Comportamiento Sexual Compulsivo

El comportamiento sexual compulsivo a veces se denomina hipersexualidad o adicción sexual. Es una intensa concentración en fantasías, impulsos o comportamientos sexuales que no se pueden controlar. Esto causa angustia y problemas para su salud, trabajo, relaciones u otras partes de su vida.

El comportamiento sexual compulsivo puede implicar diferentes tipos de experiencias sexuales comúnmente placenteras. Los ejemplos incluyen la masturbación, la excitación sexual mediante el uso de una computadora para comunicarse, múltiples parejas sexuales, el uso de pornografía o el pago por sexo. Pero cuando estos comportamientos sexuales se convierten en un foco principal y constante en su vida, son difíciles de controlar, causan problemas en su vida o son dañinos para usted o para otros, es probable que sea un comportamiento sexual compulsivo.

No importa cómo se llame o la naturaleza exacta del comportamiento, el comportamiento sexual compulsivo no tratado puede dañar su autoestima, relaciones, carrera, salud y otras personas. Pero con tratamiento y autoayuda, puede aprender a controlar el comportamiento sexual compulsivo.

Algunas señales de que podrías tener un comportamiento sexual compulsivo incluyen: Tienes fantasías, impulsos y comportamientos sexuales repetidos e intensos que te ocupan mucho tiempo y sientes que están fuera de tu control. Te sientes impulsado o tienes impulsos frecuentes de realizar ciertos comportamientos sexuales, sientes un alivio de la tensión después, pero también sientes culpa o un profundo arrepentimiento. Has intentado sin éxito reducir o controlar tus fantasías, impulsos o comportamiento sexuales. Usas el comportamiento sexual compulsivo como escape de otros problemas, como la soledad, la depresión, la ansiedad o el estrés. Continúas participando en comportamientos sexuales a pesar de que te causan problemas graves. Estos podrían incluir la posibilidad de contraer o transmitir una infección de transmisión sexual, la pérdida de relaciones importantes, problemas en el trabajo, problemas financieros o problemas legales. Tienes problemas para establecer y mantener relaciones sanas y estables. Pide ayuda si sientes que has perdido el control de tu comportamiento sexual, especialmente si tu comportamiento te causa problemas a ti o a otras personas. El comportamiento sexual compulsivo tiende a empeorar con el tiempo sin tratamiento, así que busca ayuda cuando notes un problema por primera vez. Al decidir si buscar ayuda profesional, pregúntate: ¿Puedo controlar mis impulsos sexuales? ¿Me angustian mis comportamientos sexuales? ¿Mi comportamiento sexual está dañando mis relaciones, afectando mi trabajo o causando problemas graves, como ser arrestado? ¿Trato de ocultar mi comportamiento sexual? Obtener ayuda para el comportamiento sexual compulsivo puede ser difícil porque es un asunto tan personal y privado. Intenta: Deja de lado cualquier vergüenza y concéntrate en los beneficios de recibir tratamiento. Recuerda que no estás solo: muchas personas luchan contra el comportamiento sexual compulsivo. Los profesionales de la salud mental están capacitados para ser comprensivos y no juzgar a las personas. Pero no todos los proveedores de salud mental tienen experiencia en el tratamiento de esta afección. Busca un proveedor que tenga experiencia en el diagnóstico y tratamiento del comportamiento sexual compulsivo. Ten en cuenta que lo que le digas a un proveedor de atención médica o de salud mental es privado. Pero los proveedores están obligados a hacer un informe si les dices que vas a hacerte daño a ti mismo o a otra persona. También están obligados a informar si das información sobre el abuso sexual de un niño o el abuso o negligencia de alguien vulnerable, como una persona mayor o discapacitada. Pide ayuda a un proveedor de atención médica de inmediato si: Crees que podrías hacerte daño a ti mismo o a otros debido a un comportamiento sexual incontrolado. Sientes que tu comportamiento sexual se está descontrolando. Estás pensando en quitarte la vida. En los EE. UU., llama o envía un mensaje de texto al 988 para comunicarte con la Línea de ayuda para suicidios y crisis 988, disponible las 24 horas del día, todos los días. O usa el chat de Lifeline. Los servicios son gratuitos y confidenciales.

