Depersonaliseerumis- Ja Derealiseerumishäire

Depersonaliseerumis-derealiseerumishäire tekib siis, kui Sa tunned alati või sageli, et näed ennast väljastpoolt oma keha või tunned, et asjad Sinu ümber pole päris – või mõlemat. Depersonaliseerumise ja derealiseerumise tunded võivad olla väga häirivad. Sa võid tunda, nagu elaksid unes. Paljudel inimestel on kunagi olnud mööduv depersonaliseerumise või derealiseerumise kogemus. Aga kui need tunded esinevad pidevalt või ei kao kunagi täielikult ja need takistavad Sul toimimist, on see tõenäoliselt depersonaliseerumis-derealiseerumishäire. See seisund on sagedasem inimestel, kes on kogenud traumat, näiteks vägivalda, väärkohtlemist või muud liiki äärmuslikku stressi. Depersonaliseerumis-derealiseerumishäire võib olla tõsine ja see võib takistada Sinu suhteid ja tööd. See võib häirida ka muid igapäevaseid tegevusi. Depersonaliseerumis-derealiseerumishäire peamine ravi on psühhoteraapia, mida tuntakse ka vestlusravina. Mõnikord kasutatakse ka ravimeid.

Lühiajalised depersonaliseerumise või derealiseerumise kogemused on üsna tavalised. Kuid kestvad ja korduvad need sümptomid võivad põhjustada probleeme tööl või koolis või muudes teie elu olulistel valdkondadel. Nende episoodide ajal teate, et teie tunne mitteühendatusest oma kehaga või ümbrusega on vaid tunded ja mitte reaalsus. Seisundi kogemust ja tundeid on raske kirjeldada. Muretsemine "hulluksmineku" pärast võib panna teid keskenduma oma olemasolu kontrollimisele ja selle välja selgitamisele, mis on reaalne. Sümptomid algavad tavaliselt teismelisuse keskel või lõpus või varases täiskasvanueas. Depersonaliseerumis-derealiseerumise häire on haruldane lastel ja eakatel. Depersonaliseerumise sümptomiteks on: Tunded, et näete oma mõtteid, tundeid või keha või keha osi väljastpoolt. Näiteks võite tunda, et hõljute õhus enda kohal. Tunded nagu robot või et te ei kontrolli seda, mida te ütlete või kuidas te liigute. Tunne, et teie keha, jalad või käed näivad olevat väänatud või et need pole õige kujuga. Või võivad need tunduda tavapärasest suuremad või väiksemad. Samuti võite tunda, et teie pea on puuvillaga mähitud. Emotsionaalne või füüsiline tuimaksolek teie meeltest või reaktsioonidest ümbritsevale maailmale. Tunded, et teie mälestustel puudub emotsioon ja need võivad olla või mitte olla teie enda mälestused. Derealiseerumise sümptomiteks on: Tunded, et inimesed ja teie ümbrus ei ole päris, nagu elaksite filmis või unes. Emotsionaalne lahutatud tunne inimestest, keda te hoolite, justkui oleks teid klaasseinast eraldatud. Ümbrus, mis näib olevat oma tavapärasest kujust väljas või on udune või värvitu. Või võivad need tunduda kahemõõtmelised, seega lameda ja sügavuseta. Või võite olla oma ümbruse suhtes teadlikumad ja need võivad tunduda tavapärasest selgemad. Ebareaalsed mõtted aja kohta, näiteks hiljutised sündmused tunduvad nagu kauge minevik. Ebareaalsed mõtted kauguse ja objektide suuruse ja kuju kohta. Depersonaliseerumis-derealiseerumise häire episoodid võivad kesta tunde, päevi, nädalad või kuid. Mõnedel inimestel muutuvad need episoodid pidevaks depersonaliseerumise või derealiseerumise tundeks, mis võib aeg-ajalt paraneda või halveneda. Mööduvad depersonaliseerumise või derealiseerumise tunded on tavalised ja ei ole alati murettekitavad. Kuid kestvad või tõsised lahutatuse ja ümbruse moonutuste tunded võivad olla depersonaliseerumis-derealiseerumise häire või mõne muu füüsilise või vaimse tervise seisundi märk. Kui teil on depersonaliseerumise või derealiseerumise tunded, mis: On teile häirivad või häirivad teie emotsioone. Ei kao või tulevad ikka ja jälle tagasi. Segama teie tööd, suhteid või igapäevaseid tegevusi. Konsulteerige arstiga.

'Ajutiste depersonaliseerumis- või derealiseerumistunnete läbielamine on tavaline ega ole alati murettekitav. Kuid pidevad või tõsised võõrandumise ja ümbritseva maailma moonutatud tajumise tunded võivad viidata depersonaliseerumis-derealiseerumishäirele või mõnele teisele füüsilisele või vaimsele tervisehäirele. Kui teil esinevad depersonaliseerumis- või derealiseerumistunded, mis:\n* häirivad teid või mõjutavad teie emotsioone;\n* ei kao või tulevad ikka ja jälle tagasi;\n* takistavad tööd, suhteid või igapäevaseid tegevusi,\nsiis pöörduge arsti poole.'

Depersonaliseerumis-derealiseerumishäire põhjus pole hästi teada. Mõnedel inimestel võib depersonaliseerumine ja derealiseerumine olla tõenäolisem kui teistel. See on võimalik geneetiliste ja keskkonnategurite tõttu. Suur stress ja hirm võivad põhjustada ägenemisi. Depersonaliseerumis-derealiseerumishäire sümptomid võivad olla seotud lapsepõlvetrauma või muude kogemuste või sündmustega, mis põhjustavad tugevat emotsionaalset stressi või traumat.

Faktorid, mis võivad suurendada depersonaliseerimis-derealiseerimishäire riski, hõlmavad: Teatud iseloomujooneid, mis panevad teid soovima vältida stressirohkeid olukordi või muudavad keeruliseks oma emotsionaalse kogemuse kirjeldamise. Tõsine trauma lapsepõlves või täiskasvanuna, nagu läbielamine või nägemine traumeerivat sündmust, nagu vägivald või kuritarvitamine. Tõsine stress, nagu suured suhted, rahalised või tööga seotud probleemid. Depressioon või ärevus, eriti tõsine depressioon, pikaajaline depressioon või ärevus paanikahoogudega. Narkootikumide kuritarvitamine, mis võib põhjustada depersonaliseerimise või derealiseerimise episoode.