήκες και την ανοχή σας στις παρενέργειες. Μερικοί άνθρωποι τα πάνε πολύ καλά με τη θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης και την προτιμούν επειδή έχει λιγότερες πιθανές παρενέργειες από τη βαρενικλίνη.

Η θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης είναι συχνά ευκολότερο να αποκτηθεί, καθώς πολλές μορφές είναι διαθέσιμες χωρίς ιατρική συνταγή. Θεωρείται επίσης γενικά ασφαλέστερη για άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις ή ψυχικές διαταραχές.

Η καλύτερη επιλογή για εσάς εξαρτάται από το ιστορικό καπνίσματος, τις προηγούμενες προσπάθειες διακοπής, τις ιατρικές παθήσεις και τις προσωπικές προτιμήσεις. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να σταθμίσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε επιλογής με βάση τη συγκεκριμένη κατάστασή σας.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη Βαρενικλίνη

Είναι η Βαρενικλίνη ασφαλής για άτομα με καρδιακές παθήσεις;

Τα άτομα με καρδιακές παθήσεις χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή όταν εξετάζουν τη βαρενικλίνη. Ορισμένες μελέτες έχουν υποδείξει μια πιθανή μικρή αύξηση των καρδιαγγειακών επεισοδίων, αν και τα στοιχεία δεν είναι οριστικά.

Ο καρδιολόγος και ο γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας θα πρέπει να συνεργαστούν για να αξιολογήσουν εάν η βαρενικλίνη είναι ασφαλής για εσάς. Θα λάβουν υπόψη τον συγκεκριμένο τύπο καρδιακής πάθησης που έχετε, το πόσο καλά ελέγχεται και τον συνολικό καρδιαγγειακό σας κίνδυνο.

Για πολλούς ανθρώπους με καρδιακές παθήσεις, τα οφέλη της διακοπής του καπνίσματος υπερτερούν κατά πολύ των πιθανών κινδύνων από τη λήψη βαρενικλίνης. Το ίδιο το κάπνισμα είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την καρδιά σας, επομένως η επιτυχής διακοπή συνήθως παρέχει σημαντικά καρδιαγγειακά οφέλη.

Τι πρέπει να κάνω εάν πάρω κατά λάθος υπερβολική δόση βαρενικλίνης;

Εάν πάρετε κατά λάθος περισσότερη βαρενικλίνη από ό,τι σας έχει συνταγογραφηθεί, επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό σας ή το κέντρο δηλητηριάσεων. Η λήψη υπερβολικής δόσης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρών παρενεργειών, όπως επιληπτικές κρίσεις ή προβλήματα καρδιακού ρυθμού.

Μην περιμένετε να δείτε αν αισθάνεστε καλά. Ακόμα και αν δεν παρατηρήσετε άμεσα συμπτώματα, η υπερδοσολογία μπορεί ακόμα να είναι επικίνδυνη. Καλέστε το Κέντρο Δηλητηριάσεων στο 1-800-222-1222 ή ζητήστε επείγουσα ιατρική φροντίδα αμέσως.

Προσπαθήστε να έχετε μαζί σας το μπουκάλι του φαρμάκου όταν καλείτε ή πηγαίνετε στο νοσοκομείο. Αυτό βοηθά τους επαγγελματίες υγείας να γνωρίζουν ακριβώς πόση ποσότητα πήρατε και πότε, κάτι που είναι σημαντικό για τη σωστή θεραπεία.

Τι πρέπει να κάνω εάν παραλείψω μια δόση βαρενικλίνης;

Εάν παραλείψετε μια δόση βαρενικλίνης, πάρτε την μόλις το θυμηθείτε, εκτός εάν πλησιάζει η ώρα για την επόμενη προγραμματισμένη δόση σας. Σε αυτή την περίπτωση, παραλείψτε τη δόση που παραλείψατε και συνεχίστε με το κανονικό σας πρόγραμμα.

Ποτέ μην πάρετε δύο δόσεις ταυτόχρονα για να αναπληρώσετε μια δόση που παραλείψατε. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο παρενεργειών χωρίς να παρέχει πρόσθετα οφέλη για τη διακοπή του καπνίσματος.

Εάν ξεχνάτε συχνά δόσεις, δοκιμάστε να ορίσετε υπενθυμίσεις στο τηλέφωνο ή να χρησιμοποιήσετε ένα οργανωτή χαπιών. Η συνεπής δοσολογία είναι σημαντική για την αποτελεσματική λειτουργία της βαρενικλίνης, επομένως η καθιέρωση μιας ρουτίνας βοηθά στην εξασφάλιση της επιτυχίας.

Πότε μπορώ να σταματήσω να παίρνω βαρενικλίνη;

Θα πρέπει να ολοκληρώσετε την πλήρη πορεία της βαρενικλίνης όπως συνταγογραφήθηκε από τον γιατρό σας, ακόμα και αν αισθάνεστε ότι δεν τη χρειάζεστε πλέον. Οι περισσότεροι άνθρωποι τη λαμβάνουν για 12 εβδομάδες και η διακοπή νωρίτερα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να αρχίσετε ξανά το κάπνισμα.

Εάν αντιμετωπίζετε μη ανεκτές παρενέργειες, μιλήστε με τον γιατρό σας πριν τη διακόψετε. Μπορεί να είναι σε θέση να προσαρμόσουν τη δόση σας ή να προτείνουν τρόπους για τη διαχείριση των παρενεργειών αντί να διακόψετε εντελώς το φάρμακο.

Μερικοί άνθρωποι ωφελούνται από μια σταδιακή μείωση της δόσης αντί να τη διακόψουν απότομα. Ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει για την καλύτερη προσέγγιση για τη διακοπή της βαρενικλίνης με βάση την πρόοδό σας και τις ατομικές σας συνθήκες.

Μπορώ να πίνω αλκοόλ ενώ λαμβάνω βαρενικλίνη;

Θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ ενώ λαμβάνετε βαρενικλίνη. Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν αυξημένη ευαισθησία στο αλκοόλ, που σημαίνει ότι αισθάνονται μεθυσμένοι πιο γρήγορα ή έντονα από το συνηθισμένο.

Το αλκοόλ μπορεί επίσης να επιδεινώσει ορισμένες από τις παρενέργειες της βαρενικλίνης, ιδιαίτερα τη ναυτία και τη ζάλη. Επιπλέον, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να δυσκολέψει την τήρηση του σχεδίου διακοπής του καπνίσματος.

Εάν επιλέξετε να πιείτε, κάντε το με μέτρο και δώστε προσοχή στο πώς αισθάνεστε. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν χρήσιμο να αποφεύγουν εντελώς το αλκοόλ κατά τη διάρκεια του ταξιδιού τους για τη διακοπή του καπνίσματος, ώστε να έχουν τις καλύτερες πιθανότητες επιτυχίας.