Kuidas Ibuprofeenist Tingitud Kõhuvalu Leevendada

Kokkuvõte:

• Ibuprofeen põhjustab kõhuvalu, kuna see blokeerib kemikaali, mis kaitseb teie maoseina happe eest.

• Selle võtmine koos toiduga, võimalikult väikese annuse kasutamine ja kasutamise kestuse piiramine on parimad viisid maoärrituse ennetamiseks.

• Kui kõhuvalu on tugev, püsiv või kaasneb veritsus väljaheites, lõpetage ibuprofeeni võtmine ja pöörduge kohe arsti poole.

Võtsite ibuprofeeni peavalu või lihasvalu vastu ja nüüd valutab teie kõht. See on frustreeriv, kuid ka väga tavaline. Ibuprofeen on üks maailma enimkasutatud valuvaigisteid ja maoärritus on selle kõige tuntum kõrvaltoime.

Miks Ibuprofeen Kahjustab Teie Magu?

Ibuprofeen kuulub ravimite rühma, mida nimetatakse MSPVA-deks (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid). See toimib, blokeerides ensüüme, mida nimetatakse COX-1 ja COX-2. Need ensüümid toodavad kemikaale, mida nimetatakse prostaglandiinideks, mis põhjustavad valu ja põletikku. Sellepärast on ibuprofeen hea mõlema vähendamisel.

Probleem on selles, et COX-1 toodab ka prostaglandiine, mis kaitsevad teie maoseina. Need kaitsvad prostaglandiinid aitavad teie maol toota lima ja bikarbonaati, mis toimivad barjäärina teie maoseina ja sees oleva happe vahel. Kui ibuprofeen blokeerib COX-1, muutub see kaitsvat kiht õhemaks. Teie maohape võib seejärel otse limaskesta ärritada, põhjustades valu, kõrvetistunnet, iiveldust või puhitust.

See võib juhtuda 30–60 minuti jooksul pärast ibuprofeeni võtmist tühja kõhuga. Ja kui te kasutate ibuprofeeni regulaarselt nädalate või kuude jooksul, suureneb risk. Föderaalne ravimimärgistus märgib, et tõsised seedetrakti probleemid, nagu haavandid ja verejooks, esinevad umbes 1% inimestest, kes võtavad MSPVA-sid kolm kuni kuus kuud, ja 2–4 protsendil neist, kes võtavad neid aasta.

Mida Sa Saad Kohe Tegema, Kui Sinu Kõht Valutab?

Kui ibuprofeen on juba põhjustanud kõhuvalu, siin on mõned asjad, mis võivad kohe aidata.

Lõpetage praegu ibuprofeeni võtmine. Andke oma kõhule aega taastuda. Võtke kaltsiumipõhist antatsiidi, nagu kaltsiumkarbonaat. See suudab maohapet kiiresti neutraliseerida, tavaliselt umbes 15 minutiga. Sööge midagi kerget. Lihtsad toidud nagu leib, kreekerid, riis või banaanid aitavad happe imenduda ja rahustavad maoseina. Jooge väikeste lonksudena vett. Hüdratsioon toetab seedimist ja aitab maohapet lahjendada. Vältige kohvi, alkoholi ja vürtsikaid toite. Need kõik võivad ärritust süvendada, kui teie kõht on juba põletikuline.

Kui ibuprofeenist tingitud kõhuvalu on kestnud juba mõnda aega ja üldine kõhuvalu on midagi, millega te sageli kokku puutute, võib teil olla kasulik lugeda lihtsaid viise kõhuhäda rahustamiseks.

Kuidas Sa Saad Ibuprofeenist Tingitud Kõhuvalu Ennetada?

Ennetamine on alati lihtsam kui ravi. Kui teil on vaja ibuprofeeni võtta, võivad need sammud vähendada maoärrituse tõenäosust.

Võtke ibuprofeeni koos toiduga või vahetult pärast sööki. Toit loob puhvri ravimi ja teie maoseina vahele. Valgud ja rasvad on eriti abiks, kuna need aeglustavad imendumist ja vähendavad otsest kokkupuudet happega. Klaas piima toimib samuti, kui te ei saa täielikku einet süüa.

Kasutage madalaimat efektiivset annust. Tavaline käsimüügi annus on 200–400 mg. Vältige selle ületamist, mida te tegelikult vajate. Suuremad annused eemaldavad rohkem maos kaitsvaid prostaglandiine.

Hoidke seda lühikese aja jooksul. Mida kauem te ibuprofeeni kasutate, seda suurem on risk teie maole. Proovige seda piirata paarile päevale korraga, välja arvatud juhul, kui arst teisiti ütleb.

