Mis on allergiad? Sümptomid, põhjused ja ravi

Allergia tekib siis, kui teie immuunsüsteem reageerib ülemääraselt tavaliselt kahjututele ainetele, nagu õietolm, tolm või teatud toidud. Mõelge sellele kui teie keha turvasüsteemile, mis on pisut liiga tundlik ja annab häiresignaali, kui tegelikku ohtu pole.

See immuunvastus käivitab sümptomeid, mis võivad ulatuda kergest nohust kuni tõsisemate reaktsioonideni. Ligikaudu 50 miljonit ameeriklast tegeleb igal aastal allergiatega, mistõttu on need ühed levinumad kroonilised haigused, millega võite kokku puutuda.

Mis on allergiad?

Allergia on teie immuunsüsteemi ekslik reaktsioon ainele, mida ta peab ohtlikuks, kuigi see on tegelikult kahjutu. Kui satute kokku allergeeniga, toodab teie keha antikehi, mida nimetatakse immunoglobuliiniks E (IgE), mis käivitab kemikaalide, näiteks histamiini, vabanemise.

Need kemikaalid põhjustavad ebamugavaid sümptomeid, mida kogete allergilise reaktsiooni ajal. Teie keha kohtleb õietolmu sisuliselt samamoodi nagu kahjulikku viirust või baktereid, käivitades täieliku kaitsereaktsiooni.

Hea uudis on see, et kuigi allergiad võivad olla tüütud, on neid õige lähenemisviisi ja raviplaani abil võimalik hallata.

Millised on allergiate sümptomid?

Allergiao sümptomid võivad olla üsna erinevad, olenevalt sellest, mille vastu olete allergiline ja kuidas teie keha reageerib. Vaatame läbi kõige levinumad märgid, mis võivad viidata teie keha allergilisele reaktsioonile.

Hingamisteede sümptomid ilmuvad sageli esimesena ja hõlmavad järgmist:

• Aevastamine, eriti mitme aevastamise sarjadena
• Nohu või kinni jäänud nina selge limaga
• Sügelevad, vesised silmad, mis võivad olla punased
• Kõri sügelus või valu
• Köha, eriti kuiv köha
• Viled või hingamisraskused

Nahareaktsioonid on veel üks levinud viis, kuidas allergiad ennast ilmutavad:

• Nõgestõbi (nahal olevad punased, sügelevad lööbed)
• Ekseemi ägenemised kuivade, sügelevatena laikudena
• Silmade, huulte või näo ümbruse turse
• Sügelev, punane lööve, mis võib levida

Seedetrakti sümptomid võivad esineda toiduallergiate korral ja hõlmavad:

• Iiveldust või kõhukrampe
• Oksendamist või kõhulahtisust
• Kõhupuhitust või gaase

Enamik allergilisi reaktsioone on kerged kuni mõõdukad ja reageerivad hästi ravile. Mõnel inimesel võivad aga esineda raskeid reaktsioone, mis vajavad viivitamatut arstiabi.

Millised on allergiate tüübid?

Allergial on mitu erinevat vormi, millest igaüks on põhjustatud spetsiifilistest ainetest. Arusaam sellest, millise tüübiga tegu võib olla, aitab teil oma sümptomeid tõhusamalt hallata.

Hooajalised allergiad (tuntud ka kui heinapalavik või allergiline riniit) on põhjustatud õues leiduvatest allergeenidest, nagu kevadel puude õietolm, suvel rohu õietolm ja sügisel ragveedi õietolm. Need kipuvad hooajaliselt tulema ja minema.

Mitmeaastased allergiad püsivad aastaringselt, kuna need on põhjustatud siseruumides leiduvatest allergeenidest, nagu tolmulestad, lemmikloomade karvad, hallitus ja prussakate väljaheited. Võite märgata, et need sümptomid on teatud tubades või hoonetes hullemad.

Toiduallergiad hõlmavad teie immuunsüsteemi reaktsiooni toidus leiduvatele spetsiifilistele valkudele. Kõige levinumad süüdlased on piim, munad, maapähklid, puuviljapähklid, kala, koorikloomad, nisu ja soja.

