Mis on suguelundite herpes? Sümptomid, põhjused ja ravi

Suguelundite herpes on levinud sugulisel teel leviv infektsioon, mida põhjustab herpes simpleksi viirus (HSV). Kuigi selle haigusseisundi kohta teada saamine võib tunduda hirmutav, siis te ei ole üksi – miljonid inimesed üle maailma elavad suguelundite herpesega ja saavad sellega edukalt hakkama. Faktide mõistmine aitab teil oma tervise ja suhetega enesekindlamalt tunda.

Mis on suguelundite herpes?

Suguelundite herpes on infektsioon, mis mõjutab suguelundeid ja pärakualasid ning mida põhjustavad kahe tüüpi herpes simpleksi viirus. Enamik juhtumeid on põhjustatud HSV-2-st, kuigi HSV-1 (mis tavaliselt põhjustab külmavilli) võib suguelundite piirkonda mõjutada ka oraalseksi teel.

Viirus jääb teie kehasse pärast nakatumist, kuid see jääb sageli puhkeseisundisse. Paljud suguelundite herpesega inimesed ei koge kogu oma elu jooksul peaaegu üldse sümptomeid. Kui sümptomid ilmnevad, hõlmavad need tavaliselt suguelundite piirkonnas valulikke villi või haavandeid.

On oluline teada, et suguelundite herpes ei määratle teid ega piira teie võimet luua terveid suhteid. Korraliku juhtimise korral elavad enamik inimesi tavalist, täisväärtuslikku elu.

Millised on suguelundite herpese sümptomid?

Paljud suguelundite herpesega inimesed ei koge märkimisväärseid sümptomeid, teised aga võivad puhangute ajal märgata selgeid märke. Esimene puhang on sageli kõige tõsisem, ilmnedes tavaliselt 2–12 päeva pärast kokkupuudet.

Aktiivse puhangute ajal võite märgata:

• Väikesi, valulikke villi või lahtiseid haavandeid suguelunditel, päraku piirkonnas või ümbritsevatel aladel
• Sügelust, kipitustunnet või põletustunnet enne haavandite teket
• Valu urineerimise ajal
• Grippi sarnaseid sümptomeid, sealhulgas palavikku, lihasvalusid ja paistes lümfisõlmi
• Peavalu ja üldist halba enesetunnet

Esialgne puhang kestab tavaliselt 7–10 päeva, samas kui järgnevad puhangud on lühemad ja vähem tõsised. Mõned inimesed kogevad enne puhangut hoiatavaid märke, näiteks kipitustunnet või põletustunnet.

Puhangute vahel jääb viirus teie kehas passiivseks. Paljud inimesed elavad kuude või isegi aastate kaupa ilma sümptomiteta ja mõnel ei teki pärast esimest puhangut enam kunagi uut.

Mis põhjustab suguelundite herpest?

Suguelundite herpest põhjustab herpes simpleksi viirus, mis levib otsese nahakontakti teel seksuaalvahekorra ajal. Te võite viiruse saada isegi siis, kui teie partneril pole nähtavaid sümptomeid või aktiivseid haavandeid.

Viirus levib läbi:

• Tupe-, päraku- või oraalseksi HSV-ga inimesega
• Otsese kontakti nakatunud naha või limaskestadega
• Seksimänguasjade jagamist nakatunud partneriga
• Aktiivsete haavandite puudutamist ja seejärel suguelundite piirkonna puudutamist

HSV-1 võib põhjustada suguelundite herpest oraalseksi teel, isegi kui oraalseksi tegeval inimesel pole nähtavaid külmavilli. Viirus võib olla endiselt olemas ja edasikanduva ilma sümptomiteta.

Te ei saa suguelundite herpest tualett-istmetelt, rätikutelt ega muudelt esemetelt. Viirus ei ela kaua väljaspool inimkeha ja selle edasikandumiseks on vaja otsest kontakti.

Millal pöörduda suguelundite herpesega arsti poole?

Peaksite pöörduma tervishoiuteenuse osutaja poole, kui märkate oma suguelundite piirkonnas ebatavalisi sümptomeid, eriti valulikke villi või haavandeid. Varajane diagnoosimine ja ravi aitavad sümptomeid hallata ja edasikandumise riski vähendada.

