Mis on anoreksia närvosa? Sümptomid, põhjused ja ravi

Anoreksia närvosa on tõsine söömishäire, mille puhul inimene piirab oma toidu tarbimist äärmiselt tugeva kaalutõusuhirmu tõttu. See seisund on palju enamat kui lihtsalt soov olla sale – see on keeruline vaimuhaigus, mis mõjutab inimese kehahoiakut ja suhet toiduga.

Anoreksia all kannatavad inimesed peavad end sageli ülekaalulisteks isegi siis, kui nad on märkimisväärselt alakaalulised. See moonutatud keha kuvand ajab neid äärmuslike käitumisviiside juurde toidu ja treeningu osas, mis võivad ilma nõuetekohase ravita eluohtlikuks muutuda.

Millised on anoreksia närvosa sümptomid?

Anoreksia närvosa sümptomid mõjutavad nii teie meelt kui ka keha viisidel, mis võivad alguses olla peened, kuid aja jooksul märgatavamaks muutuvad. Nende märkide mõistmine aitab teil ära tunda, millal keegi, keda te hoolite, vajab tuge.

Emotsionaalsed ja käitumuslikud sümptomid ilmuvad sageli enne, kui füüsilised muutused ilmnevad:

• Toidu tarbimise äärmuslik piiramine või söögikordade regulaarne vahelejätmine
• Tugev hirm kaalutõusu või paksuksmineku ees
• Kalorite kinnisidee ja toidu portsjonite mõõtmine
• Enda nägemine ülekaalulisena hoolimata alakaalulisusest
• Taganemine sotsiaalsetest tegevustest, eriti toiduga seotud tegevustest
• Liigne treening, isegi väsimuse või vigastuste korral
• Meeleolu muutused, näiteks ärrituvus, ärevus või depressioon
• Perfektsioonism ja kontrollivajadus

Haiguse progresseerumisel hakkab teie keha näitama alatoitumuse füüsilisi märke. Need sümptomid tekivad seetõttu, et teie keha ei saa toitaineid, mida ta vajab korralikuks toimimiseks.

Levinud füüsilised sümptomid on järgmised:

• Märkimisväärne kaalulangus või kaalu juurde võtmata jätmine kasvuperioodidel
• Kogu aeg külma tunne, eriti kätes ja jalgades
• Kuhjuv nahk, habras küüned ja juuste väljalangemine
• Peen karvakasv kehal (nn. lanugo)
• Väsimus ja nõrkus
• Pearinglus või minestamine
• Kõhukinnisus ja mao probleemid
• Menstruatsiooni puudumine naistel

Rasketel juhtudel võivad tekkida tõsisemad tüsistused, näiteks südameprobleemid, luukao või kontsentratsioonivõime langus. Need füüsilised muutused toimuvad seetõttu, et keha püüab säästa energiat, kui see ei saa piisavalt toitaineid.

Millised on anoreksia nervosa tüübid?

Vaimse tervise spetsialistid tunnevad ära kaks peamist anoreksia nervosa tüüpi, mis põhinevad konkreetsetel käitumisviisidel, mida keegi oma kaalu piiramiseks kasutab. Mõlemad tüübid hõlmavad toidu tarbimise range piirangut, kuid need erinevad lisakäitumise poolest.

Piirav tüüp hõlmab toidu tarbimise piiramist ilma regulaarsete söömishoogude või puhastuskäitumise episoodideta. Selle tüübiga inimesed saavutavad kaalulanguse peamiselt dieedi, paastumise või liigse treeningu abil.

Söömishoogude/puhastuskäitumise tüüp hõlmab söömishoogude episoode, millele järgnevad kompenseerivad käitumised, näiteks oksendamine, lahtistite kasutamine või liigne treening. Seda tüüpi võib mõnikord segi ajada bulüümiaga, kuid anoreksia korral säilitavad inimesed oluliselt madala kehakaalu.

Nende erinevuste mõistmine aitab tervishoiutöötajatel luua sihtotstarbelisemaid raviplaane. Siiski on mõlemad tüübid võrdselt tõsised ja vajavad professionaalset meditsiinilist abi.

Mis põhjustab anoreksia nervosat?

Anoreksia nervosa tekib keerulisest tegurite segust, mitte ainuüksi ühest põhjusest. Mõelge sellele kui mitmele mõjule, mis tulevad kokku viisil, mis muudab kellegi selle söömishäire tekkeks haavatavaks.

