Mis on hüpotüreoidism? Sümptomid, põhjused ja ravi

Hüpotüreoidism tekib siis, kui teie kilpnääre ei tooda piisavalt kilpnäärmehormoone, et teie keha sujuvalt toimiks. Mõelge oma kilpnäärmele kui teie keha sisemisele termostaadile ja energiajuhile. Kui see on vähese aktiivsusega, kipub kõik teie kehas aeglustuma – alates südame löögisagedusest kuni seedimiseni ja kalorite põlemiskiiruseni.

See haigus mõjutab miljoneid inimesi üle maailma ja hea uudis on see, et see on korraliku diagnoosi korral hästi ravitav. Enamik hüpotüreoidismiga inimesi saavad õige hoolduse ja raviga elada täiesti tavalist, tervislikku elu.

Mis on hüpotüreoidism?

Hüpotüreoidism on seisund, kus teie kilpnääre toodab liiga vähe kilpnäärmehormooni. Kilpnääre on väike, liblika kujuline nääre, mis asub teie kaela aluses, otse Aadamaõuna all.

Sellel väikesel näärmel on suur töö. See toodab hormoone, mis kontrollivad teie keha energia kasutamist, mõjutavad peaaegu kõiki teie keha organeid ja aitavad reguleerida teie ainevahetust, südame löögisagedust, kehatemperatuuri ja isegi teie tuju. Kui teie kilpnääre ei tooda piisavalt neid olulisi hormoone, hakkavad teie keha protsessid aeglustuma.

See seisund areneb enamikul juhtudel järk-järgult, mis tähendab, et sümptomid ilmuvad sageli aeglaselt kuude või isegi aastate jooksul. See aeglane progressioon võib hüpotüreoidismi alguses raskeks tuvastada, kuna te võite sümptomeid omistada stressile, vananemisele või lihtsalt kiirele elurütmile.

Millised on hüpotüreoidismi sümptomid?

Hüpotüreoidismi sümptomid võivad alguses tunduda ebamäärased ja üldised, mistõttu paljud inimesed ei saa aru, et neil on kilpnäärmeprobleem. Teie keha töötab sisuliselt aegluubis, seega võite märgata muutusi selles, kuidas te end tunnete, välja näete ja päevast päeva toimite.

Siin on kõige levinumad sümptomid, mida võite kogeda:

• Püsiv väsimus ja nõrkus, isegi pärast piisavalt magamist
• Seletamatu kaalutõus või raskused kaalu langetamisega
• Tundub külm sagedamini kui tavaliselt, eriti kätes ja jalgades
• Kuhjuv, kare nahk ja habras, hõrenevad juuksed
• Kõhukinnisus, mis ei parane toitumise muutmisega
• Mäluprobleemid, raskused keskendumisega või vaimne udu
• Depressioon, tujumuutused või suurenenud ärrituvus
• Lihasvalud, jäikus või liigesevalud
• Rasked või ebaregulaarsed menstruatsioonitsüklid
• Aeglane südame löögisagedus

Mõned inimesed kogevad ka vähem levinud sümptomeid, mis võivad olla murettekitavad. Nende hulka kuuluvad kähe hääl, paistes nägu või paistes silmalaud ja suurenenud tundlikkus ravimite suhtes. Võite märgata ka, et väikesed lõiked või verevalumid paranevad kauem kui varem.

Pidage meeles, et ühe või kahe sümptomi olemasolu ei tähenda automaatselt, et teil on hüpotüreoidism. Paljud haigused võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid ja mõnel kerge hüpotüreoidismiga inimesel ei pruugi olla üldse märgatavaid sümptomeid.

Millised on hüpotüreoidismi tüübid?

Hüpotüreoidismi klassifitseeritakse üldiselt selle põhjal, kust probleem teie kehas algab. Nende erinevate tüüpide mõistmine aitab teil paremini mõista oma diagnoosi ja raviviisi.

Primaarne hüpotüreoidism on kõige levinum tüüp, moodustades umbes 95% kõigist juhtudest. Selle tüübi puhul on probleem otse teie kilpnäärega. Nääre lihtsalt ei tooda piisavalt kilpnäärmehormooni, kuigi teie aju saadab õigeid signaale, öeldes talle seda teha.

