Suplemento de magnesio (vía oral)

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El magnesio se usa como suplemento dietético para personas con deficiencia de magnesio. Aunque una dieta equilibrada generalmente proporciona todo el magnesio que una persona necesita, los suplementos de magnesio pueden ser necesarios para pacientes que han perdido magnesio debido a una enfermedad o al tratamiento con ciertos medicamentos. La falta de magnesio puede provocar irritabilidad, debilidad muscular y ritmo cardíaco irregular. El magnesio inyectable solo lo administra o lo supervisa un profesional de la salud. Algunas preparaciones orales de magnesio solo están disponibles con receta médica. Otras están disponibles sin receta médica. Para una buena salud, es importante que consuma una dieta equilibrada y variada. Siga cuidadosamente cualquier programa de dieta que su profesional de la salud pueda recomendar. Para sus necesidades específicas de vitaminas y/o minerales en la dieta, pídale a su profesional de la salud una lista de alimentos apropiados. Si cree que no está recibiendo suficientes vitaminas y/o minerales en su dieta, puede optar por tomar un suplemento dietético. Las mejores fuentes dietéticas de magnesio incluyen verduras de hoja verde, nueces, guisantes, frijoles y cereales en los que no se ha eliminado el germen o las capas externas. Se ha descubierto que el agua dura contiene más magnesio que el agua blanda. Una dieta alta en grasas puede provocar una menor absorción de magnesio. La cocción puede disminuir el contenido de magnesio de los alimentos. La cantidad diaria de magnesio necesaria se define de varias maneras diferentes. Las ingestas diarias recomendadas normales en miligramos (mg) para el magnesio generalmente se definen de la siguiente manera: Este producto está disponible en las siguientes formas de dosificación:

Si está tomando un suplemento dietético sin receta médica, lea atentamente y siga todas las precauciones que figuran en la etiqueta. Para estos suplementos, se debe considerar lo siguiente: Informe a su médico si alguna vez ha tenido alguna reacción inusual o alérgica a medicamentos de este grupo o a cualquier otro medicamento. Informe también a su profesional de la salud si tiene algún otro tipo de alergia, como a colorantes alimentarios, conservantes o animales. Para los productos sin receta médica, lea atentamente los ingredientes de la etiqueta o del envase. No se han notificado problemas en niños con la ingesta de las cantidades diarias recomendadas normales. No se han notificado problemas en adultos mayores con la ingesta de las cantidades diarias recomendadas normales. Los estudios han demostrado que los adultos mayores pueden tener niveles sanguíneos de magnesio más bajos que los adultos más jóvenes. Su profesional de la salud puede recomendarle que tome un suplemento de magnesio. Es especialmente importante que reciba suficientes vitaminas y minerales cuando quede embarazada y que continúe recibiendo la cantidad correcta de vitaminas y minerales durante todo el embarazo. El crecimiento y desarrollo saludables del feto dependen de un suministro constante de nutrientes de la madre. Sin embargo, tomar grandes cantidades de suplementos dietéticos durante el embarazo puede ser perjudicial para la madre o el feto y debe evitarse. Es especialmente importante que reciba la cantidad correcta de vitaminas y minerales para que su bebé también reciba las vitaminas y los minerales necesarios para crecer adecuadamente. Sin embargo, tomar grandes cantidades de un suplemento dietético mientras amamanta puede ser perjudicial para la madre o el bebé y debe evitarse. Aunque ciertos medicamentos no deben usarse juntos en absoluto, en otros casos se pueden usar dos medicamentos diferentes juntos incluso si pudiera producirse una interacción. En estos casos, es posible que su médico desee cambiar la dosis, o pueden ser necesarias otras precauciones. Cuando esté tomando alguno de estos suplementos dietéticos, es especialmente importante que su profesional de la salud sepa si está tomando alguno de los medicamentos que se enumeran a continuación. Las siguientes interacciones se han seleccionado en función de su posible importancia y no son necesariamente exhaustivas. No se recomienda el uso de suplementos dietéticos de esta clase con ninguno de los siguientes medicamentos. Es posible que su médico decida no tratarlo con suplementos dietéticos de esta clase o que cambie algunos de los demás medicamentos que toma. El uso de suplementos dietéticos de esta clase con cualquiera de los siguientes medicamentos generalmente no se recomienda, pero puede ser necesario en algunos casos. Si se recetan ambos medicamentos juntos, su médico puede cambiar la dosis o la frecuencia de uso de uno o ambos medicamentos. Ciertos medicamentos no deben usarse en o alrededor del momento de comer o de comer ciertos tipos de alimentos, ya que pueden producirse interacciones. El consumo de alcohol o tabaco con ciertos medicamentos también puede provocar interacciones. Hable con su profesional de la salud sobre el uso de su medicamento con alimentos, alcohol o tabaco. El uso de suplementos dietéticos de esta clase con cualquiera de los siguientes generalmente no se recomienda, pero puede ser inevitable en algunos casos. Si se usan juntos, su médico puede cambiar la dosis o la frecuencia de uso del suplemento dietético, o darle instrucciones especiales sobre el uso de alimentos, alcohol o tabaco. La presencia de otros problemas médicos puede afectar el uso de suplementos dietéticos de esta clase. Asegúrese de informar a su médico si tiene algún otro problema médico, especialmente: