Kuidas eemaldada nähtamatuid tonsillikive

Midagi on kurgu taga valesti. Hingus lõhnab teisiti, olenemata sellest, kui palju te hambaid harjate. Võib-olla on kerge valu, mis ei kao. Vaatate peeglist oma mandleid ja ei näe midagi.

Kui see tundub tuttav, võite tegeleda nähtamatute tonsillikividega. Need tekivad sügavale mandlite voldikutesse, kus need pole palja silmaga nähtavad. See on frustreeriv olukord, kuid see on ka väga levinud ja väga hallatav. Vaatame, mis toimub ja kuidas sellega toime tulla.

Miks ei saa mõnda tonsillikivi näha?

Tonsillikivid ehk tonsilloliidid tekivad siis, kui toiduosakesed, bakterid, surnud rakud ja lima jäävad mandlite väikestesse taskutesse ja pragudesse, mida nimetatakse krüptideks. Aja jooksul kõveneb ja lupjub see kinni jäänud materjal väikesteks kivitaoliseks tükkideks.

Kui kivid tekivad mandli pinna lähedal, on neid lihtne märgata väikeste valgete või kollakate killukestena. Kuid kui need tekivad krüptide sügavamal sees, võivad nad olla täielikult mandlikoesse maetud ja võimatu näha, isegi taskulambi ja peegliga.

Inimesed, kellel on olnud korduvaid mandlipõletikke, arendavad aja jooksul sügavamaid ja ebaregulaarsemaid krüpte. Iga paistetuse episood loob uusi taskuid, kuhu kogub prahti. Suurematel mandlitel, millel on suurem pindala, on ka rohkem peidukohti.

Kuidas teate, et need on olemas, kui te neid ei näe?

Isegi kui tonsillikivid on peidetud, annavad nad tavaliselt signaale. Nende sümptomite mõistmine võib aidata teil aru saada, mis toimub, isegi ilma visuaalse kinnituseta.

Siin on kõige levinumad märgid, et peidetud tonsillikivid võivad olla olemas:

• Püsiv halb hingeõhk, mis ei parane isegi põhjaliku harjamise, niidiga puhastamise ja suuveega. See on kõige ilmselgem märk. Uuringud näitavad, et umbes 75% inimestest, kelle hinguses on ebatavaliselt kõrge väävliühendite tase, olid ka tonsillikivid. Kividesse kinni jäänud bakterid toodavad neid halvalõhnalisi ühendeid.
• Tunne, et midagi on kurgus kinni. See võõrkehatunne on sügavate tonsillikivide puhul väga levinud ja võib põhjustada sagedast kurgu puhastamist või pidevat kerget köha.
• Kerge kurguvalu või ebamugavustunne ühel küljel. Ärritus kipub tulema ja minema, selle asemel et pidevalt püsida, mis võib tekitada segadust.
• Kõrvavalu. See üllatab paljusid inimesi. Mandlid ja kõrvad jagavad närviteid, nii et sügav tonsillikivi võib põhjustada kõrva kiirguvat valu, kuigi tegelik probleem on kurgus.
• Mandlite turse või punetus. Isegi ilma nähtavate kivideta võivad nende ümbruses olevad koed tunduda põletikulised või turses.

Kui teil esineb mitu neist sümptomitest koos, on peidetud tonsillikivid väga tõenäolised.

Kuidas eemaldada nähtamatuid tonsillikive kodus

Kuna te ei saa neid kive füüsiliselt näha ega otseselt sihtida, on lähenemisviis pisut erinev kui nähtavate eemaldamine. Fookus nihkub meetoditele, mis töötavad kaudselt, loputades, lahtistades ja kive sügavalt krüptidest välja ajades.

Soolase veega kuristamine

See on kõige tõhusam kodune vahend nähtamatute tonsillikivide vastu. Soojaveelise soolalahusega kuristamine aitab lahti lahti prahti, vähendab baktereid ja rahustab igasugust ärritust mandlikoel.s

Lahustage pool teelusikatäit soola klaasis sooja vett. Kallutage pea kuklasse ja kuristage 15–30 sekundit, keskendades kuristamist kurgu tagaosale. Süstige see välja ja korrake, kuni klaas on tühi. Selle tegemine kaks kuni kolm korda päevas, eriti pärast sööki, annab parimaid tulemusi.

Siin on järjepidevus olulisem kui intensiivsus. Üks kuristamissessioon tõenäoliselt sügavat kivi ei eemalda, kuid selle igapäevane tegemine nädal või kaks võib asju järk-järgult lahti saada.

Madala rõhuga vee niisutamine

Madala rõhu seadistusega veefloss võib aidata loputada prahti mandlite krüptidest, kuhu kuristamine üksi ei pruugi ulatuda. Suunake juga õrnalt mandlite piirkonda, ilma otsikut otse kudedele surumata. Olge ettevaatlik, et hoida rõhku madalal. Liigne jõud võib kahjustada õrna mandlikoet ja põhjustada verejooksu.

Õunasiidri äädika kuristamine

Õunasiidri äädika kerge happesus võib aja jooksul aidata lagundada tonsillikivide kõvastunud väliskihti, muutes need looduslikult kergemini lahti ajatavaks.

Segage üks supilusikatäis õunasiidri äädikat klaasi sooja vett. Kuristage 20–30 sekundit ja süstige välja. Loputage suud pärast seda tavalise veega, et kaitsta hambakudet. Selle tegemine üks või kaks korda päevas aitab pehmendada kive, millele te ei pääse.