Otsige arstiabi, kui teil tekib:

• Suguhaavandite või -villi esmakordsed sümptomid
• Tõsine valu urineerimise ajal
• Palavik koos suguelundite sümptomitega
• Sagedased või tõsised puhangud
• Sümptomid, mis ei parane pärast nädalat

Kui olete rase ja teil on suguelundite herpes, on eriti oluline töötada oma tervishoiuteenuse osutajaga. Nad saavad aidata teie seisundit hallata ja vähendada viiruse edasikandumise riski teie lapsele sünnituse ajal.

Ärge häbenege abi otsimast. Tervishoiuteenuse osutajad ravivad regulaarselt sugulisel teel levivaid infektsioone ja pakuvad kaastundlikku ja mittekritiseerivat tuge.

Millised on suguelundite herpese riskifaktorid?

Igaüks, kes on seksuaalselt aktiivne, võib saada suguelundite herpese, kuid teatud tegurid võivad teie riski suurendada. Nende tegurite mõistmine aitab teil teha teadlikke otsuseid oma seksuaaltervise kohta.

Levinud riskifaktorid on:

• Mitme seksuaalpartneri olemasolu
• Kaitseta seks
• Seksimine noores eas
• Naissoost sugu (naised on vastuvõtlikumad kui mehed)
• Teiste sugulisel teel levivate infektsioonide olemasolu
• Nõrgenenud immuunsüsteem

Vähem levinud, kuid olulised riskifaktorid on partneri olemasolu, kellel on HSV ja kes ei võta viirusevastast ravimit, või seksuaalvahekorra tegemine ajal, mil teie immuunsüsteem on nõrgenenud stressi, haiguse või teatud ravimite tõttu.

Pidage meeles, et isegi monogamsetes suhetes olevad inimesed võivad herpese saada, kui üks partner oli varem nakatunud. Paljud inimesed ei tea, et neil on viirus, sest neil pole kunagi sümptomeid olnud.

Millised on suguelundite herpese võimalikud tüsistused?

Enamikul suguelundite herpesega inimestel ei teki tõsiseid tüsistusi, kuid on kasulik mõista, mis võib juhtuda. Teadlikkus võimalikest probleemidest võimaldab teil vajadusel otsida asjakohast abi.

Võimalikud tüsistused on:

• HIV ja teiste sugulisel teel levivate nakkuste saamise suurenenud risk
• Tõsine esimene puhang, mis nõuab haiglaravi (haruldane)
• Urineerimise pidamine valulikkuse tõttu
• Lahtiste haavandite sekundaarsed bakteriaalsed infektsioonid
• Edasikandumine vastsündinutele sünnituse ajal

Haruldased tüsistused võivad hõlmata meningiiti (aju põletikku) või entsefaliiti, eriti inimestel, kelle immuunsüsteem on nõrgenenud. Need tõsised tüsistused on tervetel inimestel haruldased.

Rasedatel naistel, kellel on suguelundite herpes, on vaja erilist hoolt, et vältida viiruse edasikandumist nende lastele. Teie tervishoiuteenuse osutaja jälgib teie seisundit ja võib soovitada viirusevastast ravimit raseduse hilisemas staadiumis või keisrilõiget, kui teil on sünnituse ajal aktiivsed sümptomid.

Kuidas diagnoositakse suguelundite herpest?

Tervishoiuteenuse osutajad saavad suguelundite herpest diagnoosida mitmel viisil, kusjuures kõige täpsemad tulemused saadakse testimisega aktiivse puhangute ajal. Ärge muretsege testimise protsessi pärast – see on lihtne ja aitab tagada, et saate asjakohast ravi.

Teie arst võib kasutada:

• Villide või haavandite visuaalset uurimist
• Tampooniproovi aktiivsetest haavandist (täpsem meetod)
• Vereanalüüse HSV antikehade tuvastamiseks
• PCR (polümeraasi ahelreaktsiooni) testi viirusliku DNA tuvastamiseks

Vereanalüüsid võivad tuvastada herpese isegi siis, kui teil pole sümptomeid, kuid need ei saa öelda, millal te nakatusime või kas infektsioon on suguelundite või suuline. Kõige usaldusväärsem diagnoosimine tuleneb aktiivsete haavandite testimist.