Ravimallergiad võivad tekkida ravimite, näiteks penitsilliini, aspiriini või muude retseptiravimite suhtes. Need reaktsioonid võivad ulatuda kergest nahapõletikust kuni tõsisemate reaktsioonideni.

Kontaktiallergiad tekivad siis, kui teie nahk puutub kokku teatud ainetega, näiteks mürgipuu, ehtetes sisalduva nikliga, lateksi või spetsiifiliste kosmeetikatoodete ja puhastusvahenditega.

Putukahammustuse allergiad tekivad siis, kui teie keha reageerib ülemääraselt mesilaste, herilaste, herilaste, kimalaste või tulemüüride mürgile.

Mis põhjustab allergiat?

Allergia tekib siis, kui teie immuunsüsteem eksikombel tuvastab kahjutu aine ohuks. Täpne põhjus, miks see juhtub, pole täielikult teada, kuid teadlased on tuvastanud mitmeid kaasaaitavaid tegureid.

Geneetikal on oluline roll allergiariskide määramisel. Kui ühel teie vanematest on allergia, on teil umbes 25% tõenäosus selle tekkeks. Kui mõlemal vanemal on allergia, tõuseb teie risk umbes 60–70% -ni.

Keskkonnategurid varases lapseeas võivad mõjutada allergia teket. Mõnede allergeenidega kokkupuude ajal, kui teie immuunsüsteem alles areneb, võib muuta teid hiljem nende suhtes allergilisemaks.

Hügieeni hüpotees viitab sellele, et väga puhtas keskkonnas elamine võib tegelikult allergiariskide suurendada. Kui teie immuunsüsteem ei kohtu varakult elus piisavalt mikroobidega, võib see asemel kahjutute ainete suhtes üle reageerida.

Õhusaaste ja elustiili tegurid võivad samuti kaasa aidata allergia tekkele. Linnakeskkondades, kus saastetase on kõrgem, on allergiarisk suurem.

Mõned harvemad vallandajad hõlmavad teatud ravimeid, tööalast kokkupuudet kemikaalide või tolmuga ja isegi stressi, mis võib olemasolevaid allergilisi reaktsioone süvendada.

Millal pöörduda allergia korral arsti poole?

Peaksite pöörduma tervishoiuteenuse osutaja poole, kui teie allergiasümptomid häirivad teie igapäevaelu või ei reageeri käsimüügiravimitele. Paljud inimesed püüavad sellega hakkama saada, kuid pole vaja tarbetult kannatada.

Planeerige aeg arsti juurde, kui teil on püsivaid sümptomeid, näiteks krooniline nohu, sagedane aevastamine või kestev nahaärritus, mis kestab kauem kui paar päeva. Teie arst aitab tuvastada, mis teie reaktsioone vallandab, ja koostab teile sobiva raviplaani.

Otsige viivitamatult arstiabi, kui teil ilmnevad raske allergilise reaktsiooni (anafülaksia) tunnused:

• Hingamisraskused või vilisev hingamine
• Näo, huulte, keele või kurgu turse
• Kiire pulss või pearinglus
• Laialt levinud nõgestõbi või raske nahareaktsioon
• IIveldus, oksendamine või kõhulahtisus pärast kokkupuudet teadaoleva allergeeniga
• Läheneva hukkumise tunne või tugev ärevus

Ärge kõhelge helistada 112, kui kahtlustate anafülaksiat. See on meditsiiniline hädaolukord, mis nõuab viivitamatut ravi adrenaliiniga ja professionaalset arstiabi.

Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui te ei ole kindel, mis teie allergilisi reaktsioone põhjustab, kuna vallandajate õige tuvastamine on efektiivse juhtimise võti.

Millised on allergiate riskifaktorid?

Mitmed tegurid võivad suurendada teie allergiate tekke tõenäosust, kuigi riskifaktorite olemasolu ei garanteeri, et te allergiliseks saate. Nende mõistmine aitab teil võimalusel ennetavaid meetmeid võtta.

