Τροσπίου: Χρήσεις, Δοσολογία, Παρενέργειες και άλλα

Το Τροσπίου είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που βοηθά στον έλεγχο της υπερδραστήριας κύστης, χαλαρώνοντας τους μυς στο τοίχωμα της κύστης σας. Εάν αντιμετωπίζετε ξαφνικές επιθυμίες για ούρηση ή συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα, ο γιατρός σας μπορεί να σας έχει συστήσει αυτό το φάρμακο για να σας βοηθήσει να ανακτήσετε τον έλεγχο και την άνεση στην καθημερινή σας ζωή.

Τι είναι το Τροσπίου;

Το Τροσπίου ανήκει σε μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται αντιχολινεργικά ή αντισπασμωδικά. Δρα ειδικά στους μυς της κύστης σας για να μειώσει τις ανεπιθύμητες συσπάσεις που προκαλούν αυτά τα επείγοντα, δυσάρεστα αισθήματα.

Αυτό το φάρμακο διατίθεται σε δύο μορφές: δισκία άμεσης αποδέσμευσης που λαμβάνετε δύο φορές την ημέρα και κάψουλες παρατεταμένης αποδέσμευσης που λαμβάνετε μία φορά την ημέρα. Ο γιατρός σας θα επιλέξει τη σωστή μορφή με βάση τις συγκεκριμένες ανάγκες και τον τρόπο ζωής σας.

Σε αντίθεση με ορισμένα φάρμακα για την κύστη, το τροσπίου δεν περνά εύκολα στον εγκέφαλό σας, πράγμα που σημαίνει ότι συνήθως προκαλεί λιγότερες ψυχικές παρενέργειες, όπως σύγχυση ή προβλήματα μνήμης. Αυτό το καθιστά καλή επιλογή για πολλούς ανθρώπους, ειδικά για ηλικιωμένους.

Σε τι χρησιμοποιείται το Τροσπίου;

Το Τροσπίου θεραπεύει το σύνδρομο υπερδραστήριας κύστης, μια κατάσταση κατά την οποία οι μύες της κύστης σας συσπώνται πολύ συχνά ή σε λάθος στιγμές. Αυτό δημιουργεί αυτές τις ξαφνικές, έντονες επιθυμίες για ούρηση που μπορεί να είναι δύσκολο να ελεγχθούν.

Το φάρμακο βοηθά με διάφορα συγκεκριμένα συμπτώματα που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής σας:

• Επείγουσα ανάγκη - αυτή η ξαφνική, έντονη ανάγκη για ούρηση που φαίνεται αδύνατο να καθυστερήσει
• Συχνουρία - η ανάγκη για ούρηση περισσότερες από 8 φορές σε 24 ώρες
• Ακράτεια ούρων από επιτακτικότητα - διαρροή ούρων κατά λάθος όταν αισθάνεστε την επιθυμία
• Νυκτουρία - ξύπνημα πολλές φορές τη νύχτα για ούρηση

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει τροσπίου για άλλες καταστάσεις που σχετίζονται με την ουροδόχο κύστη και περιλαμβάνουν μυϊκούς σπασμούς ή υπερδραστηριότητα. Ο στόχος είναι πάντα να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο άνετα και με αυτοπεποίθηση στις καθημερινές σας δραστηριότητες.

Πώς λειτουργεί το Trospium;

Το Trospium μπλοκάρει ορισμένα νευρικά σήματα που λένε στους μυς της ουροδόχου κύστης να συσπαστούν. Σκεφτείτε το σαν να χαμηλώνετε την ένταση σε ένα υπερευαίσθητο σύστημα συναγερμού στην ουροδόχο κύστη σας.