Pida ayuda si siente que ha perdido el control de su comportamiento sexual, especialmente si su comportamiento le causa problemas a usted o a otras personas. El comportamiento sexual compulsivo tiende a empeorar con el tiempo sin tratamiento, así que busque ayuda cuando note un problema por primera vez. Al decidir si buscar ayuda profesional, pregúntese:

• ¿Puedo controlar mis impulsos sexuales?
• ¿Me angustia mi comportamiento sexual?
• ¿Mi comportamiento sexual está dañando mis relaciones, afectando mi trabajo o causando problemas graves, como ser arrestado?
• ¿Trato de ocultar mi comportamiento sexual? Obtener ayuda para el comportamiento sexual compulsivo puede ser difícil porque es un asunto tan personal y privado. Intente:
• Dejar de lado cualquier vergüenza y concentrarse en los beneficios de recibir tratamiento.
• Recuerde que no está solo: muchas personas luchan contra el comportamiento sexual compulsivo. Los profesionales de salud mental están capacitados para ser comprensivos y no juzgar a las personas. Pero no todos los proveedores de salud mental tienen experiencia en el tratamiento de esta afección. Busque un proveedor que tenga experiencia en el diagnóstico y tratamiento del comportamiento sexual compulsivo.
• Tenga en cuenta que lo que le diga a un proveedor de atención médica o de salud mental es privado. Pero los proveedores están obligados a hacer un informe si usted les dice que va a hacerse daño a sí mismo o a otra persona. También están obligados a informar si usted proporciona información sobre el abuso sexual de un niño o el abuso o descuido de alguien vulnerable, como una persona anciana o discapacitada. Pida ayuda a un proveedor de atención médica de inmediato si:
• Cree que puede hacerse daño a sí mismo o a otros debido a un comportamiento sexual incontrolado.
• Siente que su comportamiento sexual se está descontrolando.
• Está pensando en quitarse la vida. En los EE. UU., llame o envíe un mensaje de texto al 988 para comunicarse con la Línea de ayuda para suicidios y crisis 988, disponible las 24 horas del día, todos los días. O utilice el Chat de la Línea de ayuda. Los servicios son gratuitos y confidenciales.

Aunque las causas exactas del comportamiento sexual compulsivo no están claras, las posibles causas pueden incluir:

• Cambios en las vías cerebrales. El comportamiento sexual compulsivo, con el tiempo, puede causar cambios en las vías del cerebro, llamadas circuitos neuronales. Esto puede ocurrir especialmente en las áreas del cerebro relacionadas con el refuerzo. Con el tiempo, generalmente se necesita contenido y estimulación sexual más intensos para obtener satisfacción o alivio.
• Un desequilibrio de las sustancias químicas naturales del cerebro. Ciertas sustancias químicas en el cerebro llamadas neurotransmisores, como la serotonina, la dopamina y la norepinefrina, ayudan a controlar el estado de ánimo. Cuando estos están desequilibrados, su deseo y comportamiento sexual podrían verse afectados.
• Afecciones que afectan el cerebro. Ciertas afecciones de salud, como la demencia, pueden causar daño a partes del cerebro que afectan el comportamiento sexual. Además, el tratamiento de la enfermedad de Parkinson con ciertos medicamentos puede causar comportamiento sexual compulsivo.

El comportamiento sexual compulsivo puede ocurrir tanto en hombres como en mujeres, aunque puede ser más común en hombres. Puede afectar a cualquiera, independientemente de su orientación sexual. Los factores que pueden aumentar el riesgo de comportamiento sexual compulsivo incluyen: La facilidad para obtener contenido sexual. Los avances en la tecnología y las redes sociales brindan a las personas fácil acceso a imágenes e información sexual intensa. Privacidad. La naturaleza secreta y privada de las actividades sexuales compulsivas puede permitir que estos problemas empeoren con el tiempo. Además, el riesgo de comportamiento sexual compulsivo puede ser mayor en personas que tienen: Problemas con el consumo de alcohol o drogas. Otra condición de salud mental, como depresión, ansiedad o adicción al juego. Conflictos familiares o familiares con problemas como la adicción. Antecedentes de abuso físico o sexual.