Perekonna anamnees on allergia tekke tugevaim ennustaja. Kui allergiad esinevad teie perekonnas, on teil suurem tõenäosus neid ka ise välja arendada, kuigi te võite olla allergiline erinevatele ainetele kui teie sugulased.

Vanusega seotud tegurid mängivad samuti rolli. Laste puhul on suurem tõenäosus toiduallergiate tekkeks, samas kui keskkonnaallergiad ilmuvad sageli esmakordselt lapseeas või nooruses. Uusi allergiaid on aga võimalik välja arendada igas vanuses.

Teiste allergiliste haigusseisundite olemasolu suurendab teie riski uusi allergiaid välja arendada. Kui teil on astma, ekseem või olemasolevad toiduallergiad, on teil suurem tõenäosus teiste allergiliste reaktsioonide tekkeks.

Keskkonnamõjud kriitiliste perioodide jooksul võivad mõjutada teie riski:

• Sündimine kõrge õietolmutasemega aastaaegadel
• Varajane kokkupuude tubakatõrva suitsuga
• Elamine kõrge saastetasemega piirkondades
• Antibiootikumide sagedane kasutamine varases lapseeas

Tööalased tegurid võivad suurendada teatud allergiate riski. Tervishoiutöötajatel on suurem lateksallergia esinemissagedus, pagarid saavad sageli jahuallergiat ja loomadega töötajatel võib tekkida allergia loomsete valkude vastu.

Mõned uuringud viitavad sellele, et teatud autoimmuunhaigustega inimestel võib olla suurem kalduvus allergiate tekkeks, kuigi see seos on keeruline ja seda uuritakse endiselt.

Millised on allergiate võimalikud tüsistused?

Kuigi enamik allergilisi reaktsioone on kontrollitavad, võivad ravimata või rasked allergiad mõnikord põhjustada tüsistusi, mis mõjutavad teie tervist ja elukvaliteeti. Uurime, millega peaksite arvestama.

Anafülaksia on kõige tõsisem tüsistus, kuigi see on suhteliselt haruldane. See raske, kogu keha hõlmav allergiline reaktsioon võib tekkida minutite jooksul pärast kokkupuudet ja ilma viivitamatuta epinefriini ravitamiseta võib see olla eluohtlik.

Astma teke või süvenemine on tihedalt seotud allergiatega, eriti keskkonnateguritega. Paljudel allergilise riniidiga inimestel tekib lõpuks astma ja olemasolev astma võib muutuda raskemini kontrollitavaks, kui allergiaid ei ravita korralikult.

Krooniline sinusiit võib tekkida siis, kui ninaallergia põhjustab teie ninakõrvalkoobastes pidevat põletikku. See viib püsiva ninakinnisuseni, näo survetundeni ja suurenenud riski ninakõrvalkoobaste infektsioonide tekkeks, mis võivad vajada antibiootikumravi.

Sekundaarsed infektsioonid võivad tekkida siis, kui allergilised reaktsioonid kahjustavad teie loomulikke kaitsebarjääre:

• Nahainfektsioonid ekseemi või nõgestõbi kraapimisest
• Kõrvapõletikud kroonilise ninakinnisuse tõttu
• Ninakõrvalkoobaste infektsioonid blokeeritud drenaaži tõttu

Unetuse häired on levinud, kuid sageli tähelepanuta jäetud tüsistus. Nina ummikus, köha ja sügelus võivad oluliselt mõjutada teie une kvaliteeti, põhjustades päevase väsimuse ja keskendumisraskusi.

Elu kvaliteedi mõju võib olla märkimisväärne. Tõsised toiduallergiad võivad piirata sotsiaalseid tegevusi, samas kui keskkonnaallergiad võivad teatud aastaaegadel takistada õues viibimist.

Hea uudis on see, et enamikku neist tüsistustest saab ennetada või minimeerida õige allergia raviks ja regulaarse suhtlemisega oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Kuidas saab allergiat ennetada?

Kuigi te ei saa allergiat täielikult ära hoida, eriti kui teil on perekondlik anamnees, on mitmeid strateegiaid, mis võivad aidata vähendada teie riski või minimeerida sümptomeid pärast allergia tekkimist.

