¿Por qué me pica el paladar?

EN RESUMEN

• Las alergias estacionales y el síndrome de alergia oral (una reacción cruzada entre el polen y ciertas frutas o verduras crudas) son las causas más comunes de picazón en el paladar.

• La candidiasis oral, la sequedad bucal, la congestión nasal y las lesiones bucales menores son causas menos comunes pero tratables que vale la pena revisar.

• Busque atención de emergencia si el picor se acompaña de hinchazón de garganta, dificultad para respirar o signos de anafilaxia.

¿Son Alergias?

La mayoría de las veces, sí. Las alergias son la razón número uno por la que su paladar se siente con picazón. Esto puede ocurrir de dos maneras principales.

La primera son las alergias estacionales. Si es alérgico al polen de árboles, pasto o ambrosía, su cuerpo libera histaminas cuando entra en contacto con esos alérgenos. Las histaminas causan inflamación y picazón en los tejidos blandos, y el techo de su boca es uno de los primeros lugares donde puede sentirlo. Por lo general, también tendrá estornudos, secreción nasal y ojos llorosos junto con la picazón. Si esto le suena familiar, esta guía sobre los desencadenantes y el manejo de la rinitis alérgica cubre cómo identificar sus desencadenantes y manejar los síntomas a largo plazo.

La segunda es algo llamado síndrome de alergia oral. Esto ocurre cuando su sistema inmunológico confunde las proteínas de ciertas frutas y verduras crudas con las proteínas del polen. Por ejemplo, si es alérgico al polen de abedul, comer una manzana, cereza o zanahoria cruda puede causar picazón en la boca en cuestión de minutos. La investigación financiada por el Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (NIAID) señala que el síndrome de alergia oral ocurre en personas con fiebre del heno y es desencadenado por proteínas que reaccionan cruzadamente en ciertas frutas y verduras. La picazón suele ser leve y de corta duración, y cocinar o hornear los alimentos descompone las proteínas lo suficiente como para prevenir la reacción por completo.

¿Pueden las Alergias Alimentarias Causar una Reacción Más Grave?

Sí, y aquí es donde es importante prestar atención. El síndrome de alergia oral suele ser leve. Pero las verdaderas alergias alimentarias a cosas como cacahuetes, mariscos o frutos secos pueden causar una reacción más intensa que comienza con picazón en la boca y se agrava.

Si la picazón se acompaña de alguno de los siguientes síntomas, busque ayuda médica de emergencia de inmediato:

• Hinchazón de labios, lengua o garganta

• Dificultad para respirar o tragar

• Urticaria o erupción cutánea generalizada

• Mareos o latidos cardíacos rápidos

• Sensación de desmayo o pérdida de conocimiento

Estos son signos de anafilaxia, una reacción alérgica grave que requiere una inyección de epinefrina (EpiPen) de inmediato. Si tiene una alergia alimentaria grave conocida, llevar un EpiPen en todo momento es esencial.

¿Podría Ser una Infección?

A veces, la picazón en el paladar no tiene nada que ver con las alergias. Las infecciones en la boca pueden causar molestias similares.

La candidiasis oral es una infección fúngica causada por el sobrecrecimiento de levadura Candida. Típicamente aparece como manchas blancas o amarillentas en la lengua, las mejillas internas o el techo de la boca. La picazón puede venir acompañada de dolor, una sensación de algodón o dificultad para saborear la comida. Las personas que usan dentaduras postizas, usan inhaladores de corticosteroides, toman antibióticos con frecuencia o tienen un sistema inmunológico debilitado son más propensas a la candidiasis oral. Requiere medicamentos antifúngicos recetados para curarse.

Las infecciones virales como el resfriado común o la gripe también pueden causar una sensación de picazón o rasquiña en el paladar. Esto sucede porque el virus inflama las membranas mucosas de la nariz, la garganta y la boca. La picazón generalmente se resuelve a medida que la infección desaparece, normalmente en una o dos semanas.