Η ουροδόχος κύστη σας έχει ειδικούς υποδοχείς που ονομάζονται μουσκαρινικοί υποδοχείς που λαμβάνουν σήματα για να συσπαστούν. Όταν αυτοί οι υποδοχείς υπερδιεγείρονται, η ουροδόχος κύστη σας συμπιέζεται πολύ συχνά ή πολύ δυνατά. Το Trospium κάθεται σε αυτούς τους υποδοχείς σαν ένας απαλός φρουρός, μπλοκάροντας τα υπερβολικά σήματα, ενώ εξακολουθεί να επιτρέπει την κανονική λειτουργία της ουροδόχου κύστης.

Αυτό το φάρμακο θεωρείται μέτριας ισχύος μεταξύ των φαρμάκων για την ουροδόχο κύστη. Είναι αρκετά αποτελεσματικό για να παρέχει σημαντική ανακούφιση για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά αρκετά ήπιο ώστε πολλοί άνθρωποι να το ανέχονται καλά με ελάχιστες παρενέργειες.

Συνήθως θα αρχίσετε να παρατηρείτε βελτιώσεις την πρώτη εβδομάδα της θεραπείας, αν και μπορεί να χρειαστούν έως και 4 εβδομάδες για να βιώσετε τα πλήρη οφέλη. Το φάρμακο λειτουργεί συνεχώς όσο είναι στο σύστημά σας, παρέχοντας σταθερή ανακούφιση καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Πώς πρέπει να λαμβάνω το Trospium;

Πάρτε το trospium ακριβώς όπως συνταγογραφεί ο γιατρός σας, συνήθως με άδειο στομάχι με ένα γεμάτο ποτήρι νερό. Το φαγητό μπορεί να επηρεάσει το πόσο καλά απορροφά το φάρμακο το σώμα σας, επομένως ο χρόνος είναι σημαντικός για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.

Για δισκία άμεσης αποδέσμευσης, πάρτε τα δύο φορές την ημέρα, ιδανικά 1 ώρα πριν τα γεύματα ή 2 ώρες μετά το φαγητό. Αφήστε τα διαστήματα των δόσεων σας περίπου 12 ώρες για να διατηρήσετε σταθερά επίπεδα στο σύστημά σας. Ένα κοινό πρόγραμμα είναι να λαμβάνετε μία δόση το πρωί πριν το πρωινό και μια άλλη το βράδυ πριν το δείπνο.

Τα κάψουλες παρατεταμένης αποδέσμευσης πρέπει να λαμβάνονται μία φορά την ημέρα το πρωί, πάλι με άδειο στομάχι. Μην συνθλίβετε, μασάτε ή σπάτε αυτές τις κάψουλες, καθώς αυτό μπορεί να απελευθερώσει υπερβολική ποσότητα φαρμάκου ταυτόχρονα.

Διατηρήστε καλή ενυδάτωση ενώ λαμβάνετε τροσπίου, αλλά μην ανησυχείτε για την κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων νερού. Η συνήθης πρόσληψη υγρών σας είναι εντάξει και το φάρμακο θα εξακολουθήσει να λειτουργεί αποτελεσματικά για τη μείωση των συμπτωμάτων της ουροδόχου κύστης.

Για πόσο καιρό πρέπει να λαμβάνω τροσπίου;

Οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν τροσπίου για αρκετούς μήνες έως και χρόνια, ανάλογα με την ατομική τους κατάσταση και το πόσο καλά λειτουργεί το φάρμακο για αυτούς. Η υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη είναι συχνά μια χρόνια πάθηση που ωφελείται από τη συνεχή θεραπεία.

Ο γιατρός σας θα σας ξεκινήσει συνήθως με μια δοκιμαστική περίοδο 4-6 εβδομάδων για να δείτε πόσο καλά ανταποκρίνεστε στο φάρμακο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα αξιολογήσετε και οι δύο αν τα συμπτώματά σας βελτιώνονται και αν αντέχετε καλά το φάρμακο.