Varajase lapsepõlve strateegiad võivad aidata vähendada laste allergiarisk:

• Rind toitmine vähemalt esimese nelja elukuu jooksul
• Levinud allergiliste toitude järkjärguline tutvustamine 4–6 kuu vanuselt (lastearsti juhtimisel)
• Tubakatõrje vältimine raseduse ajal ja pärast sündi
• Antibiootikumide tarbetu kasutamise piiramine varases lapsepõlves

Keskkonnamuudatused võivad aidata allergilisi reaktsioone ära hoida, kui teil juba on allergia:

• Õhupuhastite kasutamine HEPA filtritega oma kodus
• Akende sulgemine kõrge õietolmutasemega päevadel
• Voodipesu pesemine iganädalaselt kuumas vees tolmulestade hävitamiseks
• Siseruumide niiskuse hoidmine 30–50% vahel
• Regulaarne puhastamine tolmu, hallituse ja lemmikloomade karvade vähendamiseks

Eluviisi lähenemisviisid, mis võivad aidata, hõlmavad tasakaalustatud toitumist, mis on rikas puu- ja köögiviljade poolest, mis sisaldavad looduslikke antihistamiine ja põletikuvastaseid ühendeid. Mõned uuringud näitavad, et oomega-3 rasvhapped võivad aidata vähendada allergilist põletikku.

Parim ennetamine on vältimine, kui teate oma vallandajaid. See tähendab toidu etiketite hoolikat lugemist, koostisosade kohta küsimist väljas söömise ajal ja keskkonnakahjustuste teadvustamist.

Pidage meeles, et täielik vältimine ei ole alati võimalik ega praktiline, mistõttu on sama oluline ka hea raviplaan.

Kuidas allergiat diagnoositakse?

Täpse allergia diagnoosi saamine hõlmab tavaliselt teie haigusloo, füüsilise läbivaatuse ja spetsiifiliste testide kombinatsiooni. Teie arst töötab teiega koos, et tuvastada täpselt, mis teie reaktsioone vallandab.

Haiguslugu on sageli diagnoosi kõige olulisem osa. Teie arst esitab üksikasjalikke küsimusi selle kohta, millal sümptomid esinevad, mida te enne seda tegite või sõite ja kui kaua sümptomid kestavad. Sümptomipäeviku pidamine enne vastuvõttu võib olla uskumatult abiks.

Nahaprick-testid on kõige levinumad allergiatestid. Teie arst asetab väikesed kogused potentsiaalseid allergeene teie nahale (tavaliselt teie käsivarrele või seljale) ja teeb pisikesi kriimustusi, et allergeen saaks tungida. Kui olete allergiline, tekib teil 15–20 minuti jooksul väike punn.

Vereanalüüsid (nn spetsiifilised IgE testid) mõõdavad teie veres allergiaga seotud antikehade hulka. Need on kasulikud juhul, kui nahakatsed pole võimalikud nahahaiguste, ravimite või raskete reaktsioonide ohu tõttu.

Eemaldusdieedid on sageli kasutusel kahtlustatavate toiduallergiate korral. Eemaldate kahtlustatavad toidud oma dieedist mitmeks nädalaks ja seejärel lisate need järk-järgult uuesti, jälgides samal ajal sümptomeid. Seda tuleks alati teha arsti järelevalve all.

Plaastritestid aitavad tuvastada kontaktallergiaid. Väikesed kogused potentsiaalseid allergeene asetatakse plaastritele, mis kantakse teie seljale 48 tunniks, et näha, kas nahareaktsioonid tekivad.

Provokatsioonitestid hõlmavad kontrollitud kokkupuudet kahtlustatavate allergeenidega meditsiinikeskkonnas. Neid kasutatakse tavaliselt juhtudel, kus teised testid on ebaselged ja neid tehakse alati hädaabi kättesaadavusega.

Teie arst ei pruugi kõiki neid teste vajada. Sageli annab teie haigusloo ja ühe või kahe testi kombinatsioon selge diagnoosi.

Mis on allergia ravi?