Kui arvate, et olete kokku puutunud, kuid teil pole sümptomeid, arutage testimise võimalusi oma tervishoiuteenuse osutajaga. Nad saavad aidata teie konkreetsele olukorrale parimat lähenemisviisi kindlaks teha.

Mis on suguelundite herpese ravi?

Kuigi suguelundite herpese vastu ei ole ravi, aitavad efektiivsed ravimeetodid sümptomeid hallata, vähendada puhangute sagedust ja vähendada edasikandumise riski. Paljud inimesed leiavad, et ravi parandab oluliselt nende elukvaliteeti.

Ravi võimalused on:

• Viirusevastased ravimid (atsikloviir, valatsikloviir, famtsükloviir)
• Episoodiline ravi üksikute puhangute korral
• Supressiivne ravi sagedaste puhangute korral
• Valu leevendamine käsimüügiravimitega
• Kohalikud ravimid sümptomite leevendamiseks

Teie tervishoiuteenuse osutaja soovitab parimat ravi lähenemisviisi, mis põhineb teie sümptomitel, puhangute sagedusel ja isiklikel eelistustel. Mõned inimesed võtavad viirusevastast ravimit ainult puhangute ajal, teised aga iga päev, et vältida puhangute teket ja vähendada edasikandumise riski.

Enamik inimesi reageerib viirusevastasele ravile hästi, kogevad lühemaid ja vähem tõsiseid puhangute. Need ravimid on üldiselt ohutud pikaajaliseks kasutamiseks, kui need on välja kirjutanud tervishoiuteenuse osutaja.

Kuidas hallata suguelundite herpest kodus?

Kodune hooldus võib puhangute ajal teie mugavust oluliselt parandada ja toetada teie üldist heaolu. Need enesehooldusstrateegiad toimivad hästi koos meditsiinilise raviga, et aidata teil kiiremini paremini tunda.

Puhangute ajal proovige:

• Võtke sooja vanni Epsomi sooladega, et leevendada haavandeid
• Hoidke kahjustatud piirkonda puhtana ja kuivana
• Kandke lahtisi, puuvillaseid aluspesu ja riideid
• Kandke jääkotte, mis on mähitud riidesse, 10–15 minutiks
• Kasutage käsimüügiravimite valuvaigisteid, näiteks ibuprofeeni
• Vältige kitsaid riideid, mis võivad piirkonda ärritada

Puhangute vahel keskenduge tervisliku eluviisi säilitamisele. Piisav uni, stressi juhtimine, tervislik toitumine ja regulaarne treening aitavad toetada teie immuunsüsteemi ja potentsiaalselt vähendada puhangute sagedust.

Mõned inimesed leiavad, et teatud tegurid, näiteks stress, haigus või väsimus, võivad viia puhanguteni. Päeviku pidamine võib aidata teil tuvastada oma isiklikke käivitajaid, et saaksite neid vältida.

Kuidas saab suguelundite herpest ära hoida?

Kuigi te ei saa suguelundite herpese saamise riski täielikult kõrvaldada, saavad mitmed strateegiad oluliselt vähendada teie nakatumise võimalust. Need samad meetodid aitavad ka edasikandumist vältida, kui teil on juba viirus.

Ennetusstrateegiad on:

• Latekskondoome järjepidev ja õige kasutamine
• Avatud ja aus vestlus seksuaalpartneritega STI staatuse kohta
• Seksuaalpartnerite arvu piiramine
• STIde regulaarne testimine
• Seksuaalkontakti vältimine aktiivsete puhangute ajal
• Viirusevastase ravimi võtmine, kui see on välja kirjutatud supressiooniks

Kui teil on suguelundite herpes, võib viirusevastase ravimi igapäevane võtmine vähendada viiruse edasikandumise riski partnerile umbes 50%. Ravimi ja kondoome järjepideva kasutamise kombinatsioon pakub veelgi suuremat kaitset.

Pidage meeles, et herpest võib edasi kanduda ka siis, kui sümptomeid pole, seega on kogu seksuaalelu jooksul olulised pidevad ennetusmeetmed.

