Rasestumisvastase plaastri paigutamine sõltub veidi kaubamärgist, kuid heakskiidetud paigutuspiirkonnad hõlmavad tavaliselt ülemist välist õlavart, kõhtu, tuharat ning ülaselga või torso. Kandke plaaster puhtale, kuivale, tervele nahale, mis on vaba kreemist, õlist, puudrist või meigist. Ärge kunagi asetage seda rinnale ega lõhenenud või ärritunud nahale ning vältige piirkondi, kus tihe riietus või vöökoht võib selle vastu hõõruda. Vahetage paigutuskohta iga kord, kui asetate uue plaastri, mitte ärge kasutage sama kohta järjestikku.

Lühidalt: Peamised järeldused

  • Neli heakskiidetud paigutuspiirkonda: ülemine väline õlavars, kõht, tuhar ning ülaselg või torso, sõltuvalt plaastri kaubamärgist.
  • Vältige rindu, lõhenenud või ärritunud nahka ning piirkondi, kus riided võivad plaastri lahti hõõruda. Enne plaastri kasutamist kontrollige alati oma konkreetseid plaastri juhiseid.
  • Xulane ja Twirla erinevad heakskiidetud paigutusjuhised: Xulane hõlmab õlavart, kõhtu, tuharat ja ülaselga, samas kui Twirla hõlmab kõhtu, tuharat ja ülaselga, välja arvatud rinnad.
  • Vahetage plaastri asukohta iga kord, kui asetate uue plaastri. Lihtne kirjalik paigutusplaan võib muuta lihtsamaks sama piirkonna järjestikuse kasutamise vältimise.
  • Kui teie plaaster on maha tulnud või osaliselt lahti tulnud, järgige oma konkreetse toote juhiseid. Sõltuvalt sellest, kui kaua see oli maas ja millist plaastrit te kasutate, võib teil olla vaja uut plaastrit, uut tsüklit või seitsmepäevast lisasidu.

Kas vajate abi rasestumisvastase plaastriga? Kas pole kindel, kuhu oma plaastrit paigutada, mida teha, kui see hakkab lahti tulema, või vajate lisasid, kui see ära tuleb? Vastus võib sõltuda konkreetsest plaastrist, mida te kasutate, ja sellest, kui kaua see on olnud lahti.Broneerige veebipõhine kiire visiit 39 dollari eest USA litsentseeritud arstiga, et arutada oma rasestumisvastaseid küsimusi ja järgmisi samme.

Kuhu panna rasestumisvastane plaaster: neli piirkonda ja ainult neli

Rasestumisvastase plaastri paigutamine piirdub nelja piirkonnaga: ülemine väline õlavars, kõht, tuhar ning ülaselg või torso. Valige koht, kus tihe riietus seda ei hõõru. Nahk peab olema puhas, kuiv, karvadeta ja kreemivaba. Vajutage plaastrit täielikult 10 sekundit alla, seejärel libistage sõrm ümber iga serva.

Kaks USA-s müüdavat kaubamärki erinevad ja tasub teada, kumb teil käes on. Xulane'i etikett märgib, et plaastrit võib paigutada ülemisele välisele õlavarrele, kõhule, tuharale või seljale, kohta, kus tihe riietus seda ei hõõru. Twirla etikett suunab paigutamist kõhule, tuharale või ülaselale, välja arvatud rinnad. Seega katab Twirla suurema osa torsost ja ei nimeta õlavart; Xulane nimetab õlavart ja selga selgesõnaliselt. Cleveland Clinic'i patsiendi juhend nimetab samu põhipiirkondi: ülemine õlavars, alaselg tuharate lähedal, kõht ja ülaselg abaluude lähedal.

"Mitte" nimekiri on lühem kui arvate ja see ei puuduta südamerünnakuid

Neli reeglit katavad peaaegu kõik ja need pärinevad otse Xulane'i ettekirjutusteabe alt:

  • Mitte kunagi rinnale.
  • Mitte kunagi nahale, mis on lõhenenud, punane või ärritunud.
  • Mitte kunagi riide vöökoha alla, kus kangas servad lahti hõõrub.
  • Mitte kunagi täpselt samasse kohta kui teie viimane plaaster.

Lisage Twirla etiketilt veel üks: ärge kandke seda nahale, millel on puuder, õli, niisutaja või kreem.

Võib-olla olete lugenud, et rinnal olev plaaster võib põhjustada südamerünnaku. Sellepärast rind ja rinnad välja jäetakse, mitte sellepärast. Rinnakude on hormonaalselt tundlik ja imendumist sellest kohast ei uuritud ega heaks kiidetud, nii et keegi ei saa öelda, millist annust te tegelikult saaksite. Kombineeritud hormonaalse rasestumisvastase vahendiga seotud verehüüvete ja insuldi risk on süsteemne.

See tuleneb teie veres ringlevatest hormoonidest, mitte sellest, milline nahatükk plaastrit hoiab. See risk on reaalne, mistõttu allpool olevad hoiatusmärgid on olulised. See pole lihtsalt paigutusprobleem. Reied, käed ja jalad ei ole kumbagi etiketti järgi heaks kiidetud, nii et imendumine seal on samuti teadmata.

