Miks köhimine teeb haiget? Levinumad põhjused selgitatud

Köhimisest tingitud valu võib sind üllatada. Ühel hetkel puhastad kurku ja järgmisel hetkel hakkab rindkere, ribide või kõhu piirkonnas midagi tunda andma. Enamasti juhtub see seetõttu, et köhimine avaldab äkilist jõudu juba pinges või ärritunud lihastele, liigestele ja kudedele.

Kas see on lihtsalt lihaspingutus?

See on kõige tõenäolisem põhjus, eriti kui olete köhinud mitu päeva.

Köhimisel tõmbuvad korraga kokku kõhulihased, rinnakorvi lihased, diafragma ja roietevahelised lihased. See äkiline, jõuline liigutus kordub iga köhahooga. Pärast tunde või päevi kestvat pidevat köhimist võivad need lihased muutuda valusaks, pinges või isegi kergesti vigastada.

Valu tundub tavaliselt tuhmi või valutava valuna rindkeres, kõhus või külgedel. See kipub iga köhahooga tugevnema ja võib ägeneda ka naermisel, aevastamisel või keha väänamisel. Selline lihaspingutus paraneb iseenesest puhkuse ja ajaga.

Kui teil tekib valu spetsiifiliselt ribide piirkonnas, siin on juhend köhimisest tingitud ribivalu kohta, mis selgitab, mida oodata ja kuidas seda hallata.

Kas see võib olla ribivigastus?

Pikaajaline või intensiivne köhimine võib põhjustada ribimurde. See on sagedasem, kui enamik inimesi arvab.

Ajakirjas Clinical Case Reports läbi PubMed Centrali avaldatud uuringud dokumenteerivad köhimisest põhjustatud ribimurde juhtumeid isegi noortel täiskasvanutel ilma luustikuprobleemideta. Keskmised ribid (viiendast üheksandani) ribikasti küljel on kõige haavatavamad, kuna vastandlikud lihased tõmbavad neid köhimise ajal erinevatesse suundadesse.

Köhimisest põhjustatud ribimurd põhjustab tavaliselt teravat, lokaliseeritud valu, mis süveneb hingamisel, köhimisel või liikumisel. Võite tunda ribikasti piirkonnas kindlat valulikku kohta. Kui olete kõvasti köhinud üle nädala ja teil tekib uus, terav valu, tasub teha röntgenuuring või kompuutertomograafia.

Riskitegurite hulka kuuluvad osteoporoos, pikaajaline steroidide kasutamine, kroonilised kopsuhaigused nagu KOK ja köha, mis kestab kauem kui kolm nädalat.

Aga rindkere valu kopsuprobleemidest?

Mõnikord tuleb valu sügavamalt rinnakorvist, viidates kopsudele või ümbritsevatele kudedele.

Bronhiit põhjustab hingamisteede põletikku. Iga köha kriibib vastu seda paistes limaskesta, tekitades rinnakulu taha kipitava, kõrvetava tunde.

Pneumoonia täidab õhukotid vedeliku või mädaga. See põhjustab sageli teravat valu rindkeres köhimisel või sügavalt hingamisel, koos palaviku, külmavärinate ja hingamisraskustega.

Pleuriiit on pleura, teie kopsude ja rindkere seina vooderdava õhukese koe põletik. Valu on terav ja süveneb köhimisel või sügavalt hingamisel. See võib tunda anda kui nuga küljes. Pleuriiiti põhjustavad tavaliselt infektsioonid või autoimmuunhaigused.

Kui köhimisele kaasneb palavik, õhupuudus või värviline röga, pöörduge kiiresti arsti poole.

Kas köhimine võib põhjustada kõhuvalu?

Jah, ja see on sagedasem, kui inimesed arvavad. Köhimise ajal töötavad kõhulihased kõvasti ja selle kõhuõõnes tekitatav surve võib põhjustada valu mitmel erineval põhjusel.

Lihaspingutus kõhulihastes on kõige lihtsam selgitus. Pärast päevi kestvat köhimist võivad kõhulihased tunda sama valutavana, nagu pärast intensiivset treeningut.

GERD (gastroösofageaalne refluks-tõbi) võib luua tsükli, kus happe refluks kutsub esile köha ja köha omakorda süvendab refluksi. Köhimisest tingitud kõhuõõnesisese rõhu suurenemine võib suruda maohappe tagasi söögitorusse, põhjustades rindkeres või ülakõhus kõrvetavat tunnet.

Hernia, eriti kubeme- või hiatal hernia, võib põhjustada valu köhimise ajal, kuna suurenenud kõhuõõne surve surub kude läbi lihasseina nõrga koha. Kui tunnete köhimisel kubemes või ülakõhus muhku või teravat valu, rääkige sellest oma arstile.

Kui teie kõhuvalu köhimise ajal tundub ebatavaline või püsiv, köhimise ajal tekkiva kõhuvalu konkreetsete põhjuste mõistmine aitab teil välja selgitada, mida oma arstiga arutada.

Kas on haruldasi, kuid tõsiseid põhjuseid?

Harvadel juhtudel võib köhimine põhjustada tüsistusi, mis vajavad kiiret sekkumist.

Rectus sheath hematoma tekib siis, kui kõhu seina veresoon rebeneb tugeva köhahooga. See põhjustab verejooksu lihasesse ja tulemuseks on äkiline, tugev kõhuvalu, mõnikord nähtava verevalumiga. See on sagedasem inimestel, kes võtavad verevedeldajaid.

Costochondritis on põletik, kus teie ribid ühenduvad rinnakuga. See põhjustab tundlikkust ja teravat valu rinnaku ees, mis jäljendab südamega seotud sümptomeid. See tekib sageli pärast korduvat köhimist ja paraneb põletikuvastaste ravimite ja puhkusega.

Pneumothorax ehk õhuga täitunud kops on haruldane tüsistus tugevast köhimisest, kus õhk lekib kopsu ümber olevasse ruumi. Sümptomiteks on äkiline valu rindkeres ja hingamisraskus. See on meditsiiniline hädaolukord.

Millal peaks pöörduma arsti poole?

Enamik köhimisega seotud valudest taandub mõne päeva kuni paari nädala jooksul. Kuid mõned olukorrad nõuavad kiiremat arstiabi.

Pöörduge arsti poole, kui teil on terav valu, mis ei parane nädala pärast, valu rindkeres koos õhupuudusega, köhimisel verd, püsiv palavik, nähtav muhk kõhus või kubemes või äkiline tugev valu pärast tugevat köha. Need võivad viidata ribimurdudele, kopsupõletikule, herniatele või muudele seisunditele, mis vajavad õiget hindamist.

Kokkuvõte

Köhimisest tingitud valu tuleneb tavaliselt rindkere, ribide või kõhu lihaspingutusest. Mida tugevamalt ja kauem köhite, seda suuremat stressi see teie kehale avaldab. Mõnel juhul võivad olla seotud ka alus seisvad probleemid, nagu bronhiit, pleuriiit, GERD või isegi ribimurd. Enamik põhjuseid paraneb puhkuse ja ajaga, kuid püsiv või tugev valu väärib arsti põhjalikumat läbivaatust.