Kuidas valmistuda arsti vastuvõtuks?

Arsti vastuvõtuks valmistumine aitab teil oma visiidist maksimumi saada ja tagada, et saate terviklikku hooldust. Teie tervishoiuteenuse osutaja soovib teid aidata, seega avatud ja aus olemine viib parima ravikavani.

Enne vastuvõttu:

• Kirjutage üles kõik oma sümptomid ja millal need algasid
• Loetlege kõik ravimid ja toidulisandid, mida te võtate
• Valmistage ette küsimused ravivõimaluste ja elustiili muutuste kohta
• Märkige kõik potentsiaalsed käivitajad, mille olete tuvastanud
• Tooge kaasa teave oma seksuaaltervise ajaloo kohta

Ärge häbenege intiimsete detailide arutamist oma tervishoiuteenuse osutajaga. Nad on näinud ja ravinud neid seisundeid mitu korda ja pakuvad professionaalset ja kaastundlikku hooldust.

Kui teil on praegu puhang, proovige oma vastuvõtt planeerida ajaks, mil sümptomid on olemas. See võimaldab täpsemat testimist ja diagnoosimist.

Mis on suguelundite herpese peamine järeldus?

Suguelundite herpes on hallatav seisund, millega miljonid inimesed edukalt elavad. Kuigi diagnoosi saamine võib alguses tunduda hirmutav, aitab faktide mõistmine ja tervishoiuteenuse osutajaga koostöötamine teil oma tervist ja suhteid säilitada.

Kõige olulisem on meeles pidada, et on olemas efektiivseid ravimeetodeid, puhangud muutuvad aja jooksul tavaliselt harvemaks ja vähem tõsisteks ning herpese olemasolu ei takista teil täisväärtuslikke romantilist suhteid luua. Paljud herpesega inimesed elavad edasi tervislikes partnerlustes ja peredes.

Keskenduge oma üldise tervise eest hoolitsemisele, ravikava järgimisele ja partneritega avatud suhtlemisele oma staatuse kohta. Korraliku juhtimise korral võib suguelundite herpesest saada vaid väike osa teie terviseloost, mitte midagi, mis teie elu määratleb.

Korduma kippuvad küsimused suguelundite herpese kohta

Kas teil võib olla suguelundite herpes ilma sümptomiteta?

Jah, paljud suguelundite herpesega inimesed ei koge märkimisväärseid sümptomeid või neil on väga kerged sümptomid, mida nad ei tunne herpesena ära. Te võite viiruse siiski partneritele edasi anda ka ilma sümptomiteta, mistõttu on testimine ja avatud suhtlemine olulised.

Kui kaua suguelundite herpese puhangud kestavad?

Esimene puhang kestab tavaliselt 7–10 päeva, korduvad puhangud aga tavaliselt 3–5 päeva. Viirusevastased ravimid aitavad puhangute kestust lühendada ja raskust vähendada, kui neid varakult võtta.

Kas suguelundite herpest saab edasi anda oraalseksi teel?

Jah, nii HSV-1 kui ka HSV-2 saab edasi anda oraalseksi teel. HSV-1, mis tavaliselt põhjustab külmavilli, võib oraalseksi teel põhjustada suguelundite herpest. Barjääride, näiteks kondoome või hambakaitsmeid, kasutamine oraalseksi ajal võib seda riski vähendada.

Kas on ohutu lapsi saada, kui teil on suguelundite herpes?

Jah, paljudel suguelundite herpesega inimestel on terved rasedused ja lapsed. Teie tervishoiuteenuse osutaja jälgib teie seisundit raseduse ajal ja võib soovitada viirusevastast ravimit või keisrilõiget, et vähendada viiruse edasikandumise riski teie lapsele.

Kui sageli esinevad suguelundite herpese puhangud?

Puhangute sagedus varieerub inimeste vahel suuresti. Mõnedel inimestel on mitu puhangut aastas, teised aga võivad elada aastaid puhanguteta või neil ei teki pärast esimest puhangut enam kunagi uut. Puhangud muutuvad aja jooksul tavaliselt harvemaks ja vähem tõsisteks.