Allergia ravi keskendub kolmele peasele lähenemisviisile: vallandajate vältimisele, sümptomite ravimisele ravimitega ja mõnel juhul taluvuse suurendamisele immunoteraapia abil. Teie raviplaan sõltub teie allergiate tüübist ja raskusastmest.

Antihistamiinikumid on enamiku allergiliste reaktsioonide puhul tavaliselt esmavaliku ravimeetodiks. Need blokeerivad histamiini, keemilist ainet, mis põhjustab paljusid allergiasümptomeid. Saate valida vanemate versioonide vahel, mis võivad teid unisena teha, või uuemate versioonide vahel, mis tavaliselt ei põhjusta unisust.

Nina kortikosteroidid on eriti efektiivsed keskkonnaallergiate korral, mis mõjutavad teie nina ja ninaõõsi. Need retseptiravimid vähendavad põletikku ja võivad sümptomeid ennetada, kui neid regulaarselt kasutatakse, mitte ainult siis, kui teil on reaktsioon.

Dekongestandid aitavad ummistunud nina korral, kuid neid tuleks kasutada ainult lühiajaliselt. Dekongestantide ninapihustite kasutamine kauem kui kolm päeva võib tegelikult ummikuid süvendada.

Muud ravimid, mida teie arst võib soovitada, on järgmised:

• Leukotrieenide modifikaatorid astmaga seotud allergiate korral
• Mastrakkude stabilisaatorid reaktsioonide ennetamiseks enne nende algust
• Locaalsed kortikosteroidid nahareaktsioonide korral
• Bronhodilataatorid allergilise astma korral

Immunoteraapia (allergiapildid või sublingvaalsed tabletid) võib olla keskkonnak allergiate korral väga efektiivne. See ravi hõlmab teie allergeeni järk-järgulist suurendamist, et aidata teie immuunsüsteemil aja jooksul vähem reageerivaks muutuda.

Hädaabiravi raskete reaktsioonide korral hõlmab adrenaliini autoinjektoreid (nagu EpiPen). Kui teil on anafülaksia oht, määrab arst need teile ja õpetab teile nende kasutamist.

Enamik inimesi leiab parimaid tulemusi mitme lähenemisviisi kombinatsiooniga, mitte ainult ühe ravimeetodi kasutamisega.

Kuidas kodus allergiat ravida?

Allergiale kodus toimetulek hõlmab keskkonnakontrolli, elustiili kohandamist ja teadmist, millal ravimeid efektiivselt kasutada. Need strateegiad võivad teie sümptomeid märkimisväärselt vähendada ja teie igapäevast mugavust parandada.

Keskkonnakontrollimeetmed on sageli teie esimene kaitseliin:

• Hoidke aknad suletud kõrge õietolmutasemega päevadel ja kasutage selle asemel konditsioneeri
• Peske ja vahetage riideid pärast õues viibimist
• Kasutage allergiavastaseid katteid patjadel ja madratsitel
• Peske voodipesu iganädalaselt vähemalt 130°F kraadises vees
• Hoidke siseõhu niiskust alla 50%, et vältida hallituse kasvu
• Tolmuimetage regulaarselt HEPA-filtriga tolmuimejaga

Ravimite õigeaegne võtmine võib muuta need efektiivsemaks. Võtke antihistamiine enne allergeenidega kokkupuudet, mitte alles sümptomite algusega. Hooajaliste allergiate korral võib see tähendada ravi alustamist paar nädalat enne teie tüüpilist allergiahooaja algust.

Looduslikud abinõud, mida mõned inimesed leiavad abiks olevaks, hõlmavad:

• Soolased nina loputused allergeenide ja lima väljapesuks
• Kohalik mesi (kuigi teaduslikud tõendid on piiratud)
• Mädarõika toidulisandid hooajaliste allergiate korral (konsulteerige enne oma arstiga)
• Kvertsetiin, looduslik antihistamiin, mida leidub sibulas ja õunades

Toitumine ja elustiili tegurid võivad toetada teie üldist allergia ravi. Piisav vedelikutarbimine aitab lima vedeldada, samas kui C-vitamiini ja oomega-3 rasvhapete rikkad toidud võivad avaldada põletikuvastast toimet.

