Murdunud nina? Sümptomid, põhjused ja ravi

Murdunud nina tekib siis, kui üks või mitu nina luudest pragunevad või murduvad löögi või vigastuse tagajärjel. See on tegelikult üks levinumaid näovigastusi ja kuigi see võib juhtumisel hirmutav tunduda, paranevad enamik murdunud ninasid õige hoolduse korral hästi.

Teie ninas on õrnad luud ja kõhr, mis võivad oodatust kergemini murduda. Hea uudis on see, et teie keha on neid vigastusi märkimisväärselt hästi parandamas ja paljud inimesed taastuvad täielikult ilma pikaajaliste probleemideta.

Millised on murdunud nina sümptomid?

Tavaliselt saate kohe teada, kas olete oma nina murdnud, sest valu ja muud nähud on üsna selged. Kõige ilmsem sümptom on kohene, terav valu, mis sageli levib üle teie näo.

Siin on peamised sümptomid, mida võite murdunud nina korral kogeda:

• Äkiline, tugev valu nina sees ja ümber
• Verejooks ühest või mõlemast ninasõõrmest
• Turse, mis muudab teie nina paisunuks või tavapärasest suuremaks
• Verevalumid nina ja silmade ümber (sageli nimetatakse "sinisteks silmadeks")
• Nina kumer või painutatud välimus
• Raske hingamine nina kaudu
• Krõbin või krigisev heli, kui puudutate oma nina
• Selge vedelik nina väljavool

Turse tekib sageli kiiresti ja võib koheselt raskeks teha kindlaks teha, kas teie nina on tegelikult kumer. See on täiesti normaalne ja pole millegi pärast paanikasse sattuda.

Harvadel juhtudel võite kogeda tõsisemaid sümptomeid, näiteks püsivat selget väljavoolu (mis võib viidata kolju murrule), tugevat peavalu või nägemishäireid. Need vajavad kohest arstiabi.

Mis põhjustab murdunud nina?

Enamik murdunud ninasid tekib otsese löögi või näo trauma tagajärjel. Spordivigastused ja õnnetused on kõige levinumad süüdlased, kuid tegelikult iga olukord, kus midagi tabab teie nina piisava jõuga, võib põhjustada murru.

Kõige sagedasemad põhjused on:

• Spordivigastused, eriti kontaktspordialad nagu jalgpall, jäähoki või võitluskunstid
• Kukkumine, eriti lastel ja eakatel
• Autoõnnetused või jalgrattaõnnetused
• Füüsilised kaklused või tülisid
• Ukse, seina või muude esemetega kokkupõrge
• Tööõnnetused, mis hõlmavad tööriistu või masinaid

Lapsed on eriti altid nina vigastustele, kuna nad arendavad endiselt koordinatsiooni ja kipuvad olema aktiivsemad. Täiskasvanud, kes tegelevad kontaktspordiga või töötavad füüsiliselt, seisavad samuti silmitsi suuremate riskidega.

Mõnikord võivad isegi suhteliselt väikesed löögid teie nina murda, sest ninakondi on teiste näoluudega võrreldes üsna õhukesed ja õrnad.

Millal peaks murdunud nina korral arsti juurde minema?

Peaksite pöörduma arsti poole, kui kahtlustate, et teie nina on murdunud, isegi kui vigastus tundub väike. Kuigi mõned väikesed murrud võivad iseenesest paraneda, on oluline saada korralik meditsiiniline hindamine, et vältida tüsistusi.

Otsige kohest arstiabi, kui teil tekib:

• Tugev verejooks, mis ei peatu pärast 15–20 minutit otsest survet
• Selge, vesine vedelik nina väljavool
• Raske hingamine mõlema ninasõõrme kaudu
• Tugev peavalu või pearinglus
• Nägemisprobleemid või topeltnägemine
• Nakkusnähud, näiteks palavik, suurenenud valu või mäda

Peaksite samuti pöörduma arsti poole mõne päeva jooksul, kui teie nina näeb välja kumer, teil on pidevaid hingamisprobleeme või valu ei parane käsimüügiravimitega.