Εάν το τροσπίου σας βοηθά, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη συνέχισή του μακροπρόθεσμα. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η σταθερή χρήση παρέχει τον καλύτερο έλεγχο των συμπτωμάτων και βελτιώσεις στην ποιότητα ζωής. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι σε θέση να κάνουν διαλείμματα από το φάρμακο ή να μειώσουν τη δόση τους με την πάροδο του χρόνου.

Μην σταματήσετε ποτέ να παίρνετε τροσπίου ξαφνικά χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας. Ενώ είναι γενικά ασφαλές να διακόψετε, τα συμπτώματά σας είναι πιθανό να επανέλθουν και ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να συζητήσει εναλλακτικές επιλογές θεραπείας ή ένα σχέδιο σταδιακής μείωσης.

Ποιες είναι οι παρενέργειες του τροσπίου;

Οι περισσότεροι άνθρωποι ανέχονται καλά το τροσπίου, αλλά όπως όλα τα φάρμακα, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες. Τα καλά νέα είναι ότι οι σοβαρές παρενέργειες είναι ασυνήθιστες και πολλές ήπιες παρενέργειες βελτιώνονται καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται στο φάρμακο.

Ακολουθούν οι πιο συχνές παρενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίσετε, επηρεάζοντας περίπου 1 στους 10 ανθρώπους:

• Ξηροστομία - συχνά η πιο αισθητή παρενέργεια
• Δυσκοιλιότητα - το πεπτικό σας σύστημα μπορεί να επιβραδυνθεί ελαφρώς
• Ήπια στομαχική διαταραχή ή ναυτία
• Κεφαλαλγία
• Ζάλη, ειδικά όταν σηκώνεστε γρήγορα
• Θολή όραση ή δυσκολία στην εστίαση σε κοντινά αντικείμενα

Αυτές οι συχνές παρενέργειες είναι συνήθως ήπιες και διαχειρίσιμες. Η τακτική κατανάλωση νερού μπορεί να βοηθήσει με την ξηροστομία και η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες μπορεί να αποτρέψει τη δυσκοιλιότητα.

Λιγότερο συχνές αλλά πιο ανησυχητικές παρενέργειες απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Αν και σπάνια, επηρεάζουν λιγότερο από 1 στους 100 ανθρώπους, αυτά τα συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοηθούν:

• Σοβαρή δυσκοιλιότητα που διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες
• Δυσκολία στην ούρηση ή πλήρης αδυναμία ούρησης
• Σοβαρός πόνος ή κράμπες στην κοιλιά
• Ταχυπαλμία ή αίσθημα παλμών
• Σοβαρή ζάλη ή λιποθυμία
• Σύγχυση ή προβλήματα μνήμης
• Ψευδαισθήσεις ή ασυνήθιστη συμπεριφορά

Πολύ σπάνιες αλλά σοβαρές παρενέργειες περιλαμβάνουν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις με συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή, πρήξιμο του προσώπου ή του λαιμού ή σοβαρές δερματικές αντιδράσεις. Εάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, ζητήστε επείγουσα ιατρική φροντίδα αμέσως.

Ποιος δεν πρέπει να λαμβάνει Trospium;

Το Trospium δεν είναι κατάλληλο για όλους και ο γιατρός σας θα εξετάσει προσεκτικά το ιατρικό σας ιστορικό πριν το συνταγογραφήσει. Ορισμένες καταστάσεις μπορεί να κάνουν αυτό το φάρμακο μη ασφαλές ή λιγότερο αποτελεσματικό για εσάς.