Geneetilistel teguritel on teie riskis märkimisväärne roll. Kui teie pereliikmetel on söömishäired, ärevus või depressioon, võite olla pärandanud geene, mis muudavad teid anoreksia suhtes vastuvõtlikumaks.

Teie aju keemia mõjutab ka teie riski. Neurotransmitterite, nagu serotoniini ja dopamiini, erinevused võivad mõjutada teie tuju, isu ja seda, kuidas te stressile reageerite – kõik see võib kaasa aidata söömishäirete tekkele.

Psühholoogilised tegurid toimivad sageli häire vallandajate või kütusena:

• Perfektsionistlikud isiksuseomadused
• Madal enesehinnang või negatiivne keha kuvand
• Ärevushäired või obsessiiv-kompulsiivsed kalduvused
• Raskekus emotsioonide väljendamises või stressiga toimetulemises
• Trauma või väärkohtlemine
• Suured elumuutused või kaotused

Anoreksia tekkele võivad kaasa aidata ka keskkonna- ja sotsiaalsed mõjud. Need välised tegurid kujundavad sageli teie mõtteid toidu, kaalu ja kehakuvandi kohta.

Kultuurilised survetegurid hõlmavad kokkupuudet ebareaalsete iluideaalidega meedia kaudu, osalemist tegevustes, mis rõhutavad kõhnust, näiteks ballett või modelleerimine, ja elamist kultuurides, kus kõhnust hinnatakse kõrgelt.

Pere dünaamika mängib mõnikord rolli, kuigi on oluline mõista, et pered ei põhjusta söömishäireid. Siiski võivad perekonnas esinev stress, välimuse ülemäärane rõhutamine või konfliktid toidu ümber kaasa aidata teatud inimeste haavatavusele.

Millal pöörduda anoreksia nervosa korral arsti poole?

Peaksite otsima meditsiinilist abi niipea, kui märkate endal või kellelgi, keda te hoolite, murettekitavaid mustreid toidu, kaalu või kehakuvandiga. Varajane sekkumine parandab oluliselt ravi tulemusi ja aitab vältida tõsiseid meditsiinilisi tüsistusi.

Võtke ühendust tervishoiuteenuse osutajaga, kui märkate neid hoiatusmärke:

• Kiire või märkimisväärne kaalulangus ilma meditsiinilise põhjuseta
• Obsessiivsed mõtted toidu, kalorite või kehakaalu kohta
• Toitumise või toiduga seotud sotsiaalsete olukordade vältimine
• Liigne treening vaatamata väsimusele või vigastusele
• Füüsilised sümptomid nagu pearinglus, nõrkus või menstruatsiooni kadumine
• Meeleolu muutused, sealhulgas suurenenud ärevus, depressioon või ärrituvus

Otsige viivitamatut erakorralist abi, kui teil tekib rindkerevalu, tugev dehüdratsioon, minestamine või enesevigastamise mõtted. Need sümptomid näitavad, et anoreksia on jõudnud ohtlikule tasemele, mis nõuab kiireloomulist meditsiinilist abi.

Pidage meeles, et abi otsimine näitab jõudu, mitte nõrkust. Paljud anoreksiahaiged ei saa aru, kui tõsiseks nende seisund on muutunud, seega peavad usaldusväärsed sõbrad või pereliikmed sageli julgustama ravi otsimist.

Millised on anoreksia nervosa riskifaktorid?

Mitmed tegurid võivad suurendada teie anoreksia nervosa tekkeriski, kuigi riskifaktorite olemasolu ei garanteeri häire tekkimist. Nende tegurite mõistmine aitab teil ära tunda haavatavust ja vajadusel tuge otsida.

Demograafilised tegurid näitavad mõningaid selgeid mustreid. Anoreksia tekib kõige sagedamini teismeeas, eriti vanuses 14–18, kuigi see võib esineda igas vanuses. Naistel on anoreksia tekke tõenäosus suurem kui meestel, kuigi meeste arv on kasvamas.

Teie isiksuseomadused võivad mõjutada teie riskitaset:

• Perfektsionistlikud kalduvused ja kõrge saavutuste orientatsioon
• Raske ebakindluse või muutuste talumine
• Kalduvus ärevusele või obsessiivsele käitumisele
• Madal enesehinnang või negatiivne enesekuvandi
• Tundlikkus kriitika või tagasilükkamise suhtes
• Raske emotsioonide väljendamine või abi otsimine

Teatud elukogemused võivad haavatavatel inimestel anoreksia teket esile kutsuda. Nende hulka võivad kuuluda olulised elumuutused, näiteks keskkooli või ülikooli alustamine, suhte muutused, perekonnas stress või traumaatilised kogemused.