Varajane arstiabi aitab tagada, et teie nina paraneb korralikult ja säilitab oma normaalse kuju ja funktsiooni.

Millised on murdunud nina riskifaktorid?

Teatud tegurid võivad muuta teid murdunud nina tekkeks vastuvõtlikumaks. Nende mõistmine aitab teil vajadusel võtta asjakohaseid ettevaatusabinõusid.

Levinud riskifaktorid on:

• Kontaktspordialade, näiteks jalgpalli, jäähoki, korvpalli või jalgpalli mängimine
• Laps või teismeline (aktiivse elustiili ja areneva koordinatsiooni tõttu)
• Osavõtt võitluskunstidest või poksest
• Ehitustöödel või muudel füüsilistel töödel töötamine
• Varasemate nina vigastuste ajalugu
• Tegevusalade, näiteks suusatamise, rulaga sõitmise või jalgrattasõidu harrastamine

Mehed kogevad murdunud ninasid sagedamini kui naised, peamiselt seetõttu, et nad osalevad sagedamini kontaktsportides ja füüsilistes kaklustes.

Vanus mängib samuti rolli, kus lapsed ja noored täiskasvanud kogevad nina vigastusi sagedamini oma aktiivsema elustiili ja spordiga seotud tegevuste tõttu.

Millised on murdunud nina võimalikud tüsistused?

Enamik murdunud ninasid paraneb ilma suuremate probleemideta, kuid mõnikord võivad tekkida tüsistused. Nende võimaluste teadvustamine aitab teil taastumise ajal jälgida, mida jälgida.

Potentsiaalsed tüsistused on:

• Püsivalt kumer või moonutatud nina
• Kroonilised hingamisraskused nina kaudu
• Sagedased ninverejooksud
• Lõhnataju kadumine või vähenenud lõhnataju
• Kroonilised siinusepõletikud
• Uneprobleemid hingamisraskuste tõttu
• Pidev näovalu või peavalud

Need tüsistused on tõenäolisemad, kui te ei saa õiget ravi või kui murd on tõsine. Hea uudis on see, et paljusid neid probleeme saab vajadusel täiendava raviga parandada.

Harvadel juhtudel võib murdunud nina olla seotud tõsisemate vigastustega, näiteks kolju murdude või ajuvigastustega, eriti kui trauma oli tõsine. Seetõttu on oluline pöörduda arsti poole pärast iga märkimisväärset näovigastust.

Kuidas diagnoositakse murdunud nina?

Teie arst diagnoosib tavaliselt murdunud nina füüsilise läbivaatuse ja vigastuse toimumise kohta küsimuste abil. Diagnoos on sageli otsekohene, lähtudes teie sümptomitest ja sellest, mida arst näeb ja tunneb.

Läbivaatuse ajal tunneb teie arst õrnalt teie nina ja näo ümber, et kontrollida valulikkust, turset ja mis tahes ilmset deformatsiooni. Nad vaatavad ka spetsiaalse valguse abil teie ninasõõrmete sisse, et kontrollida verejooksu, turset või muid probleeme.

Mõnel juhul võib teie arst tellida pildistamise teste, näiteks röntgenülesvõtteid või kompuutertomograafiat. Neid on tavaliselt vaja, kui nad kahtlustavad muid näoluumurde, kui on tüsistuste märke või kui nad plaanivad murru parandamiseks operatsiooni.

Teie arst hindab ka teie hingamist ja kontrollib närvikahjustusi või muid vigastusi, mis võivad olla tekkinud koos murdunud ninaga.

Milline on murdunud nina ravi?

Murdunud nina ravi sõltub murru raskusastmest ja sellest, kas teie nina on nihkunud või kumer. Paljusid lihtsaid murde saab ravida ilma operatsioonita, samas kui keerulisemad murrud võivad vajada kirurgilist parandamist.