Sekundaarne hüpotüreoidism on palju haruldasem ja tekib siis, kui teie hüpofüüs ei tooda piisavalt kilpnäärme stimuleerivat hormooni (TSH). Mõelge TSH-le kui sõnumitoojale, mis ütleb teie kilpnäärmele, et see hakkaks tööle. Ilma piisava sõnumitoojata ei tea teie kilpnääre, et ta peab tootma rohkem hormooni, isegi kui nääre ise on täiesti terve.

Tertiaarne hüpotüreoidism on haruldaseim vorm ja tekib siis, kui teie hüpotalamus ei tooda piisavalt türotropiini vabastavat hormooni (TRH). See on nagu probleem juhtkeskusega, mis ütleb hüpofüüsile, et saata sõnumeid teie kilpnäärmele.

Mis põhjustab hüpotüreoidismi?

Hüpotüreoidismi võivad põhjustada mitmed erinevad tegurid ja põhjuse mõistmine aitab teie ravi suunata. Kõige levinum põhjus varieerub sõltuvalt sellest, kus te maailmas elate ja kas teie piirkonnas on toidus piisavalt joodi.

Arengumaades on hüpotüreoidismi peamine põhjus Hashimoto türeoidiit, autoimmuunhaigus. Selle haiguse korral ründab teie immuunsüsteem ekslikult teie kilpnääret, kahjustades järk-järgult selle võimet hormoone toota. See protsess toimub tavaliselt aeglaselt aastate jooksul ja paljud inimesed ei saa sellest aru enne, kui sümptomid muutuvad märgatavaks.

Muud meditsiinilised ravimeetodid võivad mõnikord põhjustada hüpotüreoidismi tahtmatuna tagajärjena:

• Radioaktiivse joodiravi hüpertüreoidismi korral
• Kilpnäärmeoperatsioon, mis eemaldab osa või kogu kilpnäärme
• Kiiritusravi kaela piirkonnale vähiravi korral
• Mõned ravimid, sealhulgas liitium ja mõned südameravimid

Vähem levinud põhjused hõlmavad kaasasündinud hüpotüreoidismi, kus lapsed sünnivad alaarenenud või puuduva kilpnäärmega. Mõned inimesed arendavad hüpotüreoidismi oma hüpofüüsi või hüpotalamuse probleemide tõttu, kuigi need põhjused on üsna haruldased.

Mõnes maailma osas, kus joodipõud on endiselt levinud, on joodi puudumine toidus endiselt oluline põhjus. See on aga haruldane riikides, kus soola joodetakse ja mereande on kergesti kättesaadav.

Millal pöörduda hüpotüreoidismi korral arsti poole?

Peaksite kaaluma arsti külastamist, kui teil on mitu hüpotüreoidismi sümptomit, mis püsivad kauem kui paar nädalat. Kuna sümptomid võivad olla peened ja areneda järk-järgult, on neid lihtne pidada elu või vananemise normaalseteks osadeks.

Pöörake erilist tähelepanu, kui tunnete end ebatavaliselt väsinuna hoolimata piisavast magamisest, kaalutõusust ilma dieedi või treeningrutiini muutusteta või külma tunnet, kui teised teie ümber on mugavad. Need on sageli esimesed märgid, mida inimesed märkavad.

Ärge oodake meditsiinilise abi otsimist, kui teil tekivad tõsisemad sümptomid. Tõsine depressioon, märkimisväärsed mäluprobleemid või äärmine väsimus, mis häirib teie igapäevast tegevust, vajavad kiiret meditsiinilist hindamist. Väga harvadel juhtudel võib ravitamata hüpotüreoidism viia eluohtliku seisundini, mida nimetatakse müksödeemkoma, mis vajab erakorralist ravi.

Kui teil on kilpnäärmehaiguse riskifaktorid, näiteks kilpnäärmeprobleemide perekondlik anamnees või muud autoimmuunhaigused, kaaluge kilpnäärme sõeluuringu arutamist oma arstiga, isegi kui teil pole ilmselgeid sümptomeid. Varajane avastamine aitab vältida sümptomite tekkimist või süvenemist.

Millised on hüpotüreoidismi riskifaktorid?

Teatud tegurid võivad suurendada teie hüpotüreoidismi tekkimise tõenäosust, kuigi riskifaktorite olemasolu ei tähenda, et te kindlasti seda seisundit arendate. Nende tegurite mõistmine aitab teil olla teadlik potentsiaalsetest sümptomitest ja arutada sõeluuringut oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Sugu ja vanus mängivad kilpnäärmehaiguste riski osas olulist rolli. Naistel on hüpotüreoidismi tekkimise tõenäosus palju suurem kui meestel, kusjuures risk suureneb vanusega. See seisund on eriti levinud naistel üle 50 aasta, kuigi see võib tekkida igas vanuses.