Tegevusala või keskkond, mis rõhutab kehakaalu või välimust, suurendab riski. See hõlmab osalemist sellistes spordialades nagu võimlemine, ballett või maadlus, aga ka karjääri modelleerimises, näitlemises või muudes välimust keskenduvates valdkondades.

Muude vaimuhaiguste esinemine suurendab teie riski, eriti ärevushäired, depressioon või obsessiiv-kompulsiivne häire. Nendel haigustel on sageli söömishäiretega sarnased aju keemia mustrid.

Millised on anoreksia nervosa võimalikud tüsistused?

Anoreksia nervosa võib mõjutada praktiliselt kõiki teie keha süsteeme, kui raske alatoitumine kestab pikka aega. Need tüsistused tekivad seetõttu, et teie keha vajab korralikuks toimimiseks piisavat toitumist ja pikaajaline piirang sunnib seda ellujäämisrežiimi.

Kõige tõsisemad tüsistused mõjutavad teie südant ja vereringesüsteemi. Teie südamelihas võib nõrgeneda, mis viib ebaregulaarse südamelöögisageduseni, madala vererõhuni ja rasketel juhtudel südamepuudulikkuseni. Need südame tüsistused on sageli põhjuseks, miks anoreksia on surmavaim vaimuhaigus.

Teie luud kannatavad anoreksia tõttu oluliselt, eriti teismelisena, mil peaksite saavutama maksimaalse luutiheduse. Alatoitumine ja hormoonide muutused võivad viia osteoporoosi tekkeni, muutes teid altid luumurdude tekkele isegi kergete kukkumiste korral.

Muud tõsised füüsilised tüsistused hõlmavad:

• Tõsine dehüdratsioon ja elektrolüütide tasakaaluhäired
• Neerupuudulikkus või neerude talitlushäired
• Seedehäired, sealhulgas raske kõhukinnisus
• Juuste väljalangemine ja hambaprobleemid
• Lihasnõrkus ja lihasmassi kadu
• Kehatemperatuuri reguleerimise raskused
• Kompromiteeritud immuunsüsteemi funktsioon

Vaimse tervise probleemid püsivad sageli koos füüsiliste sümptomitega. Anoreksia korral tekivad või süvenevad sageli depressioon, ärevus ja sotsiaalne isoleeritus. Samuti võib mõjutatud olla kognitiivne funktsioon, muutes keskendumise, otsuste langetamise või selge mõtlemise raskemaks.

Reproduktiivse tervise tüsistuste hulka kuuluvad menstruatsiooni kadumine, viljakusprobleemid ja raseduse tüsistused. Meestel võib anoreksia mõjutada testosterooni taset ja seksuaalfunktsiooni.

Rõõmustav uudis on see, et paljud neist tüsistustest võivad paraneda õige ravi ja toitumisrehabilitatsiooni abil, kuigi mõned tagajärjed, näiteks luutiheduse vähenemine, võivad kriitiliste kasvuperioodide ajal tekkiva anoreksia korral olla püsivad.

Kuidas diagnoositakse anoreksia nervosat?

Anoreksia nervosa diagnoosimine hõlmab terviklikku hindamist tervishoiutöötajate poolt, kes on spetsialiseerunud söömishäiretele. Anoreksia diagnoosimiseks ei ole ühtegi üksikut testi – arstid kasutavad selle asemel spetsiifilisi kriteeriume ja mitut hindamismeetodit.

Teie tervishoiuteenuse osutaja viib läbi põhjaliku haigusloo ja füüsilise läbivaatuse. Nad küsivad teie söömisharjumuste, kaalulugu, treeningharjumuste ja teie kogetud sümptomite kohta. Olge selle vestluse ajal võimalikult aus, kuna täpne teave aitab tagada õige diagnoosi ja ravi.

Anoreksia nervosa diagnoosikriteeriumid hõlmavad kolme peamist komponenti. Esiteks peab teil olema teie vanuse, pikkuse ja üldise tervise seisundi jaoks märkimisväärselt madal kehakaal. Teiseks peab teil olema intensiivne hirm kaalutõusu ees või püsiv käitumine, mis takistab kaalutõusu. Kolmandaks peab teil olema moonutatud ettekujutus oma kehakaalust või -kujust.