Väikeste murdude korral hõlmab ravi tavaliselt:

• Valuravimid, näiteks atsetüülsalitsüülhape või ibuprofeen
• Jääkotid turse vähendamiseks (15–20 minutit korraga)
• Pea hoidmine kõrgel magamise ajal
• Tegevuste vältimine, mis võivad põhjustada uut vigastust

Kui teie nina on kumer või tugevalt nihkunud, võib teie arst teha protseduuri, mida nimetatakse nina redutseerimiseks. See hõlmab luude taasasetamist, kui need on veel mõnevõrra liikuvad, tavaliselt esimese nädala või kahe jooksul pärast vigastust.

Keeruliste murdude või juhtumite korral, kus hingamine on oluliselt kahjustatud, võib olla vajalik kirurgiline parandamine. Seda teeb tavaliselt kõrva-, nina- ja kurguarst või plastikaarst.

Enamik inimesi hakkab mõne päeva jooksul paremini tundma, kuigi täielik paranemine võib võtta mitu nädalat kuni paar kuud.

Kuidas teha kodus ravi murdunud nina korral?

Kodus enda eest hoolitsemine mängib suurt rolli selles, kui hästi teie murdunud nina paraneb. Õige kodus hooldus aitab vähendada valu, minimeerida turset ja vältida tüsistusi.

Siin on see, mida saate kodus teha oma taastumise toetamiseks:

• Kandke jääkotte 15–20 minutit mitu korda päevas esimese 48 tunni jooksul
• Magage pea kõrgendatud asendis lisapadjadega
• Võtke käsimüügiravimite valuvaigisteid vastavalt arsti juhistele
• Ärge puhuge nina vähemalt nädal aega
• Kasutage õhuniisutajat või hingake kuuma duši aurust ummistuse leevendamiseks
• Kaitske oma nina edasiste vigastuste eest
• Sööge pehmeid toite, kui närimine on ebamugav

Vältige aspiriini esimestel päevadel, kuna see võib suurendada verejooksu riski. Samuti ärge proovige oma nina ise sirgendada, kuna see võib põhjustada rohkem kahju.

Kui märkate suurenenud valu, palavikku või nakkusnähte, võtke kohe ühendust oma arstiga. Need võivad viidata tüsistustele, mis vajavad arstiabi.

Kuidas saab murdunud nina ära hoida?

Kuigi te ei saa iga õnnetust ära hoida, on praktilisi samme, mida saate teha oma nina murdmise riski märkimisväärseks vähendamiseks. Enamik ennetamise strateegiaid keskendub teie näo kaitsmisele suurema riskiga tegevuste ajal.

Peamised ennetamise strateegiad on:

• Kaitsevahendite, näiteks kiiverite ja näomaskade kandmine kontaktspordialade ajal
• Õige turvavarustuse kasutamine tööl
• Turvavööde kandmine sõidukites
• Ettevaatlik olemine treppide ja märgade pindade lähedal, et vältida kukkumist
• Hea valgustuse paigaldamine oma koju, et vältida esemetega kokkupõrget
• Laste õpetamine ohutuse kohta mängu ja spordi ajal

Kui te tegelete kontaktspordiga, veenduge, et teie kaitsevahendid oleksid õigesti paigaldatud ja heas korras. Paljud spordiga seotud nina vigastused juhtuvad siis, kui kaitsevahendeid kantakse valesti või need on kahjustatud.

Kodus saavad lihtsad meetmed, näiteks käiguhoiu puhtana hoidmine ja piisava valgustuse tagamine, ära hoida paljusid juhuslikke vigastusi.

Kuidas peaksite oma arsti vastuvõtuks valmistuma?

Arsti vastuvõtuks valmistumine aitab tagada, et saate parimat hooldust ja ei unusta olulist teavet. Õigete üksikasjade valmisolek aitab teie arstil teie olukorda paremini mõista.

Enne oma vastuvõttu koguge teavet järgmise kohta:

• Täpselt, kuidas vigastus juhtus ja millal
• Milliseid sümptomeid olete pärast vigastust kogenud
• Milliseid ravimeid te praegu võtate
• Varasemad nina vigastused või operatsioonid
• Teie praegune valu tase skaalal 1–10
• Mis tahes hingamisraskusi, mida olete märganud

Kirjutage üles kõik küsimused, mida soovite oma arstilt küsida. Levinud küsimused hõlmavad seda, kui kaua taastumine kestab, milliseid tegevusi tuleks vältida ja millal saate sporti või tööle naasta.

