Síndrome De Fatiga Crónica

La encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica (EM/SFC) es un trastorno complicado.

Causa fatiga extrema que dura al menos seis meses. Los síntomas empeoran con la actividad física o mental, pero no mejoran completamente con el reposo.

Se desconoce la causa de la EM/SFC, aunque existen muchas teorías. Los expertos creen que podría desencadenarse por una combinación de factores.

No existe una prueba única para confirmar el diagnóstico. Es posible que necesite una variedad de pruebas médicas para descartar otros problemas de salud que tengan síntomas similares. El tratamiento de la enfermedad se centra en aliviar los síntomas.

Los síntomas de la EM/SFC pueden variar de una persona a otra, y la gravedad de los síntomas puede fluctuar de un día a otro. Además del cansancio, los síntomas pueden incluir: Cansancio extremo después del ejercicio físico o mental. Problemas de memoria o de capacidad de pensamiento. Mareos que empeoran al pasar de la posición acostada o sentada a la de pie. Dolor muscular o articular. Sueño no reparador. Algunas personas con esta afección tienen dolores de cabeza, dolor de garganta y ganglios linfáticos sensibles en el cuello o las axilas. Las personas con esta afección también pueden volverse más sensibles a la luz, el sonido, los olores, los alimentos y los medicamentos. La fatiga puede ser un síntoma de muchas enfermedades. En general, consulte a su médico si tiene fatiga persistente o excesiva.

El cansancio puede ser un síntoma de muchas enfermedades. En general, consulte a su médico si tiene cansancio persistente o excesivo.

La causa de la encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica (EM/SFC) aún se desconoce. Puede haber una combinación de factores involucrados, incluyendo:

• Genética. La EM/SFC parece ser hereditaria en algunas familias, por lo que algunas personas pueden nacer con una mayor probabilidad de desarrollar el trastorno.
• Infecciones. Algunas personas desarrollan síntomas de EM/SFC después de recuperarse de una infección viral o bacteriana.
• Trauma físico o emocional. Algunas personas informan que experimentaron una lesión, cirugía o estrés emocional significativo poco antes del inicio de sus síntomas.
• Problemas con el uso de energía. Algunas personas con EM/SFC tienen problemas para convertir el combustible del cuerpo, principalmente grasas y azúcares, en energía.

Factores que pueden aumentar su riesgo de EM/SFC incluyen:

• Edad. La EM/SFC puede ocurrir a cualquier edad, pero afecta con mayor frecuencia a adultos jóvenes y de mediana edad.
• Sexo. Las mujeres reciben un diagnóstico de EM/SFC con mucha más frecuencia que los hombres, pero puede ser que las mujeres simplemente sean más propensas a informar sus síntomas a un médico.
• Otros problemas médicos. Las personas que tienen antecedentes de otros problemas médicos complejos, como fibromialgia o síndrome de taquicardia postural ortostática, pueden ser más propensas a desarrollar EM/SFC.

Los síntomas de la EM/SFC pueden aparecer y desaparecer, y a menudo son desencadenados por la actividad física o el estrés emocional. Esto puede dificultar que las personas mantengan un horario de trabajo regular o incluso que se cuiden en casa.

Muchas personas pueden estar demasiado débiles para levantarse de la cama en diferentes momentos de su enfermedad. Algunas pueden necesitar usar una silla de ruedas.

No existe una única prueba para confirmar un diagnóstico de encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica (EM/SFC). Los síntomas pueden imitar los de muchos otros problemas de salud, incluyendo: Trastornos del sueño. La fatiga puede ser causada por trastornos del sueño. Un estudio del sueño puede determinar si su descanso se ve afectado por trastornos como la apnea obstructiva del sueño, el síndrome de piernas inquietas o el insomnio. Otros problemas médicos. La fatiga es un síntoma común en varias afecciones médicas, como la anemia, la diabetes y el hipotiroidismo. Las pruebas de laboratorio pueden analizar su sangre en busca de evidencia de algunos de los principales sospechosos. Problemas de salud mental. La fatiga también es un síntoma de una variedad de problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad. Un consejero puede ayudar a determinar si uno de estos problemas está causando su fatiga. También es común que las personas que tienen EM/SFC también tengan otros problemas de salud al mismo tiempo, como trastornos del sueño, síndrome del intestino irritable o fibromialgia. De hecho, hay tantos síntomas superpuestos entre esta afección y la fibromialgia que algunos investigadores consideran que los dos trastornos son aspectos diferentes de la misma enfermedad. Criterios de diagnóstico Las pautas propuestas por el Instituto de Medicina de los Estados Unidos definen la fatiga asociada con la EM/SFC como: Tan grave que interfiere con la capacidad de realizar actividades previas a la enfermedad. De inicio nuevo o definido. No aliviada sustancialmente por el reposo. Empeorada por el esfuerzo físico, mental o emocional. Para cumplir con los criterios de diagnóstico del Instituto de Medicina para esta afección, una persona también necesitaría experimentar al menos uno de estos dos síntomas: Dificultades con la memoria, el enfoque y la concentración. Mareos que empeoran al pasar de la posición acostada o sentada a la de pie. Estos síntomas deben durar al menos seis meses y ocurrir al menos la mitad del tiempo con una intensidad moderada, sustancial o grave.