¿Puede la Sequedad Bucal Hacer que se Me Pique el Paladar?

Absolutamente. Cuando su boca no produce suficiente saliva, los tejidos se secan y se irritan. Esa sequedad puede sentirse como picazón, ardor o una sensación áspera en el paladar.

Las causas comunes de sequedad bucal incluyen deshidratación, respirar por la boca por la noche, ciertos medicamentos (los antihistamínicos, antidepresivos y medicamentos para la presión arterial son culpables frecuentes) y condiciones como la diabetes. Beber agua regularmente durante el día, masticar chicle sin azúcar para estimular la saliva y usar un humidificador por la noche pueden ayudar. Si la sequedad bucal es persistente, su médico puede verificar si un medicamento o una condición subyacente está contribuyendo.

¿Qué Pasa con los Problemas de Senos Paranasales?

El techo de su boca se encuentra justo debajo de sus senos paranasales. Cuando sus senos paranasales están inflamados o congestionados por una infección sinusal o sinusitis, esa presión puede crear una sensación de picazón o incomodidad en el paladar.

Por lo general, también tendrá nariz tapada o secreción nasal, presión o dolor facial, dolores de cabeza y goteo posnasal. Un enjuague nasal salino o un descongestionante de venta libre pueden ayudar a aliviar la congestión. Si sus síntomas sinusales duran más de 10 días o reaparecen, consulte a su médico. Puede que necesite un ciclo de antibióticos o una evaluación adicional.

¿Existen Causas Menos Comunes?

Algunas otras cosas pueden causar picazón en el paladar, aunque son menos frecuentes.

Las quemaduras o lesiones por alimentos o bebidas calientes pueden dejar el tejido irritado mientras sana. Ese proceso de curación a veces se siente con picazón en lugar de dolor. Los ingredientes de la pasta de dientes o el enjuague bucal, particularmente los agentes aromatizantes fuertes como la canela o el mentol, pueden irritar el tejido oral sensible. Los cambios hormonales durante el embarazo, la menstruación o la menopausia pueden afectar temporalmente la producción de saliva y causar sequedad o irritación. El estrés y la ansiedad pueden aumentar la sensibilidad nerviosa en la boca, creando sensaciones de hormigueo o picazón incluso sin un desencadenante físico. Si nota úlceras o llagas en la boca junto con la picazón, este artículo sobre las causas y remedios de las úlceras bucales explica lo que podría estar sucediendo y cuándo consultar a un proveedor.

¿Cómo Puede Aliviar la Picazón en el Techo de la Boca en Casa?

Para picazón leve, los remedios caseros simples a menudo hacen el truco.

1. Enjuague con agua salada. Mezcle media cucharadita de sal en una taza de agua tibia y haga gárgaras durante 30 segundos. Esto reduce la irritación y ayuda a eliminar alérgenos o bacterias.

2. Alimentos o bebidas frías. Agua helada, yogur o trozos de hielo pueden adormecer el área y proporcionar alivio rápido.

3. Manténgase hidratado. Beber agua durante el día mantiene la boca húmeda y elimina posibles irritantes.

4. Antihistamínicos de venta libre. Si las alergias son la causa, medicamentos como la cetirizina (Zyrtec) o la loratadina (Claritin) pueden reducir la actividad de la histamina y aliviar la picazón.

5. Evite sus desencadenantes. Si sabe que ciertos alimentos o alérgenos ambientales causan picazón, limite su exposición tanto como sea posible.

Conclusión

La picazón en el techo de la boca generalmente es causada por alergias estacionales o síndrome de alergia oral y rara vez es peligrosa. La sequedad bucal, la congestión nasal, las infecciones como la candidiasis oral y las lesiones menores también pueden ser responsables. La mayoría de los casos responden bien a los antihistamínicos, los enjuagues con agua salada, la hidratación y la evitación de desencadenantes. Si la picazón se acompaña de hinchazón de garganta, dificultad para respirar o llagas persistentes, consulte a un médico de inmediato para descartar algo más grave.