Teie perekondlik anamnees on kilpnäärme tervise osas üsna oluline. Kui teil on lähedasi sugulasi, kellel on kilpnäärmehaigus või muud autoimmuunhaigused, suureneb teie risk märkimisväärselt. See viitab sellele, et võib olla geneetilisi tegureid, mis muudavad mõned pered kilpnäärmeprobleemidele vastuvõtlikumaks.

Mitmed meditsiinilised seisundid võivad suurendada teie riski:

• Muud autoimmuunhaigused, näiteks 1. tüübi diabeet, reumatoidartriit või tsöliaakia
• Varasemad kilpnäärmeprobleemid või kilpnäärmeoperatsioon
• Kiiritus kokkupuude teie kaela või ülakehaga
• Mõnede ravimite, eriti liitiumi võtmine
• Hiljutine rasedus (postpartum türeoidiit)

Rasedus ja sünnitusjärgne periood väärivad erilist mainimist, kuna hormoonide muutused raseduse ajal ja pärast seda võivad mõnedel naistel vallandada kilpnäärmeprobleeme. Seetõttu soovitavad paljud arstid kilpnäärme sõeluuringut raseduse ajal ja sünnitusjärgsetel kuudel.

Millised on hüpotüreoidismi võimalikud tüsistused?

Kui hüpotüreoidismi ei ravita või seda ei ravita korralikult, võib see viia mitmete tõsiste terviseprobleemideni. Hea uudis on see, et korraliku ravi korral on need tüsistused suuresti vältimatud.

Südameprobleemid on ravitamata hüpotüreoidismi kõige murettekitavamate tüsistuste hulgas. Teie süda võib lüüa aeglasemalt ja vähem efektiivselt ning teil võib tekkida kõrge kolesteroolitase, mis suurendab teie südamehaiguste riski. Mõnel inimesel tekib aja jooksul ka suurenenud süda või südamepuudulikkus.

Vaimse tervise tüsistused võivad märkimisväärselt mõjutada teie elukvaliteeti. Ravimata hüpotüreoidism võib süvendada depressiooni ja võib kaasa aidata mäluprobleemidele, raskustele keskendumisega ja rasketel juhtudel isegi psühhoosile. Need sümptomid paranevad sageli dramaatiliselt korraliku kilpnäärmehormooni ravi korral.

Muud võimalikud tüsistused hõlmavad:

• Struum (suurenenud kilpnääre) pideva stimulatsiooni tõttu rohkem hormooni toota
• Suurenenud infektsioonide risk nõrgenenud immuunfunktsiooni tõttu
• Uneapnoe kurgu kudede turse tõttu
• Viljakusprobleemid ja tüsistused raseduse ajal
• Närvikahjustus, mis põhjustab valu, tuimust või kipitust kätes ja jalgades

Väga harvadel juhtudel võib raske ravitamata hüpotüreoidism areneda müksödeemkoma, eluohtliku seisundini. See tekib tavaliselt ainult inimestel, kellel on pikaajaline, raskelt ravitamata hüpotüreoidism, mida sageli vallandab haigus, operatsioon või külma kokkupuude.

Peamine asi, mida tuleb meeles pidada, on see, et kõik need tüsistused on korraliku diagnoosi ja ravi abil vältimatud. Enamik hästi ravitud hüpotüreoidismiga inimesi elavad täiesti tavalist, tervislikku elu.

Kuidas hüpotüreoidismi diagnoositakse?

Hüpotüreoidismi diagnoosimine algab tavaliselt lihtsa vereanalüüsiga, kuigi teie arst soovib ka teie sümptomeid ja haiguslugu arutada. Protsess on tavaliselt lihtne ja te võite oodata vastuseid suhteliselt kiiresti.

Hüpotüreoidismi peamine test mõõdab teie kilpnäärme stimuleeriva hormooni (TSH) taset. Kui teie kilpnääre ei tooda piisavalt hormooni, toodab teie hüpofüüs rohkem TSH-d, et proovida kilpnääret rohkem tööle panna. Seega näitab kõrge TSH tase sageli hüpotüreoidismi.