Δεν πρέπει να λαμβάνετε trospium εάν έχετε κάποια από αυτές τις καταστάσεις:

• Επικράτηση ούρων - δυσκολία στην πλήρη κένωση της ουροδόχου κύστης
• Σοβαρή δυσκοιλιότητα ή απόφραξη του εντέρου
• Μη ελεγχόμενο γλαύκωμα στενής γωνίας
• Μυασθένεια gravis - μια πάθηση μυϊκής αδυναμίας
• Σοβαρή ηπατική νόσος
• Γνωστή αλλεργία στο trospium ή σε παρόμοια φάρμακα

Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει επιπλέον προσοχή και μπορεί να προσαρμόσει τη δόση σας εάν έχετε αυτές τις καταστάσεις:

• Νεφρική νόσος - το σώμα σας μπορεί να επεξεργάζεται το φάρμακο πιο αργά
• Ήπια έως μέτρια ηπατικά προβλήματα
• Προβλήματα καρδιακού ρυθμού
• Διευρυμένος προστάτης στους άνδρες
• Προβλήματα στομάχου ή εντέρου
• Ελεγχόμενο γλαύκωμα
• Γνωστική εξασθένηση ή άνοια

Η ηλικία είναι επίσης ένας παράγοντας που πρέπει να ληφθεί υπόψη. Οι ενήλικες άνω των 75 ετών μπορεί να είναι πιο ευαίσθητοι στις επιδράσεις της τροσπίου και μπορεί να χρειαστούν χαμηλότερη δόση ή συχνότερη παρακολούθηση.

Εμπορικές ονομασίες τροσπίου

Η τροσπίου διατίθεται με διάφορες εμπορικές ονομασίες, με το Sanctura να είναι η πιο συχνά συνταγογραφούμενη μορφή άμεσης απελευθέρωσης. Το Sanctura XR είναι η έκδοση παρατεταμένης αποδέσμευσης που λαμβάνετε μία φορά την ημέρα.

Το γενόσημο χλωριούχο τροσπίου είναι επίσης ευρέως διαθέσιμο και λειτουργεί πανομοιότυπα με τις εκδόσεις με την εμπορική ονομασία. Το φαρμακείο σας μπορεί να αντικαταστήσει τη γενόσημη έκδοση, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κόστους των φαρμάκων σας, παρέχοντας παράλληλα τα ίδια θεραπευτικά οφέλη.

Είτε λάβετε τροσπίου με την εμπορική ονομασία είτε γενόσημο, το δραστικό συστατικό και η αποτελεσματικότητα παραμένουν τα ίδια. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να παραμείνουν με έναν κατασκευαστή για συνέπεια, ενώ άλλοι αισθάνονται άνετα να αλλάζουν μεταξύ γενόσημων εκδόσεων.

Εναλλακτικές λύσεις τροσπίου

Εάν η τροσπίου δεν λειτουργεί καλά για εσάς ή προκαλεί ενοχλητικές παρενέργειες, αρκετά άλλα φάρμακα μπορούν να θεραπεύσουν την υπερδραστήρια κύστη. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την καλύτερη εναλλακτική λύση με βάση τις συγκεκριμένες ανάγκες και το ιατρικό σας ιστορικό.

Άλλα αντιχολινεργικά φάρμακα περιλαμβάνουν την οξυβουτινίνη, την τολτεροδίνη και τη σολιφενασίνη. Το καθένα έχει ελαφρώς διαφορετικά προφίλ παρενεργειών και προγράμματα δοσολογίας, επομένως η αλλαγή μπορεί να προσφέρει καλύτερα αποτελέσματα ή λιγότερες παρενέργειες.

Νεότερα φάρμακα που ονομάζονται αγωνιστές βήτα-3, όπως η μιραμπεγρόνη, λειτουργούν διαφορετικά από την τροσπίου και μπορεί να είναι καλές εναλλακτικές λύσεις εάν δεν μπορείτε να ανεχτείτε τις αντιχολινεργικές παρενέργειες. Αυτά τα φάρμακα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για άτομα που εμφανίζουν ξηροστομία ή δυσκοιλιότητα με τροσπίου.

Οι μη φαρμακευτικές θεραπείες μπορούν επίσης να συμπληρώσουν ή μερικές φορές να αντικαταστήσουν τη φαρμακευτική αγωγή. Αυτές περιλαμβάνουν φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους, ασκήσεις εκπαίδευσης της ουροδόχου κύστης, τροποποιήσεις στη διατροφή και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ιατρικές διαδικασίες.

