Hallux Valgus

Luid on luine väljaulatuv osa, mis tekib teie varba aluse liigeses. See tekib siis, kui mõned teie jala esiosa luud nihkuvad oma kohalt. See põhjustab teie varbaotsa tõmbamist väiksemate varvaste poole ja sunnib teie varba aluse liigest välja ulatuma. Luide kohal olev nahk võib olla punane ja valus.

Kitsaste ja kitsaste kingade kandmine võib luideid tekitada või neid süvendada. Luided võivad tekkida ka teie jala kuju, jala deformatsiooni või meditsiinilise seisundi, näiteks artriidi tagajärjel.

Väiksemad luided (luionetid) võivad tekkida teie väikese varba liigeses.

Käna nähud ja sümptomid on järgmised:

• Väljaulatuv muhk teie suure varba aluse välisküljel
• Turse, punetus või valulikkus teie suure varba liigese ümber
• Sõrmed või naastud — need tekivad sageli kohtades, kus esimene ja teine varvas üksteise vastu hõõruvad
• Pidev valu või vahelduv valu
• Teie suure varba liikumisvõime piiratus

Kuigi luuühendeid ei ole vaja sageli ravida, pöörduge oma arsti või jalahaiguste spetsialisti (podiatrist või ortopeediline jalaarst) poole, kui teil on:

• Jätkuv pöialuu või jala valu
• Näha olev muhk pöialuu liigesel
• Pöialuu või jala liikumisvõime vähenemine
• Raskusi sobivate jalanõude leidmisel luuühendi tõttu

On palju teooriaid selle kohta, kuidas luumurrud tekivad, kuid täpne põhjus on teadmata. Tegurid hõlmavad tõenäoliselt järgmist:

• Pärilik jala tüüp
• Jala koormus või vigastused
• Sünnihetkel esinevad deformatsioonid

Eksperdid ei ole ühel meelel selles, kas kitsad, kõrge kontsaga või liiga kitsad kingad põhjustavad luumurrusid või kas jalanõud aitavad lihtsalt kaasa luumurdude tekkele.

Luumurrud võivad olla seotud teatud tüüpi artriidiga, eriti põletikuliste tüüpidega, näiteks reumatoidartriidiga.

Need tegurid võivad suurendada teie risk bunionide tekkeks:

• Kõrged kontsad. Kõrgete kontsade kandmine surub varbad kinga etteosa, tihtipeale varbad kokku surudes.
• Halvasti istuvad kingad. Inimestel, kes kannavad liiga kitsaid, liiga kitsaid või liiga terava ninaga kingi, on suurem tõenäosus bunionide tekkeks.
• Reumatoidartriit. Selle põletikulise haiguse korral on teil suurem tõenäosus bunionide tekkeks.
• Pärilikkus. Bunioonide tekke kalduvus võib olla tingitud päritud probleemist teie jala struktuuri või anatoomiaga.

Bunionide võimalikud tüsistused on järgmised:

• Bursiit. See valulik seisund tekib siis, kui teie liigeste lähedal asuvad luid pehmendavad väikesed vedelikuga täidetud patjad põletikku lähevad.
• Vasarvarvas. See on ebanormaalne kõverus varba keskmises liiges, tavaliselt teie suurvarba kõrval asuvas varbas, mis võib põhjustada valu ja survet.
• Metatarsalgia. See seisund põhjustab valu ja turset jala tallakaares.

Luuühendite teket aitab vältida sobivate jalanõude valimine. Jalanõudel peaks olema lai varvasteosa – mitte teravad varbad – ja teie pikima varba ots ja jalanõu ots peaksid olema teineteisest eemal. Teie jalanõud peaksid vastama teie jalgade kujudele, ilma et nad pigistaksid või suruksid jalga kusagil.

Arst saab maakasvaja tuvastada teie jala uurimise teel. Pärast füüsilist läbivaatust aitab jala röntgenülesvõte arstil kindlaks teha parima ravikuuri.

Ravivalikud sõltuvad teie küünarluu raskusastmest ja sellest, kui palju valu see põhjustab.

Mittekirurgilised ravimeetodid, mis võivad leevendada küünarluu valu ja survet, on järgmised:

• Jalanõude vahetamine. Kandke avaraid, mugavaid jalanõusid, mis jätavad varvastele piisavalt ruumi.
• Pehmendamine. Saadaval olevad retseptivabad küünarluu padjad või pehmendused võivad olla abiks. Need toimivad puhverdatena teie jala ja jalanõu vahel ning leevendavad valu.
• Ravimid. Atsetaminofeen (Tylenol jt), ibuprofeen (Advil, Motrin IB jt) või naprokseennaatrium (Aleve) aitavad teil küünarluu valu kontrolli all hoida. Samuti võivad aidata kortisooni süstid.
• Jalanõusissetised. Pehmendatud jalanõusissetised aitavad survet ühtlaselt jaotada, kui te jalgu liigutate, vähendades sümptomeid ja takistades küünarluu halvenemist. Mõnedele inimestele võivad leevendust pakkuda käsimüügiravimid; teised vajavad retseptiravimitega ortopeedilisi vahendeid.
• Jää kompresside kasutamine. Küünarluu jääga jahutamine pärast liiga pikka jalgadel olemist või põletiku tekkimist aitab leevendada valulikkust ja turset. Kui teil on jalgade tundlikkuse või vereringlusega probleeme, pidage enne jää kompresside kasutamist nõu oma arstiga.

Kui konservatiivne ravi ei leevenda teie sümptomeid, peate võib-olla tegema operatsiooni. Operatsiooni ei soovitata kosmeetilistel põhjustel; ainult siis, kui küünarluu põhjustab teile sageli valu või häirib teie igapäevaseid tegevusi.

Küünarluude jaoks on palju kirurgilisi protseduure ja ühtegi tehnikat ei peeta kõigi probleemide puhul parimaks.

Küünarluude kirurgilisi protseduure saab teha üksikprotseduurina või kombinatsioonis. Need võivad hõlmata:

• Suure varba liigese ümbritseva tursekoe eemaldamist
• Suure varba sirgendamist, eemaldades osa luust
• Ühe või mitme luu ümberpaigutamist ettejalas, et viia need normaalsemasse asendisse ja korrigeerida suure varba liigese ebanormaalset nurka
• Kahjustatud liigese luude püsivaks ühendamiseks

Võimalik, et saate kohe pärast küünarluu protseduuri jalal kõndida. Täielik taastumine võib aga võtta nädalatest kuudeni.

Kordumise vältimiseks peate pärast taastumist kandma sobivaid jalanõusid. Enamiku inimeste jaoks on ebareaalne oodata, et nad saaksid pärast operatsiooni kitsamaid jalanõusid kanda.

Rääkige oma arstiga, mida võite pärast küünarluuoperatsiooni oodata.