Meditsiinilised testid aitavad välistada muid haigusi ja hinnata tüsistusi:

• Vereanalüüsid alatoitumuse, elektrolüütide tasakaalustamatuse ja elundite talitluse kontrollimiseks
• Südame uuringud, näiteks elektrokardiogrammid, südame tüsistuste tuvastamiseks
• Luutiheduse mõõtmised osteoporoosi hindamiseks
• Muud uuringud, mis põhinevad teie konkreetsetel sümptomitel ja haiguslool

Psühholoogiline hindamine on diagnoosiprotsessis sama oluline. Vaimse tervise spetsialistid hindavad teie mõtteid, tundeid ja käitumist seoses toidu, kaalu ja keha kuvandiga. Samuti tuvastavad nad muid vaimse tervise häireid, mis esinevad sageli anoreksia korral.

Mõnikord annavad pereliikmed või sõbrad väärtuslikku teavet käitumuslike muutuste või söömisharjumuste kohta, mida te ise ei pruugi märgata. See väline vaatenurk võib olla täpse diagnoosi saamiseks ülioluline.

Mis on anoreksia nervosa ravi?

Anoreksia nervosa ravi hõlmab tavaliselt meeskondlikku lähenemisviisi, mis käsitleb nii häire füüsilisi kui ka psühholoogilisi aspekte. Peamised eesmärgid on terve kehakaalu taastamine, söömisharjumuste normaliseerimine ja aluseks olevate mõtete ja käitumismustritega tegelemine, mis toiduhäiret säilitavad.

Toitumisrehabilitatsioon moodustab anoreksia ravi aluse. See protsess hõlmab koostööd toitumisspetsialistidega, kes on spetsialiseerunud toiduhäiretele, et järk-järgult suurendada teie toidu tarbimist ja taastada teie keha terve kaal. See ei ole lihtsalt rohkem söömine – see on õppimine süüa uuesti normaalselt ja ületada intensiivne hirm toidu ja kaalutõusu ees.

Ravi intensiivsus sõltub teie seisundi raskusastmest:

• Ambulantne ravi kergemate juhtude puhul regulaarsete kontrollkülastustega
• Intensiivsed ambulantsed programmid, mis hõlmavad mitut tundi ravi nädalas
• Osaline haiglaravi intensiivsemaks igapäevaseks toetuseks
• Statsionaarne haiglaravi raskete meditsiiniliste tüsistuste korral
• Residentuurravikeskused tervikliku ööpäevaringse hoolduse tagamiseks

Psühhoteraapia on anoreksia psühholoogiliste aspektide käsitlemisel hädavajalik. Kognitiivne käitumisteraapia aitab teil tuvastada ja muuta moonutatud mõtteid toidu, kaalu ja keha kuvandi kohta. Perepõhine teraapia on eriti efektiivne noorukite puhul, kaasates taastumisprotsessi pereliikmed.

Meditsiiniline jälgimine jätkub kogu ravi vältel, et tagada teie keha korralik paranemine. Teie tervishoiumeeskond kontrollib regulaarselt teie elulisi näitajaid, vereanalüüse ja üldist füüsilist tervist, kui te taastumisprotsessis edenete.

Mõne inimese jaoks võib ravim olla abiks, eriti kui teil on kaasnevaid haigusi nagu depressioon või ärevus. Siiski ei ole ravimit, mis raviks spetsiifiliselt anoreksiat – teraapia ja toitumisrehabilitatsioon jäävad peamiseks raviks.

Kuidas hallata anoreksiat kodus?

Anoreksia haldamine kodus nõuab teie ravi meeskonna pidevat tuge ja see ei tohiks kunagi asendada professionaalset abi. Siiski on strateegiaid, mis saavad teie taastumisprotsessi toetada, kui te ei ole teraapiaseanssidel.

Söögikordade ümber struktuuri loomine on taastumiseks ülioluline. See tähendab regulaarsete söögikordade ja suupistete söömist kindlatel aegadel, isegi kui te ei tunne nälga. Teie ravi meeskond annab teile tõenäoliselt söögiplaani, mis täpsustab, mida ja millal süüa.

Raskete emotsioonidega toimetuleku strateegiate väljatöötamine aitab teil hallata tungimist toidu piiramiseks või muude söömishäirete käitumistega tegelemisel:

• Ärevuse tippudes harjuta sügavhingamist või meditatsiooni
• Kasuta tähelepanu hajutamise tehnikaid, näiteks helista sõbrale või kuula muusikat
• Kirjuta oma tunnetest päevikusse selle asemel, et neile järele anda
• Tegele õrnade ja nauditavate tegevustega, mis ei keskendu kalorite põletamisele
• Võta oma tugisüsteemiga ühendust, kui sul on raskusi

Toetava keskkonna loomine kodus aitab luua tingimusi, mis soodustavad paranemist. See võib hõlmata käivitajate, näiteks kaalude või dieediraamatute eemaldamist, pereliikmetelt palumist, et nad ei kommenteeriks teie välimust ega toiduvalikuid, ja meeldiva söögikeskkonna loomist.