Είναι η Τροσπίου καλύτερη από την Οξυβουτινίνη;

Η Τροσπίου και η οξυβουτινίνη είναι και τα δύο αποτελεσματικά για την υπερδραστήρια κύστη, αλλά έχουν κάποιες σημαντικές διαφορές που μπορεί να κάνουν το ένα πιο κατάλληλο για εσάς από το άλλο.

Η Τροσπίου μπορεί να προκαλέσει λιγότερες γνωστικές παρενέργειες όπως σύγχυση ή προβλήματα μνήμης, επειδή δεν περνά στον εγκέφαλο τόσο εύκολα όσο η οξυβουτινίνη. Αυτό καθιστά την τροσπίου συχνά προτιμότερη για ηλικιωμένους ή άτομα που ανησυχούν για τη διανοητική διαύγεια.

Ωστόσο, η οξυβουτινίνη διατίθεται σε περισσότερες μορφές δοσολογίας, συμπεριλαμβανομένου ενός επιθέματος και γέλης, τα οποία ορισμένοι άνθρωποι θεωρούν πιο βολικά από τη λήψη χαπιών. Η οξυβουτινίνη έχει επίσης ένα μεγαλύτερο ιστορικό χρήσης και μπορεί να είναι λιγότερο δαπανηρή.

Και τα δύο φάρμακα είναι εξίσου αποτελεσματικά στη μείωση των συμπτωμάτων της κύστης, επομένως η επιλογή συχνά εξαρτάται από τις παρενέργειες, την ευκολία και την ατομική ανταπόκριση. Ο γιατρός σας θα λάβει υπόψη την ηλικία σας, άλλα φάρμακα και προσωπικές προτιμήσεις κατά την σύσταση του ενός έναντι του άλλου.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την Τροσπίου

Είναι η Τροσπίου ασφαλής για νεφρική νόσο;

Η Τροσπίου μπορεί να χρησιμοποιηθεί με προσοχή σε άτομα με ήπια έως μέτρια νεφρική νόσο, αλλά ο γιατρός σας πιθανότατα θα προσαρμόσει τη δόση σας. Δεδομένου ότι τα νεφρά σας απομακρύνουν την τροσπίου από το σώμα σας, η μειωμένη νεφρική λειτουργία σημαίνει ότι το φάρμακο παραμένει στο σύστημά σας περισσότερο.

Εάν έχετε σοβαρή νεφρική νόσο, ο γιατρός σας μπορεί να επιλέξει ένα διαφορετικό φάρμακο ή να συνταγογραφήσει μια πολύ χαμηλότερη δόση τροσπίου. Η τακτική παρακολούθηση της νεφρικής σας λειτουργίας και των επιπέδων φαρμάκων βοηθά στην εξασφάλιση ασφαλούς, αποτελεσματικής θεραπείας.

Τι πρέπει να κάνω εάν χρησιμοποιήσω κατά λάθος υπερβολική δόση Τροσπίου;

Εάν πάρετε κατά λάθος υπερβολική δόση τροσπίου, επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό σας ή το κέντρο δηλητηριάσεων, ειδικά εάν αισθανθείτε αδιαθεσία. Τα σημάδια υπερδοσολογίας περιλαμβάνουν σοβαρή ξηροστομία, δυσκολία στην κατάποση, θολή όραση, γρήγορο καρδιακό ρυθμό, σύγχυση ή δυσκολία στην ούρηση.

Μην προσπαθήσετε να κάνετε εμετό εκτός εάν σας το ζητήσει ρητά ένας ιατρός. Εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά, μεταβείτε αμέσως στα επείγοντα. Πάρτε μαζί σας το μπουκάλι του φαρμάκου σας, ώστε οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης να γνωρίζουν ακριβώς τι και πόσο πήρατε.

