Healoma prostata hüperplaasia? Sümptomid, põhjused ja ravi

Healoomuline eesnäärme hüperplaasia (BPH) on seisund, kus eesnäärme näär suureneb vanusega normaalsest suuremaks. See healoomuline suurenemine tekib enamikul üle 50-aastastel meestel ja võib muuta urineerimise raskemaks või ebamugavaks.

Mõelge oma eesnäärme peale kui pähkli suurusele näärmele, mis asub teie põie all ja ümbritseb osa teie ureetrast. Kui see suureneb, võib see toru pigistada ja mõjutada teie põie tühjendamise võimet. Hea uudis on see, et BPH on väga levinud ja ravitav.

Mis on healoomuline eesnäärme hüperplaasia?

Healoomuline eesnäärme hüperplaasia tähendab, et teie eesnäärme näär on rakkude arvu suurenemise tõttu suurenenud. Sõna "healoomuline" ütleb meile, et see kasv ei ole vähkkasvaja ja "hüperplaasia" tähendab lihtsalt tavapärasest rohkem rakke.

Teie eesnäärme kasvab loomulikult kogu teie elu jooksul, kuid see kasv kiireneb pärast 40. eluaastat. 60. eluaastaks on umbes poolel meestel mingil määral eesnäärme suurenemine. 85. eluaastaks hüppab see arv umbes 90%-ni.

Suurenenud eesnäärme võib suruda teie ureetra ja põie vastu. See rõhk tekitab urineerimise sümptomeid, mis toovad enamikul meestel arsti juurde. Kuigi BPH võib olla tülikas, ei suurenda see teie eesnäärmevähi riski.

Millised on healoomulise eesnäärme hüperplaasia sümptomid?

BPH sümptomid arenevad järk-järgult ja keskenduvad teie urineerimise muutusele. Võite märgata, et need muutused toimuvad aeglaselt kuude või aastate jooksul, mis on selle seisundi puhul täiesti normaalne.

Kõige levinumad sümptomid, mida võite kogeda, on järgmised:

• Urineerimise alustamine on keeruline, isegi kui teie põis on täis
• Nõrk või katkendlik uriinivool, mis peatub ja algab uuesti
• Tundub, et te ei saa oma põit täielikult tühjendada
• Vajadus urineerida sagedamini, eriti öösel
• Äkiline, kiireloomuline vajadus urineerida, mida on raske edasi lükata
• Tilkumine urineerimise lõpus
• Pingutamine või surumine uriinivoolu alustamiseks

Mõned mehed kogevad ka vähem levinud sümptomeid. Need võivad hõlmata verd uriinis, korduvaid põiepõletikke või täielikku võimetust urineerida. Kui märkate verd või ei saa üldse urineerida, on oluline kohe arsti juurde pöörduda.

Pidage meeles, et sümptomite raskusaste ei vasta alati eesnäärme suurusele. Mõnel mehel, kellel on väga suur eesnäärme, on kerged sümptomid, samas kui teistel, kellel on väiksem suurenemine, on rohkem probleeme.

Mis põhjustab healoomulist eesnäärme hüperplaasiat?

BPH täpset põhjust ei ole täielikult teada, kuid see on tihedalt seotud vananemise ja teie keha hormoonide muutustega. Vananedes muutub testosterooni ja östrogeeni tasakaal viisil, mis võib soodustada eesnäärme rakkude kasvu.

Eesnäärme suurenemisele aitavad kaasa mitmed tegurid:

• Vanusega seotud hormoonide muutused, eriti testosterooni ja dihüdrotestosterooni (DHT) osas
• BPH perekondlik anamnees, mis viitab sellele, et geneetilised tegurid mängivad rolli
• Rakkude kasv, mis toimub loomulikult vananemise osana
• Eesnäärmekoe põletik aja jooksul

Huvitaval kombel ei teki BPH-d meestel, kellel on munandite eemaldamine enne puberteeti. See näitab, kui olulised on meessuguhormoonid eesnäärme kasvus. Kuid normaalse vananemise ja geneetika tunduvad olevat suurimad riskitegurid, mida te ei saa kontrollida.

Millal pöörduda healoomulise eesnäärme hüperplaasia korral arsti poole?

Peaksite kaaluma arsti külastamist, kui urineerimise sümptomid hakkavad mõjutama teie igapäevaelu või und. Paljud mehed ootavad kauem, kui nad peaksid, sest nad arvavad, et need muutused on lihtsalt vananemise loomulik osa.