Stressijuhtimine on olulisem, kui võite arvata. Stress võib allergiasümptomeid süvendada, seega võivad sellised harjutused nagu sügav hingamine, regulaarne treening ja piisav uni olla üllatavalt abiks.

Pidage meeles, et jälgige, mis teile kõige paremini sobib, ja arutage oma koduste ravi strateegiate kohta oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Kuidas peaksite oma arsti vastuvõtuks valmistuma?

Allergia vastuvõtuks valmistumine aitab arstil pakkuda parimat võimalikku ravi ja maksimeerida teie koos veedetud aega. Väike ettevalmistus võib viia täpsema diagnoosi ja paremate ravi soovitusteni.

Pidage vähemalt kaks nädalat enne vastuvõttu üksikasjalikku sümptomipäevikut. Märkige, millal sümptomid esinevad, mida te enne seda tegite, sõite või millega kokku puutusite ja kui rasked sümptomid skaalal 1–10 olid.

Koostage oma meditsiiniline teave:

• Loetlege kõik praegused ravimid, sealhulgas käsimüügiravimid ja toidulisandid
• Tooge kaasa eelmiste allergiatestide või -ravi dokumendid
• Märkige allergiate, astma või ekseemi perekondlik anamnees
• Dokumenteerige kõik oma sümptomite osas täheldatud mustrid

Valmistage ette konkreetsed küsimused, mida arstilt küsida:

• Milliseid allergeene peaksin lasma testida?
• Kuidas kõige paremini vältida oma vallandaid?
• Milliseid ravimeid te minu olukorras soovitaksite?
• Kas ma pean kaasas kandma adrenaliini autoinjektorit?
• Millal peaksin teiega uuesti ühendust võtma?

Mõelge ravimite võtmise ajale enne oma vastuvõttu. Mõned allergiaravimid võivad nahkatsete tulemusi mõjutada, seega küsige aja broneerimisel, kas peate enne mingeid ravimeid võtmast loobuma.

Võtke kaasa toetaja, kui tunnete ärevust või kui arutate keerulisi ravivõimalusi. Nad aitavad teil olulist teavet meeles pidada ja esitada küsimusi, mis võivad teil meelest minna.

Olge aus oma elustiili kohta ja selle suhtes, milliseid raviviise olete valmis ja suuteline järgima. Parim ravikava on see, mida te tegelikult järgite.

Mis on allergiate peamine võtmeidee?

Allergilised reaktsioonid on uskumatult levinud, mõjutades miljoneid inimesi, ja kuigi need võivad olla frustreerivad, on need õige lähenemisviisiga kindlasti hallatavad. Kõige olulisem on meeles pidada, et te ei pea lihtsalt allergiasümptomeid taluma ega laskma neil oma elu kontrollida.

Edukas allergia ravi hõlmab tavaliselt kolme peamist komponenti: vallandajate tuvastamine ja võimaluse korral vältimine, sümptomite kontrollimiseks sobivate ravimite kasutamine ja tervishoiuteenuse osutajaga koostöö tervikliku ravikava väljatöötamiseks, mis on kohandatud teie konkreetsetele vajadustele.

Varajane sekkumine viib sageli paremate tulemusteni, seega ärge kartke abi otsida, kui teie sümptomid häirivad teie und, tööd, kooli või igapäevaste tegevuste nautimist. Saadaval on palju tõhusaid ravimeetodeid, alates lihtsatest elustiilimuutustest kuni täiustatud immuunravi võimalusteni.

Pidage meeles, et allergia ravis on tegemist pigem maratoni kui sprindiga. Parim lahendus võib selguda alles aja jooksul ja teie vajadused võivad muutuda aastaajade, vanuse või elusündmuste mõjul. Olge protsessi suhtes kannatlik ja pidage oma tervishoiumeeskonnaga avatud suhtlust.