Teie arst võib testida ka teie vaba türoksiini (vaba T4) taset, mis mõõdab teie veres ringluses oleva kilpnäärmehormooni tegelikku hulka. Hüpotüreoidismi korral on see tase tavaliselt madal. Koos annavad need kaks testi selge ülevaate sellest, kui hästi teie kilpnääre toimib.

Mõnikord on hüpotüreoidismi põhjuse mõistmiseks kasulikud täiendavad testid. Teie arst võib testida kilpnäärme antikehade suhtes, eriti kui ta kahtlustab Hashimoto türeoidiiti. Need testid saavad kinnitada, kas teie immuunsüsteem ründab teie kilpnääret.

Mõnel juhul võib teie arst soovitada kilpnäärme ultraheli, et vaadata teie kilpnäärme struktuuri, eriti kui ta tunneb füüsilise läbivaatuse ajal suurenemist või sõlme. See test on valutu ja sarnaneb raseduse ajal kasutatavate ultrahelidega.

Milline on hüpotüreoidismi ravi?

Hüpotüreoidismi ravi on tavaliselt lihtne ja väga efektiivne. Enamik inimesi tunneb end oluliselt paremini mõne nädala kuni kuu jooksul pärast ravi alustamist ja ravim võimaldab teil elada täiesti tavalist elu.

Peamine ravi on kilpnäärmehormooni asendusravi, tavaliselt ravimiga, mida nimetatakse levotiroksiiniks. See on teie kilpnäärme looduslikult toodetava hormooni sünteetiline versioon. Te võtate seda ravimit üks kord päevas, tavaliselt esimesel hommikul tühja kõhuga.

Õige annuse leidmine võtab aega ja kannatlikkust. Teie arst alustab teie annust teie vanuse, kaalu ja hüpotüreoidismi raskusastme põhjal. Algselt on vaja iga 6–8 nädala tagant järelkontrolli vereanalüüse, et kontrollida teie hormoonide taset ja vajadusel annust kohandada.

Enamik inimesi leiab oma optimaalse annuse mõne kuu jooksul. Kui olete õige annusega, on teil tavaliselt vaja vereanalüüse ainult üks või kaks korda aastas, et veenduda, et teie tase püsib stabiilsena. Teie ravimite vajadus võib aja jooksul muutuda vananemise, kaalumuutuste või muude ravimite tõttu.

Mõned inimesed küsivad looduslike kilpnäärmeekstraktide või kombineeritud ravimeetodite kohta. Kuigi need võimalused on olemas, on sünteetiline levotiroksiin enamikus meditsiiniasutustes soovitatav ravi, kuna see on järjepidev, hästi uuritud ja efektiivne suurema osa inimeste jaoks.

Oluline on võtta oma ravimit järjepidevalt ja ettenähtud viisil. Proovige seda võtta iga päev samal ajal ja pidage meeles, et teatud toidud, toidulisandid ja ravimid võivad imendumist häirida.

Kuidas hüpotüreoidismi kodus hallata?

Kuigi ravimid on hüpotüreoidismi ravi nurgakivi, on mitmeid asju, mida saate kodus teha, et toetada oma üldist tervist ja aidata oma ravimitel kõige efektiivsemalt toimida. Need elustiili lähenemisviisid toimivad kõige paremini koos, mitte ettenähtud ravi asemel.

Ravimi õige võtmine mõjutab oluliselt selle toimimist. Võtke oma levotiroksiin esimesel hommikul, vähemalt 30–60 minutit enne söömist, koos täis klaasi veega. Kohv, kaltsiumilisandid, raudilisandid ja kiudainerikkad toidud võivad imendumist häirida, seega oodake vähemalt tund pärast ravimi võtmist enne nende tarvitamist.

Tasakaalustatud, toitainerikas toitumine toetab teie üldist tervist ja aitab hallata mõningaid hüpotüreoidismi sümptomeid. Keskenduge täisteratoodetele, sealhulgas paljudele puuviljadele, köögiviljadele, lahjadele valkudele ja täisteraviljadele. Mõned inimesed leiavad, et kaalu haldamine muutub lihtsamaks, kui nende kilpnäärme tase on optimeeritud.

Regulaarne treening aitab võidelda väsimuse vastu, toetada tervislikku kaaluhaldust ja parandada tuju. Alustage aeglaselt, kui olete väsinud, ja suurendage järk-järgult oma tegevustaset, kui teie energia ravi abil paraneb. Isegi õrnad tegevused, nagu jalutamine, ujumine või jooga, võivad olla kasulikud.