Täiuslik paigutus ei suuda parandada plaastri kaalu- ja KMI piiranguid

Rasestumisvastase plaastri tõhususe lagi on olemas, mida ükski kleepuv koht ei saa tõsta. CDC hinnangul on plaastri tüüpilise kasutuse korral ebaõnnestumise määr 7%, mis on tegelikult kasutatuna umbes 93% tõhus, võrreldes täiusliku kasutuse korral ligikaudu 99% -ga. Hea paigutus vähendab seda vahet, takistades lahti tulemist. Ülejäänud osa see ei kata.

Xulane'i etikett hoiatab, et plaaster "võib olla vähem tõhus raseduse vältimisel naistel, kes kaaluvad 198 naela või rohkem", põhinedes prooviuuringus esinenud raseduste ebaproportsionaalsel osal selles rühmas, mis moodustas alla 3% uuringupopulatsioonist. Twirla on vastunäidustatud KMI-ga 30 kg/m² või rohkem, vähenenud tõhususe ja suurema venoosse trombemboolia riski tõttu: kõik neli verehüüvete juhtumit selle III faasi uuringus esinesid KMI üle 30 osalejatel. Twirla etikett märgib ka vähenenud tõhusust KMI-ga 25 kuni alla 30.

Enamik lehekülgi seda teile ei räägi: plaastri liigutamine puusalt õlale muudab haardumist, mitte rasestumisvastase plaastri tõhusust. Kaalu või KMI põhine piirang on vestlus arstiga. Küsige otse, kas plaaster sobib teie kehaga või kas pill, rõngas, IUD või implantaat on parem vahend, ja kui meeleolu on osa sellest otsusest, lugege, milline rasestumisvastane vahend kipub olema meeleolule kõige sõbralikum. Enne kohtumist võib tervisekaaslane rakendus nagu August AI aidata teil muuta etiketi keele lihtsateks küsimusteks, mida tasub küsida.

Pöörake kaardil, mitte mälust

Rasestumisvastase plaastri paigutuskoha vahetamine toimib, kui see on kirja pandud ja ebaõnnestub, kui proovite meenutada, kuhu eelmine plaaster läks. Kasutage fikseeritud neljanädalast kaarti:

  • 1. nädal: parem välimine õlavars
  • 2. nädal: alaselg, vöökoha joone kohal
  • 3. nädal: ülaselg, abaluude all
  • 4. nädal: tuhar

Seejärel võtke plaastrivaba nädal ja alustage uuesti. Xulane'i reegel on iga nädal uus koht ja mitte kunagi täpselt sama koht kui eelmine plaaster; erinev koht sama piirkonna sees on vastuvõetav. Kui kannate enamasti spordirinnahoidjat, retuuse või tihedat vöökohta, asetage plaaster ülemisele välisele õlavarrele või ülaseljale, mitte alaselale või puusale, ja kontrollige servi pärast treeningut ja dušši. Enne seda jätke paigutuskoht kreemi, õli ja puudrita, kuna see on sageli põhjuseks päevase lahtitulemisele. Kirjutage koht ja vahetuspäev kuhugi nähtavale.

Tervisekaaslane rakendus nagu August AI aitab teil logida, millist kohta te kasutasite ja millal järgmine plaaster on vaja vahetada. See on sama pöörlemisloogika, mida kasutatakse Zepboundi süstimiskohtade puhul: jaotage koormus, kaitske nahka.

Kui teie plaaster tuleb maha, otsustab 24-tunnine kell teie järgmised sammud

Mida teha, kui rasestumisvastane plaaster maha tuleb, sõltub täielikult sellest, kui kaua see on maas olnud. Kolm haru:

  • Serv on lahti. Vajutage seda kindlalt 10 sekundit alla ja kontrollige kõiki servi. Kui see ei püsi tasane, vahetage see välja.
  • Osaliselt või täielikult maas alla 24 tunni. Pange sama plaaster tagasi, kui see on veel kleepuv, vastasel juhul pange kohe uus. Jätkake tavalist iganädalast vahetuspäeva. Lisasidu ei vaja.
  • Maha tulnud 24 tundi või kauem, või tundmatu aja jooksul maas. Kandke uus plaaster, alustage uut neljanädalast tsüklit uue vahetuspäevaga ja kasutage seitsme päeva jooksul lisasidu. Kui sel perioodil oli seksuaalvahekord, küsige arstilt hädaabikontraseptsiooni kohta.

Seejärel parandage põhjus. Mida teha, kui rasestumisvastane plaaster tuleb kaks korda järjest maha, pole vajutada tugevamalt; see on liigutada järgmine plaaster tasasele, vähem painduvale kohale, eemale vöökohtadest, rinnahoidja rihmadest ja liigestest. Kui ajastus on ebaselge või hädaabikontraseptsioon on laual, ühendab Augusti 39-dollariline veebipõhine kiire visiit teid USA litsentseeritud arstiga, kes saab ajajärgu üle vaadata ja vajadusel välja kirjutada. Arst otsustab. Videovisiit ei saa plaastrit uuesti kinni panna ega rasedust ilma testita kinnitada. Samuti aitab teada, kas kiire abi võib rasestumisvastaseid vahendeid välja kirjutada enne broneerimist.