Jaotage oma annused korralikult. Ibuprofeeni võtmine iga 6–8 tunni järel annab teie kõhule aega annuste vahel osaliselt taastuda. Selle sagedamini kui ettenähtud võtmine kuhjab kahju.

Vältige selle segamist teiste MSPVA-dega. Ibuprofeeni koos aspiriini, naprokseeni või muude MSPVA-dega võtmine mitmekordistab riski. Jääge ühe ravimi juurde korraga.

Piirake alkoholi. Alkohol ise ärritab maoseina. Selle kombineerimine ibuprofeeniga suurendab märkimisväärselt mao verejooksu tõenäosust. Föderaalne ravimimärgistus hoiatab eriti inimesi, kes tarvitavad kolme või enam alkohoolset jooki päevas, ibuprofeeni kasutamise eest.

Kas Peaksite Lülituma Teisele Valuvaigistile?

Kui ibuprofeen põhjustab teile regulaarselt kõhuvalu, võib atsetaminofeeni (Tylenol) kasutamine olla parem valik kerge kuni mõõduka valu korral. Atsetaminofeen toimib teisiti. See ei blokeeri COX-1, mis tähendab, et see ei vähenda teie maos kaitsvat lima. See on seedesüsteemile üldiselt palju leebem.

Siiski ei vähenda atsetaminofeen põletikku nii nagu ibuprofeen. Nii et liigeste turse, lihaste põletiku või menstruatsioonikrampide korral võib ibuprofeen või mõni muu MSPVA siiski parem valik olla. Kompromiss on lihtsalt midagi, millest olla teadlik.

Kui kaalute atsetaminofeeni kasutamist ja mõtlete selle ajastuse või selle võtmise vajaduse üle koos toiduga, siis siin on abiks ülevaade Tylenoli võtmisest tühja kõhuga.

Millal Peaksite Arsti Poole Pöörduma?

Enamik ibuprofeeniga seotud kõhuvaludest on kerged ja kaovad, kui te lõpetate selle võtmise või hakkate seda õigesti koos toiduga võtma. Kuid on mõningaid hoiatusmärke, mida ei tohiks ignoreerida.

Pöörduge arsti poole, kui märkate midagi järgmist:

• Tugev või püsiv kõhuvalu, mis ei kao päeva või kahe jooksul

• Must või tõrvaste väljaheited, mis võivad näidata verejooksu seedetraktis

• Vere oksendamine või kohvipuru sarnane materjal

• Minestustunne või kerge pea tunne koos kõhusümptomitega

• Kõhuvalu, mis kordub iga kord, kui te võtate ibuprofeeni, isegi koos toiduga

Need võivad olla maohaavandi või sisemise verejooksu tunnused. Mõlemad vajavad kiiresti meditsiinilist abi.

Kui olete üle 60-aastane, teil on olnud maohaavandeid, võtate verevedeldajaid või kasutate kortikosteroide, on teie risk MSPVA-dest põhjustatud maoprobleemide tekkeks oluliselt kõrgem. Nendel juhtudel võib teie arst soovitada koos ibuprofeeniga võtta protonpumba inhibiitorit (PPI) või H2 blokaatorit, et kaitsta teie maoseina.

Kas On Haruldasi Kuid Tõsiseid Mao Tüsistusi?

Harvadel juhtudel võib pikaajaline ibuprofeeni kasutamine põhjustada maohaavandi perforatsiooni, mis tähendab, et see loob ava maoseina. See on meditsiiniline eriolukord ja vajab kohest ravi. Perforatsioon võib juhtuda ilma eelnevate hoiatavate sümptomiteta.

Teine haruldane tüsistus on seisund, mida nimetatakse MSPVA enteropaatiaks, kus kahjustus laieneb maost peensoolde. See võib põhjustada kroonilist madala tasemega verejooksu, rauavaegusaneemiat ja valgu kadu. Seda esineb sagedamini inimestel, kes võtavad MSPVA-sid iga päev kuid või aastaid.

Need tüsistused on harvad tavalistes käsimüügi annustes, mida kasutatakse lühikeste perioodide jooksul. Kuid nad on väärt teada, eriti kui te tuginete sageli ibuprofeenile.

Järeldus

Ibuprofeen põhjustab kõhuvalu, kuna see blokeerib kemikaale, mis kaitsevad teie maoseina happe eest. Lihtsaim viis selle ennetamiseks on võtta ibuprofeeni koos toiduga, kasutada madalaimat toimivat annust ja hoida selle kasutamist võimalikult lühikese aja jooksul. Kui teie kõht juba valutab, lõpetage ibuprofeeni võtmine, võtke antatsiidi, sööge midagi kerget ja andke oma kehale aega taastuda. Ja kui valu on tugev või kaasnevad sellised tunnused nagu must väljaheide või vere oksendamine, pöörduge arsti poole viivitamata.