Õppimine toidu ja kehapildiga seotud negatiivsete mõtete vaidlustamist nõuab harjutamist. Kui märkad söömishäirete mõtete tekkimist, proovi peatuda ja küsida endalt, kas need mõtted on kasulikud või täpsed. Teie terapeut saab teile selle protsessi jaoks spetsiifilisi tehnikaid õpetada.

Pidage meeles, et paranemine on järkjärguline protsess, millel on tõusud ja mõõnad. Mõned päevad on rasked kui teised ja see on täiesti normaalne. Peaasi on järgida oma raviplaani ja abi otsida, kui seda vajate.

Kuidas peaksite oma arsti vastuvõtuks valmistuma?

Arsti vastuvõtuks valmistumine aitab teil oma visiidist maksimumi saada ja tagada, et teie tervishoiuteenuse osutajal on kogu vajalik teave. Mõne aja võtmine oma mõtete korrastamiseks enne vastuvõttu võib vestluse produktiivsemaks muuta.

Kirjutage enne vastuvõttu oma sümptomid ja mured üles. See hõlmab nii füüsilisi sümptomeid nagu väsimus või pearinglus kui ka emotsionaalseid sümptomeid nagu ärevus toidu ümber. Märkige, millal need sümptomid algasid ja kuidas need aja jooksul on muutunud.

Olge valmis oma söömisharjumusi ausalt arutama. Teie arst vajab täpset teavet selle kohta, mida olete söönud, milliseid toite olete vältida ja milliseid käitumisviise, näiteks liigset treeningut või puhastamist, olete harrastanud. Pidage meeles, et teie arst on olemas abistamiseks, mitte hukkamõistmiseks.

Tooge oma vastuvõtule kaasa oluline informatsioon:

• Kõigi teie võetavate ravimite ja toidulisandite nimekiri
• Teie haiguslugu, sealhulgas eelnev söömishäirete ravi
• Perekonnas esinenud söömishäired või vaimuhaigused
• Küsimused, mida soovite ravivõimaluste kohta küsida
• Usaldusväärne sõber või pereliige toetuseks, kui soovite

Mõelge oma ravieesmärkidele ja sellele, mis teid söömishäire puhul kõige rohkem muretseb. See aitab teie arstil mõista teie vaatenurka ja luua raviplaan, mis arvestab teie konkreetsete vajadustega.

Olge valmis arutama tundlikke teemasid, näiteks teie suhet toiduga, kehapildi mured ja muud vaimse tervise sümptomid. Mida avatumaks te saate olla, seda paremini saab teie arst teid aidata.

Kaaluge kaasa võtmist toetavat inimest, eriti kui tunnete vastuvõtu ees ärevust. Kellegi kohalolek võib pakkuda emotsionaalset tuge ja aidata teil meeles pidada olulist informatsiooni, mida visiidi ajal arutati.

Mis on anoreksia närvosa peamine järeldus?

Anoreksia närvosa on tõsine, kuid ravitav vaimuhaigus, mis mõjutab nii teie meelt kui ka keha. Kõige olulisem on mõista, et paranemine on õige ravi ja toetuse korral võimalik, kuigi teekond võib vahel keeruline tunduda.

Varajane sekkumine parandab oluliselt tulemusi, seega on abi otsimine niipea, kui märkate murettekitavaid mustreid, ülioluline. Te ei pea ootama, kuni olukord süveneb – abi saamine varakult aitab vältida tõsiseid tüsistusi ja teeb paranemise lihtsamaks.

Ravi toimib kõige paremini, kui see käsitleb nii anoreksia füüsilisi kui ka psühholoogilisi aspekte. See hõlmab tavaliselt toitumisrehabilitatsiooni, teraapiat, meditsiinilist jälgimist ja pidevat tuge tervishoiutöötajatelt, kes mõistavad söömishäireid.

Taastumine on protsess, mis nõuab aega ja kannatlikkust enda vastu. Teel võib ette tulla tagasilööke, aga iga samm edasi on oluline progress. Paljud inimesed, kes on anoreksia üle elanud, elavad edasi täisväärtuslikku ja tervislikku elu.