Mõned plaastri probleemid vajavad arsti, mitte uut kohta

Xulane'i patsiendi märgistus loetleb sümptomite kogumi, mis tähendab plaastri kasutamise lõpetamist ja viivitamatut arstiabi otsimist.

Helistage 911 või oma kohalikule hädaabinumbrile, minge erakorralise meditsiini osakonda kohe, kui:

  • Äkiline tugev peavalu või nägemishäired
  • Rindkere valu või hingeldus
  • Jalavalu või turse
  • Äkiline tugev kõhuvalu
  • Tugev nahareaktsioon koos leviva turse või hingamisraskusega

Broneerige visiit järgmise nädala jooksul, kui:

  • Plaastri kohal olev lööve villistab või levib
  • Nahk jääb ärritunuks päevi pärast eemaldamist
  • Plaaster tuleb pidevalt lahti, hoolimata õigest paigutusest ja vahetusest
  • Tekib uus läbimurdeverejooks või jäänud menstruatsioon ära

Rääkige arstiga enne alustamist, kui:

  • Teie KMI on 30 või kõrgem (Twirla on vastunäidustatud)
  • Teie kaal on 198 naela või rohkem (Xulane'i tõhususe hoiatus)
  • Te suitsetate ja olete 35-aastane või vanem
  • Teil on migreen auraga
  • Teil on anamneesis verehüübed või kõrge vererõhk, kas enda või perekonnas

Korduma kippuvad küsimused

Kas ma võin rasestumisvastase plaastri panna reiele?

Ei. Reie piirkond ei ole kumbagi USA etiketi järgi heaks kiidetud koht. Xulane nimetab ülemist välist õlavart, kõhtu, tuharat ja selga; Twirla nimetab kõhtu, tuharat ja ülaselga, välja arvatud rinnad. Imendumist reie nahalt ei ole kunagi uuritud, ja reie paindub ja hõõrub pidevalt. Kuhu panna rasestumisvastane plaaster, on etiketi küsimus, mitte eelistus.

Kas rasestumisvastane plaaster töötab sama hästi kui pill?

Jah, laias laastus. Kui tõhus on rasestumisvastane plaaster päriselus? CDC loetleb tüüpilise kasutuse korral 7% ebaõnnestumise määra, mis on kasutatuna umbes 93% tõhus ja täiusliku kasutuse korral ligi 99%. Kombineeritud pill kuulub samasse kategooriasse, sest mõlemad sõltuvad kasutajast. Plaaster nõuab teilt meelespidamist kord nädalas, mitte kord päevas.

Kas ma võin plaastrit, mille servad lahti tulevad, teibiga kinni panna?

Ei. Ärge teipige, siduge ega mähkige lahtitulevat plaastrit. Kumbki etikett ei toeta täiendavat liimi ja lisakihid võivad niiskust kinni hoida, plaastrit nihutada või muuta seda, kui palju nahka kokku puutub. Selle asemel vajutage servad 10 sekundit alla. Kui see ikka ei püsi tasane, vahetage see välja ja liigutage järgmine tasasele, kuivemale kohale.

Kas ma vajan oma esimesel plaastrinädalal lisasidu?

Jah, enamikul juhtudel. Kui te asetate oma esimese plaastri oma menstruatsiooni esimesel päeval, hakkab kaitse tavaliselt kohe. Alustage mõnel muul päeval ja vajate lisasidu, tavaliselt kondoomi, esimesed seitse päeva. Alustamisjuhised erinevad veidi kaubamärgi ja teie eelneva kasutuse järgi, seega kinnitage plaan oma arstiga.

Kas ma tohin plaastriga ujuda, duši all käia või kuuma vanni istuda?

Jah. Plaaster on konstrueeritud nii, et see püsiks dušši, ujumise ja treeningu ajal, ja te ei eemalda seda vee jaoks. Kontrollige servi pärast seda, sest pikaajaline leotamine, kuumus ja kuivatamine on hetked, mil lahtitulek ilmneb. Ärge kandke paigutuskohta õli, kreemi ega rasket seebijääki ning patsutage piirkonda kuivaks, mitte hõõruge.

Kokkuvõte

Kuhu panna rasestumisvastane plaaster: valige üks neljast piirkonnast, hoidke nahk puhas ja kuiv, vahetage kord nädalas kirjaliku kaardi järgi ja hoiduge rinnast, katkist nahast ja vöökohast. Kui plaaster on maas 24 tundi või kauem, alustage tsüklit uuesti seitsme päeva lisaga. Kaalu- ja KMI piirangud kuuluvad teie arsti otsustada, mitte teie paigutusse.

Lahtiütlus: See artikkel on ainult informatiivsel eesmärgil ega kujuta endast meditsiinilist nõuannet. Diagnoosi- ja ravivajaduste osas konsulteerige alati kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutajaga. Kui teil on meditsiiniline hädaolukord, helistage kohe 911 või minge lähimasse erakorralise meditsiini osakonda.