Kõige olulisem on see, et kui teil on oht raskete allergiliste reaktsioonide tekkeks, veenduge, et te teate oma hädaabinõude plaani ja teil on alati kaasas retseptiravimid. Korraliku ettevalmistuse ja ravi abil saavad enamik allergikuid elada täisväärtuslikku ja aktiivset elu ilma oluliste piiranguteta.

Korduma kippuvad küsimused allergiate kohta

K1: Kas täiskasvanuna on võimalik uusi allergiaid tekitada?

Jah, te võite kindlasti igas vanuses uusi allergiaid tekitada, isegi kui teil pole neid varem olnud. Täiskasvanueas tekkinud allergiad on üsna tavalised, eriti keskkonnalähedased allergiad, nagu õietolm või tolmulestad. Teie immuunsüsteem võib aja jooksul muutuda selliseid tegureid nagu hormoonide muutused, stress, haigus või suurenenud kokkupuude uute allergeenidega. Kui teil tekivad uued allergiale viitavad sümptomid, tasub end isegi siis testida, kui teil pole varem allergiat olnud.

K2: Kas hooajalised allergiad on sama mis heinapalavik?

Jah, hooajalised allergiad ja heinapalavik viitavad samale haigusseisundile, mida meditsiinis tuntakse allergilise riniidina. Termin „heinapalavik“ on mõnevõrra eksitav, kuna see ei hõlma palavikku ja pole tingimata põhjustatud heina poolt. See on allergiline reaktsioon puude, rohtude ja umbrohu õietolmule õhus, mis ilmneb kindlatel aastaaegadel. Võite seda nimetada ka „roosipalavikuks“ või „suvise nohuks“, kuid need kõik kirjeldavad sama põhilist allergilist reaktsiooni hooajalisele õietolmule.

K3: Kui kaua allergilised reaktsioonid tavaliselt kestavad?

Allergiliste reaktsioonide kestus varieerub oluliselt sõltuvalt allergia tüübist ja kokkupuute astmest. Vahetult tekkiva reaktsiooni, näiteks nõgestõbi või hingamisteede sümptomid, kestus võib olla mõnest tunnist mitme päevani pärast kokkupuute lõppu. Hooajalised allergiasümptomid võivad kesta kogu õietolmuperioodi (nädalad kuni kuud), kui olete pidevalt kokku puutunud. Kontaktallergia kaob tavaliselt mõne päeva kuni nädala jooksul pärast ärritava aine vältimist. Toiduallergia sümptomid kaovad tavaliselt mõne tunni kuni päeva jooksul, kuigi seedetrakti sümptomid võivad kauem püsida.

K4: Kas allergiad võivad põhjustada väsimust ja aju udu?

Kindlasti. Allergiad võivad kindlasti põhjustada väsimust, keskendumisraskusi ja seda „aju udu“ tunnet, mida paljud inimesed kirjeldavad. See juhtub mitmel põhjusel: teie immuunsüsteem töötab ületunde, et võidelda sellega, mida ta tajub ohtudena, allergiaravimid võivad põhjustada unisust, halb uni ummikute ja ebamugavustunde tõttu jätab teid väsinuks ning krooniline põletik pidevate allergiliste reaktsioonide tõttu võib mõjutada teie energiataset ja vaimset selgust. Paljud inimesed leiavad, et allergiate efektiivne ravi parandab ka nende energiataset ja keskendumisvõimet.

K5: Kas on võimalik allergiatest välja kasvada?

Jah, on võimalik mõnedest allergiatest välja kasvada, kuigi see on teatud tüüpide puhul tavalisem kui teiste puhul. Lapsed kasvavad sageli välja piima-, muna- ja sojaallergiast, umbes 80% kasvavad piima- ja munallergiast välja 16. eluaastaks. Kuid maapähkli-, puuvilja-, kala- ja koorikloomallergia püsivad tõenäolisemalt täiskasvanueas. Keskkonnaallergiad võivad samuti aja jooksul muutuda – mõned inimesed leiavad, et nende hooajalised allergiad paranevad vanusega, teised aga võivad arendada uusi tundlikkusi. Kui arvate, et olete allergiast välja kasvanud, töötage oma arstiga selle ohutuks testimiseks, selle asemel et seda ise proovida.