El comportamiento sexual compulsivo puede causar muchos problemas que te afectan a ti y a los demás. Puedes:

• Tener dificultades con sentimientos de culpa, vergüenza y baja autoestima.
• Desarrollar otras afecciones de salud mental, como depresión, angustia severa y ansiedad. También puedes pensar en el suicidio o intentar suicidarte.
• Descuidar o mentirle a tu pareja y familia, dañando o destruyendo relaciones importantes.
• Perder el enfoque o participar en actividad sexual o buscar pornografía en internet en el trabajo, arriesgando tu empleo.
• Tener problemas financieros por comprar pornografía, sexo por internet o teléfono, y servicios sexuales.
• Contraer VIH, hepatitis u otra infección de transmisión sexual, o transmitir una infección de transmisión sexual a otra persona.
• Tener problemas con las drogas y el alcohol, como el consumo de drogas recreativas o el consumo excesivo de alcohol.
• Ser arrestado por delitos sexuales.

Debido a que se desconoce la causa del comportamiento sexual compulsivo, no está claro cómo prevenirlo. Pero algunas cosas pueden ayudarte a mantener el control del comportamiento problemático:

• Busca ayuda temprana para los problemas con el comportamiento sexual. Identificar y tratar los problemas tempranos puede ayudar a prevenir que el comportamiento sexual compulsivo empeore con el tiempo. Obtener ayuda también puede prevenir que la vergüenza, los problemas de relación y los actos dañinos empeoren.
• Busca ayuda para los problemas con el consumo de alcohol y drogas. Estos pueden causar una pérdida de control que lleva a un juicio deficiente y comportamientos sexuales que no son saludables.
• Evita situaciones de riesgo. No arriesgues tu salud ni la de los demás colocándote en situaciones en las que tengas la tentación de participar en actividades sexuales de riesgo.

Puede pedirle a su proveedor de atención médica que lo derive a un proveedor de salud mental con experiencia en el diagnóstico y tratamiento del comportamiento sexual compulsivo. O puede decidir comunicarse directamente con un proveedor de salud mental. Un examen de salud mental puede incluir hablar sobre su:

• Salud física y mental, así como su bienestar emocional general.
• Pensamientos, comportamientos e impulsos sexuales que son difíciles de controlar.
• Uso de drogas recreativas y alcohol.
• Familia, relaciones y vida social.
• Preocupaciones y problemas causados por su comportamiento sexual.

Con su permiso, su proveedor de salud mental también puede solicitar información a familiares y amigos.

Existe un debate continuo entre los profesionales de la salud mental sobre cómo definir exactamente el comportamiento sexual compulsivo. No siempre es fácil determinar cuándo el comportamiento sexual se convierte en un problema.

Muchos profesionales de la salud mental utilizan el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5-TR), publicado por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, como guía para el diagnóstico de las afecciones de salud mental. El comportamiento sexual compulsivo no figura en el DSM-5-TR como diagnóstico, pero a veces se diagnostica como parte de otra afección de salud mental, como un trastorno del control de los impulsos o una adicción conductual.

En la undécima revisión de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11), la Organización Mundial de la Salud define el trastorno por comportamiento sexual compulsivo como un trastorno del control de los impulsos.

Algunos profesionales de la salud mental consideran los comportamientos sexuales compulsivos como actividades sexuales llevadas al extremo que causan problemas graves y dañinos en la vida. Se necesita más investigación para desarrollar pautas estándar para el diagnóstico. Pero, por ahora, el diagnóstico y el tratamiento por parte de un profesional de la salud mental que tenga experiencia en adicciones y comportamientos sexuales compulsivos probablemente dará los mejores resultados.