Intensiivne köhimine

See kõlab lihtsalt, kuid tugev, jõuline köha võib mõnikord eemaldada väiksemaid tonsillikive, mis istuvad krüptides vabalt. Hingake sügavalt sisse ja köhige paar korda kõvasti. Võite pärast seda tunda või näha, kuidas kivi lahti tuleb. Järgige soolase veega kuristamist, et eemaldada ülejäänud praht.

Hüdratsiooniga püsimine

Piisava vee joomine kogu päeva jooksul hoiab sülje tootmist üleval ja aitab vältida bakterite ja prahi kogunemist mandlitesse. Kuiv suu loob ideaalse keskkonna tonsillikivide tekkele. Vesi aitab asju loomulikult läbi loputada.

Hea suuhügieen

See ei eemalda olemasolevat nähtamatut kivi üksi, kuid see mängib kriitilist tugirolli. Harjamine kaks korda päevas, regulaarne niidiga puhastamine, keele õrnalt harjamine ja alkoholivaba antimikroobse suuvee kasutamine võib vähendada suus olevaid baktereid, mis aitavad kividel tekkida.

Mida vältida nähtamatute tonsillikividega tegelemisel

Kuna te ei näe, kus kivid asuvad, vastustage kiusatusele pimesi torkida. Teravate esemete, nagu hambatikud, juukseklambrid või isegi sõrmed mandlite piirkonda sügavalt kasutamine võib põhjustada verejooksu, infektsiooni või koe kahjustamist. Mandlitel on rikkalik verevarustus ja isegi väikesed vigastused võivad märgatavalt veritseda.

Kui õrnad meetodid ei toimi nädala või kahe pärast, on aeg pöörduda professionaalse abi poole, mitte muutuda kodus agressiivsemaks.

Millal pöörduda arsti poole?

On olukordi, kus kodused vahendid ei piisa, ja see on täiesti normaalne. Tervishoiutöötaja poole pöördumine on mõistlik, kui:

• Halb hingeõhk jätkub hoolimata järjepidevast suuhügieenist ja kuristamisest
• Kogete pidevat kurguvalu, kõrvavalu või neelamisraskusi
• Teie mandlid näevad välja punased, paistes või veritsevad kergesti
• Teil on korduvad tonsillikivid, mis ilmuvad pärast eemaldamist tagasi
• Kahtlustate, et kivid on olemas, kuid miski, mida te kodus proovite, ei toimi

ENT (kõrva-, nina- ja kurguarst) spetsialist saab teie mandleid põhjalikumalt uurida kui kodus. Külgede puhul, mis on liiga sügavad, et neid palja silmaga näha, võivad nad nende täpseks lokaliseerimiseks kasutada pildiuuringuid, nagu CT-skann või MRI. Samuti võivad nad kasutada spetsiaalseid tööriistu, nagu kõverad pintsetid või imiseadmed, et ohutult eemaldada kivid krüptidest sügavalt.

Millised professionaalsed ravimeetodid on saadaval?

Kui peidetud tonsillikivid on korduv probleem, võib teie arst soovitada ühte mitmest ravimeetodist, sõltuvalt sellest, kui tõsine ja sage probleem on.

Kliiniku kivid eemaldamine. ENT spetsialist saab kasutada hambapiketti, imemisvahendit või kõveraid pintsette, et hoolikalt eemaldada kivid visiidi ajal. See on lihtne ja tavaliselt valutu.

Laser tonsill cryptolysis. See on minimaalselt invasiivne protseduur, kus CO2 laserit kasutatakse mandlite krüptide silumiseks ja sulgemiseks, mis hoiavad prahti. Seda tehakse kohaliku tuimestusega kabinetis, see põhjustab minimaalset valu ja taastumine on palju kiirem kui täielik mandlite eemaldamine. Uuring, mis vaatas üle 500 juhtu, leidis, et patsiendid vajasid keskmiselt vaid 1,16 seanssi, minimaalsete tüsistustega.

Coblation cryptolysis. Sarnaselt laser krüptolüüsile kasutab see raadiolaineid mandlite krüptide vähendamiseks. See on veel üks kabinetis teostatav valik kiire taastumisega.

Mandlite eemaldamine (tonsillectomy). Mandlite täielik eemaldamine on ainus viis tonsillikividest püsivalt vabanemiseks. Seda reserveeritakse tavaliselt raskete, sagedaste juhtude puhul, mis ei reageeri muudele ravimeetoditele. Taastumine hõlmab ühe kuni kahe nädala kurguvalu, nii et arstid soovitavad seda ainult siis, kui muud valikud on ammendatud.

Kokkuvõtteks

Peidetud tonsillikivid on frustreerivad, kuid need pole ohtlikud. Kui te neid ei näe, on parim lähenemisviis järjepidev soolase veega kuristamine, õrn vee niisutamine, hüdreeritud püsimine ja hea suuhügieeni säilitamine. Need meetodid võivad järk-järgult lahti lahti ja loputada sügavad kivid välja, ilma et tekiks ohtu õrnkoe vigastamisele.

Kui kodused meetodid ei mõju paar nädalat pärast, saab ENT spetsialist pildiuuringutega kivid leida ja need ohutult eemaldada. Inimestele, kes sellega korduvalt tegelevad, pakuvad protseduurid nagu laser krüptolüüs pikaajalist leevendust ilma täieliku mandlite eemaldamise taastumisajata.

Tähtis on mitte ignoreerida sümptomeid ega pettuda. Peidetud tonsillikivid on tavalised, ravitavad ja midagi, millega te ei pea elama.

Lahtiütlus: See sisu on ainult informatiivsel eesmärgil ja ei asenda professionaalset meditsiinilist nõuannet. Kui teil tekivad püsivad sümptomid, nagu pidev halb hingeõhk, kurguvalu või neelamisraskused, pöörduge nõuetekohase hindamise ja ravi saamiseks kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutaja poole.