Τι πρέπει να κάνω εάν παραλείψω μια δόση τροσπίου;

Εάν παραλείψετε μια δόση τροσπίου άμεσης αποδέσμευσης, πάρτε την αμέσως μόλις το θυμηθείτε, αλλά μόνο εάν έχουν περάσει λιγότερες από 6 ώρες από την προγραμματισμένη δόση σας. Εάν πλησιάζει η ώρα της επόμενης δόσης σας, παραλείψτε τη χαμένη δόση και συνεχίστε με το κανονικό σας πρόγραμμα.

Για κάψουλες παρατεταμένης αποδέσμευσης, πάρτε τη χαμένη δόση μόλις το θυμηθείτε εάν έχουν περάσει λιγότερες από 12 ώρες. Εάν έχουν περάσει περισσότερες από 12 ώρες, παραλείψτε την και πάρτε την επόμενη δόση σας την κανονική ώρα.

Ποτέ μην πάρετε δύο δόσεις ταυτόχρονα για να αναπληρώσετε μια χαμένη δόση, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης παρενεργειών. Ρυθμίστε υπενθυμίσεις στο τηλέφωνο ή χρησιμοποιήστε έναν διοργανωτή χαπιών για να σας βοηθήσει να θυμάστε τις ημερήσιες δόσεις σας.

Πότε μπορώ να σταματήσω να παίρνω τροσπίο;

Μπορείτε να σταματήσετε να παίρνετε τροσπίο όταν εσείς και ο γιατρός σας αποφασίσετε ότι είναι κατάλληλο, αλλά αυτή η απόφαση θα πρέπει πάντα να λαμβάνεται από κοινού. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι σε θέση να σταματήσουν αφού τα συμπτώματά τους βελτιωθούν σημαντικά, ενώ άλλοι επωφελούνται από τη μακροχρόνια θεραπεία.

Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει να σταματήσετε το τροσπίο εάν αντιμετωπίζετε ενοχλητικές παρενέργειες, εάν άλλες θεραπείες λειτουργούν καλύτερα ή εάν τα συμπτώματα της κύστης σας έχουν υποχωρήσει. Μερικοί άνθρωποι διαχειρίζονται με επιτυχία την κατάστασή τους μόνο με αλλαγές στον τρόπο ζωής, αφού πάρουν φάρμακα για ένα χρονικό διάστημα.

Όταν διακόπτετε το τροσπίου, συνήθως μπορείτε να το διακόψετε αμέσως χωρίς σταδιακή μείωση της δόσης. Ωστόσο, να είστε προετοιμασμένοι για την επιστροφή των συμπτωμάτων της κύστης σας, καθώς τα αποτελέσματα του φαρμάκου εξασθενούν μέσα σε λίγες ημέρες από τη διακοπή.

Μπορώ να πίνω αλκοόλ ενώ παίρνω τροσπίου;

Μπορείτε να καταναλώνετε μέτριες ποσότητες αλκοόλ ενώ παίρνετε τροσπίου, αλλά να γνωρίζετε ότι τόσο το αλκοόλ όσο και το τροσπίου μπορεί να προκαλέσουν ζάλη και υπνηλία. Ο συνδυασμός μπορεί να κάνει αυτά τα αποτελέσματα πιο έντονα.

Το αλκοόλ μπορεί επίσης να ερεθίσει την κύστη σας και ενδεχομένως να επιδεινώσει τα συμπτώματα της υπερδραστήριας κύστης, γεγονός που μπορεί να αντικρούσει τα οφέλη του φαρμάκου σας. Δώστε προσοχή στον τρόπο με τον οποίο αντιδρά το σώμα σας και σκεφτείτε να περιορίσετε το αλκοόλ εάν παρατηρήσετε αυξημένα προβλήματα στην κύστη.

Εάν επιλέξετε να πιείτε, κάντε το υπεύθυνα και να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σε δραστηριότητες που απαιτούν εγρήγορση, όπως η οδήγηση. Συζητήστε με τον γιατρό σας εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ ενώ παίρνετε τροσπίου.