Stressi haldamine on eriti oluline, sest krooniline stress võib mõjutada teie kilpnäärme funktsiooni ja üldist heaolu. Kaaluge stressi vähendamise tehnikaid, näiteks meditatsiooni, sügavhingamisharjutusi või tegevusi, mis teile meeldivad. Piisav ja kvaliteetne uni toetab ka teie keha paranemist ja hormoonide reguleerimist.

Jälgige, kuidas te end tunnete ja milliseid sümptomeid kogete. See teave aitab teie arstil kindlaks teha, kas teie ravimi annust tuleb kohandada, ja aitab teil tuvastada mustreid või käivitajaid, mis mõjutavad teie enesetunnet.

Kuidas valmistuda arsti vastuvõtuks?

Arsti vastuvõtuks valmistumine aitab tagada, et saate oma visiidist maksimumi ja annate oma tervishoiuteenuse osutajale teavet, mida nad vajavad teie efektiivseks abistamiseks. Väike ettevalmistus võib teie hooldusele suurt mõju avaldada.

Enne oma vastuvõttu kirjutage üles kõik sümptomid, mida olete kogenud, isegi kui need tunduvad seosetud. Märkige, millal iga sümptom algas, kui raske see on ja mis seda paremaks või halvemaks teeb. Ärge muretsege selle pärast, kas midagi on piisavalt oluline mainimiseks – laske oma arstil otsustada.

Tooge kaasa täielik nimekiri kõigist ravimitest, toidulisanditest ja vitamiinidest, mida te võtate, sealhulgas annused ja kui tihti te neid võtate. Mõned ravimid ja toidulisandid võivad mõjutada kilpnäärme funktsiooni või häirida kilpnäärme ravimi imendumist, seega on see teave ülioluline.

Koguge teavet oma pere haigusloo kohta, eriti kilpnäärmehaiguste, autoimmuunhaiguste või endokriinsüsteemi häirete kohta. Kui võimalik, selgitage välja, millised pereliikmed olid mõjutatud ja millised haigused neil olid.

Valmistage ette küsimuste loetelu, mida soovite oma arstilt küsida. Võib-olla soovite teada oma hüpotüreoidismi põhjust, mida ravi eeldab, kui tihti on vaja järelkontrolli vastuvõtteid või kas on mingeid elustiili muutusi, mida peaksite tegema.

Kui te juba võtate kilpnäärme ravimeid, märkige kõik kõrvaltoimed või mured, mis teil on. Mainige ka, kas teil on pärast ravi alustamist või annuste muutmist mingeid muutusi sümptomites.

Kas hüpotüreoidismi saab ära hoida?

Enamikul juhtudel ei saa hüpotüreoidismi ära hoida, sest kõige levinumad põhjused, nagu Hashimoto türeoidiit, on autoimmuunhaigused geneetiliste komponentidega. Siiski on mõned sammud, mida saate teha oma kilpnäärme tervise toetamiseks ja potentsiaalselt oma riski vähendamiseks.

Piisava joodi tarbimise tagamine on oluline kilpnäärme tervise jaoks, kuigi joodipõud on arenenud riikides haruldane tänu joodistatud soola ja mereandide tarbimisele. Kui elate piirkonnas, kus on teada joodipõud, või järgite väga piiratud dieeti, arutage joodi toidulisandeid oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Sama oluline on vältida liigse joodi tarbimist, kuna liiga palju joodi võib samuti kilpnäärme funktsiooni häirida. Olge ettevaatlik joodi toidulisanditega, kui arst seda ei soovita, ja pidage meeles, et mõned ravimid ja kontrastained, mida kasutatakse meditsiinilises pildistamises, sisaldavad suures koguses joodi.

Stressi haldamine ja üldise hea tervise säilitamine võivad aidata toetada teie immuunsüsteemi ja potentsiaalselt vähendada autoimmuunsete kilpnäärmehaiguste tekkimise riski. Regulaarne treening, piisav uni ja tasakaalustatud toitumine aitavad kõik kaasa üldisele tervisele.

Kui teil on kilpnäärmehaiguse riskifaktorid, näiteks perekondlik anamnees või muud autoimmuunhaigused, aitab regulaarne sõeluuring avastada kilpnäärmeprobleeme varakult, kui need on kõige paremini ravitavad. Varajane avastamine ei ole ennetamine, kuid see võib vältida tüsistusi ja aidata teil kiiremini paremini tunda.