On aeg aeg kokkuleppele, kui kogete mõnda järgmistest olukordadest:

• Ärkamine mitu korda öösel urineerimiseks
• Tegevuste või reiside vältimine tualettruumiga seotud murede tõttu
• Tundub, et teie põis ei tühjene kunagi täielikult
• Nõrk uriinivool või raskused alustamisega
• Korduvad uriinteede infektsioonid

Otsige kohest arstiabi, kui te ei saa üldse urineerida, näete verd uriinis või teil on tugev põievalu. Need sümptomid võivad viidata tüsistustele, mis vajavad kiiret tähelepanu.

Pidage meeles, et BPH puhul on olemas efektiivsed ravimeetodid. Teie arst aitab teil leida leevendust ja parandada oma elukvaliteeti, seega ärge kartke neid sümptomeid arutada.

Millised on healoomulise eesnäärme hüperplaasia riskitegurid?

Mitmed tegurid võivad suurendada teie BPH tekkimise tõenäosust, kuigi mõned on teie kontrolli all, teised mitte. Riskitegurite mõistmine aitab teil teada, mida oodata ja millal olla sümptomite suhtes teadlikum.

Peamised riskitegurid on järgmised:

• Vanus üle 40, risk suureneb märkimisväärselt pärast 50
• BPH või eesnäärmeprobleemide perekondlik anamnees
• Ülekaalulisus või rasvumine
• Regulaarse füüsilise tegevuse puudumine
• 2. tüübi diabeet ja südamehaigused
• Mõned ravimid, näiteks beeta-blokaatorid

Eluviis mängib samuti rolli. Mehed, kes hoiavad tervislikku kaalu, teevad regulaarselt trenni ja söövad tasakaalustatud toitu, võivad olla väiksema riskiga tüütute BPH sümptomite tekkeks. Kuid vanus ja geneetika jäävad tugevaimaks ennustajaks.

Kui teil on mitu riskitegurit, ei tähenda see, et teil tekivad kindlasti rasked sümptomid. Paljudel meestel, kellel on riskitegureid, on kerge BPH, mis ei mõjuta oluliselt nende elu.

Millised on healoomulise eesnäärme hüperplaasia võimalikud tüsistused?

Kuigi BPH iseenesest ei ole ohtlik, võib raskete sümptomite ravimata jätmine mõnikord viia tüsistusteni. Enamikul BPH-ga meestel ei teki kunagi neid probleeme, eriti kui nad töötavad oma arstiga sümptomite kontrollimiseks.

Potentsiaalsed tüsistused, millest peaksite teadlik olema, on järgmised:

• Uriinipeetus, kus te ei saa oma põit täielikult või üldse tühjendada
• Korduvad uriinteede infektsioonid põie ebatäieliku tühjenemise tõttu
• Põiekivid, mis tekivad siis, kui uriin jääb liiga kauaks põiesse
• Neerukahjustus tagasihoidunud uriini tõttu, mis avaldab survet neerudele
• Põielihase kahjustus uriini välja surumiseks raskemini töötamise tõttu

Hea uudis on see, et need tüsistused on õige ravi abil ennetav. Teie arst saab teie seisundit jälgida ja soovitada ravi enne probleemide tekkimist. Enamik mehi, kes hoiavad oma tervishoiuteenuse osutajaga ühendust, väldivad tõsiseid tüsistusi täielikult.

Kui märkate sümptomite äkilisi muutusi või uusi probleeme, näiteks palavikku, tugevat valu või võimetust urineerida, võtke kohe ühendust oma arstiga. Varajane sekkumine aitab vältida tüsistuste tõsisemaks muutumist.

Kuidas saab healoomulist eesnäärme hüperplaasiat ennetada?

Te ei saa BPH-d täielikult ennetada, kuna vananemine ja geneetika on peamised põhjused, kuid võite astuda samme, mis võivad vähendada teie riski või aeglustada sümptomite progresseerumist. Need elustiili valikud toetavad üldist eesnäärme tervist.

Strateegiad, mis võivad aidata, on järgmised:

• Tervisliku kaalu säilitamine tasakaalustatud toitumise ja regulaarse treeningu abil
• Füüsiliselt aktiivne olemine sellise tegevusega nagu jalutamine, ujumine või jalgrattasõit
• Toitumine, mis on rikas puuviljade, köögiviljade ja tervislike rasvade poolest
• Alkoholi ja kofeiini piiravad, eriti õhtul
• Diabeedi ja südamehaiguste kontrollimine
• Uriini mittehoidmine pikka aega, kui tunnete tungi

Mõned uuringud näitavad, et antioksüdantide rikkad toidud, näiteks tomatid ja roheline tee, võivad toetada eesnäärme tervist. Siiski ei ole ühtegi toitu ega toidulisandit, mis saaks BPH-d täielikult ennetada.

Kõige olulisem ennetamisstrateegia on olla teadlik oma urineerimisharjumuste muutustest ja arutada neid oma arstiga regulaarsete kontrolluuringute ajal. Varajane avastamine ja ravi aitavad vältida sümptomite raskeks muutumist.