No existe cura para la encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica (EM/SFC). El tratamiento se centra en el alivio de los síntomas. Los síntomas más disruptivos o incapacitantes deben abordarse primero. Medicamentos Algunos problemas asociados con la EM/SFC pueden mejorar con ciertos medicamentos. Algunos ejemplos incluyen: Dolor. Si medicamentos como el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y el naproxeno sódico (Aleve) no ayudan lo suficiente, los medicamentos recetados que a veces se usan para tratar la fibromialgia podrían ser una opción. Estos incluyen pregabalina (Lyrica), duloxetina (Cymbalta), amitriptilina o gabapentina (Neurontin). Intolerancia ortostática. Algunas personas con esta afección, particularmente los adolescentes, se sienten débiles o con náuseas cuando se ponen de pie o se sientan erguidas. Los medicamentos para regular la presión arterial o los ritmos cardíacos pueden ser útiles. Depresión. Muchas personas con problemas de salud a largo plazo, como la EM/SFC, también están deprimidas. Tratar la depresión puede facilitarle la tarea de afrontar los problemas asociados con una enfermedad crónica. Las dosis bajas de algunos antidepresivos también pueden ayudar a mejorar el sueño y aliviar el dolor. Marcapasos para el malestar pos-esfuerzo Las personas con EM/SFC experimentan un empeoramiento de sus síntomas después del esfuerzo físico, mental o emocional. Esto se llama malestar pos-esfuerzo. Por lo general, comienza entre 12 y 24 horas después de la actividad y puede durar días o semanas. Las personas que tienen malestar pos-esfuerzo a menudo luchan por encontrar un buen equilibrio entre la actividad y el descanso. El objetivo es mantenerse activo sin exagerar. Esto también se llama marcapasos. El objetivo del marcapasos es reducir el malestar pos-esfuerzo, en lugar de volver al mismo nivel de actividad que tenía cuando estaba sano. A medida que mejore, es posible que pueda participar de forma segura en más actividades sin desencadenar un malestar pos-esfuerzo. Puede ser útil llevar un diario diario de sus actividades y síntomas para poder controlar cuánta actividad es demasiado para usted. Abordar los problemas del sueño La falta de sueño puede hacer que otros síntomas sean más difíciles de tratar. Su equipo de atención médica podría sugerirle que evite la cafeína o que cambie su rutina para acostarse. La apnea del sueño se puede tratar con una máquina que suministra presión de aire a través de una máscara mientras duerme. Más información Acupuntura Terapia de masaje Solicitar una cita Hay un problema con la información resaltada a continuación y vuelva a enviar el formulario. De Mayo Clinic a su bandeja de entrada Regístrese gratis y manténgase al día sobre los avances en la investigación, consejos de salud, temas de salud actuales y experiencia en el manejo de la salud. Haga clic aquí para obtener una vista previa del correo electrónico. Dirección de correo electrónico 1 Error Se requiere el campo de correo electrónico Error Incluya una dirección de correo electrónico válida Más información sobre el uso de datos de Mayo Clinic. Para proporcionarle la información más relevante y útil, y comprender qué información es beneficiosa, podemos combinar su información de uso del correo electrónico y el sitio web con otra información que tengamos sobre usted. Si usted es un paciente de Mayo Clinic, esto podría incluir información de salud protegida. Si combinamos esta información con su información de salud protegida, trataremos toda esa información como información de salud protegida y solo usaremos o divulgaremos esa información como se establece en nuestro aviso de prácticas de privacidad. Puede optar por no recibir comunicaciones por correo electrónico en cualquier momento haciendo clic en el enlace para cancelar la suscripción en el correo electrónico. ¡Suscribirse! ¡Gracias por suscribirse! Pronto comenzará a recibir la información de salud más reciente de Mayo Clinic que solicitó en su bandeja de entrada. Lo sentimos, algo salió mal con su suscripción Por favor, inténtelo de nuevo en un par de minutos Reintentar

La experiencia de la EM/SFC varía de una persona a otra. El apoyo emocional y la orientación psicológica pueden ayudarles a usted y a sus seres queridos a afrontar las incertidumbres y las restricciones de este trastorno. Hablar con un terapeuta puede ayudar a desarrollar mecanismos de afrontamiento para lidiar con una enfermedad crónica, abordar las limitaciones en el trabajo o la escuela y mejorar la dinámica familiar. También puede ser útil si está lidiando con síntomas de depresión. Puede resultarle útil unirse a un grupo de apoyo y conocer a otras personas con su afección. Los grupos de apoyo no son para todos, y puede que descubra que un grupo de apoyo aumenta su estrés en lugar de aliviarlo. Experimente y use su propio juicio para determinar qué es lo mejor para usted.