Aceite de Coco Sin Refinar vs. Refinado para la Piel: ¿Cuál es Mejor?

Si estás tratando de elegir entre aceite de coco sin refinar y refinado para tu piel, aquí tienes la respuesta corta. El aceite de coco sin refinar conserva más de sus nutrientes naturales y funciona mejor para la mayoría de las necesidades de cuidado de la piel. El aceite de coco refinado está más procesado, tiene una textura más ligera y no tiene olor a coco.

Pero la elección correcta realmente depende de tu tipo de piel, para qué lo estás usando y cómo reacciona tu piel.

¿Cuál es la Diferencia Entre el Aceite de Coco Sin Refinar y el Refinado?

La principal diferencia radica en cómo se elabora cada aceite. Esa diferencia de procesamiento cambia lo que termina en tu piel.

El aceite de coco sin refinar también se llama virgen o extra virgen. Proviene de carne de coco fresca y se prensa en frío sin calor ni químicos. Este proceso suave mantiene intactos los antioxidantes naturales, vitaminas y ácidos grasos del aceite. Tiene un suave olor a coco y una textura más espesa.

El aceite de coco refinado comienza a partir de carne de coco seca llamada copra. El aceite pasa por un proceso de blanqueo y desodorización para eliminar impurezas y olor. Este no es un blanqueo químico. Se filtra a través de una sustancia arcillosa. El resultado es un aceite más ligero y de olor neutro. Pero el procesamiento adicional elimina algunos antioxidantes y polifenoles que benefician la piel.

¿Cuál Tiene Más Beneficios para la Piel?

El aceite de coco sin refinar retiene más de las cosas buenas que tu piel puede usar.

Es rico en ácido láurico, un ácido graso con propiedades antimicrobianas naturales. El ácido láurico puede ayudar a combatir las bacterias en la superficie de la piel, lo que puede favorecer una piel más clara y proteger pequeños cortes o parches secos de infecciones.

El aceite de coco sin refinar también retiene niveles más altos de vitamina E, un antioxidante que ayuda a proteger las células de la piel del estrés ambiental como la exposición al sol y la contaminación. Con el tiempo, esto puede favorecer una piel más sana y de aspecto más uniforme.

El aceite de coco refinado todavía contiene ácidos grasos hidratantes y puede hidratar la piel. Pero tiene niveles más bajos de antioxidantes y menos compuestos vegetales naturales.

¿Es Bueno el Aceite de Coco para la Piel Seca?

Sí, y aquí es donde el aceite de coco realmente brilla. Ambos tipos pueden ayudar con la piel seca, pero el aceite de coco sin refinar tiende a hacerlo mejor.

Los ácidos grasos del aceite de coco sin refinar penetran la capa externa de la piel y ayudan a retener la humedad. Esto lo convierte en una opción sólida para zonas ásperas en codos, rodillas o talones. También puede funcionar como humectante nocturno para zonas muy secas.

Si tu piel se siente tirante o escamosa, una fina capa de aceite de coco sin refinar después de la ducha puede ayudar a sellar la humedad. Esto es especialmente útil durante los meses más fríos, cuando el aire seco elimina la hidratación más rápido.

A veces, la piel seca o los cambios inusuales en la piel también pueden indicar una deficiencia nutricional. Si has notado manchas o parches blancos inexplicables en tu piel, comprender qué deficiencia vitamínica puede estar involucrada puede ser útil.

¿ Puede el Aceite de Coco Tapar los Poros o Causar Brotes?

Esta es una pregunta importante, especialmente si tu piel tiende a ser grasa o propensa al acné.

El aceite de coco se considera comedogénico, lo que significa que tiene el potencial de obstruir los poros. En una escala de 0 a 5, el aceite de coco se sitúa alrededor de un 4. Eso es bastante alto. Para las personas con piel grasa o propensa al acné, aplicar aceite de coco directamente en la cara puede provocar poros obstruidos, puntos blancos o brotes.

El aceite de coco refinado es más ligero y se absorbe de manera un poco diferente, por lo que algunas personas con piel sensible lo prefieren. Pero incluso las versiones refinadas aún pueden desencadenar brotes en ciertos tipos de piel.

Si eres propenso a tener poros obstruidos o bultos que parecen acné pero no responden a tratamientos típicos, el problema podría ser más específico de lo que crees. Conocer la diferencia entre comedones cerrados y acné fúngico puede ayudarte a determinar lo que tu piel realmente necesita.

Como regla general, el aceite de coco funciona mejor en el cuerpo que en la cara para las personas que tienen brotes con facilidad. Los brazos, las piernas y los pies tienden a tolerarlo bien sin problemas de poros.

¿Qué Pasa con la Piel Sensible?

Si tu piel reacciona fácilmente, querrás tener cuidado con cualquier tipo.

El aceite de coco sin refinar contiene compuestos vegetales naturales que generalmente son suaves. Pero el olor a coco y la consistencia más espesa a veces pueden irritar la piel muy reactiva.

El aceite de coco refinado, con su olor neutro y tacto más ligero, puede ser más fácil de tolerar para la piel sensible. Solo asegúrate de que la marca utilice refinado al vapor en lugar de solventes químicos como el hexano. Busca etiquetas que digan orgánico y prensado expeller.

Prueba una pequeña cantidad en tu antebrazo interior durante uno o dos días antes de aplicarlo en áreas más grandes.

¿Cómo Debes Usar el Aceite de Coco en Tu Piel?

Aquí tienes algunas formas prácticas de incorporar el aceite de coco en tu rutina:

• Como humectante corporal después de la ducha, mientras tu piel aún esté ligeramente húmeda.
• Como tratamiento nocturno para talones agrietados o codos ásperos.
• Como desmaquillante suave para productos a prueba de agua. Sigue con un limpiador para evitar residuos.
• Como aceite para cutículas para suavizar la piel seca alrededor de las uñas.

Comienza con una pequeña cantidad. Un poco rinde mucho, y demasiado puede dejar tu piel con una sensación grasosa en lugar de hidratada.

Entonces, ¿Cuál Deberías Elegir?

Para la mayoría de los usos en el cuidado de la piel, el aceite de coco sin refinar es la opción más fuerte porque retiene más nutrientes y antioxidantes. Funciona especialmente bien para piel seca, humectación corporal y tratamientos nocturnos.

El aceite de coco refinado puede ser una buena opción si prefieres sin olor, necesitas una textura más ligera o tienes piel que reacciona a los compuestos naturales del aceite virgen.

Si tu piel es grasa o propensa al acné, usa cualquiera de los dos tipos con precaución en la cara. Limítate a la aplicación en el cuerpo y haz una prueba de parche primero. El mejor aceite de coco para tu piel es uno que tu piel tolere bien.