Kuidas diagnoositakse healoomulist eesnäärme hüperplaasiat?

BPH diagnoosimine algab teie arstiga teie sümptomite kohta küsimuste esitamise ja füüsilise läbivaatusega. Ta soovib mõista, kuidas teie urineerimise sümptomid mõjutavad teie igapäevaelu ja välistada muud sarnase sümptomitega haigused.

Teie arst alustab tõenäoliselt nende põhiliste testidega:

• Meditsiiniline anamnees, mis hõlmab teie sümptomite ja perekondliku anamneesi arutamist
• Füüsiline läbivaatus, sealhulgas digitaalne rektaalne läbivaatus eesnäärme tundmiseks
• Uriinianalüüs infektsiooni või vere kontrollimiseks
• Vereanalüüs eesnäärme spetsiifilise antigeeni (PSA) taseme mõõtmiseks
• Küsimustik sümptomite raskusastme ja teie elu mõju kohta

Kui esialgsed testid viitavad BPH-le, võib teie arst soovitada täiendavaid teste. Need võivad hõlmata ultraheli teie eesnäärme suuruse mõõtmiseks, teste teie põie tühjendamise võime kontrollimiseks või uriinivoolu uuringuid voolu tugevuse mõõtmiseks.

Mõnel juhul võib teie arst suunata teid uroloogi juurde spetsiaalseks testimiseks. See toimub tavaliselt siis, kui sümptomid on rasked, ei reageeri esialgsele ravile või kui tuleb välistada muud haigused.

Mis on healoomulise eesnäärme hüperplaasia ravi?

BPH ravi sõltub sellest, kui tüütud teie sümptomid on ja kui palju nad teie elukvaliteeti mõjutavad. Teie arst töötab teiega välja lähenemisviisi, mis annab teile parima leevenduse vähima kõrvaltoimega.

Ravivalikud ulatuvad elustiili muutustest ravimitest protseduurideni:

• Ootav taktika kergete sümptomite korral, mis teid palju ei häiri
• Alfa-blokaatorid, näiteks tamsulosiin, eesnäärme ja põielihaste lõdvestamiseks
• 5-alfa reduktaasi inhibiitorid, näiteks finasteriid, eesnäärme vähendamiseks
• Kombinatsioonravi, kasutades mõlemat tüüpi ravimeid
• Minimaalselt invasiivsed protseduurid, näiteks laserteraapia või aururavi
• Operatsioon raskete juhtumite korral, mis ei reageeri teistele ravimeetoditele

Paljud mehed alustavad ravimitega, mis võivad sümptomeid märkimisväärselt parandada nädalate kuni kuude jooksul. Teie arst jälgib, kui hästi ravi toimib ja kohandab teie plaani vastavalt vajadusele.

Uuemad ravimeetodid, nagu veeauru teraapia ja eesnäärmearteri emboliseerimine, pakuvad vähem invasiivseid võimalusi kui traditsiooniline operatsioon. Need protseduurid võivad pakkuda püsivat leevendust lühema taastusajaga.

Kuidas hallata healoomulist eesnäärme hüperplaasiat kodus?

Lihtsad elustiili muutused võivad sageli parandada BPH sümptomeid ja toimivad hästi koos meditsiinilise raviga. Need strateegiad keskenduvad põie ärrituse vähendamisele ja urineerimise lihtsamaks ja mugavamaks muutmisele.

Igapäevased harjumused, mis võivad aidata, on järgmised:

• Urineerimine kohe, kui tunnete tungi, mitte ootamine
• Kahekordne tühjendamine, oodates hetke pärast urineerimist ja seejärel uuesti proovimist
• Vedeliku piiravad enne magamaminekut, et vähendada öiseid tualettruumi reise
• Alkoholi ja kofeiini vältimine, eriti pärastlõunal ja õhtul
• Soojas püsimine, kuna külm ilm võib sümptomeid halvendada
• Regulaarne treening üldise tervise ja vereringluse parandamiseks

Põie treeningutehnikad võivad samuti olla abiks. Proovige planeerida tualettruumi reise ja suurendada järk-järgult aega reiside vahel. See aitab teie põit ümber õpetada rohkem uriini mugavalt hoidma.

Jälgige oma sümptomeid päevikus, märkides, mis neid parandab või halvendab. See teave aitab teie arstil teie raviplaani kohandada ja näitab, kas koduse juhtimise strateegiad toimivad.

Kuidas valmistuda arsti vastuvõtuks?

Arsti vastuvõtuks valmistumine aitab teil oma arstiga veedetud ajast maksimumi võtta ja tagab, et saate vajaliku teabe ja abi. Hea ettevalmistus viib parema suhtluseni ja efektiivsemasse raviplaneerimisse.