Mis on hüpotüreoidismi peamine järeldus?

Kõige olulisem asi, mida hüpotüreoidismi kohta mõista, on see, et see on väga ravitav haigus. Kuigi see võib teid ravitamata jätmisel üsna halvasti tunda, võivad enamik hüpotüreoidismiga inimesi oodata, et nad tunnevad end täiesti normaalseks, kui nad leiavad õige raviviisi.

Ärge ignoreerige püsivaid sümptomeid, eriti väsimust, kaalutõusu ja külma tunnet, eriti kui teil on kilpnäärmehaiguse riskifaktorid. Need sümptomid on teie keha viis öelda, et midagi pole päris õige, ja lihtne vereanalüüs võib anda vastuseid.

Ravi nõuab kannatlikkust ja koostööd oma tervishoiuteenuse osutajaga. Õige ravimi annuse leidmine võtab aega ja teie vajadused võivad aastate jooksul muutuda. Regulaarne järelkontroll ja avatud suhtlemine oma arstiga on edu saavutamiseks pikaajalise juhtimise võtmeks.

Korraliku ravi korral ei pea hüpotüreoidism teie elu mingil viisil piirama. Enamik hästi ravitud hüpotüreoidismiga inimesi elavad täiesti tavalist, aktiivset ja tervislikku elu. Võtmeks on diagnoosi saamine, ravi alustamine ja oma raviplaani järgimine.

Korduma kippuvad küsimused hüpotüreoidismi kohta

Kas hüpotüreoidism võib iseenesest kaduda?

Enamikul juhtudel on hüpotüreoidism püsiv seisund, mis vajab elukestvat ravi. Mõned hüpotüreoidismi juhtumid on aga ajutised, eriti need, mida põhjustavad teatud ravimid, rasedus või türeoidiit (kilpnäärmepõletik). Teie arst aitab kindlaks teha, kas teie hüpotüreoidism on tõenäoliselt ajutine või püsiv, lähtudes selle põhjusest.

Kas ma võtan hüpotüreoidismiga kaalus juurde?

Paljud hüpotüreoidismiga inimesed kogevad kaalutõusu, kuid see on tavaliselt tagasihoidlik – tavaliselt 5–10 naela. Kaalutõus on sageli tingitud vedelikupeetusest ja aeglasemast ainevahetusest, mitte rasva kogunemisest. Kui teie kilpnäärme tase on korralikult ravitud, leiavad paljud inimesed, et tervisliku kaalu säilitamine on lihtsam, kuigi ravitamata hüpotüreoidismi ajal juurde võetud kaal ei pruugi automaatselt kaduda.

Kas ma saan rasedaks, kui mul on hüpotüreoidism?

Jah, paljud hüpotüreoidismiga naised saavad rasedaks ja neil on terved rasedused. Ravimata või halvasti kontrollitud hüpotüreoidism võib aga rasestumist raskendada ja suurendada raseduse tüsistuste riski. Kui plaanite rasedaks jääda, töötage oma arstiga, et tagada teie kilpnäärme tase enne rasestumist ja kogu raseduse ajal hästi kontrollitud.

Kas ma pean kilpnäärme ravimeid igavesti võtma?

Enamik hüpotüreoidismiga inimesi peab kilpnäärme ravimeid kogu elu võtma. See ei ole seetõttu, et ravim on sõltuvust tekitav või kahjulik, vaid seetõttu, et teie hüpotüreoidismi põhjustanud põhihaigus ei taandu tavaliselt iseenesest. Mõelge sellele nagu ravimi võtmisele mis tahes muu kroonilise haiguse korral – see asendab midagi, mida teie keha vajab korralikuks toimimiseks.

Kas stress võib hüpotüreoidismi põhjustada?

Kuigi stress iseenesest ei põhjusta otse hüpotüreoidismi, võib krooniline stress mõjutada teie immuunsüsteemi ja potentsiaalselt kaasa aidata autoimmuunhaigustele, näiteks Hashimoto türeoidiidile. Stress võib ka hüpotüreoidismi sümptomeid süvendada ja teie keha kilpnäärmehormooni efektiivsemaks kasutamise raskendada. Stressi haldamine on oluline osa kilpnäärme üldistest tervist, kuigi see ei ole meditsiinilise ravi asendaja.