Võimalusel võtke vastuvõtule kaasa keegi. Nad saavad aidata teil olulist teavet meeles pidada ja pakkuda tuge, eriti kui te tunnete pärast vigastust endiselt ebamugavust.

Mis on murdunud nina peamine järeldus?

Murdunud nina on levinud, kuid ravitav vigastus, mis paraneb tavaliselt õige hoolduse korral hästi. Kuigi see võib olla valus ja murettekitav, kui see juhtub, taastuvad enamik inimesi täielikult ilma pikaajaliste probleemideta.

Kõige olulisem on saada korralik meditsiiniline hindamine, isegi kui vigastus tundub väike. Varajane ravi aitab vältida tüsistusi ja tagab, et teie nina paraneb õigesti, säilitades nii oma välimuse kui ka funktsiooni.

Sobiva ravi ja kodus hoolduse abil võite oodata järgnevatel nädalatel järkjärgulist paranemist. Enamik inimesi naaseb oma tavapäraste tegevuste juurde mõne nädala jooksul, kuigi täielik paranemine võib võtta kauem aega.

Pidage meeles, et paranemine on protsess ja on normaalne, et teil on mõnda aega ebamugavustunne ja turse. Olge oma taastumise suhtes kannatlik ja järgige oma arsti juhiseid parima tulemuse saavutamiseks.

Korduma kippuvad küsimused murdunud nina kohta

Kui kaua kulub murdunud nina paranemiseks?

Enamik murdunud ninasid paraneb 3–6 nädala jooksul, kuigi ajakava võib varieeruda sõltuvalt murru raskusastmest. Tõenäoliselt märkate valu ja turse olulist paranemist esimese nädala või kahe jooksul. Täielik paranemine, sealhulgas täielik luude ümberkujundamine, võib võtta kuni 3 kuud. Teie arst annab teile teada, millal on ohutu naasta tavapäraste tegevuste ja spordi juurde.

Kas saate oma nina murda ilma verejooksuta?

Jah, on võimalik oma nina murda ilma välise verejooksuta, kuigi see on vähem levinud. Selle asemel võib teil olla sisemine verejooks või turse. Muud nähud, nagu valu, turse, verevalumid või hingamisraskused, võivad siiski viidata murrule isegi ilma nähtava verejooksuta. Kui kahtlustate murdunud nina, on oluline pöörduda arsti poole olenemata sellest, kas on verejooks.

Kas minu nina näeb pärast paranemist sama välja?

Paljud murdunud ninad paraneb ilma märgatavate muutusteta välimuses, eriti kui neid ravitakse kiiresti ja korralikult. Siiski võivad mõned inimesed pärast paranemist märgata oma nina kuju subtiilseid erinevusi. Kui murd oli nihkunud või kui ravi viibis, on suurem tõenäosus püsivate muutuste tekkeks. Teie arst saab arutada realistlikke ootusi, lähtudes teie konkreetsetest vigastustest.

Millal saan pärast murdunud nina sporti naasta?

Spordi juurde naasmise ajakava sõltub teie murru raskusastmest ja teie mängitava spordi tüübist. Mittekontaktspordialade puhul võidakse teid vabastada 2–3 nädala jooksul. Kontaktspordialad vajavad tavaliselt 6–8 nädalat paranemist, enne kui on ohutu osaleda. Teie arst hindab teie paranemisprogressi ja võib soovitada kaitsevahendeid, kui te sporti naasete.

Kas ma peaksin muretsema, kui minu nina on pärast nädalat endiselt paistes?

Mõningane turse on normaalne ja oodatud mitu nädalat pärast murdunud nina. Siiski peaksite pöörduma arsti poole, kui turse süveneb selle asemel, et paraneda, kui teil tekib palavik või kui märkate nakkusnähte, näiteks suurenenud valu või ebatavalist väljavoolu. Turse järkjärguline vähenemine aja jooksul on normaalne, kuid püsivad või süvenevad sümptomid vajavad arsti hindamist.