Enne visiiti koguge see oluline teave:

• Kõigi ravimite, toidulisandite ja vitamiinide loetelu, mida te võtate
• Eesnäärmeprobleemide või muude uriinipidamisega seotud probleemide perekondlik anamnees
• Märkmed teie sümptomite kohta, sealhulgas millal need algasid ja kui tihti need esinevad
• Küsimused ravivõimaluste ja ootuste kohta
• Mured ravi seksuaalsete kõrvaltoimete kohta

Kaaluge põiepäeviku pidamist paar päeva enne oma vastuvõttu. Märkige, millal te urineerite, kui palju välja tuleb ja kõik kiireloomulisus või raskused, mida te kogete. See annab teie arstile väärtuslikku teavet teie seisundi kohta.

Ärge häbenege arutama uriinipidamise või seksuaalseid sümptomeid. Teie arst on aidanud paljudel meestel nende samade probleemidega ja soovib leida parima lahenduse teie olukorrale.

Mis on healoomulise eesnäärme hüperplaasia peamine järeldus?

BPH on levinud, healoomuline seisund, mis mõjutab enamikku mehi vananedes, kuid see on väga ravitav, kui sümptomid muutuvad tüütuks. Võtmeks on ära tunda, millal urineerimise muutused mõjutavad teie elukvaliteeti ja abi otsida.

Pidage meeles, et teil on saadaval palju ravivõimalusi, alates lihtsatest elustiili muutustest kuni ravimiteni ja protseduurideni. Enamik mehi leiab õige lähenemisviisi abil märkimisväärset leevendust ja ravimeetodid paranevad pidevalt meditsiinitehnoloogia arenedes.

Ärge laske häbitusel või eeldustel, et sümptomid on "lihtsalt vananemise osa", takistada teil abi saamast. Teie arst on olemas, et toetada teid lahenduste leidmisel, mis sobivad teie elustiili ja eelistustega.

Olge oma eesnäärme tervise suhtes ennetav, pidades regulaarseid kontrolluuringuid, elades tervislikku eluviisi ja suheldes oma tervishoiuteenuse osutajaga avatult kõigi märgatud muutuste kohta.

Korduma kippuvad küsimused healoomulise eesnäärme hüperplaasia kohta

Kas BPH suurendab minu eesnäärmevähi riski?

Ei, BPH-l ei ole eesnäärmevähi tekkimise riski suurendamist. Need on täiesti eraldi haigused, kuigi mõlemad mõjutavad eesnäärme näärme. Kuid teil võib olla nii BPH kui ka eesnäärmevähk samal ajal, mistõttu on regulaarsed kontrolluuringud vananedes olulised.

Kas BPH mõjutab minu seksuaalelu?

BPH iseenesest ei mõjuta tavaliselt seksuaalset funktsiooni, kuid mõnedel ravidel võib olla seksuaalseid kõrvaltoimeid. Alfa-blokaatorid põhjustavad harva seksuaalseid probleeme, samas kui 5-alfa reduktaasi inhibiitorid võivad mõnikord vähendada libiidot või põhjustada erektsioonihäireid väikesel protsendil meestel. Arutage neid probleeme oma arstiga, et leida ravimeetodid, mis sobivad teie olukorraga kõige paremini.

Kui kiiresti BPH sümptomid arenevad?

BPH sümptomid arenevad tavaliselt väga järk-järgult kuude või aastate jooksul. Enamik mehi märkab muutusi aeglaselt ja ei pruugi aru saada, kui palju nende sümptomid on arenenud, kuni need mõjutavad oluliselt igapäevaelu. Urineerimise sümptomite äkilised muutused on vähem levinud ja tuleks viivitamatult arsti poolt hinnata.

Kas toitumise muutused aitavad BPH sümptomite korral?

Kuigi ükski konkreetne toit ei saa BPH-d ravida, võivad teatud muutused aidata sümptomeid hallata. Kofeiini ja alkoholi piiravad, eriti õhtul, võivad vähendada öist urineerimist. Mõned uuringud näitavad, et puuviljade, köögiviljade ja tervislike rasvade rikas toitumine võib toetada eesnäärme tervist, kuigi on vaja rohkem uuringuid, et kinnitada konkreetseid toitumissoovitusi.

Kas operatsioon on alati vajalik raske BPH korral?

Operatsioon ei ole alati vajalik, isegi raske BPH korral. Paljud mehed leiavad leevendust ravimite või uute minimaalselt invasiivsete protseduuride abil. Operatsiooni kaalutakse tavaliselt siis, kui ravimid ei toimi, sümptomid mõjutavad oluliselt elukvaliteeti või tekivad tüsistused, näiteks uriinipeetus. Teie arst uurib kõiki võimalusi enne operatsiooni soovitamist.