Pidage meeles, et abi otsimine näitab jõudu, mitte nõrkust. Anoreksia närvosa on meditsiiniline seisund, mis vajab professionaalset ravi, nagu iga teinegi tõsine tervisehäda. Õige toetuse ja ravi abil saate sellest häirest üle saada ja taastada tervisliku suhte toidu ja oma kehaga.

Korduma kippuvad küsimused anoreksia närvosa kohta

Kas anoreksia närvosast on võimalik täielikult terveneda?

Jah, anoreksia närvosast on täielik taastumine õige ravi ja toetuse korral täiesti võimalik. Taastumine tähendab mitte ainult tervisliku kaalu taastamist, vaid ka normaalse suhte loomist toiduga ja realistliku kehahoiaku saavutamist. Paljud inimesed, kes on anoreksia üle elanud, elavad edasi täiesti tavalist elu ilma jätkuvate söömishäire sümptomiteta.

Taastumine on aga tavaliselt järkjärguline protsess, mis nõuab aega ja pühendumist ravile. Mõned inimesed vajavad oma taastumise säilitamiseks jätkuvat tuge, teised saavutavad täieliku iseseisvuse söömishäire mõtetest ja käitumisest.

Kui kaua anoreksia taastumine tavaliselt kestab?

Taastumise aeg varieerub inimeselt inimesele oluliselt ja sõltub teguritest, nagu kui kaua teil on olnud anoreksia, teie sümptomite raskusaste ja kui kiiresti te ravile reageerite. Mõned inimesed hakkavad end mõne kuu jooksul pärast ravi alustamist paremini tundma, teised aga võivad täielikuks taastumiseks vajada aastat või kauem.

Taastumise füüsilised aspektid, näiteks kaalu taastamine, toimuvad sageli kiiremini kui psühholoogilised aspektid. Toitumise ja keha kuvandi kohta erinevalt mõtlemise õppimine võtab tavaliselt kauem aega ja nõuab pidevat harjutamist ja tuge.

Kas ma saan pärast anoreksiat jälle normaalselt süüa?

Jah, normaalse söömise taasõppimine on anoreksia ravi keskne eesmärk ja see on kindlasti saavutatav. Taastumise ajal töötad toitumisspetsialistide ja terapeutidega, et järk-järgult oma toiduvalikut laiendada ja söömisharjumusi normaliseerida. See protsess aitab sul ületada toiduga seotud hirmu ja ärevust, mis iseloomustab anoreksiat.

Paljud taastumiseelsed inimesed on üllatunud, kui avastavad, et nad saavad toitu uuesti nautida ja intuitiivselt süüa, ilma et peaksid kaloreid või piiranguid jälgima. See normaalse söömise juurde naasmine on paljude jaoks üks taastumise kõige tasuvamaid aspekte.

Kas anoreksia võib mõjutada minu tulevast võimet lapsi saada?

Anoreksia võib mõjutada viljakust ja reproduktiivset tervist, kuid paljud neist mõjudest on raviks ja kaalu taastamiseks pöörduvad. Tõsine alatoitumus võib häirida hormoontsükleid, põhjustades menstruatsiooni kadu ja viljakusprobleeme. Kuid enamik anoreksia üle elanud inimesi suudavad saada terveid rasedusi ja lapsi.

Kui oled viljakuse pärast mures, aruta seda oma tervishoiuteenuse osutajaga. Nad saavad teie reproduktiivset tervist taastumise ajal jälgida ja anda teile pereplaneerimise kohta juhiseid, kui olete valmis.

Kas on normaalne karta kaalutõusu anoreksia ravi ajal?

Kaalutõusu hirm on üks anoreksia nervosa põhi sümptomeid, seega on selle ravi aspekti osas ärevust tunda täiesti normaalne ja oodatud. Praktiliselt iga anoreksiahaige kogeb kaalu taastamise osas märkimisväärset ärevust, isegi kui nad mõistavad intellektuaalselt, et see on nende tervise jaoks vajalik.

Teie ravikogu mõistab seda hirmu ja pakub tuge ja toimetuleku strateegiaid, mis aitavad teil neid raskeid tundeid hallata. Hirm väheneb tavaliselt ravi edenedes ja hakkate end füüsiliselt ja emotsionaalselt paremini tundma. Pidage meeles, et see ärevus on osa häirest, mitte teie tõeliste soovide või vajaduste peegeldus.